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島田＠教授
趣味のジョギング、好きな音楽や映画、出来事を紹介します。
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2010.04.27
テーマ： 鬱病(2271)
カテゴリ： これが僕です。
一時期に比べ、体調は良くなっている、と思う。
薬を飲まなければ始まらない、というわけでもないし（飲み忘れるとつらいけど）、
体調不良で会社を休みこともない。
ただここ数週間、晴れた休日なのに外出するのが億劫で、
道楽のジョギングもさぼってばかり。
おかげで顔がむくみ始め、下っ腹も出始めてきちゃった。
思い切って、今日のカウンセリングで聞いてみた。
「平日に、力の限りがんばったせいですよ。」
先生の思わぬ一言に、キョトンとしちゃった。
「その雑用係を、あなたは手を抜かずに一生懸命こなしていると思います。
日々全力を尽くす分、休日に心が休暇を欲しているんでしょう。」
「欲張らなくていいですから。身体の衝動に正直に生きなさい。
そういう日に無理して運動すると、ケガします。」
まさに「なるようにしかならない」ということなんだねぇ。
明日は月末だけど余力を残して、木曜日の休日には走れるといいなぁ。
薬を飲まなければ始まらない、というわけでもないし（飲み忘れるとつらいけど）、
体調不良で会社を休みこともない。
ただここ数週間、晴れた休日なのに外出するのが億劫で、
道楽のジョギングもさぼってばかり。
おかげで顔がむくみ始め、下っ腹も出始めてきちゃった。
思い切って、今日のカウンセリングで聞いてみた。
「平日に、力の限りがんばったせいですよ。」
先生の思わぬ一言に、キョトンとしちゃった。
「その雑用係を、あなたは手を抜かずに一生懸命こなしていると思います。
日々全力を尽くす分、休日に心が休暇を欲しているんでしょう。」
「欲張らなくていいですから。身体の衝動に正直に生きなさい。
そういう日に無理して運動すると、ケガします。」
まさに「なるようにしかならない」ということなんだねぇ。
明日は月末だけど余力を残して、木曜日の休日には走れるといいなぁ。
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