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じゅん８００８
わたしのブログへようこそ! ２００６年からは息子を失ってからの事 ２０１０年に乳癌を発見し病気のこと ２０１３年７月主人に食道がんが発見され 最近は孫の事やグリーフケアの活動や タオルケア帽子ボランティアについて書いています
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テーマ： 介護・看護・喪失(5377)
カテゴリ： グリーフケア
一昨日から夜に涼しくなり
薄い秋物の掛布団を出しました
朝の番組で「多雨疲労」気象病についての報道がありました
本当に毎日日記を書いていると
気温と気圧の変化で
私の片頭痛も出てくるように思いました
何となく体が不調と訴える人が多いそうです
自律神経を鍛えるには
気をつけていても
寝苦しい夜が続くと困った問題ですね
今日は朝にはジムへ行き３０００歩ウオーキング
筋トレとストレッチで１時間
日曜日の分かち合いカフェの準備をしています
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薄い秋物の掛布団を出しました
朝の番組で「多雨疲労」気象病についての報道がありました
本当に毎日日記を書いていると
気温と気圧の変化で
私の片頭痛も出てくるように思いました
何となく体が不調と訴える人が多いそうです
自律神経を鍛えるには
気をつけていても
寝苦しい夜が続くと困った問題ですね
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