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ブログを引越しします～
あっという間に、7月。7月4日のインディペンデンス・デーの連休も終わり、ワタシも少し落ち着いたところです。。。さて、先月末になんとブログの写真データ枠がいっぱいになり、使い慣れた楽天ブログからＦＣ２のブログに移動します。 本日、FC２サイトより、「LAミスティの毎日がハッピー 2」で再スタートします！こちらも是非のぞいてみてくださ～い！「LAミスティの毎日がハッピー 2」http://lamisty.blog.fc2.com/
2011年07月07日
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ブログのお引越し
みなさん、２年半続けてきた、このサイトの写真データのメモリー枠がいっぱいになってしまい、ブログの引越しを考えています～近日中に新しいサイトが決定しだい、アップします！もうしばらくお待ちください！ＬＡミスティ
2011年06月13日
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地球のパワーを楽しむ旅 ～番外編～
アリゾナ州のセドナとキャメルバック。大自然が日ごろの慌しさをすっかり忘れさせてくれる旅でした～2メートルほどある、大きなサボテンにはよ～く見ると、大きな穴が開いていて、そこから、鳥たちがサボテンジュースを飲んでいました。カリフォルニアンガールの娘は、こんな格好でハイキング。「ビーチサンダルはダメ」と、靴だけは履くように言いました～エイリアンに遭遇！！話しかけてみましたちなみに、セドナには怪しげなエイリアンショップがありました！変わった体験ができてよかった～
2011年06月10日
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地球のパワーを吸収する旅 ～セドナ～
アリゾナ州のフェニックスから車で約2時間北上し、夢見たパワースポット「セドナ」へ向かったワタシたち。ドライブの途中、セドナ北部の街に入る少し手前に位置する、レッドロック休憩所に立ち寄りました～この休憩所には、トイレ、情報コーナー、ショップ、展示、そして生きたヘビを触るコーナーもあり、何よりここからの眺めも最高です！↑はじめてヘビに触ったワタシ。あたたかくてびっくり。 セドナの街に入った途端、目の前に広がるそそり立つ赤岩の山々。何やら急に手足がシビレタのはワタシだけー！？もう、感動！急にエネルギーの流れが活発になったような、そんな感じがしましたヨこのセドナには、「ヴォルテックス」と呼ばれる、地球のエネルギーが集まっているところが5箇所ほどあるそうです。そして、ワタシたちもボルテックスのひとつ"ベルロック"という赤い岩山へ向かいました～心身を浄化して、エネルギーをもらいに～！！ヴォルテックスは地球の偉大さを感じるほど、エネルギーに溢れていました～ ベルロックにつき、ワタシたちはハイキングをすることに決定。ハイキングコース近くにある駐車場に車をとめて、リュックにお水（必需品）、日焼け止め、タオル、携帯電話を入れてイザ出発！なだらかなコースを歩きはじめました～風が吹いていて、39.4度の暑さは感じられなかったのですが、とにかく、のどが渇くこと。。。どこまでも続く、赤い砂道の脇には、鋭いトゲのサボテンが自生し、「わき道にそれるな」と言わんばかり。家族の一番最後に歩いていたワタシですが、彼らの元気よく突き進む後ろ姿に、（たくましく成長したな～）なんて、感激の涙。そして、何よりも、この世のものとは思えないような大自然のアートに酔い、不思議と悟りの境地に。。。 ”人生いろいろなことがあるけれど、前に進まなければ、何も現れてこない。”そんな思いで心の中がいっぱいになりながら、歩き続けました。。。 明日は番外編を書きます～
2011年06月02日
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地球のパワーを感じる旅 ～アリゾナ州～
メモリアルデーの3連休を使い、地球のパワーを感じる旅に出かけたワタシたち家族。地球のパワーが出ている岩山がある、日本でもパワー・スポットとして有名な”セドナ”と、優雅な砂漠のオアシス”キャメルバック”に行ってきました～。 飛行機でロサンゼルスからアリゾナ州にあるフェニックス国際空港まで約1時間半で移動。飛行機を降りた第一声は「わぁ～、暑い」。なんと103度（39.4度）！2時過ぎには110度（43.3度）くらいまで気温が上昇し、砂漠の太陽がギラギラと肌を照り、暑くなった空気熱で無言状態になったワタシたち。身体を動かしたくないほど暑い。。。 空港から車で30分ほど山の手にある、キャメルバックという市にある、「JWマリオット・キャメルバックイン」というリゾート地に向かいました。ホテルは、”プエブロ様式”と呼ばれる南西部に多い、アメリカインディアンの伝統的な住居を模物した建物が130棟（おおよそですが）ほど立ち並び、まるでインディアンの街に住んでいるかのよう。プール、スパ、ゴルフ場、レストランなどの施設も充実してのんびりと過ごせます～ 翌朝、なんと5時に起きてしまったワタシと主人。外のパティオに座り、山々を照らしながら昇る日の出や、野生動物の鳴き声を聞きながら、コーヒーを飲みました～真っ暗だった景色が、日が昇りはじめ、幻想的な影と光の世界に。。。。あたり一面が明るくなりました。。。まるで、木々が手を広げてお祭りしているよう。。。 そして、なんとも驚いた瞬間は、サボテンたちの花が一斉に開いたから、神秘的自然の持つ、強いパワーを感じましたヨ。明日は、セドナについて書きます～ JWマリオット キャメルバックインhttp://www.camelbackinn.com/
2011年05月31日
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おいしいバナナの簡単デザート！
コロンビア出身の友人が、バナナの手軽にできるデザートの作り方を教えてくれたので、つくってみました～。とっても甘～い、バナナのコロンビア風デザート＜揚げバナナ＞1）”プランテインバナナ”を買って、真っ黒になるまでじっと待つ。黒くなるのに、1週間くらいかかります。忍耐、忍耐！↑お店でこんな風に普通のバナナの横あたりで売っています。↑これくらい黒くなったので、調理することに！包丁で皮を剥きました。2）2センチくらいの厚さで輪切りにカットする。縦長に切ってもＯＫ！↑この少し黄色がかったところが本当に甘い。3）フライパンに油を入れ、バナナを揚げる。4）バナナが浮いてきたら、取り出す。5）盛り付けて出来上～がり！お好みでシナモンパウダーをかけてもおいしいですよ冷めるとさらに甘みが増します。家族全員「おいし～い」笑顔で大満足。お友達のお陰で、我が家の食卓がぐんと楽しくなりましたハッピー
2011年05月26日
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アボカドの木を植えました～
今年に入ってから計画していた、念願のアボカドの木を庭に植えました～ハス種で小指の先ほどの小さな実が、すでに7個枝についていましたたっぷり太陽の当たるところでこの木がしっかりと根を張り、大きく育つことを願って。。。
2011年05月19日
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健康な歯でハッピー
アメリカに住みだしてから、歯の健康にいつも気を配っているワタシ6ヶ月ごとに定期的に検診とクリーニング。年に一度は、ホワイトニング。1時間じっくり時間をかけて、クリーニングしてもらって歯と歯の周りがぴかぴかの状態にしてもらえる時間はワタシの一番好きな時。年齢とともに歯も老朽化すると思うのですが、ワタシの場合、10年ぐらい前と比べると、今の方が格段にきれいで丈夫になっています。 さて、ワタシの通うデンティストは、最新設備が揃っているところなのですが、ドクターも素敵な女医さんで、いつも親切に話しかけてくれ、治療時間がランチタイムにかかってしまった時は、ヨーグルトまで出してもらえるような、心配りのある歯医者さんです。 ”歯医者に行く”というよりは、スパに行っているような感じで、帰りには心もリラックスして健康な美しい歯に戻るから不思議。 美しい歯で、健康美をキープするメンテナンスの時間も、忙しく生活している中だから、より必要かもしれません。 Dana Samet, D.D.Shttp://www.cosmeticdentisttorrance.com/default.htm
2011年05月18日
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パーム・スプリングスに行ってきました～
家族揃って、車でLAから2時間ほどで行ける、砂漠のオアシス”パーム・スプリングス”に行ってきました～週末は温度が100度(37.7度）近くまで上昇し、一気に真夏！あつ～い。さて、今回のトリップの目玉は、息子が車の仮免をとったので、ドライバーが3人いるということ。息子に運転してもらって、ショッピングとランチにも行けました～。これ、ワタシの長年の夢だったのすごく嬉しかった。息子はまだ15歳。日本では考えられない～。でも、ワタシより運転上手なのよねぇ。。。道中、雪山のふもとの風力発電の施設を通り抜けたのですが、この再生可能エネルギーをどうにかして日本へ送電することができたらいいのにそんな技術があればこの地球上のどこにいても暮らせるのに。。。と思いをめぐらせていました。 ワタシたちはその後、車で15分ほどのところにある、デザート・ヒルズ・プレミアム・アウトレットに立ち寄りました。ここは、山の景色がきれいなアウトレットセンターモール。 日本でも人気のあるトーリー・バーチに入ってみると、日本の震災への募金Tシャツも発見！”ジャパン・リリーフ・Tシャツ”という商品名で$29でした～タッグのところには、日本語でメッセージまでプリントしてありました。We Japan. (私たちは日本（を））WEBで調べたら、オンラインサイトでも販売中↓この商品を購入する場合、送料無料だそうです。http://www.toryburch.com/japan-relief/13112196,default,pd.htmlがんばれ！日本！ デザート・ヒルズ・プレミアム・アウトレットhttp://www.premiumoutlets.com/outlets/outlet.asp?id=6
2011年05月17日
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我が家のマスコット”ポコ”
ポコは野良猫だったのですが、我が家のファミリーにアダプトしたのは４年ほど前。今では、すっかり我が家の一員。横顔が笑っているみたいでカワイイテキサスで買って来たカウボーイハットの横でゴロンこんな格好でごめんなさいニャん
2011年05月12日
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５月の祝日で気づいたこと～
我が家は、日米両方の祝祭日を祝って、味や言葉の文化を子供達に伝えています～ 5日の子供の日は、ミニこいのぼりを飾り、手巻き寿司とピザ、最後にちまきでお祝いをしました。ちなみに写真に写っているのは、”ケーキポップ”と呼ばれるアメリカのボール状ケーキ。娘の手作りです 先週末の「母の日」は、家族揃ってマリブのレストランにてブランチを。海が全貌できる窓席で、かもめではなく、ペリカンを見ながらダイニングと会話を満喫しました～家族から母の日に贈ってもらった言葉は、日米共通です。。。↑ハワイアンスタイルのビュッフェなので、この後、3皿も食べてしまいましたもちろんラウラウも食べましたﾖ！ 祝日のお陰で、家族を大事にきずく大切さ、妻であり母親であること、子育てを通して異文化に触れられることに感謝できるワタシに気づきました～ハッピー
2011年05月11日
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ザ・カウンターに行ってきました～
テキサスに行ってからというもの、グルメバーガーの虜になってしまったワタシずっ～と気になっていた「ザ・カウンター」トーランス店に行ってきました～（上の写真2枚は下記オフィシャルサイトより抜粋）シンプルな内装のモダンなバーガーショップという感じで、外でも食べられるスペースがあります～ ここは何より、自分の好きなようにカスタムオーダーでバーガーを出してくれるからスゴイ！ オーダー手順は、カンタン！指定の用紙に以下のステップで、チェックを書き込んでいきます。1）お肉の種類（ビーフ、チキン、ターキー、ベジ、マーケットセレクション）とサイズ（1/3、2/3、1パウンド）を選ぶ2）チーズを12種類の中から選ぶ3）21種類のトッピングセレクションの中から、4つトッピング選ぶ4）21種類の中からソースを選ぶ5）パンの種類を選ぶかマーケットセレクション（本日はサラダ）を選ぶワタシは、１/３パウンドのミニバーガーをオーダーし、ブルーチーズにパイナップルなどをトッピング。パンの代わりにサラダ（＋1ﾄﾞﾙ追加）にしました！お値段はこれで、9.50ドル。ボリュームがあるのですが、脂っこさがほとんどなく、胃にもたれなくて、ぜーんぶ食べちゃったからスゴイ！！ そして、おススメの”スイートポテトフライ”も頼みました！あっつあつで出てきて、おいし～かったこと！（4.25ﾄﾞﾙ）食べきれなくて、お家に持って帰って子供のおやつに。。。 The Counter21209-B Hawthorne Blvd.Torrance, CA 90503Sunday-ThursdayFriday-Saturday11am-10pm11am-11pm（310）406ー3300http://www.thecounterburger.com/
2011年05月10日
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あっという間に癒しの果樹園
あっという間にLA界隈も初夏に。。。どこをみても花が満開！そして我が家のバックヤードにも、木々に花がついて、癒しの果樹園に変わりました～レモンライムの木の花のまわりには、ハチドリ（ハミングバード）が”ブーン”という独特の羽の音を立てて飛び回っていました～ ↓この写真は、グレープフルーツの花。なぜか下を向いて咲きます。そして、金木犀（キンモクセイ）のようなアロマを放ちます～ 昔、実家に背の高い金木犀の木があって、その強い香りで目覚めていたワタシにとって実家の記憶が蘇る木でもあります。。。 これは、ナシ（アジアン・ペアー）の花。まるで、桜の花のようでしょう～葉があまりない中に、花だけがぱらぱらと白い雪のように咲きます～↓これは遅咲きのピーチの花。他の花たちはすっかり咲いてしまい、もうゴルフボール大の”実”になっていますヨ。鳥のさえずりがたえない我が家の果樹園。自然の恵みに感謝です！ハッピー
2011年05月06日
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メイクでキレイに女を磨く！
今日は、友人のメイクアップの予約入れに同行したワタシ～”自分の為のプロのメイク”なんて、ぜんぜん機会がなかったので興味津々連れていってもらったのは、モールの中にある”MAC（マック）”。カウンターでお気に入りのメイクアップアーティストに予約を入れます。なんと、50ドル以上の商品を買うという条件でメイク代は無料なんだって。知らなかった～アーティストのお姉さまたちは、最新のメイクをされていてキラキラと美しいことはじめは、完璧メイクをされていらっしゃるので気軽に話しかけられない雰囲気（？）だったのですが、ちょっと話してみると、当日のヘアスタイルやドレスのアドバイスまでのってくれるからびっくり今度、チャンスがあったらワタシも予約を入れてみよっと！M.A.C.↓http://www.maccosmetics.co.jp/ http://www.maccosmetics.co.jp/
2011年05月05日
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週末のエンターテイメント～
主人がこっそり企画してくれたサプライズ・ディナー春が薫る庭先で、夫婦”ふたりだけ”で楽しくディナーを食べました～オリジナルのディッシュを考えてくれるシェフ（主人）が春のシーフードメニューをつくってくれ、ワタシもハッピーなひと時を。。。スターターにあさりとガーリックの白ワイン蒸し。メインには、グリルドサーモン、えのきのソテーにキャビアのトッピング。グリルド・ズッキーニとスタッフド・クラムを添えて。サイドディッシュには、アボカド、きゅうり、トマトを角切りにしたものと貝割れ大根にライム＆シラントロのドレッシングあえ。 ほどよく冷えた、カリフォルニア産の白ワインでふたりの時間に乾杯～！ 何てことない週末が素敵な週末に変わったのでした。。。ディナー後に、ワタシが好きなものがいっぱい詰まった、ギフトバスケットをもらってハッピー
2011年05月03日
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ロイヤル・ウエディングを祝う～
ウイリアム英王子とキャサリン妃の結婚式を友人たちと一緒にTVでみましたお国柄満載の友人たちのコメントありで、みんなで見ると面白い 何で、ケイトさんの妹さんが”白い”ドレスを着ているのか？ブライドだけが白色を着られるんじゃなかったっけ。→オリジナルなんじゃない？結婚の誓いの後でキスしなかったよ！？→カトリックだからだよウイリアムがケイトへ指輪をはめてあげたのに、ケイトからはなかった？？？→英王室の男子は選択できるんだってベッカム夫妻伝統的なファッションでカッコいい。あっでも、ベッカムの首のタトゥが襟から見えてる!?→あれは伝統的じゃないよねぇ。 コメントを交わしながら、こぼれるため息、そして感激の涙。まるで、ワタシ達がロンドンの結婚式に参列にしているような。。。いつまでもお幸せに
2011年04月30日
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アボカドの木を育てる～
アボカドの実が大好きな主人のために今春はアボカドツリーを裏庭に植えようと研究中～↑この皮が黒くなる”ハス種”を植えてみたいのですが。。。下に写っている種は実を食べたときに中からでてきたもの。 WEBなどで調べてみると、まず驚いたことにアボカドは大木になるっていうこと！大きいもので25メートルくらいまで成長するんだそう。 植える場所を考える為に、お友達のお宅におじゃまして、実際のアボカドの木を見せてもらいました。うわぁ、思っていた以上！！ちょうど写真中で枝葉がはじまるところあたりが160センチぐらい。家の屋根あたりまで伸び、その先にアボカドの実がついていました。アボカドの実がなるのに何年もかかるということで、気長に成長を楽しめそう～
2011年04月28日
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まだクジラが近海にいました～
春から夏の陽気になったような今日。パロス・バーデスのクジラ観測所では、今日はクジラが8頭も観測されていました。もう、とっくにアラスカに行ってしまったと思ったのですが、まだまだ、このあたりでのんびりと回遊しているようです～海ではクジラが、空にはたくさんのペリカンの群れが。こんな光景を時間を忘れて眺めていると、自分も大自然の一部になったような気がします。そして家に帰ると、ネコのポコも時間を忘れてお昼ねしていました。。。↑ネコヤナギの花のようなポコ。のんびりした時間に感謝～
2011年04月26日
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親戚が帰って学んだこと～
あっという間の１週間。東海岸からやってきた、ワタシの義理の姉とその子供たちが帰宅され、、、日本人のワタシにとっては、大変な一週間でした 彼らは白人系社会の中に住む生粋のアメリカ人なので、和洋折衷な我が家に滞在中、いろいろな体験をし、お互いの習慣を学んだ一週間でもありました。 家の玄関口でくつを脱いで過ごすことやはしで食べる野菜がふんだんに入った食生活。LA界隈に住むアメリカ人には一般的に容易に対応できることなのですが、彼らにとっては慣れないせいか、ちょっぴり大変なことでした。。。 ワタシもアメリカ人の子供をもつ母親で、8年間も日米の学校で子供を教えていた経験もあり、かなり子供には慣れていると思ってはいたのですが、今回の体験で気づきが多く、世界が広がった思いがしました～多分、一番疲れたのは、うちのご主人様かなありがとう。。。
2011年04月25日
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韓国料理の味つけ
今日はすごく暑くなったLA界隈。まるで初夏の陽気です。明日から、義理の姉とふたりの男の子が我が家に遊びにくるので、大掃除をして、今はコーヒー休憩～ 最近のワタシは夕食メニューの開拓に取り組んでいま～す。韓国人の”料理の達人”に、家庭でつくる韓国料理を教えてもらっているところなのです～今や”スンドゥブ”だって、はじめから自分でつくれるようになりましたヨ！ さらに新しいメニューに出会うため、トーランスにある「ダ・マート」という韓国レストランに行ってきました。今回は、ボッサム（発音変かな～？）という料理に挑戦！これが、新たな食感、酸味、辛味などの微妙なコンビネーションに驚きお気に入りのメニューとなりました！豚肉（八角風味のゆで豚）、キムチ風の味付け大根、塩でもんだ白菜などを薄くスライスされた紫の大根に巻き込み、そして小エビのソースをつけていただきます。 野菜やお肉（ゆでてあるので脂身なし）をたくさん食べられるからとってもヘルシー。暑い日にとてもよさそうなメニューでした 新しい味に出会えてハッピーDa Maat(310)534-55332814 Sepulveda BlvdTorrance, CA 90505
2011年04月18日
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ワイルドなテキサスに行ってきました～JFK暗殺現場編～
テキサス旅行3日目は、ダラスのダウンタウンにあるケネディ元大統領が暗殺された現場に足を運んでみました～ 偶然にもナショナルジオグラフィック社がドキュメンタリー映画の撮影中！まるで本物が登場したかのように、オープンカーが現場にやってきて暗殺されるというシーンを撮影中だったのですなんとも６０年代にタイムスリップしたかのような光景！1時間ほど撮影を間近でみていると、「何であの時、こんなオープンカーでパレードが行われたのか？」と疑問になりました。写真を見てもわかるのですが、当時パレードで使用されたオープンカーは長くて大きいのです。もし、プロの狙撃犯なら遠距離からでも、ターゲットを的確にあてることが容易な感じで、それはスペースにゆとりのあるものでした。 ワタシたちは撮影を見たあと、単独犯のオズワルドが狙撃に使ったとされる教科書倉庫があったビルを改造した、「ザ・シックス・フロアー博物館」に行きました。ケネディ大統領の暗殺にまつわる資料を展示した博物館で入場料は大人13.50ドル。（AAAのメンバーだとディスカウントがあります。）入場する方すべてにオーディオセットが配られるのですが、ワタシは日本語のオーディオセットを借りて館内をまわりました。当時のケネディ大統領が暗殺されるまでの時間の流れ、ルート、時代背景、暗殺後の各国の様子など、詳細なパネル展示と映像で紹介されていました。オズワルドが実際に狙撃で使った場所には、教科書の箱が積み上げられ当時の様子が蘇ってきます。 すべてをまわっての感想は、「真相はなんだったのか」という疑惑だけが残りました。若い大統領、ベトナム戦争、人種問題、アポロ計画、、、、アメリカの複雑な時代背景がこの博物館で一望したかのようでした。。。 The Sixth Floor Museum411 Elm StreetDallas, TX 75202http://www.jfk.org/
2011年04月16日
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ワイルドなテキサスに行ってきました～お肉三昧編～
懐かしい３組の友人家族に会いにワイルドなテキサス州に行ってきました～ 飛行機でロサンゼルス空港から直行便で約2時間半。あっという間にダラスの空港に到着！想像していたとおり、ロサンゼルスより暑いそして7年前にきた時よりずっと街が新しくなっていました～ テキサスと言えば何もかもが大きく、そしてジューシーなお肉が有名。飛行機がランチタイムに着いたので、一番目の友人に空港でお迎えをいただき、早速”地元の人ぞ知る・ＢＢＱリブで人気のお店”に連れていってもらいました～お店の名前わすれちゃった、、、、↑左上の茶色いフライはなんとオクラでした～至る所でアイスティを飲んだのですが、カリフォルニアよりアイスティは全て甘めでした。 ここのお店は、一度スモークしたお肉をさらに時間をかけてマリネードしＢＢＱリブにするんだそう。スモークしている段階で、脂身が落ちて脂っこくない仕上りでした。そして、しっとりとして柔らか～い！今までに食べたことのない柔らかなＢＢＱリブで大満足店内も、カウボーイの雰囲気がいっぱいでテキサスに来た～！と実感が込み上げてきましたヨ。翌日は、ダラスからオースティンまで車で3時間ほど移動し、オースティン在住の友人と共に、さらにテキサスで有名なチェーンのＢＢＱのレストランに行きました～ このお店はオースティン内に2箇所あり、ワタシたちは丘にある店舗に行きました！レストランからの広大な眺めは最高！そしてなんと言っても、お肉のボリュームにはびっくり。なんとこれで、一人前なのです！リブが大好物の娘は食べきってしまったから、スゴイ最後に、ダラスの空港近くの変わったチェーンのハンバーガー屋さんに行きました。ハンバーガーのお肉は、なんとバッファロー、だちょう、シカ、野生のいのししの中から選べるのです。。。ワタシはバッファローをオーダーし、気分はインディアン明日はＪＦＫ暗殺の現場情報について書きます～ The County Line<Hill>オースティン市内http://www.countyline.com/index.htmlFuddruckers World's Greatest Hamburgershttp://www.fuddruckers.com/
2011年04月14日
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アラフォーのワタシ”自分磨きに挑戦！”
アラフォーのワタシが誕生日を迎え、凝りだしたことは”自分磨き”。まずは外見からチェンジ！今の自分を再確認してみようと以下のことを実践してみました～1）”今の自分”に似合う色やデザインの服を探す！友人と一緒に買い物に行って、第3者の率直な意見を聞いてみました。友人たちは結構ワタシのことをよく見ていて、「コレの方が体型に合うよ、こっちの方がワタシに似合うよ」とテキパキとアドバイスしてくれ、とっても助かりました！2）今までとは違う化粧品やメーカーを選んでみるプロのアドバイザーに指導していただき、トレンドを取り入れたワタシの年齢に合うものを購入！↑写真左から、水溶性コラーゲン＋ビタミンCとK配合のコンシーラー、フィラー、リップグロスBye Bye Under Eye /$24 it cosmeticsMy Youthful Smile/$32 it cosmeticsLevres Scintillantes Glossimer "Star"CHANEL限定カラー/誕生日プレゼントでいただいたもの ３）髪型にふんわりとボリュームをつけてみる探してみたらヘアーケアプロダクトでボリュームづくりの優れものがいっぱいありました！次は内面的なことですが、１）新しく出会う方たちとの交流を深める２）新しい師（いけばなの先生）から造形やセンスを学ぶ３）幅広く本を読むこんな感じでチャレンジ中！数ヵ月後には少し進化したワタシに出会えるかも
2011年04月03日
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今日はハッピー・バースディ！
あっという間に、歳の誕生日を迎えました～アラフォーになってから、はっきりと歳を言いたくなくてか？アメリカに移住して、自分の実年齢とルックスのギャップがあり、どうでもよくなったのか？ここ数年、静かに誕生日を迎えていたのですが、今年ははじめて自分から友達に公表してしまいましたもう自分が好きなように自分の歳を決める覚悟ができたからかもしれません。何だか折り返し地点にたったようで心は複雑ですが、これからもがんばろっと。
2011年03月31日
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トレジョーのニューアイテム～
トレジョーのニューアイテムコーナーに登場した柚子ドリンク「Yuzu Citrus Tisane Beverage」。液体スティックが10本入りで約3ドル。ホットでもアイスでも楽しめて、のどが痛い時なんかに効きそう～作り方は、液体スティックに、お湯かお水を180ccくらい混ぜて出来上がり！お味は韓国の柚子湯に似ていました爽やかな香りでこころも癒されます～
2011年03月28日
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おいしい焼きたてのピザ
焼きたてのおいしいピザが食べたくなり、レドンドビーチにある「ペドーンズ・ピザ」に行ってきました～これからの季節、屋外でゆっくり座って食べるのもいいかも。 場所はレドンドビーチ市のカタリナアベニュー沿いにあり、カジュアルな雰囲気のお店ニューヨークスタイルのうすいピザをメインにパスタディナーやサンドイッチまであるんだそう。 店内では豊富なトッピングの香りとこんがりチーズのとろけるにおいが漂っていました～サイズもトッピングも豊富！ これはエクストラ・ラージサイズ。大きいでしょう！？薄いのにしっかりとした生地の上に、フレッシュマッシュルームとミートがたっぷりのっていました。おいしい焼きたてのピザでハッピーPedone's Pizza（ぺドーンズ・ピザ）1819 S Catalina Ave, Redondo Beach, CA 90277 (310) 373-6397
2011年03月26日
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生け花で心を癒して。。。
この度、東北地方太平洋沖地震によって被災された皆様には心よりお見舞い申し上げます。LA在住のワタシですが、この8日間、皆様のことを一日も考えない日などありません。。。。。。この一週間、ワタシに何ができるか考えました。募金したり、災害支援活動に参加したり、気分転換になる情報をブログで配信することやスケジュール通り本を執筆すること。。。そして、どこから手をつけていいのかわからないのですが被災地にいる妊婦さんか小さいお子さん連れの女性の方で、３ヶ月ほどアメリカに一時疎開したい方のホストファミリーとしての受け入れなどができたら、、、と。 日本のことが気になって、TVの前でニュースに釘付けになってしまうのですが、そこをコントロールして少しでも役立つ、動きのある行動に焦点をあわせて活動していきたいと思っています。 先日、初めて生け花のクラスに参加しました。被災地の皆様に思いを込めて生けてみました。個人のささやかな思いですが、どうか届きますように。。。今現在、安否不明の方々のご無事と被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。現地で支援に携われている方もがんばってください！！
2011年03月19日
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災害の被害にショックを受けています。。。
災害のTV放送に釘付けされているワタシです。。。何かできないかと、そればかり考えています。ここ数日、小さなことから”何か行動”と、募金情報やボランティア情報を探したりしていました。 LA発の日本語ポータルサイトには、個人の募金活動や災害支援法人の立ち上げのお知らせなどの告知があがっていました。 長期に渡る支援活動となるだろうと予測されますので、それぞれの活動が横つながりの強いネットワークとならないものだろうかと考えます。。。何かいいアイデアはないでしょうか。。。
2011年03月14日
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ヘルシー＆カジュアル「チキン・ディジョン」に行ってきました～
久しぶりにLA界隈でフランチャイズを展開する、カジュアルレストラン”チキン・ディジョン”Chicken Dijon rotisserie & grillに行ってきました～ このお店は、若い兄弟二人（当時18歳と20歳）が力を合わせてつくったレストラン。ヘルシーな料理をリーズナブルに提供することをコンセプトにつくったというだけあって、どのメニューもフレッシュな野菜がふんだんに使ってあって、おいしそう～ ワタシがオーダーしたのが、1/4チキンコンボプレート（税込みで8ドル）。チキンとピタパンに選べる2種類のサイド付き。ワタシが選んだサイドは、フライドポテトとスチーム野菜。 早速、家に帰ってきて、このプレートの栄養価を調べてみたら、カロリーがとても控えめなのがうれしい限り ワタシがジムで1時間に消費するカロリーが平均約800カロリーぐらいだと思うので、このランチだったら必要なたんぱく質をとって身体に余分な脂肪が蓄積しないって感じ！ ＜1/4チキン・コンボプレート＋2サイドの栄養価表＞ 1/4 CHICKEN COMBO PLATE WITH 2 SIDES -この表には、白身の皮なしチキン1/4とサイドメニューをベイクドポテトとスチーム野菜のコンビでオーダーした場合が掲載されています。CaloriesFatSat FatCholestSodiumCarbsFiberSugarsProteinFruit/Veg6108 g2 g170 mg650* mg62 g10 g6 g72 g2.5 cups ヘルシーなランチでハッピー Chiken Dijon rotisserie & grillhttp://www.chickendijon.com/
2011年03月05日
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インターナショナルなポトラックパーティ～
久しぶりにポトラックパーティに出かけたワタシ今回は、とてもインターナショナルなメンバーでそれぞれが持参したディッシュを楽しみました～ これは、野菜のスープ。メキシカン料理なんだそう～トマトベースのスープにチキンのミートボールやたっぷり野菜が入っていて、とてもヘルシーな味がしました。↑なんとスープのトッピングには、うすくスライスされたアボカドを入れました。とっても新鮮な味でしたよ～次は、ナッツとハーブのサラダ。カシュー、ピスタチオなどのナッツ類、ドライクランベリー、そして各種ハーブとマッシュルーム、パプリカがバルサミコ酢のドレッシングとブレンドしてあって美味しかった～ お次は、フライドバナナ。南米ではよく食べるのだそう～これは、コロンビア風なんだって。子供のおやつにぴったりといった感じ。砂糖など一切使っていないので甘すぎず、ほのかな酸味もあって、お味は少し大学芋のような感じ～作り方を伺ったら、プランテーションバナナという種類のバナナを皮が黄色くなったところで、中身をスライスし、油で茶色くなるまで揚げるんだそう。シナモンなどをまぶしてもおいしいんだって。 ワタシも作ってみたくなって、近くのお店でプランテーションバナナを探してみました～ありました！！緑色のバナナがそれです。お友達の話だと、皮が黄色くなるまで紙に包んでおくんだそう。 さて、最後にブラジルのスイーツ。名前を忘れてしまいましたが、チョコとクリームが練ってありそのまわりに別のチョコがまぶしてある、手の凝ったチョコでした～ブラジルから持ってきたカワイイ包みにくるんでありました～ ちなみにワタシはみんなのリクエストで”焼きそば”をつくって持っていきました。みんな喜んで食べてくれました 楽しい仲間と楽しいひと時＆手作りの味でハッピー
2011年02月26日
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夢の出版に向けて～
メディア編集の仕事をカナダ、日本、そしてアメリカで長年続けてきたワタシ。。。 今年の年頭の目標で「本を出版する！」と誓ったのですが、どうも、その願いが通じたようなのです。 さて、ここまでくるには長い長い道のりが。。。。日本では、締め切り前に何度も終電に乗り遅れ、家族を心配させたり、娘の出産前日までパソコンを産婦人科の病室に持ち込んで仕事をして、看護婦さんに怒られたり。。。（苦笑）カナダでは、バンクーバーのダウンタウンで行われたインディアンの政府に対するデモ（ダウンタウンのど真ん中で焚き火をして太鼓を叩いて行われたデモ、ちなみにケベックでは戦車まで出動しました）の隣のビルで文字校正したり。。。 そんな過去を持つワタシですが、今回、某大手出版社から本を出版する話が！今回の企画は”ある体験”をもとに書き綴った体験談。充実した内容にしたいと思っています～途中でへこたれない様、がんばろっとみなさん応援してください！！ 夢の扉が開いてハッピー
2011年02月22日
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一足早く”お花見”してきました～
友人たちと花見に出かけたワタシ。向かった先は、パロスバーデスにあるサウス・コースト・ボタニカルガーデン。サクラ、サクラ・・・花びらの色もまだ濃く見ごろ！どの木も8分咲き～満開の状態でした！コースを歩いていたら、面白い謎の物体を発見！これ「ソーセージツリー」という木だそう。長さ30センチほどのお芋がぶら下がっていましたこのガーデン、通常大人一人8ドルの入場料が必要なのですが、毎月第3週目の火曜日だけは無料。のんびりできる、おすすめのガーデンです～ South Coast Botanic Garden 26300 Crenshaw BoulevardPalos Verdes Peninsula, California 90274 Phone: (310) 544-1948http://www.southcoastbotanicgarden.org/
2011年02月16日
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ハッピー・バレンタインデー！
今日は2月14日。そう、バレンタインデーここアメリカでは、女性からプレゼントやチョコ、そしてカードを贈るだけでなく、男性からも女性にプレゼントします。もちろん既婚者同士だって、独身者と同様にバレンタインデーを過ごします～市販されているカードの文章をみても既婚者の方が、どうみてもロマンティック人生のパートナーとして、過ごしている時間が長い分だけ言葉の表現にも味があります～ さて、昨日は結婚してまる18年のアメリカ人の友達と一緒に、ご主人へのプレゼントを買いに行きました。なんと、彼女が選んだものはアイフォン。それとキャリアーの契約も含め。。。（うわぁ、すごい）って感じです。彼女はご主人が喜ぶものをいつも考えている素敵な奥様なのです。（見習わなくっちゃ！！）その後、ワタシも彼女の影響を受けて、プレゼントを真剣に探したのでした～あっ、主人がこのブログを読んでいるので内容はここまでにします街にはこんなに面白いデザインのカップケーキが売られていて、見ているだけで楽しいですよラブラブでハッピー
2011年02月12日
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南米出身の愉快なフレンズ～
最近、南米出身のお友達が増えてきました～ ワタシの南米のイメージは”明朗活発で健康的”。どうもサンバやリオのカーニバルの印象が強いようですワタシの友人たちも、とっても明るい方ばかりです。一緒にいるだけで、なんだかワタシまで元気になり、楽しくなってきますオープンな彼女たちは、いつもワタシを同じように接してくれ、何と表現していいのかわかりませんが、とにかく”人であること”を思い出させてくれるのです。それは南米流の”人との付き合い方”がとても人間味溢れているからかな、とも思います。 Inc.という隔月に発行される雑誌の1月号に、Zumba（ズンバ）の創設者であるベト氏 （Alberto("Beto") Perez）の話題が掲載されていました。コロンビア人の彼は移民として10年ほど前にマイアミにやってきて、ビジネス展開させたのがZumba（ズンバ・フィットネス）。今では1週間に全米で10億人が踊るようになっているそうです。 彼は雑誌のインタビューで、「僕はお金のために動く男でなく、フィーリングのために動くのです」と。 何だか人間味溢れるベト氏と、ワタシの友人たちが重なってくるのはワタシだけでしょうか。。。南米の友達ができてハッピー にほんブログ村
2011年02月08日
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春到来！プラムが咲きました～
空気を入れ替えようと、部屋の窓を開けると、プラム（西洋スモモ）の木に花がついていました～カリフォルニアの春の空。絵の具のコバルトブルーで塗りつぶしたような青空で、空が高いのです。そして日中気温は21度まで上がっていました～ 実はこのスモモの木、日本にあまり帰らないワタシに日本の花見を味あわせてくれる大好きな木なのです昨年、そんなワタシをもっと喜ばせようと、息子がクラッシックギターで「さくらさくら」を弾いてくれました♪ 日本の”花を楽しむ”情緒あふれる文化と、西洋の心まで届くギターの調べが、独特の味をつくりだした”我が家流のお花見”。もうすぐ楽しめそうです～花見でハッピー
2011年02月08日
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涙のコンタクトレンズ
15歳の息子が「コンタクトレンズにしたい」と言い出し。。。目医者さんに行ってきました～検眼をしてもらい、トライアルのコンタクトを出してもらって親切につけ方を指導してもらいました。 ところが、、、なかなか上手くいかない。。。目にコンタクトがあたると目を閉じてしまう息子。。。 なかなかレンズを装着できない息子を見るに見かねて、3人のスタッフが自分の目をつかって親身になったデモンストレーションしてくれました～（アメリカの人は困っている人をみると、とても親切なのですよ）ワタシは感激の涙。。。息子は目が痛くて涙。。。 スタッフの方曰く、男の子の方が装着に時間がかかるんだそう。女の子はアイメイクで目を触るのになれているんだって。 30分以上かけて、ようやく片眼のレンズ装着成功！知らない人まで巻き込んで、みんなで拍手喝采となり。。。 涙のコンタクト装着でハッピー
2011年02月06日
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恵方巻きと豆まき
我が家では日米両方の祝祭日を祝っているのですが。。。昨夜は節分のお祝いをした我が家。アメリカ人の主人もワタシと結婚してからもう19年。もうすっかり日本のパパ。↑かわいいでしょう!?（笑） 主人が扮する青鬼めがけて豆まきをして、年の分だけ豆をにぎって、それぞれ自分の恵方巻きをつくって食べました～電話で日本の母が「7品目巻くといいのよ」と言っていたので、具を7品用意しました。カニカマ、きゅうり、桜でんぶ、かんぴょう、しいたけ、ほうれんそう、アボカド。自分の好きなものを好きなだけ巻いて、南南東を向いて静かに一気に食べました～今年もさらにハッピーになりますように！
2011年02月04日
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アメリカでの生活で変わったこと～ドレッシング編～
最近、日本から10年離れて何が変わったかな～とよく考えることがあるワタシ。 今週届いた、キッチン雑貨＆家具の「Crate & Barrel」のカタログ冊子を見ていたら、ふと気づいたことが。。。。（うちの冷蔵庫に入っている調味料が変わったかも！？）こちらで生活をはじめて、使っている調味料の数や種類だけでも、かなりバラエティに増えました～ちなみに今日はドレッシングに焦点をあててみることに。なんと、冷蔵庫内をチェックしたら、こんなに出てきました（笑）。。。 ドレッシングの種類もバラエティに富んでいますが。。。 ☆イタリアンスタイルのサラダにぴったりのドレッングは、Ken's Steak House"Lite Caesar"（写真、中央）。ロメインレタスをたっぷり使ったシーザーサラダやハーブサラダにとってもよくあいます。 ☆フルーツが入った甘いサラダがお好きな方におススメは、Marie's "Poppy seed（写真、右端）"。角切りにした野菜やフルーツに全体にあえると、とってもフルーティなサラダにワタシはイチジクにもあえます。このマリーズのシリーズは食料品店の冷蔵コーナーで見つけることができます。 ☆カロリーを気にされている方には、下記のシリーズもおススメですよ。Walden Farms"Balsamic Vinaigrette Calorie Free"（写真、左から2本目）。このドレッシングのシリーズは、カロリーゼロで防腐剤が入っていません。 ちなみに、写真には写っていませんが、ワタシはこちらのカレーハウスで販売している防腐剤なしの和風ドレッシングも好きです ざっとドレッシングだけみても、食生活の変化が見られます。。。調味料をちょっぴり変えてハッピー
2011年02月03日
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ビタミンカラーでハッピー～
ワタシは何をかくそう、鮮やかな色をただ愛でるだけでリフレッシュできる、とってもシンプルな心の持ち主です このところ、オレンジ色がワタシの元気のもと。食卓に、花盛りのバードオブパラダイスを飾ってみました～上を見上げて飛び立つ鳥をイメージして活けてみました。 オレンジ色のヒーリング効果は、心を暖め、明るくしチャレンジしていく気力をつくる働きがあるんだそう。なるほど、そんな気がします庭のオレンジもこんな立派に育ち、竹籠に盛ってみるとオレンジの香りでマインドもクリアーに。ビタミンカラーでハッピー
2011年02月03日
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焼きたてブレッド＆アーモンドバターのおいしいコンビ
クッキングが趣味の主人、今度はパンづくりをはじめ、ほかほかのパンを焼いてくれました～イタリアンスタイルの”↑パルメジャン・ハーブブレッド”。まわりは少し固めで、中はふんわり。カットするとハーブの香りがほんのりと漂ってきました～ 早速、コスコ（コストコのことです）で買ってきた、アーモンドバターをつけて、アーモンドバタートーストにしてみましたわぁ、このアーモンドバーター、クリーミーで甘すぎない。カレーに少し入れてもエスニック風で美味しそう ところで、アーモンドには栄養がすごくあるんだそう。”若返りのビタミンE”や"美容のビミンB2"が豊富で、血液をサラサラにしたり、善玉コレステロールを維持して悪玉コレステロールだけを抑制したりする、優れものの健康食品なんだって。焼きたてのパンとアーモンドバターのコンビでヘルシーハッピー
2011年02月01日
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Matsuiレストラン＜リトル東京店＞に行ってきました！
昨年から、ずっ～と巷でウワサの”55まつい天丼”が気になっていたワタシ。とうとう「Mstsui・リトル東京店」まで足を運んで、食べてきましたよ～ さて、このどんぶり、松井選手がホームランを打った翌日に、7尾のエビフライがのった天丼が、通常$12.50のところ55%オフの$5.50で食べられるという、巷でウワサのメニューなのです。ここのお店のオーナーが松井選手の大ファンということで、このメニューを始めたんだそう～ たまたまリトル東京店でこの丼がこのお値段で食べられるキャンペーン（1/28まで）を知り、行ってきました！エビ天の豪快なサイズにはびっくりウワサ通り、本当に大きな7尾のエビ天がのっていて、なんとその下にはサツマイモやナス、ニンジンの天婦羅も隠れてのっていたからスゴイ。。。結局全部食べられず、半分以上お持ち帰りにしました。 そして、スイーツは別腹。食後に「ふわふわプリン」（大/$3.95）を注文。本当にふわふわな舌触りでした～昨年9月、松井選手とロサンゼルス・エンゼルスのアナハイム球場にて。オークランド・アスレチックスでも頑張って！！ゴーゴーまつい天丼パワーでハッピーMatsui Restaurant-Little Tokyo123 S. Onizuka St.，Los Angeles, CA 90012(213) 625-2111※マルカイの入っているビルの3階。地下駐車場の1時間分バリデーションしてもらえました。
2011年02月01日
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爽やかなグレープフルーツの香り～
今週、暖かい一週間を過ごしています～そして、我が家の庭のグレープフルーツも食べごろにこんなにたくさん、鈴なり状態になりました！川で桃をひろった桃太郎のおばあさんのように、包丁でスパッ。中ならわぁ～、ジューシーな香りが飛び出してきました。 ところで、グレープフルーツは優れた健康食品。ビタミンCやクエン酸が豊富で、かぜ、美肌、疲労回復、心臓の強化、老化防止、ストレス解消、皮膚の粘膜強化、悪玉コレステロールなどに効くんですって! おいしくって、栄養もあって、ハッピー気分
2011年01月28日
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ハーブティで至福のひととき～
最近、ワタシのお気に入りは、自分でブレンドしたハーブティをゆっくりいただくこと。 普通のことを少しだけ手間をかけるだけで、ワタシだけのリラックスした時間がつくれます～ ティは、お茶屋さんで買ってきたハーブティを各種ブレンドして、さらにフレッシュなフルーツやミントなどと混ぜます。右下の小さなボールは、ジャスミンの葉を球状にしたもの。真ん中の赤い色をしたものは、イチゴを乾燥させたもので、ストロベリー・レモネードという商品名のティ、どちらもお茶の専門店「TEAVANA」で買いました。ティポットにそれぞれティースプーン1杯ずつ入れ、お湯をそそいで待つこと5分。心静まるやさしい香りの、とてもきれいな色のティが入ります～↑これは朝一番に庭から採取したミントとレモンライム。これらを、2番煎じのハーブティにエッセンスとしてブレンドします。2番煎じの方が、香りがほのか。味にパンチをつけるために、フレッシュレモンやミントを足します一杯のティはこころのビタミン薬ハッピー
2011年01月27日
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楽しかった家族旅行２～Newport Beach～
前回の家族旅行の反響が大きいので、引き続きこのトピックスで書きますね先週末から家族で泊まっていたホテルの近くにあるクリスタル・コーブ州立公園。ニューポートビーチにあるこの公園内には、ビーチを眺めて食事のできるビーチコマー・レストラン（ワタシたちが行ったときは2時間半待ち）、ビーチ周辺で集めた天然材料を使った民芸品の買えるお土産屋さん、冷たいシェイクが飲める”シェイク・シャック（一杯$4.50)”、宿泊施設（現在、工事中）などがあります公園内でみかけたアロエ。オレンジ色の花が何ともエキゾティック。金のなる木（ジェイド・ツリー）の花も満開～ ワタシたちは、引き潮の昼11時半くらいにビーチに行きましたが、浸食された岩場がゴツゴツとむき出しになっていて、人の顔ぐらいあるヒトデや大きなイソギンチャク、岩の穴に残された小魚たちをみることができました↑コレ、タコではありません！なんと、ヒトデなのですスゴイこんな大きな生き物が岩場にたくさん張り付いていました！子どもだけでなく、ワタシも大喜び！楽しかった～（ところで、ここは真夏に行くより、今の方が涼しくていいかもしれません。） さて、ホテルに戻って、一息。カタリナ島の向こう側にゆっくり沈んでいく夕日を眺め、楽しかった海の話で盛り上がりました～5分後にはこんなに辺りが暗くなり。。。大自然を家族で満喫してハッピー
2011年01月22日
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楽しかった家族旅行～Newport Beach～
先週末から少し長めの年始バケーションをとっていたワタシ。家族揃ってのんびりとバカンスを楽しんでいましたえっ、どこ？っと思うかもしれませんが、このビラはカリフォルニアのニューポートビーチにあります。 泊まったところは、リゾート型ホテル「マリオット・ニューポート・コースト・ビラ」で設備も新しく、まわりにはペリカンヒルズ・リゾート、大自然の魅力溢れるクリスタル・コーブ・ナショナルパークなどに囲まれています。お部屋も2ベットルームにキッチンも付いている間取りだったので、家族4人がとても快適に過ごせました。そして何よりも、イタリアをイメージして建てられたこの施設には、細かいディーテルまで厳かなイタリアの雰囲気がいっぱい。オリーブの木が茂り、彫刻のある噴水まであってちょっとしたイタリア旅行気分ビラ（ホテル）の前には青い海が広がっていて、カタリナ島を眺め、そしてサンセットの美しかったこと。。。温水プールとジャグジーもゆったりした雰囲気で、海を眺めながら入れます～子どもたちも大きくなり、家族旅行でつくる家族の絆が大事な時となりました。また一つ、家族の思い出ができてハッピー※写真は全てhttp://www.marriott.com/hotels/hotel-photos/laxnc-marriotts-newport-coast-villas/ より抜粋しています。
2011年01月18日
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我が家に赤ちゃんが来た～！？
我が家に赤ちゃんがきました！！これは娘の中学校で教える「Ｂａｂｙ Ｔｈｉｎｋ Ｉｔ Ｏｖｅｒ」の授業の一環。ティーン時の妊娠出産がどれだけ大変か一度考えてみなさい、ということを教えるポピュラーな授業です。コンピューター内臓の赤ちゃんやベビーグッズなど学校から貸し出され、世話をしなければならないのですが、本物の赤ちゃんみたいに定期的に泣き、その都度そのケアをするのです。クラスの授業中も自分の横において置くんだそう。今日は算数のテスト中に泣き始め、抱っこしながらテストを受けたんだそうで学生の子育ての大変さを感じたらしい。さて、自宅でも赤ちゃんのケアをするのですが、ワタシは早速グランマになった気分。孫ができたら、きっと可愛がるだろうなぁ。。。
2011年01月11日
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ポコのお昼寝
我が家のポコは服の上で寝るのが好き。この日はワタシのセーターの上でごろん。大きなあくびまでしています。それにしても、気持ち良さそうに寝ているなぁ。。。ポコのベッドには、ワタシの古着のジーンズが布団がわり。時々寝言を言っているから面白い。いつもハピィな猫だにゃん
2011年01月09日
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新しくできたジム＆スパに行ってきました～
先月中旬、サウスベイにオープンしたばかりのジム＆スパ「Total Woman Gym & Day Spa」に行ってきました～従来のジムよりも、アップグレードな感じのラグジャリーさがウリ。全て女性専用で、まるで5つ星ホテルに併設されているジム＆スパのよう～ 筋トレができる各マシーンや人気のグループレッスンが行われるクラスルームの他に、プライベートで教えてもらえるお部屋もあったりでスゴイ！ 奥にはスチームサウナ、ドライサウナなどもあり、ロッカールームではクラッシック音楽が流れていました～ここでは、身体を鍛えたりシェイプするだけでなく、デイ・スパで心の中までリラックスでき、トータルに美しくなれるサービスが女性会員を喜ばせてくれそうワタシがチャレンジしたZumba（ズンバ）のクラスも、インターミディエイトなレベルでとても楽しかったです。 気になる契約金額は、このご時世だからか？とてもリーズナブルな価格。YouTubeにTotal Womanチャンネルがありましたので、興味のある方はのぞいて見てください↓http://www.youtube.com/user/TotalWomanGym#p/a/u/1/fAuE-asd2YI 美しいところで、いい汗かいてハッピー
2011年01月08日
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辛子明太子の味
ワタシは昔”辛いものが苦手”と思い込み、辛子明太子を日本で食べたことがなかったのですが、アメリカに来てから、友人のすすめで食べ始め、今では大好物に！ときどき、突然（明太子食べたいな～）の欲に心奪われるのです。。。 さすがＬＡ近郊のサウスベイエリア、明太子で有名なホルモン焼き＆もつ鍋「博多 やまや」さんがあるじゃないですか～早速、ランチに主人と二人で行ってきました。ランチスペシャルにはこの新鮮な明太子、高菜、そしてご飯が食べ放題！この日の日替わりメニューは焼肉（写真奥）に、写真の”明太子食べ放題付き”で、なんとお値段１０ドルぐらい。アメリカ人の主人も「おいしい～」と生まれてはじめて明太子を食べました～お腹と心が大満足ハッピー！ 博多やまやRolling Hills Plaza2529 Pacific Coast HwyTorrance, CA 90505(310) 257-1800
2011年01月06日
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身近にホエールウォッチング～
年末から南カリフォルニアのパロス・バーデスにある観測所”ポイント・ヴィンセント・インタープリティブ・センター”でくじら観察に夢中なワタシ（クリスマスシーズンには、ライトハウスに大きなリースがかかっていて素敵）そして先週、とうとうくじらを目撃！さらに100頭ほどのイルカの群れを見ることができました！ とにかく壮大な眺め。。。イルカが一直線に南から北に向かって並んで泳いでいく光景、もう感激。。。くじらもそのまわりをゆっくり泳いでいるといった感じ。。。 観測員さんのお話によると、だいたいこの時期は一日に何頭かくじらを見ることができるのだそうですが、ワタシが行った日はすでに観測6頭目。（このボードによると、南回りでくじら（グレーウエールズ）6頭確認、今シーズンで32頭確認と書かれています） 観測員の方にお借りした望遠鏡で見る、くじらやイルカたちは、本当に元気一杯！太陽で水面が光輝く海と、海の動物たちからエネルギーをいっぱいいただきました～身近な自然にハッピー
2011年01月05日
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