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August 8, 2022
カテゴリ： health & life
かと、病院に行ってないがまたMRIをとって痛み止めやシップだろうからと、腕が上がらないわけでもなくここんとこ重いものを運んだり無理したせいもあり利き手の右腕だから、少は不自由だが今更サウスポーに挑戦かと字を左で書いたりしても益々粗末な字になったりして、頭がキレたら笑ってられないが、若いこ頃の五十肩なと゛はその時は痛くてゴルフやボーリングも遠のいた感じで、今回は悲しい老化現象だから、年には勝てないので諦め気味。肩こりは女性に多く男性も腰痛に次いで2位というから、狭心症や脳動脈瘤が原因のこともあるらしいので、ラジオ体操もやめてるが傷んだ周りの筋肉を鍛える必要もあるというので痛し痒しでスジは切れやすいので力任せは禁物で自重しかなく、こうしてフレイルやサルコペニアの老化は進行するものと綺麗な月を眺めながら明日も暑いなと。
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