2004.11.13
テーマ： ダイエット日記(24678)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今月の雑誌Ｔａｒｚａｎのテーマがこれでした。
体重も完全な停滞期に突入し、更なる絞り込みには何かが必要と思ったところにこの特集、買うしかないっっ！
Ｔａｒｚａｎていい特集組むねぇ！といいながら、買ってやらなかったりもするんだけれど・・・。
それでもやっぱり明日購入しようっと。
本日の体重は６５．０Ｋｇ 体脂肪率１９％ ここしばらく６５～６６Ｋｇの間で体重が推移している。ピラテスとヨーガで何とかなるか！？
（突然話題は変わって心の栄養のはなし）
最近、ツキツキにプレゼントしたり、お気に入りの浅見帆帆子さんの絵本
いつも忘れないで。( 著者： 浅見帆帆子 | 出版社： ダイヤモンド社 )
昔、この手の本は、自分で自分に酔っているような女の子向けの本と思っていた。だけど、実際読んでみると、気持ちの持ち方が変わりますねぇ。いい本です。
ダイエットに加えて、心もさっぱりして運を引き寄せられる（ツイてる）人間になりたいものです。
体重も完全な停滞期に突入し、更なる絞り込みには何かが必要と思ったところにこの特集、買うしかないっっ！
Ｔａｒｚａｎていい特集組むねぇ！といいながら、買ってやらなかったりもするんだけれど・・・。
それでもやっぱり明日購入しようっと。
本日の体重は６５．０Ｋｇ 体脂肪率１９％ ここしばらく６５～６６Ｋｇの間で体重が推移している。ピラテスとヨーガで何とかなるか！？
（突然話題は変わって心の栄養のはなし）
最近、ツキツキにプレゼントしたり、お気に入りの浅見帆帆子さんの絵本
いつも忘れないで。( 著者： 浅見帆帆子 | 出版社： ダイヤモンド社 )
昔、この手の本は、自分で自分に酔っているような女の子向けの本と思っていた。だけど、実際読んでみると、気持ちの持ち方が変わりますねぇ。いい本です。
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