疲れ果ててます～…。
昨日一時間ほどうとうとっとしたところで、背中から気持ち悪くなって起きてしまいました。まだ起きていた母に湿布を肩胛骨の上に二枚、べったり貼ってもらい、再度寝ました。
寝れて良かったのですが、今日になっても相変わらず、疲労がどっぷり。

それでも調剤薬局に処方箋を出してきました。

とにかく気持ちが悪くなりそうなので、お風呂に二度入ってゆっくり体を温め、
ついでに湯船の中で体操。
湯船の中なら痛みもなく、普通の三倍くらい腕が動くのです。
よいしょ、よいしょ、…うんうん、結構後ろも行くようになってきたぞ。
浮力の助けも筋肉が落ちてしまった腕には心強い味方です。
…これで出てから筋肉が痛まなければ一番いいのだけれど…痛むのよね～。
それでも腕全体の痛みや、背中の気色の悪いまでの痛みは軽減。

あうっ…チーちょよ、ヒナピナよ、早いところせっせと水飲んで、餌食べておくれ～。おかあはそれまで寝れんのよ。