Lyrique☆な部屋

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2017年01月15日

スレンダートーン 22週目

テーマ：ダイエット！健康！美容！(47246)

カテゴリ：カテゴリ未分類

1週目 8月21日

20週目 1月1日
「腹囲 --.-cm」「体重 --.-kg」

21週目1月8日
「腹囲 85.5cm」「体重 54.5kg」

22週目1月15日
「腹囲 85.0cm」「体重 54.5kg」

ほぼ先週と同じ結果ですが、これは計量日の今日を多少意識して夕食を早目にしたり、「スリムアップスリム」に置き換えたからです。

スリムアップスリム乳酸菌+スーパーフードシェイク黒糖きなこラテ 315g

をマークしてしまったんですよ。

まぁ、毎回条件を同じにする為、日曜日の朝「寝起きトイレの後に下着のみで計量」しているのですが、そのヤバイ体重は昼間に食後だったからから条件は違ったのですが、単純に数字で焦りまくりました！(￣▽￣;)

その焦りが無かったら、本格的に完全リバウンドしてたかも？

なんせ、寒くて丸くなり、運動らしい運動して無いので、増量しない方がオカシイ・・・いや～とうとう開き直り？(￣▽￣;)

リバウンドしてるような、してないような・・・微妙な位置のままなのでパンツのハミ肉酷いのに、パッと見で微妙にスッキリしたようにも見えるのは、やはりPAO(パオ)の成果ですね。

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何しろ、タマゴ型だったフェイスラインが、10年でブルドックやオタフクみたいに下がり崩れ、二重顎もボッテリ付いてしまい、劣化が酷かった。

このフェイスラインが・・・

久月監製　錦染作　能面　格子板付　【小面】（5号）　Noh mask　〈海外・外国へのお土産・プレゼントにも人気です。　日本の伝統品　お面　のうめん　通販〉

10年で、こんなになってしまった！

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使い始めてまだ1ヶ月。

まだまだフェイスラインが元に戻りはしていないんですが、力なく下がってフェイスラインを崩していた肉が若干締まり、御多福ブルドックながらも、2年位前程度のラインには戻った感じ？

この前も書いたけど、ここまで崩れる前だったら、簡単に戻ったんだろうと思うと、「こんな単純構造の棒が1万円以上するなんて、馬鹿にしてる！(`へ´*)ノ」って、1万円ちょっとをケチった事が悔やまれます。

自力でのマッサージやカッサ、等々・・・幾らでも安い方法は有る・・・でも、結果は出にくく、達成感が無いから長続きしないし、自分でやったのがいけなかったのか、かえって悪化させてしまった。

変顔体操は、片頭痛や顎関節症が出てしまい断念。

割り箸くわえは、への字に下がる口角が若干改善したが、前歯が差し歯なので、差し歯に負担が掛かるのが気になり、なんとなく続かず、すぐ元に戻ってしまった。

劣化が目立つようになって10年で、その間に中途半端にアレコレ支出した金額(サプリメント、美容液等の化粧品類、エステ、1万円以内の簡単な美容器具類)を考えたら、1万円以上するPAO(パオ)ですが、結果としてコスパが滅茶苦茶安かったって事になりますね。

PAO(パオ)を知ったのは数年前だったと思いますが、その時点で購入していたら、どれだけ節約になったやら！(ノ-_-)ノ~┻━┻

PAO(パオ)は、丁度マラソンやジョギングをやってるみたいに、負荷が掛かってる状態なんだと思いました。

前歯ではくわえないので、差し歯にも影響しないから安心だし、たったの30秒を1日2回だけなので続けやすいです。

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