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iMacのデータを消去 CDを取り出す
iMacのデータの消去が無事終わりました。で、どうやってCDを取り出すんだ？普通ならCDのアイコンをゴミ箱へ入れるだけで取り出せるのにCDのアイコンが画面上にありません。う〜〜ん・・・ネットであれこれ調べてやっとできました。消去が終わったらAppleマーク横のディスクユーティリティをクリックディスクユーティリティを終了Appleマーク横のMacOSインストーラをクリックインストーラを終了終了してもよろしいですか？起動ディスクをクリックコンピュータの起動に使用したい・・・でディスクのアイコンを選ぶ再起動をクリック画面が消えて再起動のジャ〜ンって音が聞こえたらすぐマウスボタンの左を押し続けます。これで取り出せました。参考にしたのはMAcからCD/DVDなどのディスクを取り出す方法のまとめこれまでのことはパソコンが・・・パソコンが・・・その２パソコンが・・・その３iMacのデータを消去中
2017.02.06
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ウインナーパンとハチミツごまロールパン
11月17日の朝パンはウインナーパンとハチミツごまロールパン。保存用はプレーンなロールパン。ウインナーパンは丸くのばした生地にマヨネーズを少しのせて、粗挽きウインナーの輪切りをのせ粉チーズをふって焼きました。ハチミツごまロールパンは長方形にのばした生地にハチミツを塗ってすりごまをたっぷりふってロールにして分割して焼きました。
2012.11.19
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いわしごま漬け
朝ご飯のメインはいわしごま漬け。九十九里の郷土料理です。いわしごま漬け、キュウリと大根のポン酢ピリ辛漬け、切り干し大根と油揚げのゴマ和え、ミニトマト、グリーンアスパラのソテー、ライスバーガー、リンゴ酢入り豆乳、R1ヨーグルト。切り干し大根と油揚げのゴマ和えは奥薗壽子さんの鉄分たっぷりのレシピを我が家流の味付けで。ライスバーガーはテーブルマークの冷凍食品の焼き肉です。
2016.04.14
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時鮭の塩焼き
夜ご飯のメインは時鮭の塩焼き。時鮭の塩焼き、枝豆、小松菜の胡麻和え、ゴーヤとツナのマヨネーズ和え、メカブと糸寒天の酢の物、ミョウガの酢漬け、らっきょう、納豆。ダンナには鰹のお刺身も。お米無しの夜ご飯です。枝豆まだまだ中身が小さいですね。
2017.06.07
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七草粥
朝ご飯は七草粥。七草、豚肉、きのこミックス、大根、人参、レンコン、ゴボウ、白菜、卵、もち麦ブレンドの寝かせ玄米ごはんで。七草粥、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋シナモン＋ハチミツ＋黒ごまアーモンドきな粉。
2022.01.07
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鰯と鯵と天然鰤トロのお刺身
夜ご飯のメインは鰯と鯵と天然鰤トロのお刺身。鰯と鯵と天然鰤トロの刺身、枝豆、白菜キムチ、きゅうりのぬか漬け、梅干し、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.04.26
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中華丼
朝ご飯は中華丼。中華丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋トマトジャム＋黒ごまアーモンドきな粉。丼のご飯は黒米ブレンドの寝かせ玄米ごはんで80gくらいです。
2025.04.21
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金目鯛の煮付け
夜ご飯のメインは金目鯛の煮付け。金目鯛の煮付け、オクラ、枝豆、白菜キムチ、きゅうりのぬか漬け、梅干し、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2025.09.05
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鰯のごま漬け
夜ご飯のメインは鰯のごま漬けとお刺身。鰯のごま漬けは九十九里加工『いわしごま漬』。鰯のごま漬け、マグロとサーモンと鰤の刺身、ブロッコリー、枝豆、大根の甘酢漬け、白菜キムチ、パプリカのぬか漬け、梅干し、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2025.03.25
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