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2021.09.30
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とりあえず　介護体操に行ってきました

(16)
カテゴリ： カテゴリ未分類


とりあえず　介護体操に行ってきました

未だ少し腰の方痛いですがね

最初に先週の木曜日に来てから

少し変わった運動をしたので腰が痛く

三日間寝ていましたよ

と話して

運動を軽くしてユックリとさせてもらいました





皆さん椅子に座ってのボールで色々としていますが

私は見ているだけにいたしました

体験に男性の方と女性の方が見えていました

こんな体操などするのです・・・

案外気に入ったようで

来週から来られるようです

又少しにぎやかになりそうですね



harouinnの飾りも貼っています




秋のお野菜や果物の壁掛けも・・・




私は本当にユックリとしてきました

明日は少しお天気が崩れそうですね

ユックリと過ごす心算です





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Last updated  2021.09.30 19:57:57
コメント(16) | コメントを書く


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Re:とりあえず　介護体操に行ってきました(09/30)  
朗らか４２９  さん



一日三人と話そうと言われていますからね。

明日は整骨院は行きたいと思っていますが雨だと止めます。 (2021.09.30 20:37:29)

Re:とりあえず　介護体操に行ってきました(09/30)  
こ う  さん
こんばんは

介護体操お疲れ様でした
無理は禁物ですからね
皆さんとお話しするだけでも
気分転換になって良いんじゃないでしょうか (2021.09.30 21:13:09)

Re:とりあえず　介護体操に行ってきました(09/30)  
Sarah-wan  さん
今週も　介護体操いかれたのですね。
見学でゆっくりとされたみたいでよかったです。
早く　痛みずとれますように

壁掛けやなんかも　秋らしくなってきましたね。

朝晩冷えますのでどうぞ　ご自愛ください。
(2021.09.30 22:13:03)

Re:とりあえず　介護体操に行ってきました(09/30)  
masatosdj  さん
こんばんは。

体操　前回少し炒めたのも
少しは良くなり良かったです。 (2021.09.30 22:53:29)

Re:とりあえず　介護体操に行ってきました(09/30)  
田舎のシルビア  さん
こんにちは
お体いかがですか・・
私今日は雨で、ボーと充電日にしてます
仲間さん、気の合う方出来ると介護体操日楽しみになりますね。
私、お花好き仲間たちと「花談義」楽しんできます (2021.10.01 09:52:25)

Re:とりあえず　介護体操に行ってきました(09/30)  
お散歩うさぎさん  さん
こんにちは。
リハビリの一環でしょうね。

椅子に掛けてボールを蹴る。
適当な相手に手でボールをパスする。
風船を手で突いて送る風船運びなど、

仕事でデーサービスに同行したときに見たのを思いだしました。

(2021.10.01 14:36:43)

Re:とりあえず　介護体操に行ってきました(09/30)  
エンスト新  さん
こんにちは
運動軽くしてもらってよかったですね。 (2021.10.01 17:25:53)

Re:とりあえず　介護体操に行ってきました(09/30)  
吉祥天1093  さん
2日間雨だったので、何もせず
のんびりと過ごしました

明日は又暑くなるそうです (2021.10.01 20:26:48)

Re[1]:とりあえず　介護体操に行ってきました(09/30)  
ガンバルまーちゃん  さん
朗らか４２９さんへ

おはようございます

兎に角介護体操に行ってきました

腰の方未だ痛かったのであまり運動せずにユックリと楽しんできました

家で誰ともお喋りせずにいるより気分が晴れましたよ

少しづつ慣れせて行きたいと思っています

私も整骨院に行ってこようかなと思っています (2021.10.02 08:13:19)

Re[1]:とりあえず　介護体操に行ってきました(09/30)  
ガンバルまーちゃん  さん
こ うさんへ

何時もありがとうございます

無理は禁物です　　年相応にいたします

まあ　ぼちぼちと頑張ります (2021.10.02 08:14:51)

Re[1]:とりあえず　介護体操に行ってきました(09/30)  
ガンバルまーちゃん  さん
Sarah-wanさんへ

何時もありがとうございます

兎に角出掛けるだけ出掛けてきました

年相応　無理をしないで楽しむ程度にいたします～～～ (2021.10.02 08:17:35)

Re[1]:とりあえず　介護体操に行ってきました(09/30)  
ガンバルまーちゃん  さん
masatosdjさんへ

何時もありがとうございます

無理をしない程度に出掛けてほんの少しだけ出来る運動だけをしてきました

矢張り寄る年波には勝てません（苦笑い） (2021.10.02 08:19:18)

Re[1]:とりあえず　介護体操に行ってきました(09/30)  
ガンバルまーちゃん  さん
田舎のシルビアさんへ

何時もありがとうございます

貴方は本当に頑張りますね　　マダマダお若いからね

私等は本当に現状維持するのに四苦八苦ですよ (2021.10.02 08:20:53)

Re[1]:とりあえず　介護体操に行ってきました(09/30)  
ガンバルまーちゃん  さん
お散歩うさぎさんさんへ

何時もありがとうございます

こんなつまらない事をしていますがね・・・器械を使っての運動は随分とこたえます
年相応昔の方はよく言われましたが無理は禁物あと何年も自分一人で生活できるか分からない位になって来ているのですから現状維持もしかねるくらいですよ
兎に角出かけられるうちは無理をしに程度にするつもりです
（反省しています） (2021.10.02 08:25:58)

Re[1]:とりあえず　介護体操に行ってきました(09/30)  
ガンバルまーちゃん  さん
エンスト新さんへ

何時もありがとうございます

年相応　　あまり無理をしないでユックリと楽しみたいです

少し楽になってきました　　ありがとうございます (2021.10.02 08:27:49)

Re[1]:とりあえず　介護体操に行ってきました(09/30)  
ガンバルまーちゃん  さん
吉祥天1093さんへ

何時もありがとうございます

一日何もせずに過ごす日もあった方が良いわね

お陰様で痛みは動かなければ殆どありませんが少し動くと矢張り痛いです

何もせずにユックリと怠けなさいと教えてくれていると勝手に決め何もせずのんびりとしています（呆けてきているかな） (2021.10.02 08:30:33)

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