吉祥天1093さんへ

今日は　　週に一回の体操日ですからあまり無理をしないで自分の出来る事を

頑張っています　　　やはり家で使う筋肉と違うところを使っているので帰ってからは本当何も出来ませんよ

でも週に一回は頑張らなければと思っています (2024.09.14 16:08:30)

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まーちゃんの陽だまり２

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2024.09.13

介護体操に行ってきました

(12)

カテゴリ：カテゴリ未分類

介護体操に行ってきました

一週間に一回ですが介護体操に行ってきました

何時もの顔ぶれです

出掛けた時は少々疲れますが頑張ってきましたよ

帰ってから　お昼ご飯んを食べて

寝転んでいると　知らぬ間に熟睡してしまいました

ピンポン　音で目が覚めました

出てみると　お隣さんです

お恥ずかしい

有難い事に美味しい食パンを結構いいお値段ですが

何時も　よく買ってきてくれています　有難いです

感謝しています

未だこんな色のバラが花が小さくなっていますが咲いてくれています

明日から三連休です

特に何もすることなく又ゴロゴロと寝転んですごしそうですお恥ずかしい

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Last updated 2024.09.13 19:08:05
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■コメント

Re:介護体操に行ってきました(09/13)

Pearun さん

今日は介護体操に行ってきましたか。
いつものメンバーと楽しく運動して来ましたか。
お高い食パンの頂き物は、いいですね。
(2024.09.13 19:27:18)

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Re:介護体操に行ってきました(09/13)

こうさん

こんばんは

介護体操
お疲れ様でした
熟睡して頑張った証拠ですね
食パン
最近食べてないです (2024.09.13 20:14:39)

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Re:介護体操に行ってきました(09/13)

吉祥天1093 さん

介護体操お疲れ様です
身体を動かすって大変だけど
必要な事ですよね

美味しそうな食パンですね (2024.09.13 20:39:16)

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Re:介護体操に行ってきました(09/13)

どっすん0903 さん

おはようございます～♪
今日から三連休！
忙しくなります(^o^) (2024.09.14 04:22:38)

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Re:介護体操に行ってきました(09/13)

すずめのじゅんじゅんさん

おはようございます！
今朝もいい天気です。
介護体操に行ってきたのね
頑張って参加したらいいね
ご近所さんの差し入れも嬉しいね
無理しないように体調管理しながらすごそうね (2024.09.14 10:28:40)

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Re[1]:介護体操に行ってきました(09/13)

ガンバルまーちゃんさん

Pearunさんへ

こんにちは

今日も暑いですね　　昨日は週に一回の体操の日で出掛けてきました

やはり疲れますが出掛けないと家だと運動らしき事しませんからね

疲れますが出掛けて皆さんとお喋りしてくるのも偶には良いと思います (2024.09.14 16:01:11)

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Re[1]:介護体操に行ってきました(09/13)

ガンバルまーちゃんさん

こうさんへ

マダマダ暑い日が続いていますね

矢張り出かけると疲れます　　本当にお昼寝なんてしないようにしています

夜あまり　眠れないから　昼は寝ないことにしていましたが本当に久しぶりの熟睡で自分でも驚きました

食パンは毎朝パン食にしているから有難いです　ご馳走になります (2024.09.14 16:04:52)

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Re[1]:介護体操に行ってきました(09/13)

ガンバルまーちゃんさん

Re[1]:介護体操に行ってきました(09/13)

ガンバルまーちゃんさん

どっすん0903さんへ

三連休素敵な休日になりそうですね

彼方此方に行かなければならないのですか

美味しいものをたくさん食べて飲んで楽しんで来てくださいませ

報告楽しみにお待ちしています (2024.09.14 16:10:50)

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Re[1]:介護体操に行ってきました(09/13)

ガンバルまーちゃんさん

すずめのじゅんじゅんさんへ

介護体操に行ってきました

少し体を動かさなければドンドンと動けなくなってきますから出かけています

ご近所さんから色々と頂けて幸せです

もう少し一人で頑張ります～～～ (2024.09.14 16:14:00)

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Re:介護体操に行ってきました(09/13)