[4
人分 ]
紅ズワイ蟹身抜き 40g
、蟹爪 4
本、里芋 160g
、牛乳 80cc
、あたり胡麻 大さじ 1
バター(溶かし) 20g、
(ソテー用 5g
)、生湯葉 1
枚、トマト(さいの目切り) 少々
パプリカ(さいの目切り) 少々、粉チーズ 少々、チャービル 少々、片栗粉 少々
<里芋含ませ地>
出汁 600cc
、みりん 75cc
、淡口醤油 40cc
、塩 5g
1.
里芋は皮を剥き、米のとぎ汁でボイルし、出汁、みりん、淡口醤油で味を含ませておきます。
2.
蟹身は湯葉で巻き、片栗粉をまぶしフライパンでバター焼きしておきます。
3.
蟹爪も片栗粉をまぶしフライパンで焼いて (2)
と一緒に蟹面に盛り込みます。
4.1
の里芋を煮汁から上げ、うらごし、溶かしバター、牛乳、あたり胡麻でのばし蟹面に流し込みます。
5.4
にトマトとパプリカをのせ、粉チーズを振りオーブンで焼き上げ、チャービルをあしらい、できあがり。
2010
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