2024年05月の記事
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エコー検診＆一式届く（画像あり☆）
仕事帰りにエコー検診。検診といっても以前と違い貧血の検査も造血剤の注射もないので今は4～6カ月ごとの受診今年初めてのエコーも「特に変わりなし」とものの10秒で終了。あっけない～でもま、元気な証拠（笑）そんな今日、美瑛マラソンまであと10日となり帰宅すると▲ プログラムや ゼッケンやタグなど 一式が届いていましたじわじわと実感が 湧いてきたような★ 5月28日 北彩都ガーデン周辺 ★ ▲ 北彩都ガーデン 緑のセンター▲ ライラック▲ 旋回するトビ ▲ 堤防に上がり 駅に向かって 歩いてきました ▲ 折り返して～駅側から正面奥がいつもの杜
2024.05.31
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今日もやっぱり（画像あり☆）
今日も気温上がらず日中は小雨☂午後3時過ぎ▲ 待望の陽射し予報では 週末以降、連日20℃だそうなただ最低気温がずっと一桁初夏の陽気は当分お預け?★ 今日の庭 ★▲ アルケミラモリス▲ オオムラサキツユキサ▲ オーニソガラム▲ ポレモニウム▲ サクランボ🍒
2024.05.30
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あっという間の3連休（画像あり☆）
今日もパッとせず..気温も14℃止まり雨こそ降らないけど一日ずっとどんよりなかなか気持ちよく晴れてくれませんそんな今日は ▲ 外で夫が昨日買った苗を植えている時、 ▲ 気になっていた伸びたカポックとゲンペイカズラの撒きついたツルを思い切ってカットやっとスッキリし午後から杜歩き3連休、 あっという間だったなー★ 5月29日 杜歩きレポート ★ ▲ 巣立ちしたばかりなのか、林の奥でアカゲラの親鳥がエサやりをしていました
2024.05.29
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時間はたっぷり（画像あり☆）
今朝9時前、お寺さんがお見えになり義母のお命日のお参り。。前もって昨日、いつものように▲ 義妹からの素敵なアレンジが届いていましたそのあと、家事もひと通り終えたし今日は時間たっぷり天気も風はあるけど陽が射してきたしで久々にお昼前に外出北彩都ガーデンを30分ほどぶらぶら ▲ 駅に寄って～ 無印のお店で 買い物して～ 向かったのは▲ 苗のお店 『風花』さん▲ いくつか宿根の苗を買ってきましたいつ行っても混んでいるけど 平日の昼下がり、ゆっくりお庭を観て回りました帰って来てから 1時間お昼寝～（笑）
2024.05.28
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３連休～♪（画像あり☆）
週明け、雨の月曜日。GW前後、出番が多かったので今日から久々の3連休♪明日、義母の命日のお参りがあるのでお花やお供えなど買った後、杜歩き傘を手に静かな雨の中、歩いてきました▲ 信号待ち～左手奥が神楽岡の杜★ 5月27日 杜歩きレポート ★ ▲ コウライテンナンショウ（マムシグサ）▲ アカゲラ▲ ミヤマナルコユリ?▲ 緑の相談所前
2024.05.27
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収獲＆草取り担当。（画像あり☆）
▲ 記録のために撮った 今日現在の庭。。少しずつらしくなってきましたなぁ～んて実際、手入れしているのは 夫ですが（笑）以前は、ガーデニングもランニングも母が健在の時は面会に、とフル回転だったけど今はとても無理ー▲ 家庭菜園も すっかりお任せま、今は収穫と草取り担当かな▲ ハイキンポウゲ▲ アリウム後ろはブルーベリー▲ 宿根アマ
2024.05.26
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最高気温12℃（画像あり☆）
昨日より肌寒く最高気温で12℃しっかり着込み杜歩き曇っていた空が歩くうちに晴れてリスにも会えたし沈んでた気持ちも晴れてきました★ 5月25日 杜歩きレポート ★▲ 日陰で咲いていたエンレイソウ ▲ 社務所前のエサ台にて▲ ヤマブドウ▲ 緑の相談所・ アプローチのフジ
2024.05.25
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ほんの一瞬のこと。（画像あり☆）
本州のほうでは真夏の暑さとか一方、こちらの今日の最高気温14℃。。。あいかわらず上がったり下がったり極端な気温差が続いてて何を着ていいやら昨日、ランニングの後スポーツ公園横のこの小川の下流をちょっと偵察。これまで何度かアオサギがきていて来てないかなーと近づいてみたら...▲ もしや?!▲ いたー!!▲ 小魚を狙ってる様子▲ 残念～ 気づかれたかーほんの一瞬のことでした
2024.05.24
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順調な仕上がり（画像あり☆）
最高気温24.4℃夜は雨の予報だけど日中なら大丈夫そうということで今日の休みは1週間ぶりのラン元の姿に戻った河川敷も含めて8.6キロぐらい今年一番長い距離を走り順調な仕上がりちょっと自信が着いたような。。▲ 久々に奥まで 歩いてみました大きな柳の中で鳴いているのは何の鳥だろう?独特の鳴き方～目を凝らしてよぉーくみると▲ やっと見つけました多分、オオヨシキリ▲ 近づく雨雲
2024.05.23
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黄砂でザラザラ（画像あり☆）
22℃、晴れ気温は上がったけど風が強い上に黄砂😵30分ほど庭にいたら顔がザラザラだーそんな今日は強風でどれもブレブレ😜で、今日は時間がなく 撮って出し💦★ 今日の庭 ★▲ アナベル▲ 宿根アマ▲ オーニソガラム▲ 満開のクルマバソウ▲ こぼれ種で増えた ネモフィラ ▲ 見頃を過ぎた ヒトリシズカ▲ 白も混じった ワスレナグサ▲ 今日のヒヨドリ 庭からこっそり
2024.05.22
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雨上がりを歩く。（画像あり☆）
昨日より10℃も低い最高気温13℃肌寒いし、風はあるし雨も降ったり止んだりですっかり走る気をなくしいつもと変わらず杜歩きと、出かけてみれば陽が射してきて。雨上がりの杜はさわやかで清々しくいい「気」をいただいて元気チャージしてきました▲ 久々に ツインハープ橋経由で～★ 5月21日 杜歩きレポート ★▲ 名残りのエンレイソウ ▲ マイヅルソウ▲ 白のシバザクラ▲ 手水所脇のスズラン▲ 薄日射す裏道▲ 散策路▲ 久しぶりに歩道に出て....▲ 正面の入り口から園路へ▲ 花壇のツツジ
2024.05.21
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ドライアイ（画像あり☆）
シフト変更で 急遽、今日まで 怒涛の3連勤 マスク着用になり今はノドや鼻より「目」が乾く～目薬を差しつつ 乗り切りました👀明日は休みだーいいだけ寝よう▲ 今朝のヒヨドリペア★ 今日の庭 ★帰ってきたら▲ 家庭菜園の準備が 着々と進んでました▲ イチゴ今年はどうかな?▲ ジプソフィラ▲ スズラン▲ セラスチウム▲ 姫ウツギ▲ ベロニカ ゲンチアノイデス▲ ツツジが満開に
2024.05.20
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虫除けグッズ（画像あり☆）
本格的な夏を前に今年も虫除け対策蚊、はもちろんイヤだけど窓を開け閉めすると家の中に小さな虫が入って来ることも。で、去年まではカートリッジ式をメインで使ってたけど１シーズンで交換だと結構負担...だったので今年は全部これ。▲ 100均の。▲ 吊り下げ用 ▲ 玄関にも ▲ 置き型タイプあとは、虫除けスプレーで乗り切ります（笑）
2024.05.19
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今日から夏用に。（画像あり☆）
雨雲が去って晴れた週末☀▲ カワラヒワ気温も上がり24℃次々売れてたのはドリンクやアイス帰って来てから布団、シーツ、ベットパットを夏用に替えたし5月にしてもう夏の準備かー★ 今日~夕方の庭 ★▲ アリウム▲ クリーピングタイム▲ クルマバソウ＆エゾエンゴサク▲ ゲウム▲ シャクナゲ・パープルサレンダー▲ スズラン▲ ベロニカ・ゲンチアノイデス
2024.05.18
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晴れて降って晴れて降って（画像あり☆）
日中はあんなに晴れていたのに昨夜は急な大雨今日は晴れたと思ったら急に降ってきたり変わりやすい天気美容室の後に向かった杜歩き晴れていても降るかもと思い持って出た傘が役に立ちましたさて 明日から早出アリの3連勤乗り切るぞー★ 5月17日 杜歩きレポート ★▲ ヒメリンゴ?の花▲ カキドオシ▲エンレイソウ▲ マイヅルソウ▲ エゾヤマザクラの実
2024.05.17
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走ってデトックス（画像あり☆）
久々の夏日、27℃明日も休みだけど 美容室に行く予定、それに雨の予報ということで暑さ慣れも兼ね1週間ぶりのラン気温は高いけど風が心地よくて バテずに済みましたどこまでも広がる緑、裾野まで連なる山々、さえずる鳥たち、走っている時、アゲハチョウを観たのとエゾハルゼミが鳴くのを今年初めて耳にしました走り終えたらスッキリして心身共に軽いー自然たっぷりの素晴らしい環境で走れることに感謝
2024.05.16
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ほぼ毎日、30分程度。（画像あり☆）
駆け足で春が過ぎ季節は早くも初夏陽が長くなったので夕方、暗くなる前の30分程度、庭に出て花の手入れや草取りあっちもこっちもぐんぐん伸びるー▲ ツルバラ▲ クルマバソウ▲ ブルーベリー▲ ベロニカ▲ アリウム▲ クロユリ▲ 午後5時～庭で見上げた月
2024.05.15
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好きな季節。（画像あり☆）
雨雲が去り朝から快晴黄砂は飛んでるものの暑くもなく寒くもなくまさに五月晴れ☀まだ虫も寄ってこないので杜歩きものんびりゆったり今年もさわやかな季節が巡ってきました▲ 帰りのプラタナス通り★ 5月14日 杜歩きレポート ★▲ レンゲツツジ▲ マイヅルソウ▲ ナナカマド
2024.05.14
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雨上がりの花たち（画像あり☆）
朝から本降りの雨午後、小降りとなり夕方天候回復雨上がりの花たちを何枚か撮りました📷あーこれから雑草も一気に伸びるなー💦▲ もうすぐ開花 レンゲツツジ▲ 一気に伸びたホスタ▲ ヒトリシズカ▲ 白のワスレナグサ▲ イベリス ▲ クリスマスローズ
2024.05.13
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ナイスなギフト（画像あり☆）
帰宅したら自分宛てに届いていた▲ 娘からのギフトすっかり忘れてたけど今日は「母の日」かー私も一応、母でした（笑）それにしてもわが娘、わかってる♪正直、お花やグッズよりずっとうれしいありがたやありがたや
2024.05.12
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歩いて元気回復。（画像あり☆）
今週の出番は一日おきで今日は休み晴れて24℃と天気はいいけどココス最近の朝晩と日中の 寒暖差からか、 疲れが抜けず、気分もイマイチテンション下がったまま数日ぶりの杜歩き歩いてみれば気分も晴れて元気回復杜は早くも 初夏の気配。。★ 5月11日 杜歩きレポート ★▲ キジバト ▲ お気に入りのわき道▲ 新たに見つけたニリンソウの群生スポット
2024.05.11
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春の花、見頃に。（画像あり☆）
昨日より暖かく最高気温18℃やわらかな日差しを浴び▲ 春の花たちが 見頃を迎えました毎年この時期、うれしいことのひとつ▲ 横から～▲ 黄色カタクリ▲ ニリンソウ▲ エゾエンゴサク▲ クルマバソウはこれから～▲ 芝桜も 咲き始めました▲ ツルニチニチソウービンカ▲ ちょっと見ないうちに 咲いてたチューリップ
2024.05.10
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5月最初のランニング（画像あり☆）
朝方、ぐっと冷え込みまさかの氷点下4時台で－1.2℃それでも最高気温は昨日より10℃も高く16℃そんな今日、ちょうど1か月後に美瑛マラソンを控え 10日振りのランニング来月23日のすながわマラソンのエントリーを済ませ7月の士別も、と思っているところへ早くも▲ 地元旭川の 申し込み案内が!今年から場所がガラリと変わり▲ 道の駅をスタート、 主に河川敷を走る 面白そうなコース開催はかなり先の9月29日まずは、その前に美瑛、砂川、士別を走り切らないとー ▲ ヒバリ
2024.05.09
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明日になれば。（画像あり☆）
今朝、7時前陽射したっぷり☀でも寒ーい😖調べたら7時台で3.9℃ そりゃ寒いわ今日も日中、気温上がらず6℃前後明日以降は暖かくなりまた季節が進むみたい明日は休み、走れるかなー▲ 黄色カタクリ＆ヒトリシズカ▲ ユキヤナギ▲ サクランボの花▲ 久々のヒヨちゃん▲ 昨日のシメたち
2024.05.08
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雨の中、シメさんが。（画像あり☆）
深刻なスタッフ不足で誰か休んだらアウトの結構シビアなシフトを皆一丸となって繋ぎ、無事乗り切ったＧＷ夕べは録り溜めたドラマを観つつ久々の夜更かし～今日は休みなのでたっぷり8時間眠りかなり遅めの朝今日もずっと雨。。日中は5℃前後で昨日より肌寒く エアコンの暖房を入れるぐらい買物には行ったけど今日の杜歩きは断念予報では明日、最後の寒の戻りで最高気温でも8℃体調を崩さないよう気をつけなくちゃ▲ 雨の中、エサを探してか、やってきたシメ ▲ 長い間、エサ入れの中でヒマワリの種を食べていました▲ シジュウガラも 来ていました
2024.05.07
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ふと断捨離。（画像あり☆）
GW最終日は一日ずっと雨昨日に比べたらさほど混まず、今日のシフト 無事終えました帰って来てからふと、衝動的に▲ 保存容器類を 断捨離～（笑）▲ ブルーベリー
2024.05.06
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動きっぱなし。（画像あり☆）
五月晴れ、25℃休憩フォローで今日は30分早出。行楽日和でほぼ途切れず来店が続いてずっとバタバタ動くて暑くて冷房を入れて～シフトに入った途端公共料金の支払いがいつも以上に多くてレジを離れられない切れ目がなくなかなか 水分補給ができなーい 品出ししちゃあレジ、レジ入っちゃあ品出し、掃除しちゃあレジ、レジ入っちゃあゴミ出し、ゴミ出し終え、10分押し。やっとレジに戻ってフライヤーを相方に託しやっとひと息。。と思ったらセルフのコーヒー、特にアイスが売れ、豆とカップの補充。。おっと 両替しないと、あ、レシート替えないと。と、何だかんだでもう上がる時間完全燃焼?で帰宅、遅めの昼食の後 丸1時間爆睡（笑）さて明日も仕事っと💦★ 庭の花たち ★▲ ニリンソウ▲ ヒトリシズカ▲ ムスカリが満開に▲ ご近所の庭に きていたシメ
2024.05.05
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いつも通り。（画像あり☆）
薄曇り、16.9℃GW中だけど自分としては 普通の土曜休みいつもと変わらず午後から杜歩き広場のほうへ降りてみたけど桜も散っちゃったし お花見する人もなく... 予想に反して人出は少な目いつもとかわらずのんびりゆったり歩いてリフレッシュさて明日明後日と仕事～ＧＷ中だから混んでるなー多分。気を引き締め乗り切るぞー▲ 庭の エンレイソウが咲き始めました★ 5月4日 杜歩きレポート ★
2024.05.04
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この春、買い換えたもの（画像あり☆）
薄曇り、16.7℃世の中、4連休中、混む程じゃないけど断続的な来店が続き休みの日より GWを実感...（笑）ところで先日思い切って 買い換えたもの２つ▲ まな板 と▲ フライパンというか 深めのディープパン🍳どちらも汚れが 目立ってきたので 数年ぶりの買い換えだって春だし?（笑）どちらも使いやすくすっかりお気に入り♡★ 庭の花たち～ブルー系 ★▲ ブルネラ▲ プルモナリア▲ ビオラ
2024.05.03
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布団を干し～歯医者～杜歩き。（画像あり☆）
朝は冷え込んだけど日中は暖かく20℃越え快晴～五月晴れなので▲ 今年初めて 布団を干しましたそんな今日は歯医者へ行って～午後から出直し、買物＆杜歩きへ数日ぶりに行ったら散り始めた桜が多くちょっとびっくり今しかない春を楽しまないとさて 明日は仕事ー★ 5月2日 杜歩きレポート ★▲ 白いエゾエンゴサク見つけた～♪▲ 名残りのエゾヤマザクラ▲ 裏道▲ 散策路▲ ひよっこり現れたコ▲ 人慣れしてる～▲ ヒマワリの種を もらってました▲ エンレイソウが 咲き始めました
2024.05.02
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ぜいたくなお休み。（画像あり☆）
昨日の肌寒さから少し気温が上がり最高気温16.5℃五月晴れ☀隣町東神楽のプチドライブ🚙▲ 森林公園へ行ってきました▲ 平日だからか全然混んでなーいキャンプエリアを抜け▲ せせらぎ広場を横目にのんびり ぶらぶら満開の桜を眺めつつ園内を歩いてきました▲ パークゴルフ場エリア ▲ 丘の上からの眺め
2024.05.01
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