検診とクラブへ。

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2004.01.29

(4)

テーマ：体にトラブルがあっても、マイペースでスポーツしよう～。(1085)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　ボヤボヤしてたらもう月末で、「今日こそ」と、エコー検診へ。

　呼ばれるまでの間、先日の向井亜紀さんのことをＴＶで見た時の同じガン検診を、去年受けたことを思い出して神妙な気持になる。

　筋腫は、相変わらず。

　先月の血液検査の結果のコピーをもらって、テストを返してもらった時のようにドキドキ。

　チェックの付いてる項目は２つ。

　一つは・・・あ～～、また貧血の判定がマイナスに・・・。

　ヘモグロビンが足りないってこと。

　もう一つは、白血球が基準より、多い。

　これは初めて。

　確かに年末に出かける際のあの、貧血。

　そして、白血球は体の抵抗力や免疫力がわかるわけで基準より「多い」と「細菌感染症」の疑い、「少ない」と「ウイルス感染」の疑いがある、とのこと。

　風邪っぽい症状に病院まで行ったあの時ー。

　菌にヤラレていたのね・・・。

「数値が高い」ことが顕著に出ている・・・と納得。

　毎月受付の人にお願いして、コピーをもらうことは案外、自分の健康管理に役立つじゃない・・・って今までの分のファイルを見直しつつ、もっと活用出来そう、って思う。

　午後からは、「行くぞぉ～」と決めていたクラブへ。

　少し早目に行ったのでジムは空いていて、早速走ることに。

　いやぁ、走りたい度がマックスだっただけに？もう、うれしくて思いっきり、最後には「スパート」の練習までしてしまったぐらいに。

　５．５ｋｍ、とりあえず今は、それで充分満足。

　軽く何往復かプールで泳いだあと、ジャグジーでゆったりしてたら、お馴染みの女性メンバー。

　　いつ見ても、楽しそうに気持ちよく走ってるよねぇ～。
　　こっちまで、元気になれてうれしいわ」

　そうかぁ、そういえばクラブへ行ったらモヤモヤしてても、たとえイヤなことがあったとしても、走ってるうちに全部忘れるくらいにリフレッシュして、完全燃焼してるもんなぁ。

　ドリカムじゃないけど、「うれしい、たのしい、大好き」なことをしてる時って、人間、HAPPYなオーラを自然と発してるのかも。

　貧血は油断できないけど、これからも無理ないペースで続ける意欲が沸いてきたモンね。

　いやぁ～、すっきり。