マドレボニータ(美しい母)プロジェクト★

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2012.07.23

◆2012年9月マドレボニータ各種講座の開催予定◆

カテゴリ：各種講座スケジュール

9月の各種講座開催予定（更新：2012年7月24日）

全国の教室（「産後のボディケア＆フィットネス教室」「にんぷクラス」）の
開催一覧は コチラ をご覧くださいませ。

みなさま、スケジュール帳をにらめっこしつつぜひご参加ください。

【講座】
●9/3・4（月・火） 10:30-16:30産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ
4回コースの構成や内容の詳細、プログラムの根底に流れる理念・フィロソフィー、
レッスン運営の舞台裏やからくり、そして指導者に必要な産後の運動生理学や
解剖学の知識などを集中的に学ぶ、密度の濃い2日間です。
（会場：スタジオアムリタEAST2階ほか　講師：吉岡マコ）

【産後クラス】
●9/6・13・20・27（木） 10-12時
吉岡マコの≪産後のボディケア＆フィットネス教室≫（4回コース）

（会場：スタジオアムリタWEST地下1階　講師：吉岡マコ）

【ダンス】
●9/13（木） 13-15時　踊れるカラダづくり講座 ≪4回コース/3回目≫
踊る楽しさと、全身をおもいっきり使う爽快感をめいっぱい味わえます！
※単発受講も可能です。
（会場：スタジオアムリタWEST地下1階　講師：吉岡マコ）

【エクササイズ】
●9/24（月） 10:10-12時ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座
産後クラスを卒業したら、ぜひこちらへ。ボールエクササイズとウォーキングのみの講座です。
「体の軸を鍛えたい」「美しく歩きたい」という方はぜひ☆
※単発受講も可能です。
（会場：スタジオアムリタEAST2階　講師：白石あすか）

【ダンス】
●9/27（木） 13-15時　踊れるカラダづくり講座 ≪4回コース/4回目≫
踊る楽しさと、全身をおもいっきり使う爽快感をめいっぱい味わえます！
※単発受講も可能です。
（会場：スタジオアムリタWEST地下1階　講師：吉岡マコ）

お手数ですが、お申し込みフォームへのご記入をお願いいたします。

みなさまのご参加を心よりお待ちしております！！

＊8月の開催予定はこちらです＊

（文責：マドレボニータ事務局）

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