寒天ダイエット

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

1665027

ホーム | 日記 | プロフィール

2008年09月20日

カテゴリ：ダイエット

簡単エスカレーター式ダイエット法 簡単エスカレーター式ダイエット法 ただし食物繊維は脂肪や糖質の吸収を阻害しますが、同時に他の栄養素の吸収も、阻害してしまいますので過剰摂取はよくありません。食物繊維の過剰摂取で貧血を起こす人もおられるようなので要注意です。ドカ食い防止のために寒天を摂取するのであれば、残念ながらリバウンドの可能性は否定できません。寒天がリバウンドさせるという意味ではなく、今までの食生活で大きくなった胃袋に、満腹感を感じさせ続けるだけのために、寒天を利用するのでは、ダイエット終了後に寒天やこんにゃくを使わなくなってしまえば、残念ながらリバウンドの可能性は否定できないということです。また、寒天はとり過ぎると必要な糖分などまで摂取できなくなってしまいますので注意しましょう。　 簡単エスカレーター式ダイエット法

ダイエット・健康の通販市場

通販市場はココ！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう