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2006年12月29日
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4982)
カテゴリ： 妊婦の食生活
食品安全委員会が昨年12月にまとめた「大豆イソフラボンを含む特定保健用食品の安全性評価の基本的な考え方」では、1日当たりの大豆イソフラボンの摂取目安量の上限値を70～75mgとし、そのうち、サプリメントや特定保健食品などで摂取する量は1日当たり30mgまでが望ましいとしています
妊婦、胎児、乳幼児、小児については、大豆イソフラボンを日常の食生活に上乗せして摂取することは、推奨できない （ このニュース ）
って書いてあると・・・ビクついてしまった私。
なぜなら。。。私は納豆もお豆腐も湯葉も大好きだし～しかも今健康のために
DHCの青汁豆乳
DHC 青汁+豆乳 190g×30缶
を飲んでいたのです。青汁豆乳ってどれくらいイソフラボンが入ってるんだろう・・・しかも過剰摂取にならないかな・・・なんて心配になってきて
DHCに問い合わせてしまった私
かなりの心配性です。。アワアワ
食品安全委員会 のサイトでも記載してあるとおり
大豆イソフラボンが、女性ホルモンであるエストロゲンの受容体を介する作用を持つことを動物試験の結果とあわせて考慮すると、生殖機能が未発達な乳幼児及び小児に対して、特定保健用食品として大豆イソフラボンを日常的な食生活に上乗せして摂取することは、安全性が明確でないかぎり、推奨できない
ということで・・・
特定保健用食品
食事での摂取以外に摂るのがよくないってことで～安心しました。普通の食生活なら大丈夫みたいです～
あくまでも
ｻﾌﾟﾘなどでの過剰摂取がよくない
ってことみたいですね。
DHCに問い合わせてみると一日の大豆イソフラボンの摂取量の目安の上限が７０～７５mg（食品安全委員会）に対して、私の愛飲している『豆乳青汁』は１本に対してのイソフラボン含有量が９mgということでした。納豆などは１パックでだいたい３５～４０mgくらいだそうです。かなりびくついていましたが、ホッとしました～
結局は今までどおりで大丈夫ってことで安心したのでした～以前から健康のために毎日１パック納豆を食べようと心がけ～なるべくカフェオレよりソイラテにして～ﾖｰｸﾞﾙﾄにはキナコを入れていた私にとっては、本当に赤ちゃんに悪い影響があったらどうしようーってかなり不安だったのです。
妊娠してからちょっとした情報でビクついてしまったりして影響されやすいのです～。自分だけの体の時は何も気にせずに～比較的好きな物を食べたりしていたなぁ～って思います。
気にしすぎはよくないのですが・・・気になるとだめなんですよね～
たまーに心配性になってしまう私です。。。。
でも確かめる事が出来て～よかったーーーー（*^_^*）
やっぱりー大豆食品大好き～
妊婦、胎児、乳幼児、小児については、大豆イソフラボンを日常の食生活に上乗せして摂取することは、推奨できない （ このニュース ）
って書いてあると・・・ビクついてしまった私。
なぜなら。。。私は納豆もお豆腐も湯葉も大好きだし～しかも今健康のために
DHCの青汁豆乳
DHC 青汁+豆乳 190g×30缶
を飲んでいたのです。青汁豆乳ってどれくらいイソフラボンが入ってるんだろう・・・しかも過剰摂取にならないかな・・・なんて心配になってきて
DHCに問い合わせてしまった私
かなりの心配性です。。アワアワ
食品安全委員会 のサイトでも記載してあるとおり
大豆イソフラボンが、女性ホルモンであるエストロゲンの受容体を介する作用を持つことを動物試験の結果とあわせて考慮すると、生殖機能が未発達な乳幼児及び小児に対して、特定保健用食品として大豆イソフラボンを日常的な食生活に上乗せして摂取することは、安全性が明確でないかぎり、推奨できない
ということで・・・
特定保健用食品
食事での摂取以外に摂るのがよくないってことで～安心しました。普通の食生活なら大丈夫みたいです～
あくまでもｻﾌﾟﾘなどでの過剰摂取がよくない
ってことみたいですね。
DHCに問い合わせてみると一日の大豆イソフラボンの摂取量の目安の上限が７０～７５mg（食品安全委員会）に対して、私の愛飲している『豆乳青汁』は１本に対してのイソフラボン含有量が９mgということでした。納豆などは１パックでだいたい３５～４０mgくらいだそうです。かなりびくついていましたが、ホッとしました～
結局は今までどおりで大丈夫ってことで安心したのでした～
以前から健康のために毎日１パック納豆を食べようと心がけ～なるべくカフェオレよりソイラテにして～ﾖｰｸﾞﾙﾄにはキナコを入れていた私にとっては、本当に赤ちゃんに悪い影響があったらどうしようーってかなり不安だったのです。妊娠してからちょっとした情報でビクついてしまったりして影響されやすいのです～。自分だけの体の時は何も気にせずに～比較的好きな物を食べたりしていたなぁ～って思います。
気にしすぎはよくないのですが・・・気になるとだめなんですよね～
たまーに心配性になってしまう私です。。。。
でも確かめる事が出来て～よかったーーーー（*^_^*）
やっぱりー大豆食品大好き～
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