思いつくままに・・・♪
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ブログ毎日更新したいんだけどやっぱめんどくさいんだよねぇ~海老蔵さんはすごいわって感心飽き性のアタシですがダイエット続いてます54キロ台になったかと思ったらまた55キロなかなか安定しなかったんだけど最近は54.9とか 54.7とか行ったり来たり54キロ台が続いています以前は糖質ばかり気にしてたけど最近はあまり気にしないことに朝はほぼ毎日同じメニュー低糖質食パン(パスコ)バナナ昼は週2回は低糖質のクロワッサンと野菜サラダ他の日はランチ食べに行くしマックやケンタッキーモスバーガーでテイクアウトして食べるし昼にたくさん食べた時は夕飯で調整基本運動嫌いだけどYouTubeの「6分立ち腹筋」は毎日継続中週2日くらいは散歩もあれアタシ頑張ってるじゃん標準体重まであと3キロくらいかな。。。ぼちぼちいこかぁ~
2022年05月08日
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