PR
さな×さな
わたしのブログへようこそ
カレンダー
やっと晴れたわ
New!
mogurax000さん
コシヒカリ日記 bu-bu-mayuさん
にゃんこのねぐら-同… ショルちゃんさん
一期一会 ―日々思う… Blue jetさん
お願い KENちゃん・… はにー117さん
New!
mogurax000さんコシヒカリ日記 bu-bu-mayuさん
にゃんこのねぐら-同… ショルちゃんさん
一期一会 ―日々思う… Blue jetさん
お願い KENちゃん・… はにー117さん
コメント新着
2011年03月17日
テーマ： 今日の出来事(306344)
カテゴリ： 日記
昨日の新聞にとても気になる文章がありました。
ある女性精神科医が書いたものですが、抜粋してご紹介します。
もし今、自分が安全な場所にいるのなら
まず自分を励まして、自分を安心させて と言っている。
この大災害のおびただしい情報や映像に接していると
直接そこに居なかったにもかかわらず
かなりリアルな 『疑似体験』
それによって被災地にいるような大きな心のダメージを受け
眠れない・・・不安だ・・・落ち込んで無気力になる・・・
そして「何かしたい」のに何も出来ず、イライラしたりもする・・・
これらの症状はすでに 心に深刻な傷 を受けていることを意味するらしい。
このモヤモヤ感は、そういった症状の１つなのかもしれない
そしてお医者さんは
これからは、日本中がお互いを支え合い、励まし合って、
立ち直って行かなくてはならない。
そのためにも、自分で自分を守ること。
ゆっくり体を休め
食事をきちんと取り
お風呂に入って体を温める
「あなたの力が必要」と言われるその日に備え
自分の生活と健康を守る
それが今、私達に出来る最大限のことだと結んでいる。
普通の生活をおくっている今の自分が申し訳ないと感じていたけれど
これを読んだら、気分が軽くなった気がしました。
このまま、いつも通り、しっかり生きていればいいんだって思えました
さすが精神科のお医者さん
新聞を通じで私の心のケアをしてくれました。
ありがとうございます
とっても分かりやすく原発事故のことを説明してくれています。
重大なことなのにふざけんな！って思われる方もいらしゃるかもしれませんが
私の様な無知な人間にピッタリ！
『おなかがいたくなった原発くん』
今日、アメリカのお医者さんもおくすりをあげに来てくれたよ
さんきゅーーー ともだち
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[日記] カテゴリの最新記事
Re:自分に声をかける「私は大丈夫☆」(03/17)
Pearun
さん
Re:自分に声をかける「私は大丈夫☆」(03/17)
miyuusan
さん
さなさん大丈夫ですか？
ご近所の方も睡眠薬を飲んで眠っているそうです。
みんなが普通の生活をして
力を送るのが一番なんだね。
いっぱい寝てきちんと食べて出来ることしたいね^^
素敵なメッセージありがと～
原発で頑張っている方々を忘れず
原発くんの一日も早い鎮静化をお祈りします☆
(2011年03月17日 20時36分29秒)
ご近所の方も睡眠薬を飲んで眠っているそうです。
みんなが普通の生活をして
力を送るのが一番なんだね。
いっぱい寝てきちんと食べて出来ることしたいね^^
素敵なメッセージありがと～
原発で頑張っている方々を忘れず
原発くんの一日も早い鎮静化をお祈りします☆
(2011年03月17日 20時36分29秒)
こんにちは
タムラコウイチ
さん
停電あり、ガソリン入れられず、パンが買えずで、毎日すごく不便です。
ですので私のような自己チューな人間は、自分のことだけで精一杯です。
他人のために何かしなくてはいけないと考ている方は、偉いです。
私もまずはエネルギーの消耗を防ぎたいです。 (2011年03月17日 20時50分37秒)
ですので私のような自己チューな人間は、自分のことだけで精一杯です。
他人のために何かしなくてはいけないと考ている方は、偉いです。
私もまずはエネルギーの消耗を防ぎたいです。 (2011年03月17日 20時50分37秒)
Re:自分に声をかける「私は大丈夫☆」(03/17)
lovetoknit
さん
ああ、わかる、わかる。
私も遠くに住んでいながら、もどかしいもの。
だから日本に住んでいるさなさんがそういう気持ちになるの、わかるよ～～
私は地震が起きてから数日ネット報道を読み続けて
落ち込んでしまいました。
特に欧州の報道は、形容詞がすごくて読んでいて怖くなる。
原発事故に関しては、日本の報道とこっちでの報道にギャップがあり過ぎで、読みながら泣いちゃったりね。
動画はわかりやすくて、笑っちゃったりもしたけれど
子供たちだって、何が起きているかわからないのに
心配だと思うから、こういうのは役に立つね。
で、うんｘがもれてもオムツがあるからって、
そうなんでしょうか？
いろいろ報道読んでるけど、そういうのがあったのは知らなかったわ。
(2011年03月18日 01時56分20秒)
私も遠くに住んでいながら、もどかしいもの。
だから日本に住んでいるさなさんがそういう気持ちになるの、わかるよ～～
私は地震が起きてから数日ネット報道を読み続けて
落ち込んでしまいました。
特に欧州の報道は、形容詞がすごくて読んでいて怖くなる。
原発事故に関しては、日本の報道とこっちでの報道にギャップがあり過ぎで、読みながら泣いちゃったりね。
動画はわかりやすくて、笑っちゃったりもしたけれど
子供たちだって、何が起きているかわからないのに
心配だと思うから、こういうのは役に立つね。
で、うんｘがもれてもオムツがあるからって、
そうなんでしょうか？
いろいろ報道読んでるけど、そういうのがあったのは知らなかったわ。
(2011年03月18日 01時56分20秒)
Re:自分に声をかける「私は大丈夫☆」(03/17)
ひーじゃーまん
さん
こんばんは。
私もＴＶから流れてくる被災地の状況に滅入ってしまっていました。
被災していない人が落ち込んでいる場合じゃないですよね。
今は何にも役に立てていないかもしれませんが、いつか必要とされる日が来るかもしれませんよね。
その時に健康で元気でいることは大切ですよね。
さな×さなさんのブログは多くの人に元気と笑顔を届けられる素敵なブログです。
元気を出して更新していきましょう！！
原発くん、とても分かりやすかったですけど本当に大丈夫なのか心配ですよね。
現場で命をかけて頑張っている方々には感謝し尊敬していますが
政府の対応は酷過ぎるように感じます。 (2011年03月18日 03時42分36秒)
私もＴＶから流れてくる被災地の状況に滅入ってしまっていました。
被災していない人が落ち込んでいる場合じゃないですよね。
今は何にも役に立てていないかもしれませんが、いつか必要とされる日が来るかもしれませんよね。
その時に健康で元気でいることは大切ですよね。
さな×さなさんのブログは多くの人に元気と笑顔を届けられる素敵なブログです。
元気を出して更新していきましょう！！
原発くん、とても分かりやすかったですけど本当に大丈夫なのか心配ですよね。
現場で命をかけて頑張っている方々には感謝し尊敬していますが
政府の対応は酷過ぎるように感じます。 (2011年03月18日 03時42分36秒)
Re:自分に声をかける「私は大丈夫☆」(03/17)
Re[1]:自分に声をかける「私は大丈夫☆」(03/17)
さな×さな
さん
Pearunさん
＞この所の寒さは震災で避難所にいる方は更に大変な状態になっていますね。
＞もう少しで輸送ルートも確保出来そうですし、頑張って欲しいです。
-----
身も心もボロボロの状態での寒さは気の毒でなりません。
風邪等で体調を崩す方が増えない様に祈るばかりです・・・
それにしてもガソリン不足には困ったものですね。
せっかくの救援物資がなかなか届けられないなんて、うまく行かないものです。
(2011年03月18日 16時22分56秒)
＞この所の寒さは震災で避難所にいる方は更に大変な状態になっていますね。
＞もう少しで輸送ルートも確保出来そうですし、頑張って欲しいです。
-----
身も心もボロボロの状態での寒さは気の毒でなりません。
風邪等で体調を崩す方が増えない様に祈るばかりです・・・
それにしてもガソリン不足には困ったものですね。
せっかくの救援物資がなかなか届けられないなんて、うまく行かないものです。
(2011年03月18日 16時22分56秒)
Re[1]:自分に声をかける「私は大丈夫☆」(03/17)
さな×さな
さん
miyuusanさん
＞さなさん大丈夫ですか？
＞ご近所の方も睡眠薬を飲んで眠っているそうです。
＞みんなが普通の生活をして
＞力を送るのが一番なんだね。
＞いっぱい寝てきちんと食べて出来ることしたいね^^
＞素敵なメッセージありがと～
miyuuさんこそお子さんが小さいから何かと大変なんじゃないですか？
私は今までと変わらない日常をおくっています。
変わらなすぎて、テレビで観ている事が現実ではない様な
奇妙な感覚を覚える事があります。
それも怖い事だな～って思ったりするんですよ。
＞原発で頑張っている方々を忘れず
＞原発くんの一日も早い鎮静化をお祈りします☆
気がかりですよね・・・
使命感に燃えて、命がけで頑張ってくださってる方々に頭が下がります。
原発くんに特効薬は無いのかねぇ(≧ヘ≦) ﾑｽｰ
(2011年03月18日 16時35分27秒)
＞さなさん大丈夫ですか？
＞ご近所の方も睡眠薬を飲んで眠っているそうです。
＞みんなが普通の生活をして
＞力を送るのが一番なんだね。
＞いっぱい寝てきちんと食べて出来ることしたいね^^
＞素敵なメッセージありがと～
miyuuさんこそお子さんが小さいから何かと大変なんじゃないですか？
私は今までと変わらない日常をおくっています。
変わらなすぎて、テレビで観ている事が現実ではない様な
奇妙な感覚を覚える事があります。
それも怖い事だな～って思ったりするんですよ。
＞原発で頑張っている方々を忘れず
＞原発くんの一日も早い鎮静化をお祈りします☆
気がかりですよね・・・
使命感に燃えて、命がけで頑張ってくださってる方々に頭が下がります。
原発くんに特効薬は無いのかねぇ(≧ヘ≦) ﾑｽｰ
(2011年03月18日 16時35分27秒)
Re:こんにちは(03/17)
さな×さな
さん
タムラコウイチさん
＞停電あり、ガソリン入れられず、パンが買えずで、毎日すごく不便です。
＞ですので私のような自己チューな人間は、自分のことだけで精一杯です。
震災の影響をほとんど受けていない地域に住んでいるから
細かい精神的な事に振り回されているんだと思います。
私だって日常生活が大きく変化したら、そっちに必死になってしまう気がします。
＞他人のために何かしなくてはいけないと考ている方は、偉いです。
＞私もまずはエネルギーの消耗を防ぎたいです。
考えて、そして、動いている方は素晴らしいと思います。
私は募金して、節電して、買いだめはしないようにする位しか出来ません。
この機会に食べる量を減らしてみるっていうのはどうかなぁ…
な～んて事を画策してみたりして(￣Σ￣;)ﾌﾞｰ
(2011年03月18日 16時51分44秒)
＞停電あり、ガソリン入れられず、パンが買えずで、毎日すごく不便です。
＞ですので私のような自己チューな人間は、自分のことだけで精一杯です。
震災の影響をほとんど受けていない地域に住んでいるから
細かい精神的な事に振り回されているんだと思います。
私だって日常生活が大きく変化したら、そっちに必死になってしまう気がします。
＞他人のために何かしなくてはいけないと考ている方は、偉いです。
＞私もまずはエネルギーの消耗を防ぎたいです。
考えて、そして、動いている方は素晴らしいと思います。
私は募金して、節電して、買いだめはしないようにする位しか出来ません。
この機会に食べる量を減らしてみるっていうのはどうかなぁ…
な～んて事を画策してみたりして(￣Σ￣;)ﾌﾞｰ
(2011年03月18日 16時51分44秒)
Re[1]:自分に声をかける「私は大丈夫☆」(03/17)
さな×さな
さん
lovetoknitさん
＞私は地震が起きてから数日ネット報道を読み続けて
＞落ち込んでしまいました。
＞特に欧州の報道は、形容詞がすごくて読んでいて怖くなる。
＞原発事故に関しては、日本の報道とこっちでの報道にギャップがあり過ぎで、読みながら泣いちゃったりね。
ブログを読んでいて、にきーたさんも精神状態が落ちてるな～って思ってました。
そんな風に追いつめられた人達が、勝手に物資を送ったり、ボランティアに駆けつけて
かえって迷惑をかけたりしちゃうらしいね。
被災者の事で大変なのに、ボランティアの素人が来る事で、その人達の食事や寝る場所を確保しなければならなかったりしてさ。
普通に生活して、しっかり見守ってあげるのが良いみたいだね。
＞動画はわかりやすくて、笑っちゃったりもしたけれど
＞子供たちだって、何が起きているかわからないのに
＞心配だと思うから、こういうのは役に立つね。
＞
＞で、うんｘがもれてもオムツがあるからって、
＞そうなんでしょうか？
＞いろいろ報道読んでるけど、そういうのがあったのは知らなかったわ。
私も観てて、フ～ン？って思ったんだ←(＠'ω'＠)ん?シャレじゃないよ
多分…うん◯は圧力容器っていうのに入っているらしいんだけど
万が一それが壊れてうん◯が漏れちゃっても
その外側に格納容器っていう頑丈なオムツに包まれているから大丈夫って事なのかな？
(2011年03月18日 17時17分30秒)
＞私は地震が起きてから数日ネット報道を読み続けて
＞落ち込んでしまいました。
＞特に欧州の報道は、形容詞がすごくて読んでいて怖くなる。
＞原発事故に関しては、日本の報道とこっちでの報道にギャップがあり過ぎで、読みながら泣いちゃったりね。
ブログを読んでいて、にきーたさんも精神状態が落ちてるな～って思ってました。
そんな風に追いつめられた人達が、勝手に物資を送ったり、ボランティアに駆けつけて
かえって迷惑をかけたりしちゃうらしいね。
被災者の事で大変なのに、ボランティアの素人が来る事で、その人達の食事や寝る場所を確保しなければならなかったりしてさ。
普通に生活して、しっかり見守ってあげるのが良いみたいだね。
＞動画はわかりやすくて、笑っちゃったりもしたけれど
＞子供たちだって、何が起きているかわからないのに
＞心配だと思うから、こういうのは役に立つね。
＞
＞で、うんｘがもれてもオムツがあるからって、
＞そうなんでしょうか？
＞いろいろ報道読んでるけど、そういうのがあったのは知らなかったわ。
私も観てて、フ～ン？って思ったんだ←(＠'ω'＠)ん?シャレじゃないよ
多分…うん◯は圧力容器っていうのに入っているらしいんだけど
万が一それが壊れてうん◯が漏れちゃっても
その外側に格納容器っていう頑丈なオムツに包まれているから大丈夫って事なのかな？
(2011年03月18日 17時17分30秒)
Re[1]:自分に声をかける「私は大丈夫☆」(03/17)
さな×さな
さん
ひーじゃーまんさん
＞私もＴＶから流れてくる被災地の状況に滅入ってしまっていました。
＞被災していない人が落ち込んでいる場合じゃないですよね。
＞今は何にも役に立てていないかもしれませんが、いつか必要とされる日が来るかもしれませんよね。
＞その時に健康で元気でいることは大切ですよね。
＞さな×さなさんのブログは多くの人に元気と笑顔を届けられる素敵なブログです。
＞元気を出して更新していきましょう！！
私こそ、ひーじゃーまんさんの美しい写真にどれほど癒された事か☆
悲惨な場面は見続けているとどんどん感覚が麻痺してくる気がします。
あまりの衝撃に脳が拒否反応を起こしてしまうのかもしれません。
気持ちをリセットして、毎日しっかり生きてゆきましょう！！
＞原発くん、とても分かりやすかったですけど本当に大丈夫なのか心配ですよね。
＞現場で命をかけて頑張っている方々には感謝し尊敬していますが
＞政府の対応は酷過ぎるように感じます。
原発もそうですが、医療に対しても政府の臨機応変な対応が必要だと思います。
外国の医療チームがせっかく来てくれているのに
日本での医療行為は認められていないという理由で、活動させてもらえないとか。
こんな事では、助かる命も助けられないですよね(*｀Д´)
(2011年03月18日 17時40分42秒)
＞私もＴＶから流れてくる被災地の状況に滅入ってしまっていました。
＞被災していない人が落ち込んでいる場合じゃないですよね。
＞今は何にも役に立てていないかもしれませんが、いつか必要とされる日が来るかもしれませんよね。
＞その時に健康で元気でいることは大切ですよね。
＞さな×さなさんのブログは多くの人に元気と笑顔を届けられる素敵なブログです。
＞元気を出して更新していきましょう！！
私こそ、ひーじゃーまんさんの美しい写真にどれほど癒された事か☆
悲惨な場面は見続けているとどんどん感覚が麻痺してくる気がします。
あまりの衝撃に脳が拒否反応を起こしてしまうのかもしれません。
気持ちをリセットして、毎日しっかり生きてゆきましょう！！
＞原発くん、とても分かりやすかったですけど本当に大丈夫なのか心配ですよね。
＞現場で命をかけて頑張っている方々には感謝し尊敬していますが
＞政府の対応は酷過ぎるように感じます。
原発もそうですが、医療に対しても政府の臨機応変な対応が必要だと思います。
外国の医療チームがせっかく来てくれているのに
日本での医療行為は認められていないという理由で、活動させてもらえないとか。
こんな事では、助かる命も助けられないですよね(*｀Д´)
(2011年03月18日 17時40分42秒)
Re[1]:自分に声をかける「私は大丈夫☆」(03/17)
さな×さな
さん
cocoafamily1122さん
＞凄くよくわかります。
＞実際、私も同じことになってます。
＞
＞こんなに弱かった自分がもどかしい。
多かれ少なかれ、多分みんなそんな感覚に陥ってる気がします。
こんな大災害が起こったのに、ほとんど何も変わらない自分・・・
苦しんでいる人達が大勢いるのに、何も出来ない自分・・・
無力感に襲われますよね(~_~)
＞ココアに助けられてます。
良かったですネ
ペットは癒されますよね♪
(2011年03月18日 17時46分47秒)
＞凄くよくわかります。
＞実際、私も同じことになってます。
＞
＞こんなに弱かった自分がもどかしい。
多かれ少なかれ、多分みんなそんな感覚に陥ってる気がします。
こんな大災害が起こったのに、ほとんど何も変わらない自分・・・
苦しんでいる人達が大勢いるのに、何も出来ない自分・・・
無力感に襲われますよね(~_~)
＞ココアに助けられてます。
良かったですネ
ペットは癒されますよね♪
(2011年03月18日 17時46分47秒)
Re:自分に声をかける「私は大丈夫☆」(03/17)
はにー117
さん
さなさん、おはよ～～～(^^)
いつもコメントありがと(=^0^=)
ほんとにとっても勇気付けられてます⊂(^・^)⊃
まだ余震が毎日で、怖かったりするけど
さなさんのブログ見て、そうか！って
なんだか気持ちが、楽になってきたよ(*^^)v
本当に感謝、感謝です(*'-^*)ρミ☆
(2011年03月19日 07時12分27秒)
いつもコメントありがと(=^0^=)
ほんとにとっても勇気付けられてます⊂(^・^)⊃
まだ余震が毎日で、怖かったりするけど
さなさんのブログ見て、そうか！って
なんだか気持ちが、楽になってきたよ(*^^)v
本当に感謝、感謝です(*'-^*)ρミ☆
(2011年03月19日 07時12分27秒)
Re[1]:自分に声をかける「私は大丈夫☆」(03/17)
さな×さな
さん
はにー117さん
＞いつもコメントありがと(=^0^=)
＞ほんとにとっても勇気付けられてます⊂(^・^)⊃
被災地に近いから何かと大変だよね
まだまだ気が安まらない日々が続くだろうけど、頑張って乗り切ってね☆
病院に行けてないのかなって気がかりですが・・・
＞まだ余震が毎日で、怖かったりするけど
＞さなさんのブログ見て、そうか！って
＞なんだか気持ちが、楽になってきたよ(*^^)v
この状況で自分を励ますって発想が面白いと思った。
被災者を励まさなければ！助けなければ！っていう
プレシャーから解放された気がしたよ。
自分自身が安定していなければ、人を助けるなんて無理だもんね。
(2011年03月19日 13時30分12秒)
＞いつもコメントありがと(=^0^=)
＞ほんとにとっても勇気付けられてます⊂(^・^)⊃
被災地に近いから何かと大変だよね
まだまだ気が安まらない日々が続くだろうけど、頑張って乗り切ってね☆
病院に行けてないのかなって気がかりですが・・・
＞まだ余震が毎日で、怖かったりするけど
＞さなさんのブログ見て、そうか！って
＞なんだか気持ちが、楽になってきたよ(*^^)v
この状況で自分を励ますって発想が面白いと思った。
被災者を励まさなければ！助けなければ！っていう
プレシャーから解放された気がしたよ。
自分自身が安定していなければ、人を助けるなんて無理だもんね。
(2011年03月19日 13時30分12秒)
Re:自分に声をかける「私は大丈夫☆」(03/17)
bu-bu-mayu
さん
自分の生活と健康を守ることが大事、か・・確かにそうかもしれない・・
これから、みんなで支えあって、生きていかなければならないんだもの。ひとりひとりが、しっかりしていないとね・・
ありがとう～ なんか元気が出てきた気がする～
(2011年03月19日 18時51分00秒)
これから、みんなで支えあって、生きていかなければならないんだもの。ひとりひとりが、しっかりしていないとね・・
ありがとう～ なんか元気が出てきた気がする～
(2011年03月19日 18時51分00秒)
Re[1]:自分に声をかける「私は大丈夫☆」(03/17)
さな×さな
さん
bu-bu-mayuさん
＞自分の生活と健康を守ることが大事、か・・確かにそうかもしれない・・
＞これから、みんなで支えあって、生きていかなければならないんだもの。ひとりひとりが、しっかりしていないとね・・
＞ありがとう～ なんか元気が出てきた気がする～
私的には、とにかく無理をしない程度に出来る事をやって
後は普通にしっかり生きてゆくのが１番良いんだろうって
割り切って考えることにしました。
もう暫くして、少し色んな事が落ち着いてきた頃に
手助け出来る何かを見つけられるかもしれないからね。
お互い、まずは家族みんなが健康に元気でいられる様に頑張ってみようか(｀０´)ﾉ ｵｳ！
(2011年03月19日 23時15分22秒)
＞自分の生活と健康を守ることが大事、か・・確かにそうかもしれない・・
＞これから、みんなで支えあって、生きていかなければならないんだもの。ひとりひとりが、しっかりしていないとね・・
＞ありがとう～ なんか元気が出てきた気がする～
私的には、とにかく無理をしない程度に出来る事をやって
後は普通にしっかり生きてゆくのが１番良いんだろうって
割り切って考えることにしました。
もう暫くして、少し色んな事が落ち着いてきた頃に
手助け出来る何かを見つけられるかもしれないからね。
お互い、まずは家族みんなが健康に元気でいられる様に頑張ってみようか(｀０´)ﾉ ｵｳ！
(2011年03月19日 23時15分22秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
