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ビューティー＆ヘルスケアトレーナーのmamanの日記です。
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［出店レポ］11/17「… 百瀬はるえさん
産後のリカバリーヨ… embrace_michiyo_ueさん
小桃堂 亜莉のつれ… 亜莉さん
【こぶたラボ】結婚… ライチ＠こぶたラボさん
［出店レポ］11/17「… 百瀬はるえさん
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小桃堂 亜莉のつれ… 亜莉さん
【こぶたラボ】結婚… ライチ＠こぶたラボさん
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★ ３月の予定 ★
★ お申し込みは maman-herb★hotmail.co.jp
（★を＠に変えてね＾＾）までお気軽にどうぞ♪ ★
・お名前
・ご住所
・お電話番号
・メールアドレス
・出産年月日
・お申込みの動機、キッカケ
・１言メッセージ
を明記の上、お申込みください。
● ヨガクラス
（お知らせ！ ＠北赤羽クラスは３月～毎週水曜日開催になります！）
♪ 産後＆子連れクラス ♪
～ クラスの前半はバランスボールで楽しく有酸素運動♪ 後半はヨガでじっくり身体を伸ばします。 産後＆子育て中に必要な動きをたくさん取り入れます。 ～
日時 ： ３/７，１４，２１，３０（毎週水曜日、４週目の３０日のみ金曜日）
１１：３０～１２：４５
場所 ： トミンタワー浮間３丁目集会室
対象 ： 産後２ヶ月以上のお母さん （子連れ可）
料金 ： ４回１クール ４５００円 （１回分お得です。）
単発参加 １５００円
♪ 一般クラス（単身参加） ♪
～ ７５分かけて、全身をじっくりほぐし、整えていきます。 ～
日時 ： ３/７，１４，２１，３０（毎週水曜日、４週目の３０日のみ金曜日）
１０：００～１１：１５
場所 ： トミンタワー浮間３丁目集会室
対象 ： 女性限定。 妊婦さんも参加可能。（子連れ不可）
料金 ： ４回１クール ４５００円 （１回分お得です。）
単発参加 １５００円
♪産後＆子連れクラス ＠赤羽♪
～ クラスの前半はバランスボールで楽しく有酸素運動♪ 後半はヨガでじっくり身体を伸ばします。 産後＆子育て中に必要な動きをたくさん取り入れます。 ～
日時 ： ３/８ （木） １３：３０～１４：４５
３/２２ （木） １３：３０～１４：４５
場所 ： 赤羽会館３階 第３和室
対象 ： 産後２ヶ月以上のお母さん （子連れ可）
料金 ： １５００円/１回
● 自宅サロン （※出張、ヨガプライベートレッスンもこの日程内で承ります。）
～ コース ～
★アロマトリートメント
ボディー、フェイシャル、ボディー＆フェイシャル。
６０分６０００円～
★タイ古式マッサージ
６０分４５００円～
★まつ毛パーマ （ヘッド、ショルダー、ハンドマッサージ付き♪）
２５００円
★ジェルネイル （アート２本サービス付き♪）
ハンド ３０００円
フット ３５００円
★ お申し込みは maman-herb★hotmail.co.jp
（★を＠に変えてね＾＾）までお気軽にどうぞ♪ ★
・お名前
・ご住所
・お電話番号
・メールアドレス
・出産年月日
・お申込みの動機、キッカケ
・１言メッセージ
を明記の上、お申込みください。
● ヨガクラス
（お知らせ！ ＠北赤羽クラスは３月～毎週水曜日開催になります！）
♪ 産後＆子連れクラス ♪
～ クラスの前半はバランスボールで楽しく有酸素運動♪ 後半はヨガでじっくり身体を伸ばします。 産後＆子育て中に必要な動きをたくさん取り入れます。 ～
日時 ： ３/７，１４，２１，３０（毎週水曜日、４週目の３０日のみ金曜日）
１１：３０～１２：４５
場所 ： トミンタワー浮間３丁目集会室
対象 ： 産後２ヶ月以上のお母さん （子連れ可）
料金 ： ４回１クール ４５００円 （１回分お得です。）
単発参加 １５００円
♪ 一般クラス（単身参加） ♪
～ ７５分かけて、全身をじっくりほぐし、整えていきます。 ～
日時 ： ３/７，１４，２１，３０（毎週水曜日、４週目の３０日のみ金曜日）
１０：００～１１：１５
場所 ： トミンタワー浮間３丁目集会室
対象 ： 女性限定。 妊婦さんも参加可能。（子連れ不可）
料金 ： ４回１クール ４５００円 （１回分お得です。）
単発参加 １５００円
♪産後＆子連れクラス ＠赤羽♪
～ クラスの前半はバランスボールで楽しく有酸素運動♪ 後半はヨガでじっくり身体を伸ばします。 産後＆子育て中に必要な動きをたくさん取り入れます。 ～
日時 ： ３/８ （木） １３：３０～１４：４５
３/２２ （木） １３：３０～１４：４５
場所 ： 赤羽会館３階 第３和室
対象 ： 産後２ヶ月以上のお母さん （子連れ可）
料金 ： １５００円/１回
● 自宅サロン （※出張、ヨガプライベートレッスンもこの日程内で承ります。）
～ コース ～
★アロマトリートメント
ボディー、フェイシャル、ボディー＆フェイシャル。
６０分６０００円～
★タイ古式マッサージ
６０分４５００円～
★まつ毛パーマ （ヘッド、ショルダー、ハンドマッサージ付き♪）
２５００円
★ジェルネイル （アート２本サービス付き♪）
ハンド ３０００円
フット ３５００円
2012.04.02
カテゴリ： カテゴリ未分類
４月ですね
子供たちは小２＆年長組に＾＾
新たな出発を迎えてます。
私も新たな出発を前に
今まで３年ほど続けてきたこのブログを卒業し、
こちらのブログ→ http://ameblo.jp/maman-herb/
にお引越しすることにしました。
ブログを書くことで日々の振り返りや心の整理ができました。
このブログから繋がることができた方もたくさんいらっしゃいます。
これからはより充実したブログを書いてゆけるよう、日々を大切に過ごします。
今までこのブログを読んで下さっていた皆さん、
本当にありがとうございます。
今後ともよろしくお付き合いください
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