maman diary

今日は、ヨガ＠赤羽クラスでした＾＾

ご参加くださった皆様、ありがとうございました～

今日はなんと、全員男児ベイビーの集い！！！

賑やかなレッスンとなりました。（笑）

男児のパワーはすごいですね！

私も、１人目が男の子だったので

とっても手がかかり、大変でした。　

あまりにも手がかかって

睡眠時間もままならず

いつもイライラして、毎日泣いて、ワイン飲んでベロベロになってた産後でした・・・

そんな自分に嫌気がさして

さらに後向きになっていく・・・

つらい産後だったのです。。。

でも、その経験があったからこそ

自分の人生や、自分らしさについて深く考えられたと思うし、

自分の本当の部分に気づけた、というか

自分の本当の人生が始まった、という衝撃を受けた

長男の出産＆子育てでした。

手がかかる彼から

たくさんのことを学び、

考え方も、人生も、

がらりと変わりました。

出会うべき存在だったんだね～って思います。　本当に！！！

そんな息子も、もう７歳。

まだまだ手はかかるし、心配ばかりだけど

かけがえのな存在です。

男の子はママに優しいしね～

なんだか、自分の産後を思い出した本日。

皆さま、今、とっても大変な時期ですが

どうか諦めず、

無理せず、

日々を試行錯誤。

大変さも、ままならなさもいっぱい感じて

日々大切に過ごしてくださいませね。

必要だから、

産まれてきてくれた存在なんだって、

深いご縁なんだって

感じざるを得ません。

あっという間に

子供はおっきくなっちゃいますから。

私も

日々、大切に過ごします。

１月の予定は コチラ ♪

２月の予定は コチラ ♪

●　ヨガクラス



　♪　産後＆子連れクラス　♪

　　～　クラスの前半はバランスボールで楽しく有酸素運動♪　後半はヨガでじっくり身体を伸ばします。　産後＆子育て中に必要な動きをたくさん取り入れます。　～　　


　　日時　：　１/６，１３，２０，２７（全て金曜日）
　　　　　　　１１：３０～１２：４５

　　場所　：　トミンタワー浮間３丁目集会室

　　対象　：　産後２ヶ月以上のお母さん　（子連れ可）

　　料金　：　４回１クール　４５００円　
　　　　　　　（１回分お得です。　お休みされた場合、翌月に振替え可。）
　　　　　　　単発参加　　　１５００円



　♪　一般クラス（単身参加）　♪

　　～　７５分かけて、全身をじっくりほぐし、整えていきます。　～

　　日時　：　１/６，１３，２０，２７　（全て金曜日）
　　　　　　　１０：００～１１：１５

　　場所　：　トミンタワー浮間３丁目集会室

　　対象　：　女性限定。　妊婦さんも参加可能。（子連れ不可）

　　料金　：　４回１クール　４５００円　
　　　　　　　（１回分お得です。　お休みされた場合、翌月に振替え可。）
　　　　　　　単発参加　　　１５００円



　♪産後＆子連れクラス　＠赤羽♪

　～　クラスの前半はバランスボールで楽しく有酸素運動♪　後半はヨガでじっくり身体を伸ばします。　産後＆子育て中に必要な動きをたくさん取り入れます。　～　　


　　日時　：　１/１２　（木）　１３：３０～１４：４５
　　　　　　　１/３０　（月）　１０：１５～１１：３０

　　場所　：　赤羽文化センター　第４会議室

　　対象　：　産後２ヶ月以上のお母さん　（子連れ可）

　　料金　：　１５００円/１回





●　自宅サロン　

　　※　出張ご希望の方も、この日程内でご予約承ります。




　　１月のご予約はいっぱいになりました。

　　ご来店＆ご予約くださった皆様、本当にありがとうございました。

　　★タイ古式マッサージ
　　　６０分４５００～


　　★アロマトリートメント
　　　ボディー、フェイシャル、ボディー＆フェイシャル。
　　　６０分６０００円～


　　★まつ毛パーマ　　（ヘッド、ショルダー、ハンドマッサージ付き♪）
　　　２５００円


　　★ジェルネイル　　（アート２本サービス付き♪）
　　ハンド　３０００円
　　　フット　３５００円


★料金等、詳細は、お問い合わせください。

★　お申し込みは　メッセージBOX　または　maman-herb★hotmail.co.jp
　　　（★を＠に変えてね＾＾）までお気軽にどうぞ♪　★

　　・お名前
　　・ご住所
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　　・１言メッセージ

　　　を明記の上、お申込みください。