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May 27, 2008

５月２６日（月） 先輩親子＆後輩親子

今日は以前私が勤めていた会社の先輩親子（息子ちゃん２歳）＆後輩親子（娘ちゃん０歳）が家に遊びにきてくれた

後輩ちゃんは先月会ったけど（家が近所）、先輩親子は１年ぶりくらい
しかも先輩はお住まいが岐阜。
そこから電車＆地下鉄に乗ってはるばる遊びに来てくれた
マナが幼稚園から帰ってくる前に帰っちゃったけど、久しぶりに会えて嬉しかった～

５月２７日（火） 母親教室（後期）

今日は産院の 母親教室（後期） に出席してきた。
４月中に出席するのがよかったんだけど、４月はマナの幼稚園が早帰りの為出席できなかったのよね･･･。
で、本当にギリギリの出席になってしまいました

参加しているママは妊娠８ヶ月や９ヶ月のママ達ばかり
臨月の人なんて１人もいなかったわ～（苦笑）。

今日は分娩時の呼吸法の勉強。
マナを産んだ時の産院では” ラマーズ法 ”を採用していたんだけど、
今度産む産院では” ソフロロジー法 ”を採用しているらしい。

ラマーズ法はいわゆる” ヒッヒッフーーーーー ”の呼吸なんだけど、ソフロロジー法は” リラックスできるＣＤを聴きながらイメージトレーニングをし、ゆっくり長く吐く呼吸法 ”。

ＣＤ.JPG

産院の助産婦さんも「 今からこのＣＤを聴けばお産まで１ヶ月～２ヶ月あるから、イメージトレーニングも上手くなるし、楽なお産を迎えられると思うわ！ 」な～んて言ったんだけど･･･
確かに私以外の妊婦ママ達は８ヶ月や９ヶ月のママ。イメージトレーニングできる時間はたっぷりあるんだけど･･･この私 予定日まで１ヶ月もないんですけどーーーー！へたすりゃ～、１週間もないんですけどーーーー！

なんだか不安になってた私に、周りの妊婦ママ達は「 だっ、大丈夫よ～！マナママちゃんは２人目なんだし、なんとかなるよ～

助産婦さんもあわてて「じっ陣痛室や分娩室でもこのリラックスＣＤ流すし、呼吸の音（フーーーー）も流すしあわせればいいんだし、簡単よ～！マナママさんなら２人目だしできる！できる！」ってフォロー？？？

だっ、大丈夫なのか？？？

もし陣痛に耐えれなくなったら” 無痛分娩 ”も採用している産院なので、お願いするかも。ギリギリでもＯＫみたい

でも、無痛だからと言って陣痛・出産の痛さは０（ゼロ）になる訳じゃなく、自然分娩の陣痛・出産を１０としたら、無痛分娩は ３程度 の痛みになるらしい。

無痛分娩をお願いするなら麻酔手技料と持続注入機（薬品代等）で出産費用がプラス４万円程度。
もったいないかなぁ･･･とも思ってみたり（主婦の考え？）。
パパは１人目のマナの時に陣痛室から分娩室まで立ち会ってくれているので、私の陣痛等に耐えてる、苦しんでいる様子を全部しっている。
なので、辛かったら無痛分娩でもいいと思うよ！と言ってくれた。

とりあえず、残り少ない時間でソフロロジー法のイメージトレーニング＆呼吸法を勉強して、本番に臨みたいと思います！！頑張れ私！！

本当、いいかげんな私なのでいっつもギリギリ
そうそう、先日ネット通販で頼んだ入院グッズ（私の前開き春・夏用パジャマ）が今日届いた。
入院する前に届いてよかった～おいおいっ今頃かよ。←自分でつっこんでみた。