35歳からの不妊治療そして二人の子育て

Calendar

Profile

だだ娘豆

名古屋市内で高度不妊治療（顕微授精）にとことんチャレンジしていた過去を紹介し、不妊治療を応援するサイトです。8度目の移植により2007年10月に女児の母になりました。二人目治療は4度目の移植で2009年7月に男児を41歳で出産しました。

フォローする

37週3日鉄棒にぶら下がって子宮口を開く

テーマ： *☆* 初めての妊娠 *☆*(1543)

カテゴリ： 37歳からの妊婦生活

昨日、とある整体に行って腰の治療をおこない、赤ちゃんを下げ子宮口を開くためのアドバイスをいただきました。「毎日鉄棒にぶら下がるように」というものです。足を曲げないほうがいいということと、くたびれるまでしないように、3回くらいはぶら下がってくださいという注意を受けましたので、今朝から実践しました。

オットと一緒に毎朝公園に行くのですが、今朝は6時とちょっと早く行って来ました。
昨晩、夜中に帰宅できなくなったお友達が泊まったのでちょっと寝不足ですが、土曜日はオットが早朝に外出するため（ゴルフの打ちっぱなしとホットヨガのレッスンを午前中に済ませたいんだって）早起きしました

7キロほど体重の増えた私を持ち上げ、私の手が届かない高い鉄棒につかまらせてくれました。せっかく持ち上げてもらったので、長く頑張りたいのですが、１３秒くらいしか持ちません。手が痛くって、また1周公園を歩いて、また鉄棒へぶら下がりました。
3回ぶら下がって終了です。これから毎日鉄棒にぶら下がりに行きます。
本当に効果があるのかは不明ですが、腰も伸びて気持ちいいし、すっきりしますよ。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう