35歳からの不妊治療そして二人の子育て

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だだ娘豆

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2013年12月13日
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ウォーキングのレッスンに通うようになってから、姿勢についてとても気になるようになりました。不思議な整体でも前から指摘はされていました。「いつも左に重心をかけているよね」と。

気付くといつも左足に体重を乗せて立っています。数年来足を組んではいませんが、必ず右足だったち・・・・これは身体が歪んでいるののかもと思っていたところ、自分の姿勢を分析してくれる治療院があるよと聞き早速行ってきました。

名東区の syna×care シナケア という治療院です。予約はちょっと先しかとれないようです。私も2週間くらい前に予約しました。

着替えて身体に目印になるシールを張り4方向から撮影します。着替えは私は下だけ持って行きましたがTシャツを貸してくださいました。持って行った方がいいですね。

あと裸足になって足の体重バランスも撮影します。

撮影後先生からデータに基づいてお話がありました。

姿勢分析

あまりにも衝撃的な写真です!!
思いっきり身体が左に傾いています!自分でももうビックリ!!当たり前ですけど自分では真っ直ぐに立っています



原因は幼少期の頃右足首を捻挫などして(骨折の経験はないので)右をかばおうとするために左に重心をかけてしまうようになったのでは・・・とのことでした。

上半身がかなり左に傾いているのに、骨盤の位置はほぼ正常で足の裏の体重のかけ方もほぼ問題がないそうです。先生がおっしゃるには、「普通この上半身の傾きでこの骨盤と足の裏はありえないとのこと」でした。

長年の不思議な整体の効果なんでしょうね。その整体では女性は骨盤を整えるのが一番重要とおっしゃっていますので。骨盤が整ったから、2人妊娠できて、妊娠中のトラブルもなく超安産で出産できたんだと思います。

あと治療院の先生に「横になった時にすごく身体が柔らかくなるので、こういう人は寝て身体の回復がすごく早いんですよ」と言われました。身体の老化スピードも急激ではなく人より緩やからしいです。確かにどこでもすぐに寝られるし、すぐに元気になるかも。
ヨガのシャヴァアーサナ(屍のポーズ)でもすぐに寝ちゃうし

身体の傾きを矯正する体操を教えてもらいました。帰りには姿勢分析のファイル(全5ページ)とは別に体操のプリントもいただけました。

あと私は姿勢が良すぎる傾向があり、背骨が湾曲していないんです。
これは中学校時代の新体操の影響かと思います。あと同居していた祖父、祖母に姿勢のことは口うるさくいわれた影響みたいです。

背骨を緩めるのに「ストレッチポール」を紹介されました。

アルインコ(ALINCO) バランス、ストレッチ系トレーニング用品アルインコ(ALINCO) エクササイズポール EXP200【あす楽対応】
実は昨日の社交ダンスを観に行ったときに隣の席の方が加圧トレーナーの方でその方にも「ストレッチポールオススメですよ」と話題に上がり欲しいなあと思っていました。

この治療院の先生のお話だと、ストレッチポールも値段がピンキリですが、アルインコ社製のものは中の素材が柔らかくてオススメだそうです。そこに在庫があったので、早速購入しました。オットは首がとにかくコルので、寝る前に5分乗るだけでかなり寝入りが良くなりますよと言われました。


強制的に身体の傾きを直しても逆効果ということで、もう終了でした。
1日に2回ちょっとした体操(ストレッチ)をして、ウォーキングレッスンで無意識に正しい姿勢で歩けるようになるまで通うのはどうですか?と提案されました。また1年くらいしたら、チェックのために姿勢分析を受けてもいいかもしれませんね、とのことで終了です。

90分しっかりお話など伺って、初診料1000円、姿勢分析3000円です。すっごく安くてビックリしてしまいました。早速オットにもおもしろいから行ってみて!とオススメしちゃいました。








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Last updated  2013年12月14日 23時16分50秒
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