Mariaの綺麗になりたい美容Ｂｌｏｇ

昨日の反省・・・

昨日は想像以上に凹んでいて

運動しないで寝てしまいました

やる気がでないというか、何もしたくない感じ

暴飲暴食はさすがにしてないですが・・

テレビ見ながらボーっとして過ごしていました。

ダイエットはメンタルでも左右されると思うので

うまく気分転換できるようになりたいなぁ

もう一度読み直してみようかな

友達にすすめられてから愛読書になりました

前よりは前向きに考えられるようになりました

DVDも見ました

解りやすいので見やすいです

ザ・シークレットは

道端ジェシカさんの愛読書としても紹介されていたので

ジェシカさんの出している本も読んで見たいなと思っています