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September 23, 2008
テーマ： ダイエット日記(23822)
カテゴリ： ダイエット
一時期減った体重も元通り。あっという間のリバウンド劇でした。
戻ることは想定してたのですが、あっという間。
原因はお酒、食べすぎ、間食。
改めて考えるとリバウンドして当然なんですが。
しかし、運動は続けているのに残念な結果だ。
とはいっても、ダイエットに燃えてた時ほどの運動量でもないのです。
現在の体重66kg。
突然ですが、プールで泳ぐのってストレス解消にいいですね。
こう泳いでる最中、酸素が欲しいと思って苦しんでる（おぼれかけ？）
運動的にはどうなんだろ。
戻ることは想定してたのですが、あっという間。
原因はお酒、食べすぎ、間食。
改めて考えるとリバウンドして当然なんですが。
しかし、運動は続けているのに残念な結果だ。
とはいっても、ダイエットに燃えてた時ほどの運動量でもないのです。
現在の体重66kg。
突然ですが、プールで泳ぐのってストレス解消にいいですね。
こう泳いでる最中、酸素が欲しいと思って苦しんでる（おぼれかけ？）
運動的にはどうなんだろ。
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