2009.05.11
カテゴリ： ランニング全般
＜ ランニング関係 ＞
連休の前半は疲れが残っていて走る気が全く起きなかった。こんな時、私は決して無理をしないことにしている。先ずは疲労の除去と体力の回復が優先と考えるからだ。それでもこの連休中は、色んな刺激があって全然退屈はしなかった。
「刺激の元」は、やはりランニング関係の話題。昨年の暮れから続いている寛平ちゃんの「アースマラソン」は、毎日公式ブログを覗いて確認していた。また、連休前半の「さくら道ネーチャーラン」２５０ｋｍには大崎市のＫ彦さんが出場して、見事完走のニュースを聞いていた。
４８００ｋｍ以上の距離を走る「トランスヨーロッパ」は、出場している２人のランナーのブログでレースの様子が良く分かるし、公式ＨＰではＳ原パパや日本人ランナーの皆さんの成績も確認出来る。「萩往還」２５０ｋｍの部に出られた走るナースさん、１４０ｋｍの部に出られた大崎市のＴ田さんの奮戦振りも伝わって来た。
１０日間の「うらエゾ」の走り旅に雲峰師匠やさり～さん、ちっちさんご夫妻が参加されたことも分かったし、師匠のＨＰで毎日の旅の様子も少し感じることが出来た。圧巻は５２０ｋｍの長丁場を６日間で走る「川の道」。出場した秋田の走友Ｊｕｎさんの動向にはハラハラしたし、大会の公式ＨＰで同じ走友会のＤ口さんも出場したことを偶然知り、大変驚いたものだ。出場した知り合いが全員完走出来たのが、連休中の嬉しいニュースだった。
満足に走れなかった私だが、他に救いがあった。前から欲しかったランニング用のグッズを買うことが出来たのだ。まずＡ店でランニングシューズ購入。翌日Ｂ店でワ○ール社のロングタイツ購入。その後前日得たポイントや割引券を使ってＡ店で、ポシェット、ソックス、テーピング用テープを揃えて大満足。
新しいシューズは１００ｋｍやフルのレースで大事に履く予定。これまでの底の堅いシューズも、足の状態がようやく履けるまでに回復したので時間走やマラニック及び練習用に使い、一番底が厚いシューズは散歩用と使い分けることにした。
何とか走る気が起きたのは「こどもの日」。この日は家から走友会の練習コースを一周。距離は自宅から自宅までで２２ｋｍ程度だが、まあまあ軽快に走ることが出来た。昨日は「仙台国際ハーフマラソン」の応援に行き、たくさんの仲間や走友達が頑張る様子を目の当たりにして刺激を受け、午後から走りに行った。前回同様に練習会コースの２２ｋｍだった。
昨日のランニングは「実験走」。ワ○ール社のタイツの「締め付け」具合、摺れ具合、走っていて暑く感じないかなどを実際に走って試すのが目的。曇天で気温も２１度ほどだったためか、汗っかきの私でもさほど暑さを感じずに済んだ。体温の調節は上半身のシャツで出来そうだ。インナーは必要と感じたが、「締め付け」具合はほとんど苦にならない。ただ、走っていて若干脱げそうな感じが気になった。
そんな訳で、次の日曜日にある１０時間走レースも、このタイツで走ろうと思う。曇り時々雨今月はさほど距離を走れていないが、全然焦ってはいない。疲れを貯めず、レースでマイペースを守ることが、鈍足ランナーの爺には何より大事な「作戦」だからだ。＜続く＞
連休の前半は疲れが残っていて走る気が全く起きなかった。こんな時、私は決して無理をしないことにしている。先ずは疲労の除去と体力の回復が優先と考えるからだ。それでもこの連休中は、色んな刺激があって全然退屈はしなかった。
「刺激の元」は、やはりランニング関係の話題。昨年の暮れから続いている寛平ちゃんの「アースマラソン」は、毎日公式ブログを覗いて確認していた。また、連休前半の「さくら道ネーチャーラン」２５０ｋｍには大崎市のＫ彦さんが出場して、見事完走のニュースを聞いていた。
４８００ｋｍ以上の距離を走る「トランスヨーロッパ」は、出場している２人のランナーのブログでレースの様子が良く分かるし、公式ＨＰではＳ原パパや日本人ランナーの皆さんの成績も確認出来る。「萩往還」２５０ｋｍの部に出られた走るナースさん、１４０ｋｍの部に出られた大崎市のＴ田さんの奮戦振りも伝わって来た。
１０日間の「うらエゾ」の走り旅に雲峰師匠やさり～さん、ちっちさんご夫妻が参加されたことも分かったし、師匠のＨＰで毎日の旅の様子も少し感じることが出来た。圧巻は５２０ｋｍの長丁場を６日間で走る「川の道」。出場した秋田の走友Ｊｕｎさんの動向にはハラハラしたし、大会の公式ＨＰで同じ走友会のＤ口さんも出場したことを偶然知り、大変驚いたものだ。出場した知り合いが全員完走出来たのが、連休中の嬉しいニュースだった。
満足に走れなかった私だが、他に救いがあった。前から欲しかったランニング用のグッズを買うことが出来たのだ。まずＡ店でランニングシューズ購入。翌日Ｂ店でワ○ール社のロングタイツ購入。その後前日得たポイントや割引券を使ってＡ店で、ポシェット、ソックス、テーピング用テープを揃えて大満足。
新しいシューズは１００ｋｍやフルのレースで大事に履く予定。これまでの底の堅いシューズも、足の状態がようやく履けるまでに回復したので時間走やマラニック及び練習用に使い、一番底が厚いシューズは散歩用と使い分けることにした。
何とか走る気が起きたのは「こどもの日」。この日は家から走友会の練習コースを一周。距離は自宅から自宅までで２２ｋｍ程度だが、まあまあ軽快に走ることが出来た。昨日は「仙台国際ハーフマラソン」の応援に行き、たくさんの仲間や走友達が頑張る様子を目の当たりにして刺激を受け、午後から走りに行った。前回同様に練習会コースの２２ｋｍだった。
昨日のランニングは「実験走」。ワ○ール社のタイツの「締め付け」具合、摺れ具合、走っていて暑く感じないかなどを実際に走って試すのが目的。曇天で気温も２１度ほどだったためか、汗っかきの私でもさほど暑さを感じずに済んだ。体温の調節は上半身のシャツで出来そうだ。インナーは必要と感じたが、「締め付け」具合はほとんど苦にならない。ただ、走っていて若干脱げそうな感じが気になった。
そんな訳で、次の日曜日にある１０時間走レースも、このタイツで走ろうと思う。曇り時々雨今月はさほど距離を走れていないが、全然焦ってはいない。疲れを貯めず、レースでマイペースを守ることが、鈍足ランナーの爺には何より大事な「作戦」だからだ。
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Re:連休中の出来事 （３）(05/11)
よろずやみーこ
さん
タイツの具合がよくて、よかったですね。
みーこはさる雑誌で評価の高かったアシ・・スがほしいのですが、どこも売り切れ状態。で、アディ・・のをとりあえず買ってみました。
１０時間走、また手に汗握る書き込み、期待しています！ (2009.05.11 19:55:27)
みーこはさる雑誌で評価の高かったアシ・・スがほしいのですが、どこも売り切れ状態。で、アディ・・のをとりあえず買ってみました。
１０時間走、また手に汗握る書き込み、期待しています！ (2009.05.11 19:55:27)
いわて銀河、再び。。。
R-Jun100
さん
こんばんは、まっくすさん。
いわて銀河で、再び、お会い出来そうですね！
楽しみです！
それまでに、お互い良い体調にして、
スタートラインに立ち、
そしてゴール出来る様に、がんばりましょう！
(2009.05.11 20:06:58)
いわて銀河で、再び、お会い出来そうですね！
楽しみです！
それまでに、お互い良い体調にして、
スタートラインに立ち、
そしてゴール出来る様に、がんばりましょう！
(2009.05.11 20:06:58)
Re:連休中の出来事 （３）(05/11)
よっちゃん67
さん
こんばんは～～。
マラソン用のシューズ、ポシェット、ロングタイツ、テーピング用テープ、ソックス・・
走る事の出来る楽しさがグッツを揃えることで味わっておみえの様子が伝わってきます＾－＾。
１７日の日曜日には、１０時間走レース、出場ですね。
お天気が良いと楽しく走れ走ですね・・・。
こちらは、昨日・今日、真夏日・・暑かったですよ。
明日は少し気温は低め、でも、湿気が多く蒸し暑さは今日と変わらないようです。
(2009.05.11 20:08:14)
マラソン用のシューズ、ポシェット、ロングタイツ、テーピング用テープ、ソックス・・
走る事の出来る楽しさがグッツを揃えることで味わっておみえの様子が伝わってきます＾－＾。
１７日の日曜日には、１０時間走レース、出場ですね。
お天気が良いと楽しく走れ走ですね・・・。
こちらは、昨日・今日、真夏日・・暑かったですよ。
明日は少し気温は低め、でも、湿気が多く蒸し暑さは今日と変わらないようです。
(2009.05.11 20:08:14)
Re[1]:連休中の出来事 （３）(05/11)
マックス爺
さん
よろずやみーこさん今晩は！！＆ お久しぶりでした～♪
＞タイツの具合がよくて、よかったですね。
☆ＬサイズじゃなくＭサイズにしたのですが、結果的
にはこれで良かったみたいです。（笑）
＞みーこはさる雑誌で評価の高かったアシ・・スがほしいのですが、どこも売り切れ状態。で、アディ・・のをとりあえず買ってみました。
☆良いのを買われましたね♪ 爺が買ったのはお得な
値札がついていたものでした。本当は七分くらいので
良かったのですが、何しろ高くて・・（泣）
＞１０時間走、また手に汗握る書き込み、期待しています！
☆今回は３ｋｍのコースをグルグル廻るだけなので
スリルは無いんですよ～。（笑）
そして雨の中をのんびり走る予定で～す♪
-----
(2009.05.11 20:22:40)
＞タイツの具合がよくて、よかったですね。
☆ＬサイズじゃなくＭサイズにしたのですが、結果的
にはこれで良かったみたいです。（笑）
＞みーこはさる雑誌で評価の高かったアシ・・スがほしいのですが、どこも売り切れ状態。で、アディ・・のをとりあえず買ってみました。
☆良いのを買われましたね♪ 爺が買ったのはお得な
値札がついていたものでした。本当は七分くらいので
良かったのですが、何しろ高くて・・（泣）
＞１０時間走、また手に汗握る書き込み、期待しています！
☆今回は３ｋｍのコースをグルグル廻るだけなので
スリルは無いんですよ～。（笑）
そして雨の中をのんびり走る予定で～す♪
-----
(2009.05.11 20:22:40)
Re:いわて銀河、再び。。。(05/11)
マックス爺
さん
＞こんばんは、まっくすさん。
☆今晩は～Ｊｕｎさん。「川の道」の疲れは少し
取れて来ましたか～？
＞いわて銀河で、再び、お会い出来そうですね！
＞楽しみです！
☆爺も「川の道」完走の勇者との再会を、楽しみに
していますよ～ん。（笑）
＞それまでに、お互い良い体調にして、
＞スタートラインに立ち、
＞そしてゴール出来る様に、がんばりましょう！
☆そうですね。爺は昨年８６．３ｋｍの関門に捕ま
ったので、１時間制限が伸びた今回は、何とゴール
出来るように頑張りますよ～（笑）
Ｊｕｎさんもそれまでにしっかりアンヨを治してね～！！待ってるよ～♪ (2009.05.11 20:27:48)
☆今晩は～Ｊｕｎさん。「川の道」の疲れは少し
取れて来ましたか～？
＞いわて銀河で、再び、お会い出来そうですね！
＞楽しみです！
☆爺も「川の道」完走の勇者との再会を、楽しみに
していますよ～ん。（笑）
＞それまでに、お互い良い体調にして、
＞スタートラインに立ち、
＞そしてゴール出来る様に、がんばりましょう！
☆そうですね。爺は昨年８６．３ｋｍの関門に捕ま
ったので、１時間制限が伸びた今回は、何とゴール
出来るように頑張りますよ～（笑）
Ｊｕｎさんもそれまでにしっかりアンヨを治してね～！！待ってるよ～♪ (2009.05.11 20:27:48)
Re[1]:連休中の出来事 （３）(05/11)
マックス爺
さん
よっちゃん67さん今晩は～。書き込みくださってありがとうございま～す♪
＞こんばんは～～。
＞マラソン用のシューズ、ポシェット、ロングタイツ、テーピング用テープ、ソックス・・
＞走る事の出来る楽しさがグッツを揃えることで味わっておみえの様子が伝わってきます＾－＾。
☆さすがですね。元陸上競技の選手だけあって、ラ
ンナーの心理を良くご存知ですね。（笑）
ランナーの楽しみは走ることだけでなく、財布と相談
しながらあれこれグッズを揃えるのも楽しいものです。
＞１７日の日曜日には、１０時間走レース、出場ですね。
＞お天気が良いと楽しく走れ走ですね・・・。
☆あいにく天気は良くないみたいですが、長い時間を
走るウルトラマラソンだと、却ってその方が走り易い
んですよ。「雨もまた楽し」です♪
＞こちらは、昨日・今日、真夏日・・暑かったですよ。
＞明日は少し気温は低め、でも、湿気が多く蒸し暑さは今日と変わらないようです。
☆こちらとはずいぶん温度が違うみたいですね。
仙台は２０度ちょっと越えるくらいの日が続きます。
３０度近くなるのは梅雨明けの７月くらいでしょうか。
-----
(2009.05.11 20:35:59)
＞こんばんは～～。
＞マラソン用のシューズ、ポシェット、ロングタイツ、テーピング用テープ、ソックス・・
＞走る事の出来る楽しさがグッツを揃えることで味わっておみえの様子が伝わってきます＾－＾。
☆さすがですね。元陸上競技の選手だけあって、ラ
ンナーの心理を良くご存知ですね。（笑）
ランナーの楽しみは走ることだけでなく、財布と相談
しながらあれこれグッズを揃えるのも楽しいものです。
＞１７日の日曜日には、１０時間走レース、出場ですね。
＞お天気が良いと楽しく走れ走ですね・・・。
☆あいにく天気は良くないみたいですが、長い時間を
走るウルトラマラソンだと、却ってその方が走り易い
んですよ。「雨もまた楽し」です♪
＞こちらは、昨日・今日、真夏日・・暑かったですよ。
＞明日は少し気温は低め、でも、湿気が多く蒸し暑さは今日と変わらないようです。
☆こちらとはずいぶん温度が違うみたいですね。
仙台は２０度ちょっと越えるくらいの日が続きます。
３０度近くなるのは梅雨明けの７月くらいでしょうか。
-----
(2009.05.11 20:35:59)
世界各地で･･･
銀のねこ さん
マックス爺さん、こんにちは～♪
連休中はご自分の走りよりも、多くの走友の走りが気になられていたようですね！
それにしても皆さん全国各地･･･、いやいや世界中で活躍なさってますよね。
普段見ることのない景色を見、空気に触れ、新たな走友と出会い、
そして一歩一歩ゴールに近付いて行く気分･･･。
考えただけでワクワクします♪＾＾
昨年のいわて銀河はそういえば無念のリタイヤでしたね。
今年は笑顔でゴール目指して頑張って下さい！
当日はハラハラドキドキしながらマックス爺さんの完走を願ってますよ～（＾ー＾）ノ (2009.05.13 12:00:00)
連休中はご自分の走りよりも、多くの走友の走りが気になられていたようですね！
それにしても皆さん全国各地･･･、いやいや世界中で活躍なさってますよね。
普段見ることのない景色を見、空気に触れ、新たな走友と出会い、
そして一歩一歩ゴールに近付いて行く気分･･･。
考えただけでワクワクします♪＾＾
昨年のいわて銀河はそういえば無念のリタイヤでしたね。
今年は笑顔でゴール目指して頑張って下さい！
当日はハラハラドキドキしながらマックス爺さんの完走を願ってますよ～（＾ー＾）ノ (2009.05.13 12:00:00)
Re:世界各地で･･･(05/11)
マックス爺
さん
銀のねこさん今日は～！
育児の合間の書き込み、ありがとうございま～す♪
＞マックス爺さん、こんにちは～♪
＞連休中はご自分の走りよりも、多くの走友の走りが気になられていたようですね！
☆連休初めの自分は疲れていましたからね。（笑）
そして走友が私の代わりに色んなレースで活躍して
くれましたもの♪
＞それにしても皆さん全国各地･･･、いやいや世界中で活躍なさってますよね。
☆ウルトラランナーの行動力は本当に凄いですよ～！！
＞普段見ることのない景色を見、空気に触れ、新たな走友と出会い、
＞そして一歩一歩ゴールに近付いて行く気分･･･。
＞考えただけでワクワクします♪＾＾
☆そうですね。きっと育児でまだ十分に走れない
ねこちゃんにとっては、さらにその気持ちが強いん
でしょうね。もう少しの辛抱ですよ＞ねこちゃん♪
＞昨年のいわて銀河はそういえば無念のリタイヤでしたね。
＞今年は笑顔でゴール目指して頑張って下さい！
☆ありがとうございます。今年は制限が１時間
伸びたので、かなり楽な気持ちで臨めそうですよ♪
＞当日はハラハラドキドキしながらマックス爺さんの完走を願ってますよ～（＾ー＾）ノ
☆ありがとうね。その前に今度の日曜日にも長丁場を
走るんだよ。こちらは「いわて銀河」の練習ですけどね。（笑）
-----
(2009.05.13 12:44:36)
育児の合間の書き込み、ありがとうございま～す♪
＞マックス爺さん、こんにちは～♪
＞連休中はご自分の走りよりも、多くの走友の走りが気になられていたようですね！
☆連休初めの自分は疲れていましたからね。（笑）
そして走友が私の代わりに色んなレースで活躍して
くれましたもの♪
＞それにしても皆さん全国各地･･･、いやいや世界中で活躍なさってますよね。
☆ウルトラランナーの行動力は本当に凄いですよ～！！
＞普段見ることのない景色を見、空気に触れ、新たな走友と出会い、
＞そして一歩一歩ゴールに近付いて行く気分･･･。
＞考えただけでワクワクします♪＾＾
☆そうですね。きっと育児でまだ十分に走れない
ねこちゃんにとっては、さらにその気持ちが強いん
でしょうね。もう少しの辛抱ですよ＞ねこちゃん♪
＞昨年のいわて銀河はそういえば無念のリタイヤでしたね。
＞今年は笑顔でゴール目指して頑張って下さい！
☆ありがとうございます。今年は制限が１時間
伸びたので、かなり楽な気持ちで臨めそうですよ♪
＞当日はハラハラドキドキしながらマックス爺さんの完走を願ってますよ～（＾ー＾）ノ
☆ありがとうね。その前に今度の日曜日にも長丁場を
走るんだよ。こちらは「いわて銀河」の練習ですけどね。（笑）
-----
(2009.05.13 12:44:36)
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