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立春ですね♪
予告どおり、壁紙を「変身後」に変えました（笑）実は数日前、「変身後はキリンか。。。。意味特にないけど（汗）、、、まいいかーー」って思ってましたが、、、今、デザイン変更かけて、きりんちゃんを見たとき、「あながち、偶然じゃないかも？？」と思いました（＠＠）ココのところ、首や腕が縮まってる感じがして、ぐいーんと伸ばしたい気持ちだったんです。このキリンちゃんのようにもっと、のびのび、首をのばしていいんだーーってメッセージのような気がしてきました＾＾ｂ待ちに待った空亡が明けましたーーーいえい～～～～！！気のせいか、エネルギーも高まってるような気がします＾＾ｂお正月より、心から「明けましておめでとうございます♪」って感じです☆春に芽吹いた新芽の気分です♪本年度も、どうぞよろしくおねがいします＾＾新潟初★ボディーワーク１day in 弥彦♪のご案内
2008年02月03日
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２月ですねー♪
新潟初★ボディーワーク１day in 弥彦♪のご案内新年入って、日記らしい日記も書かずに、２月になってしまいました＾＾；だけど、この２月、ずーーーっと待ち遠しかったんです♪実は、ここ２年、私は「空亡期」でした。自分が「空亡」であるってことは、半年くらい前まで知らなかったんですね＾＾；怖がりぃの私にとっては、前半知らされなくてよかったみたいです。だけど、最後の半年、心して精進しないと、、、ということで、知らされたみたいな気がします。空亡も悪いことばかりじゃなく、勉強や、下準備に適した時期でもあるそうです。なので、ある意味、この２月を目指して、下積みしてきた部分もあります。夏ごろ、エネルギーワークの仕事を始めようと思いましたが、いろいろ考え断念し、ちょっとエネワークと距離を置いて、「素」の自分を「感じる」ことが、この空亡期に必要だったようです。そして、リフレクソロジーの勉強をはじめる、、、というのも、ポイントだったように思います。それまでは、「人様の身体を扱う仕事なんて、、、」って思い込んでいましたが、それを勉強することによって、自分や他人との距離感や、相手を「感じる」ということを養えるように思っています。今まで考えられなかった、「意外なこと」にチャレンジするのって、なんか「意外な発見」がありそうで、ワクワクしています～♪リフレクのトレーニングは２回受けましたが、決して簡単ではないです。トレーナーがｗｙｎさんだし（笑）もちろん厳しいですｆ＾＾言葉では説明できないようなことを学んでます（笑）もちろん教えていただいてても、まだわからなかったり、出来ないこともまだあります。だけど、その言葉でいえないことを、「ふっ」と感じることができたとき、なんともいえない感動があります今までの私は、自分が「出来そうなこと」しか、やりませんでした。「出来そうにないこと」は始めからあきらめてました。だけど、今回、そうでないことにチャレンジすることによって、何かが養われるような気がしてるんです。そして、この節分で、２年間の空亡が無事明けます今まで培ってきたことを、どう表現できるか楽しみで居ます♪今設定してる壁紙は、つぼいひろきさんの「アニマル（変身前）」という壁紙です（笑）実は、ネタばれですが、「アニマル（変身後）」という壁紙もあるので、立春になったら設定しなおそうとおもっています（爆）芽吹く前の、雪の下のふきのとうは、こんなワクワクした気分なんだなーっていうのを、「今」実感しています♪ほんとになんともいえない気持ちです☆年末年始、デトックスの嵐に見舞われましたが、無事味わって参りました。エネルギーワークと距離を置いたのも、砂糖やコーヒーを控えたのも、みんなデトックス促進の一環だったと思っています。空亡明けたからって、デトックスがないわけじゃないと思いますが。いろんな学びもたくさんあると思いますが、たのしみーにたのしみーにしています♪立春を前に、ちょっと変なテンションの私ですが。。。（笑）今年もどうぞよろしくおねがいします
2008年02月01日
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新潟初★ボディーワーク１day in 弥彦♪
皆さんご無沙汰していますｆ＾＾；まったくココをUPしてなくて、、、近いうちに近況をお知らせしたいと思っています。（ってもうすぐ１月おわっちゃうね＜大汗）ｗｙｎさん主催のボディーワークショップのご案内です。お近くで興味がある方、是非ご参加くださいませ♪以下コピぺです↓☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 春に弥彦でワークショップ開催します♪自分の心と身体に関心のあるかた・・・他人に巻き込まれない、 ”私” という核をしっかりと根付かせるためのセンタリングワークです センタリング感覚を深めるワークショップ１day 日にち ３月２０日（祝） 時間 １０：００～１８：００ 場所 弥彦神社前ホテルヴァイス 参加費 １５,０００円 講師 若本勝義（BDI代表） ～～～～より自然な いきいきとした身体を育む～～～～ ★ センタリング感覚を深めるエクササイズ♪ ★ 重力と一体となった美しい姿勢に♪ ★ より自分らしい自然体で立つ・歩く♪ ・・・etc 頭と上半身を使う事が多く、偏った 身体の使い方をしていませんか？ 感じる事より考えることが多く、下半身とのバランスが崩れ 「重心」が本来の場所より上がってしまっている・・・ だから、肩の力が抜けずにイライラしてしまう・・・ 日本では伝統的に ”腹をくくる” ””腹を決める” ”腹をわる” など 「ハラ」が重視されてきました。 最近はその意識が 頭や感情レベルの ”ムカつく” ”頭にくる” ”キレる” ・・・等の言葉のように「ハラ」から遠く離れてしまっていますよね センタリングする時は下腹部の丹田のまたその中にある一点 その”中心” に意識を集束することで 重心を下げ 足が地についた”グランディング”ができるようになるんです。。。 この”中心”は台風の目のようなもので、周りがどんな状況や感情でぐるぐるしていても、その一点は 静かでいられるニュートラルな状態なんです。。。 興味がある方は是非ご参加くださいませ♪ お問い合わせは info@personal-space-wyn.com ボディーワークについてhttp://www.nlpa.jp/bodywork/BODYWORKmain.html
2008年01月30日
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コーヒー断ち３日目／決めたこと。
実は一昨日から、コーヒー断ち生活をしています（笑）元々、たばこやお酒は飲めないのですが、そのかわり、チョコレートとコーヒーに依存してたところがあります＾＾；チョコレートに関しては、２ヶ月ほど前からはじめた減砂糖生活によって、自然に摂取しなくなりました。ほんとにたまーーーに、１～２かけら、カカオ８６％のものを食べることはあります。基本的に、昔のような馬鹿食いはしなくなりましたー（笑）コーヒーに関しては、仕事をしてたころから、イライラすると、コーヒーでほっ、、、みたいなところがありました。近年では、一日に何杯も飲んでましたねー。多い日だと、４～５杯のんでいたかもしれません。完全な、カフェイン依存だったんでしょうね。脱コーヒーに関しては、３日間は禁断症状が出るかも、、、って聞いていましたが、減砂糖生活で、免疫ができていたのか、禁断症状は出ませんでした。厳密にいえば、紅茶もカフェインが入ってるからやめたらいいんでしょうが、一昨日外食したとき紅茶を飲みました。暖かい飲み物って、コーヒーか紅茶しかないところが多いですよね。今までは必ず「コーヒー」と言ってたので、「紅茶」なんていうのがなんか照れくさかったです（笑）友人も、「えーーーコーヒーじゃないないの～～（＠＠）」とびっくりしてました（爆）自宅用には、とりあえず「ノンカフェイン」と書いてあるハーブティーを手に入れました。たまに、無糖の純ココアを飲んだり、小豆をゆでて冷凍しておいて、黒砂糖をすこし入れて即席でつくるお汁粉などを楽しんでおります＾＾私から「チョコとコーヒーは死ぬまで離せない」と思ってたけど、意外に、すんなり離れたなーってとっても不思議に思っています（笑）＊＊＊＊＊＊＊あと、最近決めたことがあります。そして、それが今日、見通しが立って来たので発表（爆）えとですね、１月より、ｗｙｎさんから、ハンドマッサージとリフレクソロジーを教えていただくことになりました＾＾ｖ実はこの選択、自分でもかなり驚いています。ついこの前まで、自分が「体」を扱う仕事をするなんて、想像もつきませんでした。ｗｙｎさんのお仕事は、以前から尊敬してたし、憧れていましたが、「私なんかが、、、そんな人様の体を扱う仕事なんて、、、出来るわけ無い、、、」。。。と、頭から決め付けていました。それだけ、自信もなかったんです。今でも、ものすごく自信があるかというと、怪しんですが。。。ただ、その、私の中でいままで「ありえない」と思っていたことにチャレンジすることが、とても「今の私」に必要な気がしてるんです。チャレンジしてみないと、どうなるかわかりませんが、「仕事」とすることを目標に、そして、急には無理だけど、いつかはｗｙｎさんみたいに心と体全般と向き合っていけるようになるのが目標で、がんばってみたいと思っています。はーーー書いちゃった（爆）書いたからには、がんばらないとね＾＾ｂ
2007年12月07日
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「ドリームブック[夢]辞典」
「ドリームブック[夢]辞典」以前から、何人かのお友達のところで話題になってて気になっていた本です。夢はガイドからのメッセージだと良く聞きますが、これを使って夢を解析してもらったときに、「うんうん、確かにそのとおりだー」っていつも納得します（笑）ほしーな。。。ってずっと前から思っていて、今日、近所の書店で見つけたので買いました＾＾なんと、今月出たばかりの「改定増補新版」！！！（笑）どこが増補されてるのかはわかりませんが（爆）早速、最近見た夢で気になってた夢を調べてみました。＊＊＊＊＊＊＊＊私と、亡くなった祖父を含む数人で（祖父以外はだれだかわからない）雨の中車でドライブをしていた。なぜか知らない家に勝手に上がりこんで、その家に居た子供たちに口止めをし、一同で一休みをしていた。そしたら、誰だかわからない、その家の家主らしい女性がいらしたので、あわてて「すみません、じーさん（いや、もしかしたらジジイと言っていたかも＜汗）がどうしてもあがりたいというので、勝手に上がらせていただきました＾＾；すみませんー」と言いながら、あわててその家を出ようとしたら、その女性が「もっとゆっくりしていっていただいていいんですよ」と言ってくれた。そして祖父を見たら泣いていた、、、（泣）＊＊＊＊＊＊＊＊全部じゃないけど、覚えているのはこんな場面。早速、ドリームブックを使って解析してみる。「雨」 ＝ 感情面が成長する準備のための浄化。「ドライブ」 ＝ 運転席に居る場合は、自分の人生をコントロールしています。運転の仕方と、乗っている場所に注意すること。「居候」（勝手に人の家にあがりこんでいたので＾＾；） ＝ 侵食し、エネルギーを消耗させるもの。あるいは自分自身の否定的な考え方や恐怖の場合もあります。あるいはエネルギーを序々に奪う他人との人間関係かもしれません。「子供」 ＝ あなたの側面。傷つきやすい、無邪気、素直、しなやかさ、陽気さ。無邪気さを忘れているのかもしれません。「他人」 ＝ まだなじみのない、自分の側面「女性」 ＝ 創造力あふれ、直感的で感受性に富み、情緒的な自分の側面を育てること。以上から自己解析（笑）雨の中のドライブ＝感情面が成長する準備の浄化のドライブ。どこの席に座っていたか覚えてないけど、自分で運転してなかったみたいだから、まだ自分でコントロールしてなくて、誰かに任せているのかもしれない。勝手に他人の家にあがりこんだのは、エネルギーを消耗してる。そして、最近エネルギーの奪い合いも気になっていたので、まさにその辺の課題かなって＾＾；そんでもって、子供に口止め、、、って思い切り自分の無邪気さを抑えてるってことかな（ニガニガ）そして、そのエネルギー消耗を、思い切り他人のせいにしてるみたいだ（しかも言葉遣い超悪いし＾＾；）他人の女性は、私の、まだなじみのない、創造力あふれ、直感的で感受性に富み、情緒的な自分の側面。そしてそのなじみのない側面は、エネルギージャックをしている私たちを許してくれている。そして、亡くなった祖父は悲しんでいる。。。。。。。ってところでしょうか。いつも不思議なんだけど、祖父は亡くなっているのに、夢に登場するときは必ず、今でも生きているかのような登場をします。そして、なぜかいつも私の心配をしているようです＾＾；そして、最近私の内も動乱しており（大汗）、「エネルギーの奪い合い」とか、「ゆるすこと」とかに関する気づきが多いので、その関連を象徴した夢だったのだなーって思いました。私は、このまま歩んでいけばいいんだ。。。って思いました＾＾
2007年11月23日
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減砂糖生活効果（１ヶ月過ぎ）
思い返せば、１０月１１日から「減砂糖生活」をはじめて、１ヶ月を過ぎました。厳密にいうと「ほぼ砂糖抜き」って感じで、「完全脱砂糖」までは行ってないけど、明らかに一ヶ月前に比べたら、砂糖摂取量が断然減っている。食生活も変わってきている。ただやっぱり、外食とか、いただいたものなどで砂糖が入っているものは、相変わらずありがたーーくいただいている。だけど、以前のように甘いもの馬鹿食いはせず、特にお砂糖の入ってるものは、ほんの少しいただけば気が済むかんじです。だけど、今日は久々に、なんか食べたくて食べたくてしょうがないなぁ、、、（汗）甘いもの限定、、、ってわけではないんだけど、さっきから砂糖の入ってないものを選んで食べてばかりでま、そんな日もあるってことで。そして、明らかに変わってきたのが「感覚」なんとなく直感が冴えてきた気がする（笑）前の「なんとなく～」の日記に書いたように、「なんとなく～」信じられるようになった。＝自分を信じられるようになってきたってかんじ？今まで砂糖で麻痺してた感覚が、ときすまされてきたかんじ。今まで感じることができなかったことが感じられるようになった。そして、いろんな「思い込み」に気づく＾＾；今まで「こうだ」と信じてやまなかったこと、実は思い込みだったことに気づくことが多い（大汗）そうそう、そのひとつとして、「私は固い体と向き合って緩めていきたいと思ってる」と思っていた。だけど、ここのところ、いつもｗｙｎさんに、「体が緩めることを拒否してる」って言われ続けていた。「どうして？私はこんなに緩めたいと思ってるのに、、、」って思っていた。実は私の「芯」の部分が拒否してた。とてもとても弱い部分。弱いのに、強いふりをしてた。「良い人」とか「良い妻」とか「良い母」であることで守っていた。だから、周りはたぶん、私をとてもしっかりして、「良い人」だと思っていた。だけどちがうのだ。弱いからこそ、強いフリをしてたのだ。いつも硬くしていた体。これを緩めていたら、私は立っていられなくなるのだ。すこし前にｗｙｎさんにボディートリートメント中に「それを感じてしまったらどうなる？」って聞かれて、ふら～～～ばたん！と倒れる自分のビジョンが見えた。そうなのだ、それを感じてしまったら、倒れてしまうくらい弱かったのだ。だけど、今はちがう。少しずつだけど、「本当の弱い自分」が見えてきても大丈夫になってきてる。実は今月１１日に感情大爆発をしてしまった（ニガニガ）詳細はプライベートすぎてここにはかけないけど、近年の私は、泣くことはあっても、言いたいことは飲み込み、しくしく泣くだけだった。だけど、この日は泣き叫ばずにはいられなかった（笑）今思えば、年甲斐もなくだけどｆ＾＾；そうしてみたかったんだとおもう。そして、いろんな気づきがたくさんあった。たくさん「気づき」があり、そのひとつひとつが愛しく思えた。そして今まで直視できなかったこととも、一つ一つ向き合って行こうかなーって思えています。これってものすごく私にとって進歩です＾＾この１１月１１日の大浄化のために、１０月１１日から減砂糖生活をはじめたようで（笑）そしてもうひとつ、絶とうと思ってやめてるわけじゃないんだけど、なんとなくエネワークの必要を感じず、かるく昔やっていた、自己流での呼吸を意識した自己ヒー程度はするのですが、しっかりエネワークしていません。これはあくまで、今の自分にとって、エネワークを介せず、今の、ありのままの自分をしっかり感じることが必要だから、そうしてるみたいです。なので、今エネワークをしてないこと、エネワークを否定してるわけではありません＾＾；私もものすごく必要なときに、たくさんエネワークには助けられてきたので。そういう時期もある。今の私は、エネワークや砂糖抜きで、ありのままの自分としっかり向き合う時期なのかもしれません。なので、またエネワークが必要に感じたらやるときもあるでしょう。現に、とても必要だなーって思う相手がいるので、その相手にまたレイキを使って行こうと、「なんとなく」感じたところです。自分自身のために使うことは、しばらくしないと思います。ありのままの自分を充分に味わいつくすまで。なので、エネワークを仕事としたいと思ってた私ですが、今はちょっと中断です。この先どうするかは「なんとなく」決めて行きたいと思っています。そんなかんじでーす
2007年11月15日
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「なんとなく～」を信じる☆
久々に一昨日、ｗｙｎさんのボディートリートメントを受けてきました＾＾終わったとき、、、体が上下左右にびよーーーんとのびた感じでした（笑）受ける前に、「気になるところは？」といわれて、背中に違和感がある、、、って答えました。なんかね、硬くなってるっていうか、自分のストレッチじゃほぐしきれなくて、亀の甲羅のように違和感が残っていた＾＾；その、背中にぎゅーーっと圧縮されてた感じが、びよーーーんって上下左右に伸びたかんじ（笑）背中がのびてきたら、それまでなんとも感じなかった、首まわりが今は違和感感じるようになった＾＾；自分でよしよし～ってむきあってみようと思います＾＾いつもボディートリートメントを受けたあとに思う、今までなんて萎縮して生きていたんだろう、、、って＾＾；もちろん、今までの生き方を続けたら、また元に戻る場合もある。また別のところが硬くなってるときもある。体のどこかを硬くして、いつもがんばってるんだわー私ってｆ＾＾；以前はね、そういう自分を責めていた。最近はね、「おつかれ～私＾＾；」って苦笑い（笑）背中をトリートメントしてもらってるときに、半開きの扉がみえた。クリーム色の、黒いふちの。ｗ「扉は開いてる？」私「半開きです」ｗ「何がみえる？」私「広い草原が見えます」ｗ「そこに入ってみてー」広い、お花畑のような草原で、少女ちっくな私はのびのびとふわふわ一遊びしてきました(笑）でも、なぜか扉が気になる（笑）このあとｗｙｎさんとどんなやりとりだったか言葉は忘れちゃったけど、その扉は、いつでも出入りできるんだから、自由に出入りできるんだよーみたいな話しをしてくれたように思います。なんかね、私、今までがんばりすぎてたんだよねｆ＾＾そういうね、子供心で遊ぶ、、、ってだーーーーいすきなのに、なんかいつのまにかしなくなっていた。そしてこの日は、いつも１時間コースでお願いするんだけど、、、はじまったとたんなんとなく、「ごめんなさい、、、１時間半に変更できますか？」と私。「なんとなく」今日は１時間じゃ足りないような気がした（笑）時間があったので、延長してもらえることになり、１時間半、ｗｙｎさんに身をまかせてきました＾＾ここのところ、いろいろ決めるのに、頭で考えすぎていたように感じます＾＾；何か行動に起こす、なにか買う、なにか決める、、、というときに、思い切り主婦根性が働いて（笑）お金がかかるから、やらないとか、お得だからやるとか、、、（笑）本当にやりたいの？やりたくないの？やりたいことだったら、いろんな「条件」ばかり考えず、心で決めていいんじゃないか、、、って思い始めたら、「なんとなく」が信じられるようになってきた（笑）「なんとなく」。。。こうしたい。「なんとなく」。。。これがほしい。「なんとなく」。。。こうしたくない。最近そういう「心の声」が素直聞けるようになってきました＾＾うーん、だけど、こういう感覚って、ご無沙汰してたけど、知っているんだよね。特に、結婚前って、自由奔放（笑）に生きてたほうなので、「なんとなく～」って良くあったし、それに素直に従えた。今は「妻」であり「母」であり、、、そんな勝手な肩書きに、感じるのを遠慮してたように思います。「なんとなく」いい感じになってきたー♪☆余談☆↑「いい感じ」という言葉を書くことも実は自分的にチャレンジ（笑）なぜか、楽天日記に「いい感じ～♪」と書くと、直後に落ち込む（爆）なので、最近はあえて書かないようにしてたんだけど、、、そのジンクスを打ち破るぞーと今回はチャレンジ（爆）←「なんとなく」
2007年11月02日
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玄米
玄米を食べたいなーと、いつも思っていたけど、白御飯命！！の家族がいるので、ずっとあきらめてた。だけど、ふと思った。べつにさーー自分だけのために炊いたっていいんじゃないの？って（笑）うちに、知人からわけてもらった玄米がたんまりある（笑）これ、炊けば玄米御飯だよね？（爆）圧力鍋とかもってないけど、炊飯器に「玄米モード」があった。ちょっと調べてみたら、炊飯器だと、一晩以上水に浸したほうがいいとのことだった。一昨日の夜、軽く洗って、一晩浸した。昨日楽しみに昼間にスイッチオンしてみた＾＾。。。一時間くらいで炊けるかと思ったら、待てど暮らせどスイッチが切れない（－－）取説みたら、１時間半だって。。。（＞＜）やっと炊けた～～～おいしそ～～～♪よーくかんで、おいしくいただいた。が。。。なんか変だった。。。味じゃない、、、食べたあと、、、しばらく違和感があった。。。最初は、一緒に野菜の磯辺あげ（すっかりブームｆ＾＾）の油がきつかったのか？とも思ったんだけど、ちょっとちがう、、、砂糖の違和感とも、似てるけど、ちょっとちがう、、、そこで、一昨日友人に玄米の話しをしたときに言われた一言を思い出した、、、友人曰く、、、「その玄米無農薬？」いや、、、主人の知り合いにわけていただいたので、農薬状況は皆無、、、だけど、普通無農薬とか、減農薬とかで自信があったら、そう教えてくれるよねぇ。。。なんにも聞いてないから、たぶん普通に栽培されたものだろう、、、いつもは精米するから、特に違和感感じなかったけど、、、これって農薬に反応してる？？？違和感は夜まで続いた、、、（ＴＴ）玄米御飯、まだ残ってたけど、その違和感が嫌で、「ごめんなさい」して処分しました（ＴＴ）今度、栽培方法が明確な玄米を購入して食べてみようと思います。それで同じ違和感を感じたら、、、私には玄米はあわないってこと。そうじゃなかったら、やっぱり、体に不要なものに反応してたのかもしれません、、、久々にものすごく違和感だった（＞＜）変な気にあたったときとおんなじような感覚、、、ずっと自宅にいたので、ほかの影響はないと思う。砂糖類も食べてないし、、、チョコひとかけらたべちゃったけど＾＾；そのタイミングでの違和感ではないし、、、初めて気孔を覚えたとき、いい気も判ったけど、そうじゃない気もわかるようになってしまって、とまどってた頃を思い出した（ＴＴ）食べるものも、いいものを判るようになると、そうでないものもわかるようになるのね、、、そんでもってこんなにしんどいのね（ＴＴ）食生活が変わって、感覚もとき澄まされてきたのかな。。。「食」にも光と影があることを身をもって体験。違和感のないもの、自分にふさわしい食べ物を、本能で選べるようになってきたらいいな。「食」だけでなく、「生きる」ということすべてにおいてもね。＜追伸＞ある友人曰く、「ガイドの声は本能の声に近いものがあるよね。本能の声って、自分自身の魂の声かな」って。どうしてもこれはゆずれない～～って本能的に思うのって、揺らぎない魂の声、ガイドの声からのメッセージなのかもしれないね＾＾単なる「エゴ」と間違えないようにしたいな。感覚でわかるよね、きっと♪
2007年10月25日
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「本能」と「情熱」
最近とっても気になる２つです。アニメ「メジャー」もそう。理屈じゃない、「本能」からくる「情熱」一見単なるわがままのように見えるけど、その情熱に、周りの人たちも揺り動かされる。そして、達成したときの達成感。達成できなかったときの絶望感。絶望したくないから、「情熱」を感じないように、「本能」を感じないようにしてる部分もあるのかな。絶望したっていい、思うがままに打ち込める「なにか」があるって素晴らしい。「医龍２」でもそう。第一話で、ある重病の妊婦が、普通だったら自分が助かるために、諦めるだろう、、、というシチュエーションで、自分も自分の子も諦めないという。その情熱ってなんなんだろう。そして、周りを動かし、「不可能」と言われてることを「可能」にする。すごいな～～～。（スピリチュアル界では、これを「エゴ」ともいうかもしれないけど、なんか「エゴ」を越えてるもの、、、って感じがします＾＾；）近頃、すっかり理由つけて諦めてることが多かったように思う。要は達成できなかったときに、絶望するのが嫌だったのかもしれない。元々はね、情熱あったんだよなー（笑）あれは若さゆえ？年をとればとるほど「無難」に「優等生」に生きるようになってきちゃったんだろうな。うーん、ちがうな、「情熱」や「本能」があるのに、蓋をして「優等生」をしてるから苦しくなるんだ。心底、穏やかな人間なら、なにもくるしくならない。たぶん、「情熱」を求めてるのに、蓋をしてるから苦しいんだ。今までいわゆる「常識」と言われる秤にかけて、選択の幅を狭くしてきたかもしれない。なにがいいとか、悪いとか、そういうのは関係ない。「感じるまま」自分に正直に生きて行きたい。その上で、本質から穏やかな人間になれたらいいな。。。。ぜんぜんまとまった文章じゃないね＾＾；ま、いっか（笑）つぶやきでしたー＾＾
2007年10月24日
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減白砂糖生活１３日目☆
だいぶ板についてきましたー＾＾ｂ先日、黒砂糖のかけらを食べたら頭痛いかなー。。。て思ってた件ですが、翌日もまたやっぱ頭が痛くなった、、、（５ｇのブロックなんですけどね）なので、もう黒砂糖を直接食べたくなくなりました（笑）まだ、カカオ率８６％（ほんとは９９％のを手に入れたかったんだけど、売ってなかった＜泣）のチョコレートをひとかけら、、、のほうがいいみたい。週末は実家に帰って、すきやきやら、うなぎやら、つけめんやら、、、を食べてしまいましたが＾＾；みんなで楽しく食べるものは良しということでｆ＾＾すきやきも、市販のすき焼きのたれを実家で使っていたんですけど、やっぱ、なんだか濃い。。。すこしだけいただければ充分、、、ってかんじかな。。。味濃いーなーって思いつつ、つい貧乏根性でお肉いっぱい食べちゃったけど（笑）お野菜もたくさん食べました。うなぎは、いつも食べに行くお店で。いつもさっぱりしたタレなので、食べてもなんともなかったので、ひょっとしたらお砂糖ほとんど使ってなかったのかも。そして夕食も帰り道につけ麺を食べてしまいましたｆ＾＾いつも食べる、お気に入りのお店なんですが、、、つけ汁がいつもより辛い、、、濃い、、、主人に「いつもより濃くない？」って聞いたら、「いや、薄いくらいだよ」との返事、、、だいぶ味覚が変わってきてるようですｆ＾＾昨日今日は、また食生活を軌道修正しました。果物類があまーい＾＾季節がらもあるのかもしれないけど、、、んで、今日はお昼になぜか懐かしのスイトンが食べたくなった。実家でよくおばーちゃんや、母が作ってくれた。なんとなく、終戦記念日に前後に食べるようにしています。戦時中は小麦粉を水で溶いただけのものをお湯に落としたものらしいけど、母たちは卵を入れて、お肉や野菜がたくさん入ったスープに落として、食べさせてくれた。その作り方でいつも作っていたのだけど、今日はお肉を入れず、ありあわせの野菜（長ねぎ、にんじん、かぼちゃ）に、スープはあごだしとおしょうゆだけの味付けにしてみました。味見したら、かぼちゃを入れたからか、「あっまーーおいしー♪」と思い、いつも入れるみりんやお酒はいれないお汁を作りました。そこに小麦粉を水で溶いて、たまごをどうしようかな、、、って考えて、、、目に付いた青海苔を入れて、たまごを入れるのをやめてみました。青海苔入りのすいとん、、、おいしかったですよーーー！！動物性のものを使わずに、こんなにおいしいものができるんだなーって思いました＾＾味覚が変わったのもあるかもしれないけど、、、だけど、今日は甘いものが食べたくなった、、、果物を食べたけどおさまらない。。。パンもないし、、、ご飯類も飽きたし。。。苦肉の策で取り出したのがまた小麦粉（爆）水で溶いて、フライパンにうすーくのばして、餃子の皮みたいに焼いてみた（笑）それに黒蜜やはちみつや、シナモンをかけたり、チーズをはさんで食べてみた。結構バクバク食べちゃったから、砂糖摂取は少なくても、カロリーは結構とっちゃったかもなｆ＾＾今日は玄米を今、水に浸してます。実は、主人が嫌がるので、玄米炊くのはいままで諦めていた。明日、初めて自分のために炊いてみようと思います＾＾
2007年10月23日
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減白砂糖生活８日目☆
ゆるゆる減白砂糖生活、続いています＾＾ｂ今週の生活が本当に変わってきました！！いつもやろうやろう、、、って思ってなかなか腰が重たくてできあなかったことを、結構片付けることができました＾＾いままでも、一揆ににいろんなことを片付ける時期もあったんだけど、動きながらも何気に体や気が重かったりしてたんですよ。ものすごーーく疲労間感じたり、、、今週は結構さりげなくいろいろ片付けちゃってるんです～。昨日も整理したいらない服を、リサイクルショップで処分してきたり、今日なんてカーテンも洗っちゃったよ（笑）行こう行こうと思ってた歯医者にも予約して、昨日行ってきたし、やろうやろうと思ってた健康診断も予約した（１ヶ月先といわれたけど＾＾；）そんなんがいっぱいあったんですー（笑）すごいなすごいな、これ、やっぱ減白砂糖効果なのか？！完全に断ってはいないんですけどね。やっぱり一日に２回くらい、甘いものが食べたくなる。砂糖の入ってない甘いもので代用するときと、一日に一回くらいは、黒砂糖（５ｇずつブロックになってるものを見つけた）または砂糖製品を一口だけ食べちゃってはいますｆ＾＾ほんとにね、一口で満足。そして、砂糖特有の高揚感を感じます。これを感じても、まだ一口は食べたい、、、ってとこが私の甘いところかもしれませんｆ＾＾；そういえば昨日、黒砂糖食べたあと、頭が痛くなったけど、、、どうなんだろう？それでもまだ一口は食べたいかも、、、（ニガニガ）こんなかんじですが、今までに比べたら、おそらくかなりの量の砂糖の量の摂取を抑えられているのでかなり良し！！です♪そして、味覚も変わってきたー！昨日、子供とりんごを食べたのですが、ものすごーーーーく甘くておいしくて、子供に、「このりんご、ものすごーーーーく甘いね！！めちゃうま～～！！」っていったら、「そう？普通だよ（－－）」って言われた、、、（ニガニガ）ほんとにね、ものすごく甘くておいしかったんですよ。子供はというと、家での食事やおやつは砂糖を控えることができても、やっぱりお昼給食だし、お友達の家に行けばバリバリおやつは出るし。。。それでも家で控えれば、今までに比べたらぜんぜんいいと思うので、私よりは効果が出るのは遅いかもしれませんね。今日のお昼も、今朝生協から届いたインゲンがどうしても食べたくて、一人鍋ならぬ、一人てんぷらしてしまいました（笑）にんじんとたまねぎの磯辺揚げも作っちゃいました～（衣に青海苔を入れてみた）ちょっとのつもりが、野菜ばかりのてんぷらがてんこ盛り。プラス、昨夜の残りのスープが私のランチでした＜笑）天つゆとかつけなくても、ものすごーくあまーーーい！！特にたまねぎが！！最後の方は油がきつくなってきましたが、、、おいおい（－－）でもおいしかったですよ（笑）そそ、あと昨日リサイクルショップに行ったときに、なんと、未開封のへナシャンプーとコンディショナーを発見！！なんと、一本７００円也～～（ほんとは一本２千円くらいする）今まで美容室でへアカラーしてたんですけど、あまりにも痛んできたので（汗）へナか、レフィーネを買おうかなーって考えてたとこだったんです。昨日早速使ってみました＾＾色がなくなるまで、よーーーくすすぐのですが、それでもとても使用感がいい！！なんていうのかな、てざわりものすごくいいんだけど、ナチュラルな感じ？しかも、色は２週間で、、、と書いてあったけど、もう色がついてきた感じです（笑）痛んでるから入りやすかったのかな？（笑）なんかそんなかんじで、すべてがいいかんじですー＾＾ｂかといって突っ走ってる感がなくて、、、ちょっと休もうかなーって休み休みやってるし。自分の体と心の声が聞こえるようになってきたかな？むふ♪すべてに感謝です♪
2007年10月18日
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減白砂糖生活５日目☆
減白砂糖生活が５日目となりましたなんと！！本日体重計に乗ったら、１Ｋｇ減！！！！！砂糖入りのものを摂取しないように心がけていると、材料表示に「砂糖」と書いてあると萎える（笑）（ただし前回の日記にも書きましたが、調味料に含まれているもの、食パン等、現在家にあるものは、アリ。。。ってことにしています。）ほぼ今まで毎日のように食べていた、チョコレート、クッキー、おかき等の間食をほとんどしていません！！どうしても間食したくなったら、はちみつシナモントーストやチーズトーストを半分とか、果物などを食べています。それでもどーーーしてもそれ以外のものが食べたくなったら、一口だけゼリーや黒砂糖などを食べています。実は今日は、５日目にしてはじめて、チョコレートをひとかけら食べちゃいましたｆ＾＾；いつもだと、特にチョコレートなんて、一口食べだしたら止まらなくなって、バクバク食べちゃってたんですが、不思議と、ほんとに一口でいいんです。そんでもって、一口でも食べると、動機がするかんじで、高揚状態になります、、、砂糖ってこんなだったんだ、、、って思います＾＾；なぜかコーヒーを飲んでも、同じ状態になるようになりましたこの土日はお友達と出かけたりしたので、みたらし団子を食べたり、砂糖の入ったおこわを食べたりしましたが、、、やっぱりちょっと食べただけで、そんな状態になります。なので、ほんとに一口でよくなってきました。あんなに甘いもの好きだった私が、一口でいいなんて信じられません～～そんな感じなので、明らかに自然に間食が減ってきています。だから５日間で１Ｋｇも体重が減ったのでしょうストレスもなく、無理に我慢したのでもなく、自然に体重が減るなんてなんて素晴らしいんでしょうそんでもってですね、だんだん思考も変わってきたように思います。なんかね、直感が冴えてくる（笑）んでもって、いつも憂鬱な気分でする家事、、、今日は思い立って音楽をかけながらやりました家事をしながら音楽を聞くって、ものすごく久しぶりでした＾＾竹内まりあさんの「Ｂｏｎ Ａppetit!」なんてかけながらやってみました（笑）なんかよかったですよいままでやろうやろうと思って、できなかったことに手をつけることができましたすごいなーー♪ただお砂糖摂取を減らしただけなのに。。。今週この調子でいろいろ片付けちゃうぞ♪にゃは☆
2007年10月15日
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減白砂糖生活３日目☆
ゆるゆる減白砂糖生活が３日目になりました（笑）なにかをやり遂げるためには、理由が必要な私にとって、樹音さん の日記は本当に参考になり、私を動かしてくれるきっかけとなりました。本気でやるには、砂糖が含まれる食品を自宅から一掃するのが理想的なのだろうと思うのだけど、とりあえず、できる範囲で減白砂糖生活をしてみようかと。いまのところ３日間、直接お砂糖を料理に使っていません。これは今後、献立作成の壁になりそうなので（もともとレパートリーが少ない＾＾；）現在自宅にある三温糖を順次きび砂糖に切り替え、禁止ではなく、なるべく控える、、、という方向で行こうかと思っています。調味料に関しては、今自宅を確認しただけでも、カレールーやドレッシング、とんかつソース、オイスターソースなどに砂糖が含まれております＾＾；元々料理苦手なのに、これをいきなり一掃してしまうと、相当の精神的負荷が私にかかりそうなので、追々減らしていく方法を考えることに。私にとって、大問題なのは、やっぱデザート類ですねー。甘いもの命、デザートを私から切り離すことって超むずかしい＾＾；ただ、ここ３日間はデザートに関しては自分でもきびしくしております。いつも毎日食べていた、チョコやクッキー、アイス類はＮＧに（；；）だけど、絶対やめるのは無理と思ってたこの３種、やっぱり心強い意味づけがあるので、手をださないで済んでいます。おかきにも砂糖が入っていたのであきらめました。昨日と一昨日のおやつは、はちみつシナモントーストや、チーズトーストでしのぎました（笑）あとは果物ですね。厳密に言えば、食パンにも砂糖は含まれているのですが、これは追々、砂糖不使用なものや、手作りのものに変えられるときは変えていこうと思っています。今までたべまくってた、あまーーーい菓子パンやお菓子を食べるよりはぜーーーんぜんマシかなと＾＾；ということで、食パンに関しても、ゆるゆるで。今日に関しては、子供がお料理教室で作ってきたデザートをもってかえってきたので、それはありがたーーくおいしくいただきました＾＾愛のあるもの、お友達といただくものは、ありがたーーく、少量、味わっていただくことに決めました＾＾ｂあと、いただきもののゼリーがあったので、それもおいしく一口いただきました。そういうのは、いまのところは「あり！」でやっていこうと思います。でも、ふしぎと、今までみたいにバカバカと食べたいとは思いませんでしたね。少量だけ、おいしくいただけました。そんでもって、なんか、心拍数があがったかんじ？体調の悪いときにコーヒーをのんでドキドキするような、カフェインみたいな効果？そんな感じがしました。いままでバカバカ食べてたときって、どんなだったんだろうなって＾＾；これからも体の声を聞きながら、ゆるゆる減白砂糖生活をしていこうとおもいます＾＾ｂ
2007年10月13日
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白砂糖～～～～～～～！！
「砂糖とセンタリング」という興味深いタイトルに魅かれ、樹音さんのところにお邪魔しました。うーん。。。そうだったのか。。。そんなに白砂糖を断つと違うのかぁ。。。と興味深く拝見しました。もちろん今までも、白砂糖はあまりよくないから控えたほうがいいとは知ってたし、思ってたけど、そんなに深く考えていませんでした。だけど、こんなに影響あるなら。。。と考えてしまいました＾＾；子供が小さいころは、きび砂糖を使ってましたが、最近は大きくなったし、三温糖のほうが安いし、、、と思い、つい三温糖を買ってました＾＾；そしたら友人から衝撃の事実、、、三温糖は、白砂糖をカラメル状に加工したものだったんだって（＠＠）てっきり、三温糖を白く加工したのが、白砂糖だとばっかり、、、重大な思い違いをしていました（大汗）つぎからは、きび砂糖を買おうと、心に決めました。（三温糖は買ったばかり、、、それを捨てる思い切りは残念ながらありましぇん、、、汗）白砂糖を完全に断つことはむずかしいけど、意識をもって、減らすことは可能じゃないか？と思って、今日試しに心がけてみました。甘いものがだーーーーいすきな私。タバコやお酒はまったくやらないのですが、甘いものとコーヒーだけはやめられなかった。。。イライラすると、チョコや甘いものが食べたくなる、、、コーヒーが飲みたくなる、、、たぶん、タバコやお酒がやめられないひとは、こんな状態なんだろうなーって思う。そんな私が白砂糖を控える、、、っていうのは、今まで至難の業だと思っていました。だけど、樹音さんのところで、体が軽くなる、気持ちも前向きに。。。と、実感した人の体験談を見ると、そっかーそのために少しずつ考えてみようかなーって思えてきました＾＾今日、心がけてみました。だけど、やっぱ甘いものがほしくなる、、、そだ、はちみつシナモントーストとかならいいかな？なんておもってほおばった。ほおばりながら、「まてよ？」と思って、○協の食パンの表示を確認してみた、、、「砂糖」。。。入ってるじゃん（ＴＴ）そのあと、海苔おかきはいいかな？と思って表示をみてみると、、、これにも「砂糖」入ってるジャン～～～（；；）おかきの代わりに、枝豆を食べました。。。おやつも手作りしたくなっちゃうねー。きび砂糖や黒砂糖、はちみつはいいらしいので、そういうものをつかった簡単デザートレシピ、調べてみようかな。ちなみに、昨日食べたカレールーの表示も見てみた、、、「砂糖」。。。入ってるジャン（ＴＴ）まあ、その辺はゆるゆるで。。。罪悪感はもたずに、ちょっとは開き直ろう☆樹音さんも日記に書いてたけど、ちょっと摂取しちゃっても「今までよりマシ」と思って、前に進めばいいじゃないか♪家事苦手意識の強い私。こう思うと、なんか、レシピ調べるのも、作るのも楽しくなってきたー♪まずは手作りおやつからはじめてみようかな♪今日のお砂糖摂取、、、食パンと、夜どうしても味見したかった、今日始めて買った、甘いパン一口、、、だけどいつもほぼ毎日欠かさず食べるチョコにも手をださなかったぞ～～～！！いつもクッキーやアイスをばかばか食べてるのに今日はしなかったぞーーー！！えらいぞ私♪樹音さん、ほんとにありがとう～～！！この出会いに感謝♪
2007年10月11日
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アニメ 「メジャー」
久々の日記ですが、アニメネタで恐縮です（笑）今の私はというと、、、ある友人も言ってましたが、今めちゃめちゃ「人間期」です（笑）あまり現在は、もろスピリチュアルなことに携わってないけれど、実生活に、めちゃめちゃスピリチュアルを感じています＾＾ｂ最近アニメ「メジャー」に凝っています（笑）だいぶ前から土曜日の夕方に子供と主人は見ていたのは知っていたのですが、丁度そのころって夕食の支度で私は忙しくてみれなかった（ーー；）だけどふとしたきっかけで見始めたら、、、おもしろいじゃないの～～～～！！「メジャー」見たさに、６時までに食事の支度を終えるか、間に合わなかったら中断して、親子で鑑賞することにしています（外食のときはもちろん録画ね＜笑）今土曜の夕方にやってるのはシーズン３の再放送だけど、シーズン１と２を見たことがなかった。ちょうどこの夏休みにシーズン２を深夜に２～３話ずつ放送してたので、それを録画しておいて楽しんだ。ただ、シーズン３だけをみるより、シーズン２をみたあと、３を見ると、ほんとに深い、、、それをまたここのところ数日ひっぱりだして、シーズン２を延々とみていた（笑）なんかね、そんな気分だったの。シーズン２は録画で見ていたから、主題歌をじっくり聞いたことがなかった。はじめて先日、じっくり聞いた、、、「さらば碧き面影」ロードオブメジャーじーんと泣けた、、、めちゃくちゃ寿也の吾郎に対する気持ちじゃん～～～って（ＴＴ）いや、吾郎も寿也に対して、同じ気持ちを持ってるだろうと思うと、なんか男の友情に泣けてきた、、、（ＴＴ）そして、なんども聞いていくうちに「壊れそうな 僕の心 優しく 包み込んで 君は笑う まだまだ諦めるには 早いよと もう少し 頑張れるなら 胸張れる その日まで 瞼(マブタ) 閉じてごらん 輝く君 きっと 見えるはず」ここ、めちゃくちゃ私に言われてるみたいで（；；）←完全妄想族シーズン２を、ここ数日間で、録画しそこねた回を抜かして、ほとんどの回を一気に見尽くした、、、（笑）そんで、今日は最終回を子供と見ましたが。。。やっぱり何度みても号泣ですよ、、、「ママ。。。なんで２回目なのに泣いてるの？私は一回目は泣けたけど、今日はさすがに泣けないよ、、、（－－）」っていやぁ。。。吾郎、寿也、みんな～～～相変わらず熱いぜ～～～～～～～～！！そしていつもすごいのは、吾郎のパワーはみんなに伝染していくこと。寿也は、名門海堂高校を去ろうとしている吾郎は自分を裏切って行くのだと思っていた。それは違った。吾郎は、寿也を誰よりもライバルと認めているから、海堂を去って、寿也と対戦しようと思っているのだった。くぅ、、、泣けるねぇ。。。そんでもって、今日の夕方子供とシーズン３の再放送をみた←すっかりメジャーワールドにはまりまくってる私ｆ＾＾そして本日のシーズン３の再放送での吾郎の一言。。。「できるかできないかじゃなくて、やるかやらないかのどちらかだ」くぅ、、、、言ってくれるねぇ（笑）そんでもって、思い切りこれも私に言ってるみたいだった＾＾；以前ハヌルさんが、「神様の指紋」 というお話をしてくださいましたが、まさにメジャーは今の私にとって、神様が指紋をべたべたつけてくれた作品のように思います（笑）昨日もｗｙｎさんのボディートリートメントを受けにいったときに話題になった。もともと私は、「オンかオフか」の人間で。「できない」と思ったことには手をださない。「できる」と思ったことはとことんやる。つっぱしりだすと止まらないから、走り出すのにかなり慎重だ。いままでそうやって生きてきた。それが自分にとって「ベスト」だと思って生きてきたからだ。ほんとに吾郎のいうとおり「やるかやらないか」だよねｆ＾＾昨日はめちゃくちゃ気づきがあった（笑）いま文章にしきれないけど、なんか「メジャー」で熱くなったり、感動したり、、、ということが、今の私にはとても必要だったのかもしれない。「本能でかかってこいよ～～～！！」いう吾郎の言葉（笑）私も自分を信じて、頭ではなく、本能であるがままを感じて行きたいと思っています。アニメ「メジャー」☆余談☆私の好みは、あくまで寿也のはずなんだけど、なぜかいつも吾郎タイプに結局惹かれ、振り回される～（＞＜）本能って正直だよね（笑）
2007年09月29日
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「今」 を 「ここで」 生きる
「今」を「ここで」生きることを決めました。 （おそっっ！！と突っ込んでくださっていいです＜笑） ここのところいろいろ考えることがあって、自己分離感や、自己喪失感を味わって、むなしくなって、いっぱい泣いて、、、 でも「生きる」って素晴らしいなって思えて、、、 なにげない毎日で、なにげないことで、家族や友人とお馬鹿なことを言って笑って過ごすのっていいじゃないかと、思ったら、なんか涙がでてきて、号泣した日もありました。 私だってここまでがんばって来たじゃないかーと、振り返って泣いた日もありました。 ここまできた過程はいろいろあったんですけど、今、文章にしきれないので、少しずつ、書きたくなったら書くかもしれないし、書かないかもしれない。 でもそれでいいのだ（ＢＹバカボンのパパ） 「身近な人たちと、楽しく、一生懸命、何気ない毎日を笑って。。。時には泣いて。。。生きる」 なんて素晴らしいことなんだろう こうやって自然に思えるようになるまで時間かかったな。。。 。。。なんて。。。書いてる今も泣けてきたよ～～～ ええいーーいっぱい泣いちゃえ～～～びえーーーーーーーー 。。。つぶやき以上～（笑）＜追伸＞私がここまで来るのに、たくさんの方々のご助力をいただきました。私一人ではここまでたどりつけなかった。ほんとに言葉では言い尽くせないほど、皆々様の愛に感謝しています。ゴールではなく、またやっと新たなスタートラインに立てたように思います。ほんとに皆様、いつもありがとうございます（ぺこり）
2007年07月14日
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みんなが幸せになれる方法☆
すみません（笑）いまさらなんですけど、「ライアーゲーム」さっき録画を見終わりましてｆ＾＾；すでに皆さんの中ではブームは終わってるかもしれませんが、ちらっと書こうかと（笑）あんまり夜の連ドラは最近見てなかったんだけど、これはたまたま見る機会が多かった。見逃した週もあったから、最後に総集編みたいになってて、私にとってはよかった＾＾ｂ「この世はライアーゲーム」と言っていたけど、直ちゃんみたいに、いつもみんなが「みんなが幸せになれる方法」を考えていれば、この世はみんながＨＡＰＰＹなんだよね♪この前子供と、オセロゲームをやっていて思った、、、私は子供とゲームするときも本気と決めてるんだけど（笑）角を最初に子供に明け渡すハンデをつけてるにしても、本気で戦ってる（笑）そして自分のある思考に気がついた、、、子供のミスを望んでいないか？まあねーゲームだからそこまで深く考えなくてもいいんだけど（笑）相手のミスを願ってる自分の思考に正直びっくりした（爆）別に、お互いのラッキーを願ってれば、そんな思考は必要ないのにね。そんな自分の思考を垣間見てびっくりした出来事でした（爆）普段から、どんなときも「みんなが幸せになれる」ことを考えようと思った☆自分だけが我慢するのでもない、相手の不幸を望むのでもない、みーーんなが幸せなんて、そんなにすばらしいことはないよね♪余談ですが、、、松田翔太君かっこよかったよ～～（＞＜）毎回目の保養になった～～（笑）年甲斐もなく、ニヒルな美少年大好きだ～～～！！最後の翔太君の笑顔がなんともいえなかったよ～～～～～～～（ミーハーまるだし＜爆）なんか若いころの堂本光一君をおもいだしたよ。。。（銀狼、、、だったっけ？）
2007年06月28日
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オーラを心で観じる☆
１～２年前から、意識をすると、ときどきオーラが目視できるようになってはいました。（特に後ろが白っぽい壁等の方が見えやすい）見えたときは「わー見えたー♪」ってうれしかったけど、特にそれ以上私にはなにか出来るわけじゃなかったので、そんなに重要視してなかったんです正直そして、ナップルさんから浄心呼吸法を教わり、呼吸に合わせてオーラにレイキを浸透していくようなイメージが少しずつできるようになりました。だけどとりあえずそこまででｆ＾＾；先日、チッチちゃんにレイキの遠隔ヒーリングにをさせていただいた時のことです。彼女には何度か送らせていただいてるので、いつもものすごい勢いで流れ、オーラも輝く感じなのに、、、今日はイマイチ元気ない？と思いました。（あとで気がついたんですけど、この時点で目視ではなく、心で観じてたんですよね。。。）そしたら、体から１５～２０センチくらいのところに自然に手が行っていたんです。丁度そのころ、チッチちゃんは赤いネットがかぶさってきたイメージが沸いたそうで。。。終わったあと「疲れてた？オーラ修復しちゃったよ」って無意識にメールに書いてたけど、私、よく考えたら、今までオーラ修復なんて、したことないんです（汗）自然にしちゃったっていうか、、、させられたかんじです＾＾；そのお返事で、自覚症状なかったけど、実は疲れてたのかも、、、っておっしゃってました。そんな体験のあとナップルさんやmiminetあきこさんの日記に出会って納得。ヒーリングには、オーラは多大に関係するんだー（＠＠）。。。といまさらかもしれないけど、納得しましたｆ＾＾ここまでたどりつくのに長かった～（笑）
2007年06月20日
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奇跡のコースＬ２０「私は見ようと決心している」
ＲＩＮＫＯさんのところで紹介してくださってる奇跡のコース。振り返ってみると、なんと、私がＬesson１をはじめたのは昨年の６月６日約一年の間に、このレッスンをはじめては止め、はじめては止め。。。としてきて、数日前にまた再開して、今日がＬesson２０ずいぶん亀の歩み出来たもんだ（笑）だけど、ほんとにこのレッスン、やってて苦しくなるときがあるんですよ。なので、どうしても続けられなくて中断。ってことは、時期じゃないのかなーって思ってました。ＲＩＮＫＯさんのお言葉を借りれば「すべてよきことのため」この言葉は、私の大好きな言葉の一つです。一見、悲劇のように見えることでも、「すべてよきことのため」本当に心からそう思います。今回の亀の歩みレッスンも、そういう段取りになっていたようです。昨日一昨日と、真面目にレッスンをしてて、「そうだー今日もしよっと♪」と何気なくＬ２０を見た時にびっくりしました。★LESSON ２０ 私は見ようと決心している。。。。。。どわーーーーーっと涙があふれてきました。ここ数年、、、特にここ数日、今日、この言葉と出会うためにやってきたのだと。実は私、いつも硬くしてる、下半身を憎んでました。世間を斜に構えて見てる自分に気がつきました。ということは、自分のことも、斜に構えてみてるということ。数日前から、思い切りいろんな方たちとシンクロし、いろんな気づきをいただき、心も体も硬くしてる自分に気がつきつつありました。そして、硬くなった心と体を慈しんで、緩める決心をしたんです。いつのまにかその決意表明は、自分のブログではなく、別の掲示板２箇所で、自然にしちゃってました（笑）その矢先、今日、このレッスンに出会ったのです。というか、いままでは、このレッスンにたどり着くための序章だったのだと、なんだか自分で感激してしまいました「私は見ようと決心している」たぶん、ちゃんと私が受け止められるように、段取りが組まれているはずです。それを信じて、自分を信じて、すべてを信じて、前向いて歩んでいこうと思います。
2007年06月15日
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自分にも環境にも優しい生活☆
少し前に、ラジオで環境研究家らしき方のお話を聞いて、なるほどなーと思ったことです。当たり前のことなのに、私はお恥ずかしいことにぜんぜん意識していなかったので、覚え書きしておきたいと思います。まず、その方（お名前がわからなかった）がおっしゃってたこと。「どうしてこうなってしまったか、過去のことを理解し、反省することも、もちろん大切なんですけど、まずは過去のことを責めることは置いておいて、温暖化の原因となる二酸化炭素の放出を今よりも減らすこと、そのためには自分になにができるか？と考えてもらいたいのです」おおおおおお！！！と、私は感動しましたもちろん、過去を振りかえって、反省することも大切なことです。だけど、いつまでも、過去を責めてないで、前を向いて行きましょう～って私には聞こえました。。。。なんか、これって、今の私にも通じてるかなって（笑）自分の欠点や他人の欠点を見つけては責めまくっていた自分によく気がつきます（大汗）確かに、反省することは大切だけど、いつまでもしがみついている必要はない。「わかった」ら、「次に何をすべきか」考えよう。そして、今より最低悪くならなければいいじゃないか。少しずつ、よくなっていければってことかなって。環境＝自分。自分を大切にすれば、環境を大切にすることになる。環境を大切にすれば、自分を大切にすることになる。。。。ような気がしてきましたそのラジオで具体的に話していたこと。そのときは「お水」を例にとってお話してました。「コンビニで、外国産のペットボトルのお水を買うことを控えましょう」と。そのお水は遠い外国から、船にのってきます。その船はたくさんの二酸化炭素を排出します。そして、24時間、照明をつけ続けている、コンビニでそれを買う。照明を長くつけて、二酸化炭素を長時間放出しつづけているコンビニに協力していることになります。そして、ペットボトル。作るのも二酸化炭素を排出するし、廃棄するときも、たとえリサイクルするにしても、二酸化炭素を放出する。だったらなるべく、日常は、家のお水やお茶を、水筒に入れて歩きましょう。ということでした。もちろん、たまに外国産のおいしいお水を飲んだり、忘れてやむおえず買うのはいいと思います。なにもかもゼロにしてしまったら、楽しみがなくなってしまいますからね。コンビニは便利な時もありますから、まったくなくても困るしただ、例えば、毎日のようにペットボトルドリンクを買う人が、水筒をもつようになったら？今まで週一でペットボトルドリンクを買ってた人が、水筒を持つようになったら？かなーーーーーりの二酸化炭素量が減らすことが出来ると思うんです。今まで私は、節約の意味と、子供に余計な添加物を取らせたくないという思いの元に、なるべくお茶を持って歩くことはしていました。そこに、この、「二酸化炭素を減らす」という意義が加わると、水筒を持って歩くことがものすごくエコだなって（笑）同様に、なるべく選べるときは、地元産のものを選ぶことが多くなりました。運んでくるまでの道中のことを考えると、自然に地元産に手がのびるようになりました。本当は健康にも、地場産の、旬のものをいただくのが、いいんですよね。だけど、どうしても遠方産のものしかないものや、たまの、遠くのおいしいもののおとりよせは楽しみですもん、いいですよね。うちは、親戚が遠いし、遠方の友人とも、たまに贈り物のやりとりもあります。そういうのは、お楽しみですもの。ありですよね♪エコって人間の人生と同じだなって、、、（なんか無理やりかなあ日常の積み重ねが大事。反省は必要だけど、いつまでも責め続ける必要はない。たまのお楽しみはＯＫ♪そんなゆるゆる、優しい生活がいいなぁ。。。なんだか無理やり結んじゃった（笑）
2007年06月07日
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気がつけば。。。
2ヶ月以上、楽天日記放置表面上は、日常と変わらぬ日々を淡々と送っていますが、結構、内側の動乱はありましたねー（笑）思い立って、５月２２日より、三度めの２１日間浄化期間（自己流一回、レイキは二回目）に入っています。エネルギーワークの感じ方、考え方も少しずつ変わってきているような気がします。。。どうとは文章になかなか最近できなくて（大汗）本当に、心から沸いてくる言葉、思いを感じようって。そう、頭じゃなくて、心が決めてから意外と楽です（笑）頭で考えて、頭が先行することが多いですからね。頭が先に行っちゃって、行動がついていかない。。。そんな自分に気がついてから、ものすごくそういう自分を責めてましたね。責める必要なんてないのにね。「責める必要なんてない」って頭ではわかっているのに、心に落とせなかった。最近少しずつ、、、心→魂レベルに溶け込む瞬間を体験しています。これも、一種の思考と、心と魂のワンネスかしら？（笑）今ふと思いました。今日は子供が帰ってくるまでまったりデーと決めたので、思うままにまたブログＵＰしてくかも～。とりあえずＵＰ☆
2007年06月07日
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春眠してましたｆ＾＾；
前回の「最近とってもついている～♪」の日記のあと、子供がインフルエンザにかかり。。。そのあとしっかりうつっていしまいました（－－；）インフルエンザ、恐るべしですね。。。すっかり体力気力ともに消耗し、抜け殻のようになってしまいました（ニガニガ）そのまま春休みに突入、体力回復途上で、法事のために遠方の実家に帰ったら、あっという間に春休みが終わってしまいました（泣）春休みにはあれしよう～これしたい～っていろいろ思ってたのに、、、平日以上になにもできませんでしたやっと先週気力も回復しつつ、日常生活のリハビリ生活を送ってました。なんとか、今週は普通に活動できそうです♪文章書く気にならず、ブログもぜんぜんＵＰできませんでした。思うこと、感じることはいろいろあれど、文章にできない状態でした先週から少しずつ自分が動き出せたおかげで、今の自分の思いを代弁してくれてる友人のブログや文章に出会うようになり、なんとなくそれらに引き上げてもらってきた感じです。ほんとうにすべてに感謝しています☆今回の体力気力の落ち込みも、私に必要な体験だったんだなって。健康のありがたみ、家族をはじめ、周りの協力のありがたみ。そして度重なる、「感じるままに、、、流れにまかせる。。。」的なメッセージ。無気力だったけど、このままでいいんだと確信できた。そんなにあせらずに済んだ闘病生活。その後の確かに、荒れ果てた部屋には落ち込みましたけどね（笑）少しずつ修復中です（爆）一度リセットすることが必要だったのかもしれません、私の生活。そしてまた少しずつ、身辺整理をしつつ、本当に必要なものをピックアップする。そんな作業に入ったように思います。昨日ちょうど、三度目の「もどってきたアミ」を読み終わりました。なぜ三度目かというと、一度目はまりあさんにお借りして読みました。その後、子供に読み聞かせしたくて自分で二冊め「もどってきたアミ」、三冊目「アミ三度目の約束」を購入、一冊めの「アミ小さな宇宙人」は元々もっていたので、3冊とも子供に寝る前に少しずつ読み聞かせたのが2回目。その後、なぜか子供がもう一度初めから読み聞かせをせがんできた（笑）小学校低学年の子供、たぶん、まだまだ彼女にとっては内容が難しいはず。なのに、なぜまた？と思ったけど、たぶん意味があるんだろうなーって2度目の読み聞かせにはいって（私にとっては３回目）「もどってきたアミ」まで昨日終わりました。三度目なのに、やっぱり本の言葉が響いてくる。私のために子供がせがんでくれたんでしょうね、きっと＾＾そのなかで「ひとはみな、一人ひとりが自分の想像しうる世界の中に住んでいる」とありました。もちろんこのような言葉はこの本からだけでなく、いろんなタイミングでであったことがある。頭では知っていました。だけど、昨日のタイミングで出会う必要があった言葉だったのでしょう。愛にあふれた世界に住みたい。。。心からそう思います。絶対そうなるはず！！そのためにはアミのおかあさんが言っていたとおり「足は大地に、理想は高く、心には愛を」ですね☆そう思ったときに、ナーナちゃんの日記に出会いました＾＾いやーまさに私が言いたかったことを代弁してくれてまして（笑）ほんとに感謝です♪最近こういうシンクロが再び起こり始めています。いい方向に回り始めた証拠＾＾ｂ以前から何度も響いてたキーワード「自分で決める」愛に満ちた世界に生きると、私は決めた☆
2007年04月16日
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最近とってもついている～♪
そういや、最近とってもついている思いがけない懸賞にあたったり、ナーナちゃんに一目ぼれした水彩画を売ってくれーーとおねだりしたら、それを７７７７のカウプレにしていただくことになったり昨日は友人に誘われて、思いがけないプレゼントとメッセージを受け取ったりどうやら私はついている～そして昨日や一昨日の日記でみえないくさりや重荷に気づき、下ろしてもいいんだーと判った私。もちろん「私はついている」ってことも、「みえないくさりや重荷を下ろしていい」ということは、昔から知識としては知っていた。だけど、今まで心にしみこんでいなかった。ほんとに、心にしみこむとすごいねぇ今日は天使の日「あなたは何をやってもうまくいきます～♪」うふふ～♪たりらりらーーん春だもんね～
2007年03月22日
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重荷
本日引いた禅タロより抜粋＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＜重荷＞「こうすべきだ」「こうすべきではない」という他人から押しつけられた重荷をかついでいると、私たちはこの人物のようにボロを身にまとい、登り坂を悪戦苦闘して進むことになります。彼が背負っている愚かな暴君は、「もっと速く、もっと頑張って、頂上に行き着くんだ！」と叫んでいますが、その暴君自身は傲慢な雄鶏(おんどり)の冠をかぶっているのです。最近、生は揺りかごから墓場へとつづく苦闘でしかないと感じるようなら、ちょっと肩をすくめて、このような人格を背負わずに歩くとどういう感じがするか、見てみる時かもしれません。あなたにはあなた自身の征服すべき山があり、実現すべき夢があるのですが、それを実行するエネルギーは、他人から寄せ集めたものなのに自分のものだと思い込んでいる期待をすべて解き放たないかぎり、けっして得られません。たぶん、それらはあなた自身の心のなかにしか存在していないのですが、だからといって、それらがあなたを押しつぶしてしまうことがないとはかぎりません。荷をおろして軽くなり、それらを行くべきところへ勝手に行かせてしまう時です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日の日記の「みえないくさり」にリンクしてますよね。知らないうちに、世間一般に言われている「こうすべきだ」「こうすべきでない」という重荷を担いでしまっているのかもｆ＾＾；重荷にくさり。。。結局は知らないうちに自分で決めて背負ってるんですよね。少しずつ下ろして、身軽になりたいです。
2007年03月21日
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憑依体質？！
いきなりですが。。。たぶん私は憑依体質です（笑） 以前はあまり認めたくなかったけど、やっぱどう考えても憑依体質です（笑） 霊をみたとか、直接怖いめにあったことがあるってわけじゃないけど、場のエネルギーの重たさとか、そういうのはなんとなく感じることがあります。 そういうのって、実は霊のせいばかりじゃないんですよー。 生きてる人間が発してる念やエネルギーの場合もあるんですよー。 私も以前はぜんぜんしりませんでした。 他人の影響を受けやすい。 映画等みると、自分と重ねてしまう。。。などなどｆ＾＾； なので、怖い映画、ハードな映画、ワイドショーなどは今でも意識的にさけています。 以前、友人と話してて、「憑依というと霊が入ってしまうイメージでした（汗）」というのを聞いたので、そういう知らない方もいらっしゃるかなとおもって、憑依体質についてシリーズ日記をまりあさんが書いてらっしゃるので、ご紹介したいと思います。 シリーズ８まで書いてくださっています。 影響を受けにくくなるには、やっぱりしっかり自分の軸をもつこと。（いわゆるセンタリング、グランディング）ですよねー。。。って言葉でいうのは簡単なんですけどねｆ＾＾； こういっている私も、過去にはだいぶいろいろ痛い目にあっております（苦笑） でもね、その痛みを知っているから、今の私があるっていうのもあるんですよ＾＾ｂ 今でも油断すると、ぐらつくことあるし。。。あはは＾＾ あとは、エネルギーワークできる方ならば（出来ない方もイメージで）光のシャワーをずっと自分にあびつづける、または光のボールで自分を包む。 はじめは集中しないとできないかもしれませんが、だんだんなれてくるとね、人と雑談しながらも、光のシャワーをあびつつけることもできるし、光のボールに、友人とともに入ってしまうこともありますよ＾＾ 体のセンターに一本軸を通すようなイメージや、丹田（おへそのした）に手をあてて、意識するだけでもちがいますよね＾＾ｂまあ、いろんな方法があると思いますが、私は上記の方法が一番やりやすいかな（光のシャワー＆ボール） 皆さんそれぞれやりやすい方法を持ってるといいですよね。 しっかり普段から、センタリング＆グランディングが出来てる人はそんな必要ないかもしれませんけど（汗） あとはどうしても重たいものを背負ってしまった場合、、、（疲れが溜まってしまった場合、具合が悪い場合もそうですよね） 自己ヒーリングできる方は自己ヒーリングしますよね。 それで流せるうちはそれでいいと思うんですけど、それもままならないときもありますよね。 もしくは自己ヒーリングできない方もいらっしゃいますよね。 そんなとき、ヒーラーの友人がいれば、遠隔等でヒーリングをお願いするのも手ですよーー。 実はこれ、私も苦手だった、、、自分でヒーリングできるのに、人にお願いするのって、変に抵抗もってたんですよー。 だけど、具合が悪いときって、思うように自己ヒーできなかったりするじゃないですか？ 肩こったとき、他の人に「肩もんでー」って頼んだり、マッサージ頼んだりするでしょう？ ヒーリングもそのノリでいいんですよ＾＾ って私もそう、最近気づいたんですけどね＜笑。 ちょっと自己ヒー苦しいから、調子のいいお友達に頼む。 肩もみ感覚で頼んでもいいんじゃないの？って最近思います（笑） ちょっと、タイトルからは話がだいぶ反れましたが（汗） ま、つぶやきってことで（笑） 最後にひとつだけ。。。 憑依体質って、「あ。。。私って憑依体質だったんだ（TT)」って嘆く必要ありませんよ～～！！ ある意味強みですって（笑） （以上、以前ミクシーで紹介した日記を、思いつきで編集し、こちらに再掲載させていただきました＾＾）
2007年03月20日
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「みえないくさり」
真実の探究者 ナグさんがお書きになったお話をご紹介します☆『みえないくさり』前編『みえないくさり』後編お子さん向けに書かれたお話のようなんですが、思い切り現在の私の心に響きましたｆ＾＾いつのまにか、「みえないくさり」につながれてしまっていたように思います。というより、自分でくさりをつけてるんでしょうね。そして、優等生の委員長になろうとしてる。。。そして、優等生になれない自分を責めてる。。。（大汗）自分なりの「委員長」の役割を努めればいいんですよね。出来ない理由より、出来ることを、少しずつ見つけて行こうと改めて思いました☆むふふ♪またしても絶妙なタイミングにいいお話に出会ってしまった☆ナグさん、いいお話をご紹介くださってありがとうございます♪すべてに感謝☆
2007年03月20日
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最近。。。
丹田の周りがそよそよ痒い（笑）ここ数日特に。肌荒れじゃなくて、たぶん内側～☆以前もこんなことあったなぁ。。。最近またワクワクしてるからかな？（笑）
2007年03月19日
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本日は。。。
久々にｗｙｎさんにＢｏｄｙトリートメントをしていただきましたものすごーーーく上半身が軽くなりました以前に比べたら、断然軽くなってると思ってたのに～びっくりです～！まだまだ進化できるんだなー
2007年03月16日
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「今」の自分を感じる
と言えば聞こえがいいが（笑）引き続きまったりと暮らしています（笑）ちょっと友人といろいろ話をしたりして、刺激をうけた（笑）やっぱ私の中にも「成長したい」って思いがやっぱりあるようだ（笑）少しずつ、「自分」の成長を見守っていこう☆「子供」を育てるように。今日はこれでした～ 奇跡のコース☆Lesson15「私の思いは、私が作った想像の産物である。」今日だからこそ、心に染み入る言葉でした＾＾いつもありがとうございます☆
2007年03月15日
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よく考えたら実はいい感じ？（笑）
最近、だいぶダラけた生活をしてたと思っておりましたｆ＾＾；自分的には、家事もサボってるし、ここ３日ほど某ゲームにはまってたし（もう今日はやめる。。。う～んちょびっとにしようかな。。。＜爆）一昨日は昼寝もしたし。。。ま、今週はいっかーーって結構開き直ってたんです。だけど、よーく考えると、自分ではだらけてる。。。と思いながら、ちゃんと毎日手抜きながらちゃんと食事作ってるし、洗濯だってしてるし、子供の友達が急に遊びに来るかもしれないから、掃除だってそこそこしてるし（ほんとにそこそこ＜汗）主人と子供の世話もそこそこしてるし（笑）勉強だって、習い事だって、付き合ってるし。早起きして、サンエンジェル（朝錬）もちゃんとしてるし、だらけてる割には、そこそこしてるじゃん～～～ってさっき気がつきました（爆）人生ってそんなもんなんですねぇ。。。確かに一般的に言う、いつもテキパキ家事をこなしてるスーパー主婦ではない。でもそれが今の「私」よーく見てみたら、実はまあまあいい感じじゃん♪。。。って何気に今日思いました（笑）なんて都合がいいんだろ（爆）そして今日はこれをしました 奇跡のコース☆Ｌｅｓｓｏｎ１３シェアしてくださってる、ＲＩＮＫＯさん、いつもありがとうございます☆この中で紹介してくださってる「ゆるすこと」という本は、以前から気になっていて、自分でも購入し、ある友人にプレゼントしました。私はというと、まだ読み進めることできてないんですけどね（汗）たぶん、読む気になったときが、向き合い時なんだろうな、、、って思います。そしてこの奇跡のコースのLesson１３も、今日が私にとってやり時だったのでしょう。（本日のお友達とのランチがキャンセルになったのも偶然ではないようです＜笑）その中で。。。＞エゴとの向き合い方としては、小さな子どもを扱うようにするといいでしょう。エゴもしっかりと正面から見つめれば、消えていきます。神さまの光の中に。こんなようなこと、某所でも話題になってたんだよなー。自分の中に確かに「エゴ」という子供がいる。いままで押し込めていた「エゴ」ちゃんは、最近私がゆるみだしたから、ちょくちょく顔をだす。そんでもって、子供扱いするのをいいことに、開き直ってるんだよね（笑）この子の性格上、たぶんまたしかりつけたらまたもぐりこむ、、、（汗）正面からかぁ。。。消えてないってことは、正面から向き合えてないんだな、、、（苦笑）(追記：消えてないっていうより、たぶん「エゴ」ちゃんは一人じゃなく、あとからあとから出てくるから、消えてないように見えてるのかも＾＾；一人一人に向き合ってあげないとだわ＜汗）「自分」を子供を育てるように育てる。子供と向き合うように「自分」と向きあう。難しく考えることはないんですよね、難しくしてるのは自分だ（笑）だからどうするって？今まで戦い癖のあった私ｆ＾＾；せっかく自分と戦わなくていいってわかったんだから、戦わず、育てて行きたい。具体的にどうしたらいいかわからないけど、少しずつでいいと思っています。だって、本当の子供だって、いつのまにか育つんだから。。。愛さえあれば☆ワクワクした毎日がいいなあ～♪本日（３月７日）は 妖精の日☆まりあさんに遠隔ヒーリングさせていただいたとき、まりあさんが金の噴水を自ら放出してまして（笑）金のシャワーを浴びる人は幾度か見たことあるけど、金粉を自ら放出してる方を見たのは初めてです～（笑）
2007年03月07日
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お雛様～♪
おもーーーい腰を上げて、やっと今日、お雛様を出しました～（おそっっ！！）。。。なんか。。。部屋の波動が変わった。。。（＠＠）来年はもっと早く出そう、、、（ニガニガ）************今年は、力仕事（台を組み立てたり）は私がやりましたが、細かい人形等のセッティング（お道具を持たせたり、台に配置したり）は、娘に写真をみながら自分でやらせてみました。ちゃんとパズルをするように、あーでもない、こーでもないと、楽しんでやってくれてましたよ～♪大きくなったもんだ、、、（しみじみ。。。）
2007年03月01日
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三月だ☆
ちょっと放置すると、どっから書いていいかわかんなくなって更に放置（笑）また書きたくなったら出てきます～☆皆さんところはたまにお散歩させていただいてます（笑）今は、「ただただ、感じる、ただただ、見つめる。。。」レッスン中みたいです。いろいろ感じてる自分を、ただただ見つめる、、、そう思ったら、RINKOさんがシェアしてくださっている「奇跡のコース」を思い出し、中断してた続きを、今日久々にやってみましたｆ＾＾；A Course in Miracles １１日目またマイペースで、少しずつやっていこうと思います☆すべてに感謝です♪
2007年03月01日
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。。。というわけで（笑）
１１日の日記は思うがままに、カードの内容をUPしたりしたので、イマイチ読みずらいので（汗）ここでちょっと整理したいと思います☆自分自身を「マスター」（習得）する今まで自分に厳しすぎたり、自分のキャパがイマイチ把握しきれたなかったり（汗）最近前に比べたら自分に甘くなってきたので、あまり高い理想を持たず、今よりちょっとでも進歩できたらものすごーーく自分をほめています（笑）「親ばか」ならぬ「自分ばか」みたい（爆）いままでは完璧さばかりを求めて、完璧にできない自分を責めてばかりだったけど、子供を育てるように、自分を育てています＾＾今年は「あはは～うふふ～♪」で、なんとな～く笑って過ごせたらいいなぁ。。。（注：決して「あは～んうふ～ん」じゃありません＞Nちゃんよーー＜笑）最近気がついたのが、もともとなんでもやるからには必死に取り組んでしまって、ものすごーーーく無駄に疲れてしまう、、、ってパターンが多かったんですけど、、、（苦笑）どうやら、必死にやったり、できない自分に罪悪感を感じたり、自分を責めたりしたとしても、さりげなーくまったりやったとしても、そんなにアウトプットが変わらないような気がしてきたんです（笑）だったら、まったり楽しくやろうかと（笑）家族に責められるんですけど、そこでどよーーんと自分を責めたからってなにも変わらないので、開き直ることに（笑）結果同じなら、気持ちも楽なほうがいいじゃーーん（ほんとにいいのかは不明だけど＜爆、今の私はそれでいいのだーー）だからって、笑いたくないのに、作り笑いはしません～～作り笑いの苦しさは知ってるから。心から微笑めたらいいなっておもいます＾＾同じように、泣きたいときは泣く、怒りたいときは怒りますよん～～～！祝祭☆パーティはあらゆる瞬間なのか！！いつも楽しめるんだ♪と思いました☆今回大風邪ひいて苦しかったけど、苦しいながらもニヤけること多かったなあ不思議と（笑）いかなる瞬間でも、楽しむことはできるんだなって身をもって体験☆そして、昔はつまんないことでもいつも笑ってたなーーって思い出した☆マジで、箸をころがして笑ってた時代がある～～♪「いまこそ、あなたの種を蒔くときです」今年はヒーリング業（？！）も少しずつ実践していこうと思って、お友達にヒーリング希望を募集した直後に、マヤンオラクル「カン」を引きましたーー。そして、大風邪をひいて寝込んだときに引いたもの。。。禅タロ「嘆き」「この痛みは、あなたを惨めにさせるためにあるのではない。痛みは、あなたをもっと気づかせるためにある！ そして、あなたが気づくと、惨めさは消える。」２日間寝込んで、熱が出ないで関節や頭が痛い、痰や鼻水がうまくでなくて苦しい状態を味わいました。そしたら今、咳や鼻水が出るんですけど、排出できるすばらしさに感動♪今まで咳や鼻水は憎むべきものだったけど、今は不思議と愛しく感じます～＾＾禅タロ「無垢」「 あなたが他人から与えられているすべてを落としたら、あなたは自分の存在に全面的に異なった質、無垢を得ることになる。」マヤンオラクル「キーミー」「コントロールされたいというあなたのゆがんだ願望を手放すこと、ものごとはかくあるべし……という固まった先入観を解放することです。それには、制限つきの信念に降伏し、象徴的な「死」でいったん死んでしまうことが必要です。この象徴的な死であなたの本質をあらわにすると、不必要なエゴの構造は簡単に崩れます。新しいアイデア、人々、新しいあり方を探し求めましょう。いきいきと再スタートできます。新しいあり方があなたを活性化し、元気にします。」引き続き、今年はもっともっと身軽になりまーす＾＾そうそう、この年末年始、こうやってカードをひきまくりましたが（笑）、元々あまりカードを引きたいと思うことがなかったんですよ。。。本当に必要に感じたときだけ引いてました。。。。というより、カードにいろいろ言われても、聞く耳を持つ余裕がなかったちゅうかｆ＾＾；こうやって今、カードを引きたくなったのは、カードを通じて、天のメッセージを楽しんで受け取る余裕ができたってことかな？少しずつ、カードに頼らず、天然のメッセージを受け取れるようになれたらもっといいな☆まりあさんとこで素敵な事を見つけたのでご紹介～♪
2007年01月13日
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今年初日記ｆ＾＾
気がつけばもう１１日（笑）皆さん、あけましておめでとうございます☆旧年中はお世話になりました。今年もどうぞよろしくお願いします（ぺこり） たぶん今年も、気が向いたときにブログUPのスタンスは変わらないと思います（笑）のんびり～♪まったり～☆マイペース～～～♪で、引き続き今年もやって行きたいと思っていますのでよろしくおねがします☆ 実は新年早々大風邪をひいて、寝込んだりもしたんですけど、それもまたいい経験でして♪まだ今年数日しか経ってないんですけど、ほんとにいい感じなんですーーーーー（笑）全部書き出したいところなんですが、それもめんどくさいので（ずりっ。。）少しずつ書きたくなったら表現していきたいと思います。 最近よく引くのが禅タロットとマヤンオラクル（リンクがうまく張れなかった＜泣。。。検索してさがしてみてね、、、汗） 両方とも、恐ろしいほど（笑）「現在」にぴったりのメッセージが降ります（笑） ちなみに年末に禅タロで「マスター」というカードを引きました。 ＊＊＊＊「マスター」という言葉のスピリチュアルな意味は、自分自身をマスターするということだ。それはどんな信奉とも関係ない。群集に依存してはいないのだ。マスターはただ独りでいられる。私が話している「新しい人間」は、自分自身のマスターになる。＊＊＊＊ そうだーー私は自分自身を「マスター」することが目標なんだなーーって、そのとき改めて思いました＾＾ そして新年早々マヤンオラクルで「アハウ」を ＊＊＊＊＊（前略）あなたは太陽の意識をもち、太陽の心を表現するひとです。（中略）「このままですべてよし」とおおらかな許可を自分に与え、受け入れ、許すことが大切です。あなたそのままであることも学び取ってください。＊＊＊＊＊＊ なんとなく「アハウ」ってなんか「あははは～～♪」って感じじゃないですか？今年は「あはは～うふふ～♪」でなんとなく過ごせたらいいなぁって思ったんです（意味不明？！＜笑） そのあと禅タロで「祝祭」を ＊＊＊＊＊＊風と雨のなかで踊っているこの三人の女性は、祝祭(セレブレーション) は外側の環境にはいっさい左右されないということを私たちに思い出させてくれます。特別な祝日や公式な行事、あるいは雲のないよく晴れた日を待つ必要はありません。ほんとうの祝祭は、まず内側の深いところで体験された喜びから湧き起こり、歌と踊りと笑いの洪水となって、そしてもちろん、感謝の涙としても溢れだします。このカードを選んだときは、生において祝う機会と、それをほかの人たちに感化して広めてゆく機会がますます多く訪れ、その機会に対してあなたはどんどん開かれていくことが示されています。カレンダーを前にしていつパーティーを開こうかなどと気にすることはありません。髪をおろし、靴を脱ぎ、まさに今、水たまりで跳びはねましょう。パーティーはあらゆる瞬間に、あなたのまわり中で起こっています！＊＊＊＊＊＊ そうかーーーパーティはあらゆる瞬間なのか！！いつも楽しめるんだ♪と思いました☆ そして、今年はヒーリング業（？！）も少しずつ実践していこうと思い立ち、お友達にヒーリング希望を募集した直後に引いたカード。。。マヤンオラクル「カン」を ＊＊＊＊＊＊（前略）いまこそ、あなたの種を蒔くときです。 種には成長のプロセスの全体と完璧なホログラムが含まれているのです。洞察と叡智で満ちていていつも答えを用意してくれているのです。 さあ、今です。＊＊＊＊＊＊＊ そして、大風邪をひいて寝込んだときに引いたもの。。。禅タロ「嘆き」 ＊＊＊＊＊＊＊＊この痛みは、あなたを惨めにさせるためにあるのではない。痛みは、あなたをもっと気づかせるためにある！ そして、あなたが気づくと、惨めさは消える。（後略）＊＊＊＊＊＊ そして今日引いたもの。。。禅タロ「無垢」 ＊＊＊＊＊＊＊＊禅はこう言っている。もしあなたが知識を落としたら知識のなかにはあらゆるもの、あなたの名前、あなたのアイデンティティ、あらゆるものが含まれている。というのも、これは他人によってあなたに与えられているものだからだ。もし、あなたが他人から与えられているすべてを落としたら、あなたは自分の存在に全面的に異なった質、無垢を得ることになる。これは、仮面(ペルソナ) 、人格(パーソナリティ)の十字架上の死、そして、あなたの無垢の復活になる。あなたは再び子どもになる、生まれ変わる。（中略）子どもたちの無垢は美しいのですが、なにも知らないのです。成長し、世間は危険で怖いところでもあるということを学ぶにつれて、その無垢は不信や疑いに置き換えられてしまうでしょう。しかし、充分に生きられた生の無垢には、智慧の質と、生の果てしなく変化する驚きを受け容れる質があります＊＊＊＊＊＊ もひとつマヤンオラクル「キーミー」 ＊＊＊＊＊＊＊＊降伏、ゆだねること、まかせきること、解放、死、変換、許し、謙遜、暴露、エゴの問題、苦悩すること、コントロールされたい、抵抗、落ち込みキーミーをひいたあなたはまさに全面降伏と自己解放とをキーミーに依頼しました。降伏と言っても諦めるのとは違います。コントロールされたいというあなたのゆがんだ願望を手放すこと、ものごとはかくあるべし……という固まった先入観を解放することです。それには、制限つきの信念に降伏し、象徴的な「死」でいったん死んでしまうことが必要です。 この象徴的な死であなたの本質をあらわにすると、不必要なエゴの構造は簡単に崩れます。新しいアイデア、人々、新しいあり方を探し求めましょう。いきいきと再スタートできます。新しいあり方があなたを活性化し、元気にします。＊＊＊＊＊＊ 「無垢」も「キーミー」も言葉が違っても、本質的には同じことを言ってるみたいに思います＾＾ なんかこんな長く日記書くつもりはなかったんだけど。。。つい語ってしまった（笑） あと友人と話してたときに話したことなんですけど（笑）最近気がついたのが、もともとなんでもやるからには必死に取り組んでしまって、ものすごーーーく無駄に疲れてしまう、、、ってパターンが多かったんですけど、、、（苦笑）どうやら、必死にやったり、できない自分に罪悪感を感じたり、自分を責めたりしたとしても、さりげなーくまったりやったとしても、そんなにアウトプットが変わらないような気がしてきたんです（笑）だったら、まったり楽しくやろうかと（笑）それも新年早々、私にとって大切な気づきです♪ 今年のはじまり、こんなかんじでーす♪いいかんじでーーーす☆ あはは～うふふ～と楽しくやっていこうとおもいーーーす♪
2007年01月11日
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もうすぐ今年も終わり☆
今年ももうすぐ終わりますねぇ～！１２月入ってから、もう年末だー年末だーって騒いでたわりには、大掃除とかなかなか進まなくてｆ＾＾；というか、やらなきゃいけないことがたくさんあって、なにから手をつけたらいいものやら。。。って思ってまして。。。フーフルちゃんに、曜日ごとの家事の基本スケジュールを教えていただいて、手が空いた日に「なにしようかな？」と悩んだときは、そのスケジュールを元に少しずつ手をつけてました。。。。結局スパートは、最後の３日間になりましたけど（笑）それでもいつもよりかは、気が楽。毎年とちがうのは、あれもしたいこれもしたい。。。と思いつつ、残った時間で大体ココくらいまでかなーーってあらかじめスケジューリングできたこと。出来る範囲で全力を尽くせればOKだということ。今までだったら、今の時点では、「あーーあそこもできない。。。ここもできてない、、、」ってがんばった自分を横において、自分を責めていた私が居たでしょう。今年は、、、「ここまでがんばれた私えらい！！」っていうかんじ♪同じことをしたにしても、心持ひとつでこんなに達成感がちがうんだなって。なんか身をもって、今年の最後に実感できました＾＾明日はのんびり正月しよっと＾＾今紅白で、SMAPが「ありがとう」という歌を歌っていた♪ものすごいエネが上から降ってきた（＠＠）プラーナのシャワーがすごかった。。。やっぱSMAPってすごいね＾＾さてさて、毎年楽しみのジャニーズカウントダウン見れるか？！主人もまだ起きてるから、チャンネル争いに勝たねば（爆）書きたいことはたくさーーーーーーーんあるんだけど、今日はここまで＾＾今年はほんとに濃ゆい一年でした☆皆様のおかげで、私もここまでやってこれました（；；）たくさんたくさんありがとう～～～～～～～～といいたいです。ほんとにみなさんありがとう！！来年もどうぞよろしくお願いします（ぺこり）
2006年12月31日
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昨日は
ｗｙｎさんのBodyトリートメントをうけてきました今年もお疲れ様～自分♪の意味をこめて、自分にご褒美☆いつも、わりとへろへろ状態で伺うことが多いのですが、ここんとこまったり～のんびり～生活を満喫してたので、ちょっといつもよりいい調子だったみたいで、いつになくおしゃべりをしながら施術していただきました☆ただしゃべってたわけじゃなく、どうやら体と関連することを引き出すためにおしゃべりをしてたのかもなーとも、今振り返って思います。日曜日に子供の用事で長時間たっていたのもあり、下半身が張ってるのと、やっぱり上半身とのバランスがいまいちらしく、上半身のエネルギーを下半身へおろして、融合させるようなイメージにしたらいいんじゃないかとアドバイスいただきました。仙骨もかたくなってるらしいので、それを緩める動きも教えていただきましたーつい教わるとやる過ぎるので（爆）やりすぎないように、ほどほどにと（笑）ｗｙｎさんに遠隔ヒーリングさせていただいたときの話や（ｗｙｎさんに降ってきたエネはゴールドだった☆）こんな夢みたよーって話など（やっぱり私は自由人＜笑）欲を言えば、まだまだ気になることはたくさんあるけど、去年の今頃に比べたらものすごーーーく身軽になったのは歴然としてます♪土曜日から子供が冬休み。やりたいことがたくさんあって、なにをしようか悩んだけど、やっぱ今日は家のことをすることに決めました☆木曜だから、衣類を含めた、荒れ果ててる納戸の整理でもしようかと思っています（爆）ではではー年末に向けて、みなさんがんばりましょう～
2006年12月21日
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たまには家事ネタ（笑）
年末が押し迫ってまいりましたーー毎年この時期になると、やばいなーーって思いつつ、なかなか重い腰があがらない。。。ちゅうのがいつものパターンで（笑）←わかってるんだったら早くしろ？ってかんじ？（爆）ほんとに家事苦手なんです。。。特にお片づけ。。。いつもいつも、表面だけ片付けて、掃除しておわり。。。ってかんじで、その先に進まずちゃんとスケジューリングしてこなさないといけないんだろうなぁ。。。と思いつつ、そのまま放置。。。そんなときフーフルちゃんのところで、こんな画期的なスケジューリングを見つけましたーー！！月曜日 「光り（電気）物」 照明、家電製品、鏡、ガラス火曜日 「火の周り」 キッチン（換気扇、コンロ、流し、冷蔵庫）水曜日 「水周り」 お風呂、洗面、トイレ木曜日 「木製品」 フローリング、家具金曜日 「金銭関係整理」 簿記処理、ダイレクトメール等整理土曜日 「土周り」 玄関周り、ベランダ、庭日曜日 「フリー」 その他の場所や、お休みでもＯＫ！どう？どう？ここまで決めてもらえてれば、なんか私でもできそうじゃない？。。。ってなわけで本日からはじめてみましたーー＾＾ｂ家具。。。って書いてあったから、いつもの掃除のあと、タンスの整理なんてしちゃったーー。タンスからはみ出している衣類もちまちま整理。特に子供服。次々大きくなるので、今日は着れるかな？って微妙なサイズのものも、子供に着せて、着れるものと着れないものに振り分けーー。放置してある衣装ケースも整理したいなーって思ったんだけど、そこまで行かず。。。でも今までに比べたらかなりの進歩だわーー♪（もちろんフローリングまで行かず＜汗）カレン・キングストンの「ガラクタ捨てれば自分が見える」は持っていて、何度か読み返して、それこそ以前に比べれは思い切って物を捨てられるようになっています。たぶんねーーもっと捨てれるよ（笑）フーフルちゃんが紹介してくれてる、「ガラクタ捨てれば未来がひらける」も今度手に入れて読んでみようと思います＾＾いい方法教えてくれて、フーフルちゃん、ありがとう～～～！！
2006年12月14日
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おおお！！一周年だ☆
一年前の今日、このブログはじめたらしい☆なにげなーく特に意図もなくはじめたのだけど（今でもこれといって意図はないんだけど＜笑）こんなに濃ゆい一年になると思わずにはじめました。そして一年前にこんなことを書いてる手放すこと手放すこと２この中で、↓こんなこと書いてるしｆ＾＾＊＊＊＊＊＊＊「人生は価値判断である」と学生時代のゼミの先生がおっしゃっていた。確か、なにかの小説か、作家の言葉だったように思うが思い出せない（苦笑）確かな価値判断を繰り返し、人間は生きていくのだと思う。その価値判断が自分らしくあることも、今後の課題であります。こうやって思いつくままずらずらと書くと、なんだかどんどん手放してどんどん淋しいなぁ。。。とも感じるかもしれませんが、手放せたことによって、得たものは多大にあります。結婚出産によって失ったものが多いように思いますが（爆）それ以上に得たものはたくさんあります。大切なものを得るために、いろんなものを手放しているようにも思います。そして、精神的に安定して、自分にとって、正確と思われる価値判断のもとにすべてのものを手放すことができたなら。。。きっと流れに乗って、必要な物（事）が必要なだけ入ってくるはずだと信じています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にゃはは～なんかつい１年前のことなのに、懐かしいねぇ（笑）こんなこと考えてたのね（笑）そう、ちょうとこの１年前は、私の人生の中でピークで忙しかったころ。いっぱい抱えて抱えて抱えて、、、抱えきれなくなって、倒れそうになっていたころ。手放さなければいけないとは思いつつ、なにからはじめていいかわからなかった。そのころ、友人たちがレイキをはじめたりして、スピリチュアル系のブログがこんなにもたくさん存在することを知りました。そして私も、昔学んだことを思い出して、日記をはじめたんだよね。そしてどうやってたどり着いたか忘れましたが、ｗｙｎさんのブログを見つけ、２月にかけ込んだんだったよなーー懐かしい＾＾まずは、自分がどんな状態にいるのか。。。という現実を感じるところからはじまったような気がする。「その価値判断が自分らしくあることも、今後の課題であります」だって（笑）丁度このころは、事情があって、判断することが仕事みたいになっていたんだった。少し前、「ジャッジは不要」ということに気づき、ジャッジしている自分をジャッジして責めてた。最近やっと、ジャッジする自分を責める必要はないんだ。。。と腑に落ちたとき。。。なにもかもが愛おしく感じるようになったんだよね。自分の中のネガの部分、他人のネガの部分が、前と違って、かわいく見えたりしてきて。今でも怒るときあるよ～そんな自分も「あらあら、なに怒ってるのーー」ってよしよしできる自分になってきた（笑）喜怒哀楽があってこそ、今生きているという実感がある。「怒」や「哀」も、「喜」や「楽」のありがたみを実感するために存在する。。。と思えてきました。そして、正直、１年前はもう人間関係もたくさんだーーって思ってた（笑）新しいお友達作るのもめんどくせーーって実は思ってた。だけど、この一年で、自然にたくさーーんの人と出会い、たくさん学ばせていただいた。ともに喜び、ともに慈しみあうことの出来る友。ほんとにたくさんの出愛に感謝の気持ちでいっぱいです。私の旅はまだまだ続く。いろんな方と交わりながら、たくさんのレッスンを楽しんで行きたいと思います。こんな私ですがｆ＾＾これからもどうぞよろしくお願いします（ぺこり）
2006年12月13日
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今日は。。。
ｗｙｎさんのストレッチ＆インナービューティ講座でしたー本日はいすのお部屋だったので、いすに楽に座っていられるコツなど。いすに姿勢正しく座ろう、、、と思うと、つい腰や背中をぴーーんとそらせてしまう。そうではなくては腰や背中を緩め、上半身も力を抜いて、尾骨に体重をゆだねる。ちょっとまた自分では猫背？って思うけど、ほかの人に見てもらうと、ナチュラルで猫背ではないようです。その状態から、首や足などに力をいれずに立つ（言葉じゃうまく説明できない～＜笑）力をぬいて座る、そして立つ。。。というのを繰り返すだけで、なぜか体の力が抜けてきた～不思議～～☆体が緩んだせいか、ご自分の感情に触れた友人もいました☆体が緩めば心も緩む。。。その人の必要な分だけ、緩む。。。心が緩めば、体ももっともっと緩んでくるのでしょう☆いつも自分が実感してることだけど、そんな友人の変化に同席できたことも、なんか感動的でした＾＾いつも戦闘態勢だった私が、今こうしているのも不思議～（笑）ちょっと前までは、力の入った体に気がつくと、「いけないいけない。。。」と自分を責めていた。今はね「おいお～い、なに力んでんの～（笑）よしよし。。。」と大きな心で体を緩めることができる。今までと大きくは変わらないのだけど、なにかがちがう今日このごろ（笑）
2006年12月12日
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昨日の一枚（覚書）
昨日引いた大天使オラクルカード「Overcoming Difficulties」困難を克服する大天使ジェレミエル「大変な時期は終わりました。過去に起こった困難はもう克服したのです」あなたが直面した困難が、あなたをより強い人間にしました。そこから新しく学ぶことがあったはずです。問題をいつまでも握りしめるのは止めて、心を開き、自分と同じ状況にいる人たちを慈しみの心で受け止めてあげましょう。もう、自分を責めたり、被害者意識を持ったりすることから開放されましょう。あなたはすでに困難を乗り越えたのです。ポジティブな気持ちを持てば、明るい将来が待っています。これから起こりうるのは、すばらしい結果と、スピリチュアルな考えに基づく、より高いレベルの状況です。どんなときもポジティブ意識を保ってください。大天使ジェレミエルの特徴＊ジェレミエルという名前は「神の慈悲」という意味です。ジェレミエルの名前を呼ぶと、彼はあなたの周りの人たちへ慈悲を呼びます。大天使ジェレミエルは、愛にあふれる行動をとるように人々を導きます。常に自分自身を尊重して、優しく会いを持って接すれば、慈悲に満ちた結果が現れます。＊＊＊＊＊＊＊＊ちかごろ淡々と毎日を送っています。「自分」を淡々と見つめてるかんじ。今の自分や他人を「良い」とか「悪い」とか、ジャッジする必要を感じなくなってきました（笑）たまにイライラしてる自分を見つけるときもあるけど、「どうしたの～？よしよし。。。」って冷静に語りかけることができるようになってきています。他人に対しても。特に努力もしてないし、表面はなにもかわっていないのだけど、いつもと同じことをしていても、いつもと同じ言葉を発していても、心持ちが違う感じ。ああしたらいいなぁ。。。とかこうしたらいいなぁ。。。とか正直思うこともあるけど、無理はやーめた（笑）自分を責める必要も、自分と戦う必要もない。また動き出したくなったら、動き出したらいい。。。少しづつだけど、自然にそう思えるようになりました☆
2006年12月11日
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最近のぞろ目（覚書）
ぞろ目をみると、いつもココでメッセージを確認します。最近縁があるのは「９」がらみ。「９と０」 これはあなたの創造主からのメッセージで、 あなたの人生の一部が今、ちょうど終局を迎えるのは 神聖な意志に導かれていたのだということを現しています。 本当の意味で何かが失われてしまうということは決してありません。 死もなければ偶然もありません。 最近の変化によって、 人生の大切な部分が中断したり作り変えられたりしたでしょうが それは実際あなたの祈りへの答えだったのです。 神はあなたから何かを取り上げているわけではなく、 あなたが何かを失うようにしたわけでもないのだということを知らせています。 そうではなく、あなたの人生のプラン、 あるいは祈りによってこの変化が引き起こされ、 それは神によって与えられたあなた自身の力なのです。 関わった人々とすべてを素直に許してください。 そうすることによりり、あなたは心が軽く自由に感じ、 新たな美しい人生への段階へと入っていけるのです。「９と１」 あなたの思考の産物として新たな扉が開きました。 今あなたは自分自身の思考を正面から見つめ、 それが作りだしたものをその目で見るのです。 古いものが崩れさるままにしてください。 なぜならそれはあなたの望みに沿った新たなもので 置きかえられるからです。にゃは☆
2006年12月09日
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時代
なんとなくこんなタイトルにしたら、中島みゆきさんの「時代」という歌を思い出しました。ご存知な方はこの日記のBGMにしてください（笑）テレビは最近あんまり見なくなったのですが、今楽しみに見てるのが、NHK朝ドラの「芋たこなんきん」です。今、主人公町子の１０代の、戦争時代の話になっています。１０代の多感な時期に、戦争の真っ只中にいる。。。私は昨年亡くなった祖母に、戦争中のいろんな生エピソードをいつも聞いていました。ほんとに心痛みます。食べれるということ、着るもの、履くものが充分あること、、、そしていつも空襲におびえる必要がないこと、、、ほんとに感謝の気持ちでいっぱいになります。「芋たこなんきん」の話に戻ります。戦時中、町子の友人の父親が校長をしていた学校にあった、天皇皇后両陛下のご真影や教育勅語を安置していた奉安殿が焼失します。友人の父は、責任をとって自殺をしてしまいます。新聞やまわりの人は、「立派な最後を遂げた」と賞賛します。町子も町子の友人も、「お父さんは立派だった」と思っていました。そんな価値観が、まず「時代」だなぁ。。。と痛ましく感じました。そのあと、町子が友人といつも通っている教会をかねている幼稚園のクリスチャンの先生に、その友人の父の死を伝え、その死を「立派な最後だ」と周りが賞賛してることも告げます。そしたらその先生は「そんな。。。自分で命を絶つことをほめてはいけません。。。」とうったえます。確かに、宗教的には先生の言うことは正しいでしょう。たぶんその先生は、宗教の真の意味を町子に伝えたかったのでしょう。だけど、その「時代」は、真の宗教理念が通用しなかった時代なのです。友人のお父さんも、そうするしかなかったのでしょう。周りは、そんなお父さんを、賞賛するしかなかったのでしょう。平和な今の「時代」そんなばかげたことで命を絶つなんて。。。って思うでしょう。でも、その「時代」はそういうわけには行かなかったのです。もしくは、今の時代だって、理想はそうだとわかっていても、そのとおりにどうしてもいかないことはたくさんあると思うんです。今の私自身もそうです。理想ではこうであったらいい。。。とか、スピリチュアル的にはこうするのが理想。。。というのがあるけど、その周りの環境や、そのときの心理的状況によって、理想どおりにはいかない場合もたくさんあると思うんです。もちろん、私以外の人にも言えると思います。わかっていても、理想どおりにいかない。。。と嘆き悲しんでいる人はいると思うんです。最近そんなことを考えていたときにナーナちゃんの「信じるチカラ」という詩に出会いました。世の中にたくさん素敵な理想はある。理想どおりに行かないからって嘆く必要はないんじゃないか。。。自分を責める必要はないんじゃないか。。。って最近少しずつ思えてきたところでした。そんなときに「芋たこなんきん」の今回の場面がとても心に響きました。今日禅タロで「激しさ」というカード引きました。禅はこう言う偉大な言葉と偉大な教えは生死をわける敵だと思うがいい、と。それらを避けることだ。あなたは、あなた自身の源泉を見いださなければならないからだ。あなたは従う人、真似する人であってはならない。一個のオリジナルな個人でなければならない。どんなガイドもなく、道案内の教典もなく、あなた独りで自分のもっとも奥深い核を見いださなければならない。それは暗い夜だ。だが、問いかけるその激しい火によって、あなたはかならず日の出に辿り着く。激しい問いかけで燃え立った人はみな、日の出を見いだしてきた。ほかの者たちはただ信じるだけだ。信じる者たちは宗教的ではない。彼らは信じることで、宗教の最大の冒険を避けているだけだ。そして大天使オラクルカードで「Courage（勇気）」というカードを。大天使アリエル「勇気を持って、自分が信じることを貫きましょう」理想論ばかりでなく、自分の内としっかり向きあう時だなぁ。。。痛感しました。私自身が、そんな「時代」に来ているようです。*************中島みゆきさんの「時代」の歌詞見つけてきました。改めて読んだら、、、また泣けそう
2006年12月08日
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ハウルの動く城
いまさらですが、やっと昨日これを見ました。子供と主人は前見てるのですが、昨日思いついて、子供と一緒に録画したものを見ました。最近心のままに何気なくすることが、ほんとに「今」導かれているような気がします。昨日がこの映画を見る日だったんだぁぁぁぁぁぁ！！。。。と感動（笑）心に残った場面を下記に書きます。まだ見てない人は読まないほうがいいよね＾＾＊＊＊＊＊＊＊＊＊・空を歩くところ（幾度か私も空を飛ぶ夢を見てるので、それを思い出しました♪）・老人になってしまったソフィーが、自分の居場所をしっかり自分で見つけること。・ハウルにも弱点があるところ（笑）・自分に呪いをかけた荒地の魔女の魔力がなくなって普通の老人になってしまったときに、老人を慈しんでお世話をすること→人を憎まず、罪を憎め。。。の象徴・どうしてもほしいものを手に入れたいときに、とりあげるのではなく、抱きしめてその思いを伝えるところ。全体的に。。。ソフィーは「今」なにが大事なのか、そして「今」の自分がなにができるのかということをよく知っている人だなぁ。。。って感動しました☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊レスが滞ってますが（汗）あとでゆっくりさせていただきますね。ごめんなさい～（ぺこり）
2006年12月03日
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感情の浄化作業中＆たまにはレイキネタ
ここんとこ感情の浄化が続いていて（笑）過去の感情の吐き出し作業をして、よく泣いていますｆ＾＾昨日もいろいろ吐き出して、よく泣きましたいっぱい泣いて、少しはすっきりしたけど、まだまだ出そうだ（笑）そんな中でも、自己ヒー（自己ヒーリング）はほぼ毎日続けています。一日の最後に、自分にご褒美だもんね＾＾ｂ早起き朝錬もしたいところなんですけど、、、最近起きれてません（汗）自己ヒーはその日によって、その日の気分によっていろいろ変わります（笑）しっかり自己ヒーしよう。。。と思ったら。。。部屋の浄化→シンボル打ってグランディング→天から引き込み→シンボル一通り書く→浄心呼吸→気になるポジションに手当て。。。というのが基本の流れになっておりました。日常はシンボル打ってのグランディングはしないのですが、レイキを使うときはせっかくだからシンボル打って地とつながります（笑）エネルギー的にこうやって一時的につながるのはすぐなんだけどなー。日常のグランディングとはまた違うのかも。ご先祖様や家族、レイキの諸先輩方にもお礼を言ってはじめます（これは忘れることもあります＜汗。。。気をつけよう。。。）ご先祖様と家族への夜寝る前のお礼は、レイキ始める前からしていました。時には浄心呼吸をしながら、天にお任せをして寝てしまう。。。（笑）必要なものが必要なだけ流れて終わりますように、、、って。朝終了宣言をすればいいって聞いてたこともあるけど、なかなかできてないなぁ（汗）寝ちゃって一時間後くらいに、エネを感じておきて、あわてて終了することもたまにありますｆ＾＾；時には寝る前にこの手順を追うのがめんどくさい時だってあります（苦笑）そんなときは今までやっていた自己流ヒーリングで、「必要なものを必要なだけ」と願いながら寝ます（笑）それもまた心地よいのだ＾＾レイキに関しては手順を追って、それなりに体感できていましたが、今までどーーーーーーしても第３シンボルの感覚がわかりませんでした（笑）書いてるから効いてるのかな？くらいでｆ＾＾；第一、二、四、五に関しては、なんとなーーくだけど、こんな雰囲気かなーーっていうのは感じてたんですけど。特に第４はわかりやすいですよね。わかりやすけど、第４もまだまだ追求できそうですよね。どこまでいっても第４らしいので(笑）でもねーーーーーーーーー！！！昨日わかったんです！！！最近シンボルを書くときに、一つ一つ味わうようにしてました。昨日もそのように味わっていたら。。。おおおおおお！！！これが第三シンボルかーーーーーって！！！こうなったら、第二ももう少し追求できそうだ（笑）第二はすぐ消えちゃうっていいますよね。少しずつ堪能してみることにします＾＾
2006年12月01日
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戦い癖ｆ＾＾；；
今日は久々にｗｙｎさんのBodyトリートメントを受けました。私的には自分に大ご褒美☆やっぱり至福のときです～＾＾ここのところ、前回のインナービューティで気がついた、左足の歪みと戦っていた（汗）自分では治そう治そう、、、と良かれと思ってやってたつもりなんですが、アプローチの仕方が「戦い」だったようだｆ＾＾；元々、なんでもそう。「これできてない～」って思うと、挑むのだ（笑）でも、挑んでもできそうもないことは手がける前にあきらめる。エアロビやってたときもそう、太極拳をやってたときもそう。やるときゃーー徹底的（笑）エアロビなんて、９日連続参加、マシンも２日おき必ず。。。ってやってたころもあった（もちろん若いころ＜笑）やると決めたら、中断する、、、っていう柔軟さもなかったなぁ。。。エアロビ途中リタイアしたことなかったもん（友人はしょっちゅうしてたけど＜笑）話がそれたけど（笑）今回も、左足の歪みが気になってしかたなかった。いつも心がけて歩いていた。ここのところ（笑）それが「戦い」だったみたい。でも、今日いろいろｗｙｎさんのお話も聞いて（ほんといろいろ＜笑）、なんとなく。。。少しわかった気がして。。。今まではドンドン歩く自分、左足が歪んでいる自分を知らず知らずのうちに攻めていた。そうじゃない、「禁止」から入るのじゃない。やさしく、ゆったりと歩くのが心地よいからそうするんだなぁ。。。って。。。。まだちょっぴりだけど、前より少しわかった気がしましたｆ＾＾；；ｗｙｎさん、私の体、いつもありがとう☆
2006年11月24日
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少しずつ☆
今は「今」をかみしめて、のんびり生活してるかなー（笑）ちょっと油断すると、またせかせか歩いてる自分に気付く（笑）そしたら、「そだ、そんなに急がなくてもいいんだよ。。。（汗）」とペースダウン。いつもと変わりない毎日だけど、ちょっとだけのんびり☆家族がいるから、すべてお休み～ってわけにはいかないけど、少し気持ちだけのんびりとした毎日です＾＾昨日はｗｙｎさんのインナービューティ講座でした。初めての方もいたし、立ち姿をチェックしてもらったり、歩いてみたり。。。ゆっくり歩く、歩く瞑想もしましたーー。なぜか右足を下ろすとき、どうしても「どすん」ってしてしまう（汗）きっとそれもなにか意味があるのかな（笑）ゆっくり歩く瞑想をしただけでも体は調整されて、自然とバランスとれるんだよねーーーびっくり！！立った時の足の指を見たら、左の人差し指がちょっと外を向いている（汗）だから左足の外側にたこができるんだ。。。（泣）ちょっとたまに歩き方を気を付け、のんびりをこころがけると、変わらぬ毎日もちょっと変わった気がするのでありました～～☆
2006年11月18日
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感情の浄化中
最近、自分の過去の感情の吐き出し作業をしています。はじめはそんなつもりではなかったんだけど、思いのままに自分の気持ちを綴っていたら、私の奥底にいる思わぬインナーチャイルドちゃんに出会うことになりました（笑）別にインチャイ探りをしようと思ってしてたわけじゃないんですけどね。。。（汗）こういうのが自然の流れというのでしょうか。ここ数日の作業が、とても濃ゆーーいものになっています。連日おいおい泣いてるし。。。私って泣きたかったんだ。。。って（笑）さて。。。どうしよう。。。って決まったわけじゃないんですけど（汗）このまま流れのままに、自分と向き合って行こうと思っています。なんだかなぁ。。。すべてゆっくりと。。。まったりと。。。やっていきたいなぁ～（意味不明？＜笑）
2006年11月15日
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キーワードは「だめだこりゃ」（爆）
ちょっとここのところ、自分の課題が見えてきた。見えてきた。。。というか、ちらっとそうじゃないかな。。。とは思ってたんだけど、気付かないフリをしていた。。。というのが本音かも。その内容はちょっとプライベートすぎてここには書けませんが、今日の朝まで「気がついたけど、向き合えない自分」が苦しくて。。。今日はちょうど、ｗｙｎさんのインナービューティ講座でした。一番最初にそのことを話しました。はっきりどうしよう。。。って決めたわけじゃないけど、少し心が落ち着いてきた。少しずつ向き合おうと決心がついて、楽になった。そのあと歩き方のチェックをしてもらった。あまり深くかんがえず、いつもの歩き方をしてみた。それをｗｙｎさんがまねて見てくれた。わーー私っていつもあんな歩き方。。。立ち姿勢を以前チェックしていただいたことがあって、かなり以前より楽になってきたけど、わははーーまだ上半身力入りすぎ～、胸を張りすぎ～、骨盤が正面むいてないーー。あと、私は誰かに寄り添ってもらいたかったらしい。。。ｗｙｎさんがしばらく寄り添って歩いてくれて、ほんとに泣けたちゃった（；；）胸をふくんで、骨盤立てて、、、と意識したら、なんだかゴリラになって歩いてるかんじ、、、でも見てるほうは、ぜんぜんその方が自然らしい（笑）しばらくそれで歩いてみた。だんだんなじんできて、ものすごく楽になってきた。あんなに胸張ってあるかなくてもいいんだーーって。それでも上半身と下半身のバランスがいまいちだったらしくて。胃の下のほうになにかがたまってるらしい。。。無意識に「だめだこりゃ」っていったら、「あーーいまのでちょっとぬけたよーー」って（爆）なんか「だめだこりゃ」って一見マイナスの言葉みたいだけど、なんか今の私に必要な言霊らしい（爆）しばらく力を抜いて、ゴリラになって、「だめだこりゃ」で行こうと思うf^^;あはは～読んでる人には意味不明だよね～（笑）いいのいいの、適当に読み流してーーー（爆）やっぱり今日インナービューティだったのは意味があったんだわ～！
2006年11月08日
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ただただ感じてみよう♪
しばらくそんな生活にしてみようと思っています。いままでいろいろ勉強させていただきました。いろんな知識は頭の中に入っています。ただ、それが心に全部しみこんでいるかというと怪しい（大汗）前から思ってたことですが、いろいろ頭で考えすぎてしまうことが多いみたいだし。ちょっとここらで休憩。今の自分を充分満喫してみようと思う。もともと頑固だし（笑）正しいと決めてたことが、そうでもないのかもしれない。ちょっと感じるままに生活してみようとおもう☆周りに迷惑かけない程度に（爆）「～しなきゃ」じゃなくて「～しよう♪」の精神で。
2006年11月03日
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ただただ感じる心
昨日のワークのお話を書こうと思っているんですが、どうも言葉でまとまらない（汗）ちょっと皆さんにはわかりにくいかもしれませんが、思うままに書いて行こうと思います。実は先週くらいから、胸と背中が硬くなっているのがわかった。呼吸しても、自己ヒーしても、ストレッチしてもなかなかほぐれずで。ちょっと身の回りでいろいろあって（ここはプライベートなので省略）そういうことで体硬くしてるんだろうなーとは自分では思っていました。昨日のワークで前半で、いろいろしゃべったり、呼吸を意識したりして、大分体がほぐれてきた。ところが最後のがちがちの首が残った。いま思い出しながら書いているんですが、またそのがちがち感が今よみがえっている（笑）たぶん書き終えたら治るんだろうな（笑）いろいろ話しているうちに、ｗｙｎさんに私の根底に「怒り」が封じ込まれていると言われた。この感情（このときにはタオルを丸めたものになっていた）をどうしたい？と言われて、「殴りたい」と言った。でもいざ殴ろうと思っても殴れなかった。「殴れない。。。」って涙がぽろぽろ。。。そのあとしっかりセンタリングしたあと、実ははっきり覚えてないのですが（汗）、それをｗｙｎさんが取り上げようとして、私がそれを守った。。。ような気がする。はじめは、「なんで。。。なんで。。。」って思いながらひっぱってたけど、だんだん本気になって、本気で奪い返そうと思った。たぶんすごい力が出てたと思う。最後その感情を奪い取った時、とても愛しく感じた。その感情が「何？」とは限定できない。たぶんいままで私の中に封じ込められていた感情。。。「怒り」「言いたいのにいえない」「我慢」「泣きたいのに泣けない」「理想どおりにならないでもどかしい自分」。。。などなどだと思う。とにかくとても愛しかった。そしたらあら不思議！右肩の重みがなくなっていた！！それをｗｙｎさんに伝えたら、「それは右側の右子ちゃんよ」って（笑）実は左側にまだ重みが少し残ってる（汗）いったい左子ちゃんはなにものなんだろう？（笑）少しずつ紐解いていこうと思う。自分の感情を愛しく思えたら、自然と周りのそういう部分も愛しく見えるようになった。前回のワークで、「日々の生活の中でもセンタリングを」とｗｙｎさんに言われていたけど、なかな出来なかった私。でも昨日はできた。センタリングしながら相手の怒りを聞いていたら、なんだか相手の怒りも可愛く見えた。これからも心がけて行こうと思う。いままで私は、行動するにも、なにかをあきらめるのにも、一つ一つに「理由」が必要だった。「私はこう思うからやる」「私はこう思うからやめる」「道徳的に悪とされてるからやらない」などなど。「常識的に考えたら、こうするしかないじゃん」って見解が多かったように思う。だけど、その常識を超えた何かがある。理由のない、フィーリング。。。感じる心。言葉や理由のいらない、ただただ感じること。。。を、これから学んでいくことになりそうです。ひとつ脱ぎ捨てたので、またスタートラインに立てたかな？まだまだ課題はいっぱいありそうなので（笑）一歩一歩行きますよん♪昨日はピラティスのインストラクターのagehappyさんも参加くださいました＾＾他友人２名も一緒でした。きっとこのメンバーは、昨日居合わせることになっていたんだろうな＾＾ｗｙｎさんをはじめ、皆さんに感謝！！
2006年11月01日
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