気ままに日記

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2005.06.09

体重を減らすには

(2)

カテゴリ：料理

今日も蒸し暑くて、やっぱりごーろごろ。

土曜日に妊婦健診に行くまでに体重を落としておきたいのに、間食抜きだけじゃあ減らない、、、
日曜日に散歩して落とした５００ｇもすでに戻っちゃったのは、運動してないから。
食事に気をつけても、カロリーを積極的に消費しなきゃ落ちなくて当然。

軽い夕食後、まだ明るくて涼しくなったので、娘と３０分ほど散歩した。

お風呂の前に計ったら、５００ｇ落ちてた。
簡単なのね、行動さえすれば。

昨日の夜、冷奴食べるかと旦那くんに聞くと、自分でやる、とこれを作った。
おかず８

旦那くんは料理がとても上手だけど、何がすごいかって、味付けが絶妙。

うわー、かけすぎだよー。塩分もカロリーも取りすぎちゃうじゃん、と口をはさみつつ、食べてみるとめちゃうま！

今日は筑前煮を作ってみた。
帰ってきた旦那くん、「うまそ～！」
おかず７

本当に美味しい時しかそう言わない旦那くん。
今日はいけてたようです。

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最終更新日 2005.06.09 22:43:52
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■コメント

仕事中なんだけど・・・

かおかさん

ちわ！かおかです。遊びにきました。

ちょと～、美味しそうな料理をいっぱい作ってるみたいだね。もう完全に負けました。今度教えてください。
煮豆とかは誰に教わったの？ママが作ってくれてたの？すごいね～。
豆腐料理もすごい・・。

私も、すごいタイムリーなんだけど、玄米弁当屋を見つけたので最近はもっぱら足繁く通ってます。そこは有機玄米なんだけどおかずも煮物とかいろいろ優しいものが入っていて５００円なんだよ。お得～

なんだか離れてるのにやっぱり通じ合ってるね～。

(2005.06.10 10:02:05)

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Re:仕事中なんだけど・・・(06/09)

meifeng さん

かおかー！！

そうそう、玄米って美味しいよね。家族のためにも体に優しい食べ物を選択していきたいけど、経済的なこともあるし。

煮豆は母からだよ。圧力鍋で柔らかくしてから砂糖を加えて煮ただけだけど、豆ってうまい。

また遊びに来てね～
(2005.06.10 14:35:53)

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