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2004年07月28日

(1)

テーマ：マイクロダイエットいっしょにがんばろ～！！(325)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　昨日、楽しみにしていた家族旅行から帰ってきました。
二日間とも海水浴を楽しんで、家族一同肩も背中もヒリヒリ・・・。
ちょっと焼いてみようっておもったのが運のつき！？
けっこう焼いちゃいました。
でも、みんな大喜びで、ゆっくり出来て、イイ旅行でした。

二日目の朝、レンタル自転車で「愛しき君へ」の結婚式の
教会へ行って来ました。
ビデオを片手に自転車をこいで、小さい島なので、ほとんど車も
通らないし、道は広いし、子供達初めての公道での自転車も

そして一番の心配だった体重の増加ですが・・・・
まず、なんと旅行の前の日から生理に・・・だけどちゃんと
対策をして、海水浴も、温泉もエンジョイしました。
そしてなにより、旅行に出かける日、目標としていた５キロ減を
達成しました。やっほ～～！！
さんざん泳いで、温泉に入って量った体重５．２キロ減。
バーベキューで次の朝プラス４００グラム。
そして今朝、旅行に出かける朝と同じマイナス５キロ。
ドカ食いしなかったのと、朝食はしっかり食べるけど、お昼は
子供のを少しずつつまんだり、ところてんとか食べたり・・・。
でもけっこういろいろ食べました。

実はもう少し減らしたいなあって欲が出てきたので、あと２キロ
くらいがんばろうかナアって思います。

ＭＤはもうあと２日分くらいしか残ってないけれど、
次はグローバルのスリムトップスが届きました。
一回に飲む量が２００ＣＣと少ないけれど、だいじょうぶかなあ？

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