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ロボロフ8092
人生楽しくをモットーにした気まぐれ日記☆ベーグル・パン・スィーツ・育児・ブライスといろいろディス。
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2025.09
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2025.07
2025.07
2007.02.08
テーマ： ダイエット日記(23830)
カテゴリ： *ダイエット日記*
昨日の報告です！！！
体脂肪が増えててあかんやん！と言いたいところですが・・・
私的にどか食いなく３食きちんと食べれたのでＯｋです！
＜朝食＞
・チョコケーキ１切れ
・鯛焼き
＜昼食＞
・ヨモギ大福
・サラダ（キャベツ・サツマイモ・チーズ・人参・豆腐）
・ヨーグルト
＜間食＞
・抹茶チョコファッション（ミスド） 半分
＜夕食＞
・チーズマフィン（ミスド） 半分
・炊き込みご飯 少
・グラタン 少
・野菜スープ 少
・・・本当にダイエットする気あるの？！というラインナップだけど・・・・。
お菓子ばっかりですねーσ(^◇^;)
ちょっとずつつまんでしまうのがｘだから、気を付けます！！！
パンを減らせたのはよかった！
いつもは＋パンだから。
好物はサラダと豆腐なので、パン（あとお菓子）さえ食べなければ減りそうなんだけどね
今日は百貨店にバレンタインチョコを見に行きます！
試食に負けてチョコをいっぱい食べちゃいそう・・・怖い。
早速怠け？
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