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今日のダイエット

(9)

テーマ：ダイエット日記(24502)

カテゴリ：ダイエット日記

朝食：普通。
昼食：多め（あぶらっこい）。
夕食：普通。
間食：あり。
ミニステップ：１６１０ｋｃａｌ。
エアロビ：なし。
筋トレ：もも筋、腹筋。
体重昨日との比較：変化なし。
今日は昼食を多めに摂ってしまいました。

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Last updated 2007.02.25 21:18:19
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■コメント

ダイエット情報掲載のお願い

アサイさん

突然のメールで失礼いたします。管理人様のＨＰを見させていただきました。
とても有益な情報が載っており、参考になる点も多々ありました。

このたび、私の方からご提案がありましてご連絡を差し上げました。
私は現在、情報販売の仲介を行っており、今回とても有益な情報を見つけましたので、
もしよろしければ管理人様のＨＰで紹介していただけないかと思いメールいたしました。

もしご紹介していただけるなら、管理人様にもきちんとした御礼が入る形にしたいと思います。
私が見つけました情報は　「1日10分！驚異のひきしめスリム法」という情報です。
http://www.infocart.jp/af.php?af=& ;url=www.hikishime-slim.com&item=9880からＨＰを
閲覧できます。この情報のＨＰを、アフィリエイトという形で宣伝していただけるなら、管理人様には１件につき
3，750円が入るのですがいかがでしょうか？
ぜひご検討いただき、下記メールアドレスあてご連絡いただければ幸いです。

情報仲介のアサイより管理人様へ

アサイメールアドレス　　eichan@w6.dion.ne.jp (2007.02.25 21:23:33)

返事を書く

Re:今日のダイエット(02/25)

kuma0511 さん

昼食ってどうなのかな？？

＼＿ヘ(´∇｀)ポチッ！完了です！
(2007.02.26 02:33:04)

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w(￣o￣)w オオー!

cohaku さん

素材屋４０５番地さんの素材かわいいですよね♪
ﾜﾀｼもお借りしたい♪と思いながらいつもＵＰする間もなく・・・(￣∇￣*)ゞエヘヘ

メッットさんは構成が上手いですね～♪
♪⌒ヽ(*゜O゜)ノスゴイッ!!!

応援ポチで～す♪

(2007.02.26 03:01:13)

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cohakuさんへ

メッットさん

いつも応援ありがとうございます☆
素材屋４０５番地さんの素材はかわいいですね♪
またいつでもいらしてくださいね☆ (2007.02.26 07:15:25)

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2/26朝の挨拶です

つぼんち１６さん

Re:今日のダイエット(02/25)

cob瘤さん

おはようございます！

今週もよろしくお願いいたしまーす♪
ぽち・ぽち・ぽちーっと完了！！
(2007.02.26 09:14:13)

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Re:今日のダイエット(02/25)

ｔｏｓｈ3075 さん

こんにちは。
今週もはじまりましたね。
頑張って、いこう。ぽちｘ５ (2007.02.26 11:53:34)

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Re:今日のダイエット(02/25)

Ｓｋｙさん

出来れば　朝>昼>夕という順の食事量が理想ですね。
俗に「王様の朝食、普通の昼食、乞食の晩飯」といわれているルールです。
食生活は、人それぞれ歴史もあるからそう簡単には、切り替わらないですけど、問題点に対して努力し続けるコトはとても大切です。

　　応援ﾗﾝｸﾘ♪_"ρ('-'* ) ピッ

(2007.02.26 18:31:43)

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Ｓｋｙさんへ

メッットさん

いつも応援ありがとうございます☆
またいつでもいらしてくださいね♪ (2007.02.27 01:00:28)

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