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健康相談

カテゴリ： 病とケガと薬と病院



今の食生活…概ねOKをもらいましたが…
「早く寝ましょう」
「もう少し運動量を増やしましょう」

むむむ…難しいことを言われたぞ？！


話の理屈は通っている、そして私は納得した。
だったら早く寝ないとダメだな、そしてもっと歩かないとな…と。

明日から頑張る～～～ｗｗｗ
いや、早く寝るのは今日から？？？





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最終更新日  2025年11月04日 23時27分24秒
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