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2006年11月15日

ブロッコリーの美味しい季節！　いま毎日食べてるよ♪

私も分けてもらってるんだ～。　モコモコと力強い、元気なお野菜だよね！
シチューに入れたり、カレーに飾ったり。　あと、そのまんま食べるなら
定番調味料はマヨネーズだと思うけど、できればもっとヘルシーに食べたいなあ…
というワケで。　 よく作るのが、見栄子オリジナル（っつ～程でもないけど）の
ブロッコリーおむすび！！

茹でたブロちゃんの先っぽを切り落としてバラバラにして、醤油味ゴマ・ゆかりと共に
ゴハンに混ぜ混ぜ…そして、にぎにぎ

残った根っこは、後でチャーハンとかに入れちゃってもいいね。
な～んて、本当はおむすび作りながらバリバリ食べちゃうんだ（＾＾）
岡部のブロッコリー畑.JPG

ブリッコリーの産地といえば、深谷市の旧・岡部町方面…
ほ～ら見て、いちめんのブロッコリィィィーーー！！
これ全部ブロちゃん？　…というワケで、さりげなく明日に繋ぎます♪

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最終更新日 2006年11月15日 12時00分05秒
コメント(12) | コメントを書く

■コメント

Re:ブロッコリーおむすび(11/15)

ミルクパン工房さん

こんにちは♪新着から遊びに来ました^^！
ブロッコリーのおにぎり!?初めてみました。
私も大好きなので、今度やってみます♪
ありがとうございました！ (2006年11月15日 12時13分19秒)

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Re:ブロッコリーおむすび(11/15)

ひろみん0218 さん

こんにちは～☆
うちも最近、ブロッコリー三昧です♪
この前カレーに入れたら、溶けて小さくなってしまいましたよ(>_<)　この見栄子さんオリジナルおむすび、美味しそう～☆今度作ってみようっと(^-^)
醤油味のゴマって売ってますか？？ (2006年11月15日 12時19分52秒)

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Re[1]:ブロッコリーおむすび(11/15)

山戸見栄子さん

ミルクパン工房さん。こんにちは、ご訪問ありがとうございます♪
ブロッコリーでおにぎり作るヤツなんで珍しいですかね～（＾＾）
水っぽくなちがちなので、ブロさんの水気をよく切ったようがいいみたいです。
(2006年11月15日 12時50分20秒)

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こんにちは☆

ポン815 さん

ブロッコリーおむすびですか☆
美味しそうですね～（＾▽＾）今度作ってみます☆
おっ！写真のあたりは、ほとんどブロッコリーですよ☆
ところどころネギをうえてるとこもありますけどね☆
(2006年11月15日 12時51分28秒)

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Re[1]:ブロッコリーおむすび(11/15)

山戸見栄子さん

ひろみん0218さん。あ～カレーとかで煮込むとショボくなっちゃいますよね（＾＾；
しょうゆ味のゴマは、スーパーによって、置いてあったりなかったり…
私が確実に当てにしているのは、熊谷深谷境目にあるスーパー「フレッセイ」です。ここならボトルと袋の両方で売ってます。
前はわざわざ遠くのダイエーまで行って特定メーカーのを買ってましたが、最近は手に入れやすいものに乗り換えました。
(2006年11月15日 12時55分31秒)

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Re:こんにちは☆(11/15)

山戸見栄子さん

ポン815さん。お身体、復活しましたか（＾＾）
さすが！すぐ場所がわかりましたか…
今まであまり意識してませんでしたが、この辺ほんとにブロッコリーだらけですね！！
深谷（岡部含め）は、私の大好きな野菜の名産地です…ネギも欠かせません♪ (2006年11月15日 12時57分56秒)

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Re:ブロッコリーおむすび(11/15)

こじか。さん

岡部は全国でも有数なブロッコリーの生産地ですもんね☆
ウチは一度にたくさん茹でて小分けにフリージングしてます(^_^)
おむすびは初めて聞きました。 (2006年11月15日 13時44分34秒)

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Re[1]:ブロッコリーおむすび(11/15)

山戸見栄子さん

こじか。さん。冷凍にすると便利ですね～♪
このおむすびは、もともと茶碗に残ったゴハンに色んなものガサガサ乗っけてるうちに、気に入った味ができまして…こんな和風な食べ方、やっぱり珍しいですかね♪ (2006年11月15日 15時06分58秒)

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私も大好き

クリーニング店　まじょちゃんさん

ブロッコリー大好きです。
オニギリって発想は今までなかったですね。
見栄子さんオリジナル！！？
ちょっと技術が必要かも・・・
ゆでてマヨネーズが一番好きかな～
炒め物とかシチューにもたくさん入れちゃいますけどね。 (2006年11月15日 15時12分06秒)

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Re:私も大好き(11/15)

山戸見栄子さん

クリーニング店　まじょちゃんさん。てへっ特許取りましょうかね～♪（混ぜるだけだっつ～の）
私は元々こんなヘルシー志向！…って言っても誰も信じてくれないかな（＾＾；
茹でたてにマヨ、いいですよね。
って、こんな話しているこの日に！さっき知人からブロさん貰っちゃいましたよ！！びっくり…

(2006年11月15日 17時14分22秒)

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Re:ブロッコリーおむすび(11/15)

なみ母＠響楽さん

美味しそうですね～うちの庭にもいくつか出来てます(旦那の趣味)白菜１株キャベツ２玉…もうすぐクリスマスの飾り付けしたいのに困りものです(*_*)
ブロッコリは大好き！でも昔はカリフラワーしかなかったよね～ (2006年11月15日 17時29分47秒)

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Re[1]:ブロッコリーおむすび(11/15)

山戸見栄子さん

なみ母＠響楽さん。家庭菜園、食べられる日が楽しみでしょうね～♪
クリスマス飾りとの共存は難しいですか（＾＾；
私の育った家は元々、ハイカラな洋野菜をあまり食べない家だったので、ブロッコリーとカリフラワーの区別は大きくなるまで知りませんでした！
(2006年11月15日 22時36分16秒)

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