ビリーズブートキャンプに入隊！！

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

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みーくん(*⌒ー⌒)ノ

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Comments

ぴー（´ ▽｀).。ｏ @ Re:色んな不思議(02/12) あはは(^。^;) 陸ちゃん最近流行りの脱…

モンちゃん(*・ω・)v @ Re:色んな不思議(02/12) みーくんこんばんは！私も３週間ぶりに…

cocoa0505 @ Re:色んな不思議(02/12) 私も同感です～～ブログ、最近している…

みーくん(*⌒ー⌒)ノ @ Re[1]:２ドラゴン＋１ゴジラから新年のあいさつ(01/07) モンちゃん(*・ω・)vさんモンちゃんす…

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テーマ：チワワな生活☆(3610)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　今話題のビリーズブートキャンプ頑張ってます。コレ→　　

　今日で4日目、ＤＶＤ2本目が本日終了しましたが・・・・

　筋肉イテェ～～～～～～(>_<)死ぬぅ～～～～～と思いながらも

　本日まで何とか無事チャレンジ中です(T_T)

　コレは痩せる効果大ですよ。今のところ　体重というより

　体脂肪が減ってます。汗がどこから出るのか？？？というほど

　ドバドバ出ます。やったあとは気持ちいい疲労感があり

　よく寝られるし。割れた腹筋目指して頑張るじぇ！！

　（ちなみに還暦すぎた母上も頑張ってるじぇ。
　　　　　　　　　　下っ腹気になるってね(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ）

　先日、陸殿に購入したツナギが届きました・・・・・

　・・・っていっても　随分前になりますが・・・(^_^;)

陸殿.jpg

　破壊王と言われる男だけあって　かなりスカルが似合ってるじぇ。。。

　着るのは秋口になりそうですが　オーダーなのでピッタリでした。

　最近、相棒がかなりショッピングｗ楽しんでるようで

　気がついたら犬服も増えてるし、人間の服も増えてるし・・・

　こりゃ～筋肉つけて　働かんとな・・・(-"-)

　ひとまず　ビリーズブートキャンプを7日間頑張って　キャッシュバック

　日記更新もボチボチやりますo(￣ー￣；)

　ア～痛い・・・腹も足も・・・筋肉痛で今日も仕事に行ってきます！！

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