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いよいよマイスリーの断薬で～す！

マイスリーは、寝付きをよくするだけの一番軽い薬なので続けていてもそう問題はないみたいですが、やっぱり薬は全部なくなった方が周りの人も安心できるなあと思ってきたので思い切って、断薬してみることにしました。ここ３週間ほど、平日は２分の１錠、金曜日は４分の１錠土曜日は飲まないっていうのを続けてきていました。４分の１までになると、チビっとしたかけらでそんなチビっとしたものに効き目があるのか、っていう感じですが、体は薬があって寝れるっていう耐性がやっぱりつくようでそのかけらでもないと、寝付きが遅くなったり、浅い眠りになったりで朝、ゆっくりとおふとんでだらだらできる時だけしかなくせませんでした。眠剤の断薬症状は、ずばり不眠症･･･涙。しばらく寝れなくても仕事に行けるだけの気力と体力がないとなくせないなあと減薬をしながら思っていたのですが、そろそろいけるんじゃないかい、と自信もついてきて、しかも３連休というビッグチャンスがきたので、５日火曜日から開始してみました。現在の状態を、句にしたためました。　　「むちゃ眠い　　　　　　むちゃ眠いけど　眠れない･･･　（涙）」それでも仕事にいけてよかった、よかった。そして救いの３連休に突入だ～。

病院めぐりをひととおり終える・笑。

またまた、ちょっと久しぶりの更新です。月曜日から、病院めぐりをしておりました・笑。忙しい、忙しい。そこで、いろいろと発見。まず、おとといの月曜日には、ひどい目の疲れや痛みだけが続いているので、眼科に行ってきました。我が家は、みんな近視で、私だけず～と目が良くて、一人、メガネもコンタクトもしない生活を続けてきました。ここ数年、うつ病の薬を飲み始めてからは、目がかすむことがあったり、以前より目が悪くなっていたのですが、こないだ東京に行ったあたりから、なんだかおかしいなあと思っていたことがあります。えらく遠くのものが見えるぞ。結果発表。何と、遠視！！でした。ついでに乱視も。ついでにピントが合わせにくくなっているらしい。遠視、というと遠くが見えていいねえ、と思われる方もいらっしゃると思いますが、確かに遠くを見るほうがとっても楽になってきていて、車で走ると自然と、ものすごい遠くを見ています。ところが、この遠視、というのは遠くを見るのに、とっても目が無理をして合わせるらしく、さらに、近くを見るのには、もっと無理をしてピントを合わせるらしく、結果として、ものすごく疲れやすいので目が異常に痛いみたいです。薬を抜いたら、日に日に目も変化してきているみたいで、この遠視の状態も、このまま続くのかさっぱりわからず、メガネを作ることすらできません～。たは～。眼科は、女医さんで、目を見てもらいつつ、なんだかうつ病のカウンセリングもしてくださって、とっても長い時間、話を聞いてくれたり、話を聞きました。目は、こんな時代に、裸眼でこれたこと自体感謝しているので、ちょっとぐらい悪いところがあっても、あんまり気にしないつもりです。パソコン見て、ガンガン痛い理由がわかって、一安心。車の運転みたいに、遠くをみたり、近くをみたりが一番辛いので、これだけ気をつけよう。老眼は間違いなく早くくるみたいで。とほほ～。そして、昨日は、うつ病のクリニックに久しぶりに行ってきました。まず、最初に、勝手にトレドミンと漢方を断薬したことをわびてみたのですが、先生も頻脈はトレドミンであろうと思っていたので、減らしたいと思っていたようで、つつがなく進んでいることをとても喜んでくれていました。ついでに、脈は、現在８３くらいです。一日の間に、上がったり下がったりを当然繰り返すのですが、ダイエット中の体重みたいに、一日の最高値、最低値が気づかないくらいに、少しづつ減りながら、大体結果として一日、２回／分くらいづつ減ってきて、ここまできました。頻脈は、かなり生活に影響していたので、ほっと一安心。先生からも、「もう治ってるよ～」といううれしい一言ももらい一応、胃薬を飲むように、レキソタンを持つことにし、マイスリーも自分で量を調節することになりました。よし、よし。そして、今日は例の歯医者です。先週、一度、確実に鼻と口がまたまたつながりました。通じると耳がトンネルに入ったままのような状態になるので気持ち悪くて、よくわかるのですが、それも確実に穴が小さくなっていっているようです。ところが、一筋縄ではいかない私。どうやら歯医者パニックになったみたいです。親知らずのときに、少なからず恐怖を覚えてしまい、それからも延々と血を見ることが多いので、とっても動悸が早くなってしまいます。呼吸がしにくいのを、こないだから感じていて、帰ってきてからも息が吸えない辛さを覚えつつ、死ぬわけでもなく、歯医者に行った日だけのことなので仕方ないなあ、と思うことにしました。ほんとにもう。このブログを見ている人は、なんだかいろいろあって大変そうだねえ、と思われると思いますが、本人は、やっぱり大変です・笑。ということで、地味～に、いろいろと起こる毎日です。でも振り返ると、何でもない毎日です。人生も案外こんなものかもしれない。どれもこれも死ぬようなことは何もないので、気楽なもんです。大病は何一つないこともはっきりとわかったので、むしろ安心しました。あとはうまく、体と心とつきあっていければ、これからの人生、やっていけそうです。

チョンチョニ　チョンチョニ。

少しづつ以前の生活に戻りつつあります。あっ、薬がなかった時代の生活です。緊張が続く状態や、不安になるかも、という時には一応レキソタンを飲むようにしています。寝る前のマイスリーは、非常に効いてきて、飲んで、４０分ほどで、記憶を失うように眠っているので（寝る直前にしていたことや話したことなどをほとんど忘れています・笑）先生に言われたように、たまに半分にして飲んでいます。トレドミンを断薬して、今日で２週間なのでこれで一安心。異常に疲れていた目も、とてもいたわっているので随分ましになってきました。夏の終わりにこの暑さで倒れてはいけない、と思って、一生懸命食べてきたので、夏バテにもならずこのまま涼しい季節を迎えられるようです。体重も、一時変な減り方をしたので、一旦戻して、また再びいい具合に減ってきました。以前より、メリハリのある体型になった。日に日に、体調が良くなっていってるのがわかるので、むちゃくちゃうれしい。あはは、うれしい。うふふ、うれしい。とにかく、うれしい。うれしいことはうれしいことをよび、私のことをとても心配してくれて見守ってきてくださった北海道の「お友達」から、「チョンチョニ　チョンチョニ」と書かれたのしに包まれて、北の大地の恵みいっぱいのとうもろこしがたくさん届きました。「チョンチョニ　チョンチョニ」は、ゆっくりゆっくり、という意味です。とうもろこしも、その言葉も、感動。感激、感謝。去年いただいた「カムサハムニダ」ののし紙の横に、貼ることにします。こういう人にたくさん囲まれて、私は本当に幸せ者だなあ。そんな気持ちで、ゆったりと日曜日の夜を迎えています。そして、つまらないうれしい出来事がまた一つ。先日、父と母を、家の斜め前の焼肉屋の焼肉ランチに連れて行きました。８００円くらいでした。よく焼肉のことを書いているようですが、お肉はたまになので書いていて、普段はバランスのいい質素を旨とする食生活を送っています。その焼肉屋で、アンケートがあって、何気なくいろいろと書いていたのですが、何と、何と、そこのアンケートの抽選にあたり、一万円のお食事券が当たりました～最近、こういうのに、よく当たる。今度は、父と母に、お礼のお食事会にしよう。いろんな人にお礼をしないと、というよりしたいなあ。さてさて、今日はここらへんで。毎日の生活に、とっても慎重です。チョンチョニ　チョンチョニ。この夏は急いできたので、これからチョンチョニ　チョンチョニ！！

遂に、薬が全部なくなった～！！！！！

つ、ついに、待ちわびてきたこの日がやってきました～。マイスリーも、２週間の断薬に成功。ということで、つ、ついに、薬を全部断薬することができました～！！！バンザーイ、バンザーイ、バンザーイ！！！家でも大きな声で叫びたいけど、夜遅いので、ここで大きく叫んでおきます。ワーイ、ワーイ、ワーイ！！！ヤッター、ヤッター、ヤッター！！！ウッヒョー、ウッヒョー、ウッヒョー！！！涙、涙、涙。静かにパソコンの前で、感動しています。薬を飲み始めて、ちょうど4年半。長かった。ほんとに長かった。辛かった。ほんとに辛かった。精神的にも、体力的にも一番きつかったのは、間違いなく去年の1年間。それをこえた今は、冬を越えて春を迎えるようにうれしい。ほんとにうれしい。よかった。ほんとによかった。忙しくてしばらく病院にも行けてないけど、落ち着いたら行って、ちゃんと完治宣言をしてもらいます。断薬成功もまずは、ブログに訪問してくださる方にご報告です。一人ではとてもここまでこれなかったと思いますが、このブログの存在は大きく、支えてくださった、目に見える方、見えない大勢の方に心から感謝の気持ちをお伝えしたいです。本当にありがとうございました。これからもお付き合いのほど、よろしくお願いいたします。ぺこり。しばらくしたら、また完治宣言のご報告もします。その前に、風邪を治そう・笑。ともかく、バンザーイ！！！！！

こりゃ治ってるな。

いとこの東京での結婚式を終え、８時に新大阪の我が家に帰ってまいりました。帰り、落雷のために、米原～京都間が不通になったので、のぞみに乗ったのに、４３分遅れで、こだまなみになりました。なんでこうなるのということで、元気にしております。１８日は、朝8時に出発し、東京のコンチネンタルベイホテルとかいうところに到着をして、１時半から親族紹介、結婚式、３時から披露宴、6時に終了してから、親戚のおじさんおばさんたちと、ホテル近くの桟橋から出ている水上バスで、お台場まで往復して船の上から東京湾の夜景を堪能して、昨日は一日を終えました。往復８６０円。ちなみに、このすぐそばに東京湾納涼船というのが出ていたのですが、飲み放題込み２５００円ながら、広場に若者がとぐろを巻くように、すし詰めになりそうなほどの人が並んでいたので断念。急遽、竹橋という桟橋から乗ったら、最終便で貸切のようになって、大成功。心地よい風と、美しい夜景、たくさん浮かぶ屋形船に疲れも癒されました。そんなこんなで非常にてんこ盛りの忙しい一日でした。東京は、昨日は１０度近く温度がさがっていたらしく、避暑地に行ったようでした。帰ってきた大阪は、ホームから蒸し暑い。かんかん照りの時に、帰ってこなくてよかった。今日は、朝から隅田川を水上バスで上がっていきながら、浜松町から浅草まで、川から東京の街並みを眺めるという贅沢。片道７６０円。しかも、うまい具合に方向が、観光客の流れと違ったので、またまた貸切のような感じになり、神田川を見たり、なんやかやとわいわいしながら浅草に着き、ゴロゴロスーツケースなんかを引きずりながら（引き出物で行きよりズシッと重くなっている）、雷門を見て、それから電車で東京駅に行って、新丸ビルでご飯を食べたりしながら、新幹線へ向かうという一日でした。披露宴自体は、最後にビデオが流されたのですが、昔にさかのぼってセピア色になっていくビデオで、小さい頃のいとこの写真が出てきて、おばあちゃんやおじいちゃんに抱っこされている写真や、若い時のおじさんが赤ちゃんだった頃のいとことうれしそうに写っている写真が出てきたときには、親族一同少し涙が出ました。挨拶がいっぱいあるのは、いつもくったりしてしまいますが・笑、そういうのを抜いたら披露宴もいいものだなあ、と思いました。って抜いたら、ほとんど中身なくなりますか？ということで、披露宴というものを開きたい、という願望は非常に薄れていっているようで、危険かもしれません。というよりも、その前に、あっはっはっは・・・。・・・。まずは、人として生活する、その前に生きる、というとても基本的なところが、今は一番のようで。あっはっはっは・・・。・・・。ということで、非常に元気にしております。いやあ、体は疲れましたですよ。（私にない言い回し）今日は、ゆっくり、とっとと眠ることにします。トレドミンも断薬のままいくことができて、丸１週間が過ぎました。こんな楽ならいける、いける。レキソタンは忙しいのが続いて疲れてはいけないかなあという時に頓服的に飲みました。こりゃ、治ってるな。おととい出発する直前に、久しく見ていなかった絵とイラストいっぱいのうつの本を発見し、この半年の状況が非常によくわかりました。とっても簡単に書いていて、わかりやすいので、２，３日中に書くことにしましょう。それでは、これからお風呂にでも入って、のんびり明日からの仕事に備えることにします。目だけ眼精疲労がとっても続いているので、明日時間があれば、目医者に行って来ます。それでは、みなさん、おやすみなさ～い。ぐう。