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Comments
2007.01.23
カテゴリ： ダイエット＆運動
ジムに入会した日に、【体年齢】っていう体力測定をしたんですが
ちょっと気が向いて、今日久々にやってみました～～～
エアロバイクで、時間毎に負荷が変わっていって
きっと心拍や色々なデーターから、【体年齢】を計るみたい・・・
【入会日】 ２００５年７月 ４８歳 （←酷すぎ~~ToT）
【本日】 ２００７年１月 ナッナッナント １８歳！！！
かなり衝撃でした。。。
でも、前回は酷いから（もちろん実年齢より１０歳以上、上だよぉ～）
今回は体力がついてきたって事だよね！
そして、今日も楽しい「歌謡曲でエアロ」踊ってきました。
新曲入ってたけど…誰の曲か分かんな～い（＞。＜）
ちょっと気が向いて、今日久々にやってみました～～～
エアロバイクで、時間毎に負荷が変わっていって
きっと心拍や色々なデーターから、【体年齢】を計るみたい・・・
【入会日】 ２００５年７月 ４８歳 （←酷すぎ~~ToT）
【本日】 ２００７年１月 ナッナッナント １８歳！！！
かなり衝撃でした。。。
でも、前回は酷いから（もちろん実年齢より１０歳以上、上だよぉ～）
今回は体力がついてきたって事だよね！
そして、今日も楽しい「歌謡曲でエアロ」踊ってきました。
新曲入ってたけど…誰の曲か分かんな～い（＞。＜）
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