☆みかんの日記☆

ダイエット

またまたお久しぶりです。先日我が家でフレッツひかりがつながり、パソコンからのネットが快適になりました（＾＾）そこで、今日はお料理サイトを見まくっていました。皆、すごいなぁ～・・・と感心。夜ご飯のおかずにちゃちゃっと３～４品作れるなんて・・・。いや、それが普通なのか？私、がんばっても２～３品で、横着するとごはん＋１品なんてことも（－－；）書いてて夫に申し訳なくなってきた・・・。ここに引っ越す前に、夫の会社の送別会に参加させてもらったのですが、上司の方から、「（夫を）あと１０キロは痩せさせるのが奥さんの仕事だから、頼むよ」と言われました。夫は身長のわりに体重があって、無呼吸症候群もあるんじゃないかと隣で寝てて感じます。ぎっくり腰も、体重を減らせば楽になると本人も自覚しているのですが、なかなか・・・。お酒はめったに飲まないけれど甘い物好きな２人なので、夫がケーキを買ってきたり、私も生理前は無性にチョコレートが食べたくなるので、つい買ってしまいます。私は今のところ体重・体脂肪率・内臓脂肪率ともに標準ですが、年を重ねるごとに代謝は悪くなるだろうし、気をつけたいです。話がそれましたが、夫のダイエット目的もあって、ヘルシーな食材を使って量を多く作ればおなかいっぱいになるだろう、という思いもあってその分品数を減らすのですが・・・。夫は物足りないと感じるときは、おかわりのご飯にふりかけをかけたり、頂き物の佃煮を出してきて１パック全部食べてしまったり、ご飯の後に菓子パン食べたりしてます・・・。ふりかけはまだいいとして、佃煮１パック・菓子パンはやめていただきたい・・・。何のためにヘルシー料理作ってるのか・・・と悲しくなりました。そんな夫の行動を見るにつけ、好きだった料理が嫌いになりかけてました。でも、いろんなお料理サイトを見て、私の料理の作り方が悪かったのかな～、と思うようになりました。おかずが１品・２品じゃ確かにものたりない、と思われても仕方ないのかな。もっとがんばろう。