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♪姫さま
我が子の病気（自閉症、LD、ADHD）についての記録。 私が仕事で学んだ、身体についてのノウハウをUPしていきます。 時々、料理や好きな本の事も書きます(σ･ω･)σYO☆
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2011年04月04日
カテゴリ： サプリメント
ビタミンA・Cとの組み合わせで、体内のサビつきを防いでくれます。
特に血管の病気である動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞などは身体のサビと老化が原因とも言われています。
女性の場合は閉経を迎え更年期に入ると、ビタミンEの濃度が大幅に減少して更年期障害を招きがち。
ホルモン治療は嫌と言う方は、日頃からビタミンEを摂取する習慣をつけましょう。
ビタミンEには、血管を拡張して血流を良くしてくれるメリットがあります。
冷え症や肩こりなど血流の悪さが原因で引き起こされる症状にも効果が絶大。
血液の循環が良くなることで、お肌の張りや潤いもアップします。
これから強くなる紫外線にも、しっかり対抗できるビタミンなのです。
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