＊ぽかぽか＊暮らし

それと同時に本当にブログをやっていて良かったなと思います。

お陰さまでカラダは相変わらずですが、ココロは前向きにいけそうです。

実は、あのブログを書いた後冷えとりグループの方へもしていました。
「このままだといけない」と思いすぐ思いついたのが冷えとりグループの方だったんです。

夏ばてのこと、不整脈が出てきてしまったことそして布団のことも話しました。

まずは夏ばてと思われる症状ですが、
「それは気にしなくてもいいですよ～」

寝ているとはだけてしまうのは、
「涼しいと思っても頭にアイスノンを置くといいですよ。
　もうちょっとして秋になればいらないと思うけど」

私の住むところは夜になると冷えるのでアイスノンは不要かな･･･
と勝手に解釈していたんですが、この時期は使っても良いそうです。

そして早速使ってみましたが、快適
不思議なことに布団ははだけてませんでした。

恐るべしアイスノン。

お盆過ぎれば秋風が吹く所なのでもうちょっとは
アイスノンを使ってみたいと思います。

羽毛布団と毛布ですがこれは夏だけどかけ過ぎでは無いそうです。

それと不整脈のことですがこれも「気にしない｣のが一番。

便秘のことも話したんですが、
「あ～。じゃあ不整脈は大腸から来るから便秘が関係しているんだろうね。
　でも、便秘も毒だしの症状の一つだから気にしなくていいですよ。」とのこと。

便秘って毒を溜め込みそうだけど、毒出しの一つなんですね…
安心しました。

そして今まで冷えとりグループの方には話していなかったんですが、
今年手術をしたこと、現在も定期検査に言っていることを話しました。

「子宮が冷えているとやっぱり子どももできにくいんだよね。」

「手術をしてるから色々な所から沢山毒だし症状が出てくると思うよ。
　ポリープみたいのができているのもぜんぜん気にしなくていいですよ。」とのこと。

そう、何にも気にしなくていいんです。

これから自分の身に起こるものはすべて毒だし。
カラダとココロが良くなる過程なんでしょう。

そう思うとフッと軽くなりました。

そして、腹巻・毒出し帯・杉っ子（入浴剤）を購入。

実は前回話したとき、購入したいと話したんですが
「全部用意できるけど、これがあれば体がすぐ楽になっちゃう。
　そうすると気付くことが出来なくなっちゃうから、しばらくこのままで
　生活とカラダに目を向けて気付いて欲しい。」と言われていたのでした

ちょっとスパルタ？と思いましたが、今考えればこれは私にとって
自分自身と生活を見つめる良い機会になりました。

今回は私の体調を察してか明るく励ましてくれました。

楽友さん達・冷えとりグループの方、こんなにも私の周りに
励ましてくれる人がいることに感謝しています

ありがとうございます。これからも頑張るぞ～