こんばんは☆
そうなんです…新型流行ってます。濃厚接触もあったんですが（かなり長時間一緒にいた人が次の日に発症とか）不思議と私は元気です！！
その時は必死なんですが、あとになって考えるとあの時は…と考えてしまって、疲れてると余計に後ろ向きになっちゃいます。
だけどこちらで弱音も吐けたしスッキリしました。気持ちをわかってもらえるというだけでとっても救われます。ありがとうございます！！
心機一転頑張り過ぎない程度にがんばります～。 (2009.11.21 19:20:11)
そうなんです…新型流行ってます。濃厚接触もあったんですが（かなり長時間一緒にいた人が次の日に発症とか）不思議と私は元気です！！
その時は必死なんですが、あとになって考えるとあの時は…と考えてしまって、疲れてると余計に後ろ向きになっちゃいます。
だけどこちらで弱音も吐けたしスッキリしました。気持ちをわかってもらえるというだけでとっても救われます。ありがとうございます！！
心機一転頑張り過ぎない程度にがんばります～。 (2009.11.21 19:20:11)
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mikoq5561
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2009.11.20
テーマ： わたしの冷えとりＬｉｆｅ*(1063)
カテゴリ： 徒然日記
もう半月以上も前のことになりますが、
１０月はとっても大変でした
１１月に入っても引きずっちゃってますが…
毎年この時期は大変なのは承知していましたが、
例年と違い、不測の事態が続きパニックに
家に帰って夕飯を食べて、お風呂に入って
寝るだけの毎日でした。
でも、お風呂はちゃんと１時間以上入っていましたよ～
睡眠時間が少なくても冷えとりをしていれば大丈夫
ここで倒れるわけにはいかんと自分を励まし、
周囲が新型インフルでバタバタと倒れている中
今も何とか乗り切っています。
本当に冷えとりに感謝です
振り返ってみるとだいぶカラダは丈夫になったなぁ思います。
去年までだったら一番真っ先に風邪をひいて寝込んでたかも…
寝込まなくなったのはいいけれど、
仕事のことで職場の方を巻き込んでしまい
落ち込んでいた時期もありました。
実は今も凹んでいます。
周りを見る余裕もなく…
冷静になって考えてみると、自分を守ることで
関わっている方々に迷惑をかけています。
「できな～い」と言うのは簡単ですが、
やらなきゃはじまらないし、言って後悔
冷凍食品買い込んだり、甘いもの食べたり…
逆を返すと食生活が乱れているから、
ココロが不安定なのかも
冷えとりをしているとカラダは楽になるけれど、
ココロもいつか強くなるのかな～。
まずはしっかり冷えとり＆食生活を見直して
今の生活を立て直したいと思います。
その頃には仕事もひと段落しているといいな。
弱音＆愚痴を言ってしまいすみません
そしてお付き合いいただきましてありがとうございます
１０月はとっても大変でした
１１月に入っても引きずっちゃってますが…
毎年この時期は大変なのは承知していましたが、
例年と違い、不測の事態が続きパニックに
家に帰って夕飯を食べて、お風呂に入って
寝るだけの毎日でした。
でも、お風呂はちゃんと１時間以上入っていましたよ～
睡眠時間が少なくても冷えとりをしていれば大丈夫
ここで倒れるわけにはいかんと自分を励まし、
周囲が新型インフルでバタバタと倒れている中
今も何とか乗り切っています。
本当に冷えとりに感謝です
振り返ってみるとだいぶカラダは丈夫になったなぁ思います。
去年までだったら一番真っ先に風邪をひいて寝込んでたかも…
寝込まなくなったのはいいけれど、
仕事のことで職場の方を巻き込んでしまい
落ち込んでいた時期もありました。
実は今も凹んでいます。
周りを見る余裕もなく…
冷静になって考えてみると、自分を守ることで
関わっている方々に迷惑をかけています。
「できな～い」と言うのは簡単ですが、
やらなきゃはじまらないし、言って後悔
冷凍食品買い込んだり、甘いもの食べたり…
逆を返すと食生活が乱れているから、
ココロが不安定なのかも
冷えとりをしているとカラダは楽になるけれど、
ココロもいつか強くなるのかな～。
まずはしっかり冷えとり＆食生活を見直して
今の生活を立て直したいと思います。
その頃には仕事もひと段落しているといいな。
弱音＆愚痴を言ってしまいすみません
そしてお付き合いいただきましてありがとうございます
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Re:体だけは丈夫に！？(11/20)
さくら5746
さん
おはようございます☆
新型インフルはやったんですね～
幸いなことに私の周りはみな元気で・・
今後もしっかり予防しないとなーって思ってます♪
お仕事ばたばたされてたんですね。
お疲れ様です。
ついつい自分を守る。わかりますよー
私の場合、「妊娠」が常に頭にあるので、もうすぐ排卵とか高温期後半だからのんびりととか。。そんなこと考えちゃいますもの。。
私の部署は大きくわけると5人。
仕事内容でわけると私と同じ内容の人は1人なんです。
だから頑張らなきゃ（いちおう私が先輩なのでー）という気持ちがあると同時に
しんどいときはしんどいって同僚に伝えることも大切だなって思ってます。
なんだか何書いてるかわかんなくなってきちゃったけど
忙しいといっぱいいっぱいになる気持ちわかります！
弱音吐きたくなる気持ちもわかります！
一緒だから・・あんまり気にしないでね☆ (2009.11.21 07:59:20)
新型インフルはやったんですね～
幸いなことに私の周りはみな元気で・・
今後もしっかり予防しないとなーって思ってます♪
お仕事ばたばたされてたんですね。
お疲れ様です。
ついつい自分を守る。わかりますよー
私の場合、「妊娠」が常に頭にあるので、もうすぐ排卵とか高温期後半だからのんびりととか。。そんなこと考えちゃいますもの。。
私の部署は大きくわけると5人。
仕事内容でわけると私と同じ内容の人は1人なんです。
だから頑張らなきゃ（いちおう私が先輩なのでー）という気持ちがあると同時に
しんどいときはしんどいって同僚に伝えることも大切だなって思ってます。
なんだか何書いてるかわかんなくなってきちゃったけど
忙しいといっぱいいっぱいになる気持ちわかります！
弱音吐きたくなる気持ちもわかります！
一緒だから・・あんまり気にしないでね☆ (2009.11.21 07:59:20)
さくらさんへ
mikoq5561
さん
Re:体だけは丈夫に！？(11/20)
aloe92
さん
忙しいのに半身浴一時間以上はスゴイ！！
なんだか、仕事しているときの自分を思い出しました。私は、出来ないことを出来ないと言えなくて、一人で抱え込んでしまい、結果的にみんなに迷惑かけました。ストレスで病気にもなちゃったし･･･^^;
出来ないことは出来ないと言うことも必要じゃないかな～(*^^*)
足りない部分はみんなで補うのが仕事だと思いますしね～☆
無理しないで下さいね♪ (2009.11.23 16:24:45)
なんだか、仕事しているときの自分を思い出しました。私は、出来ないことを出来ないと言えなくて、一人で抱え込んでしまい、結果的にみんなに迷惑かけました。ストレスで病気にもなちゃったし･･･^^;
出来ないことは出来ないと言うことも必要じゃないかな～(*^^*)
足りない部分はみんなで補うのが仕事だと思いますしね～☆
無理しないで下さいね♪ (2009.11.23 16:24:45)
aloeさんへ
mikoq5561
さん
半身浴しながら本を読んでいると何も考えなくて良くて、しかも気持ちが良いのでついつい長風呂になっちゃいます。
出来ない自分を責めたり、つい口走った言葉を後になって後悔していましたが、aloeさんのコメントを見てとっても勇気付けられました。ありがとうございます！！
もう少しでひと段落すると思うのでその時まで無理せずコツコツといきたいと思います。 (2009.11.23 21:55:58)
出来ない自分を責めたり、つい口走った言葉を後になって後悔していましたが、aloeさんのコメントを見てとっても勇気付けられました。ありがとうございます！！
もう少しでひと段落すると思うのでその時まで無理せずコツコツといきたいと思います。 (2009.11.23 21:55:58)
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