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2005年08月の記事
全30件 (30件中 1-30件目)
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THE END OF 夏休み
こんにちわニッチです最近マインスイーパにハマってますんっともう8/31ですね夏休みももう終わりです小学生～高校生の皆様は宿題に追われてる頃だと思いますがんばってねまあ、僕もさっきまでレポートにやってました。なんとか終わったですよしんどかったっすでね・・・悲しいお知らせですもう一つ大事な宿題があったのですこの日記を始めて一ヶ月たつんですが、今月中に80キロ切るのを目標にしていましたえ～、まあダメでした81キロ前後って感じですね失敗っす敗因は途中で中だるんでたことですね。あと、足がまだ痛いんで今も運動できてませんとゆーわけで、来月はもうちっとがんばりたいと思います明日あたり新しい目標考えます
Aug 31, 2005
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ヨガよなら
こんにちわニッチですまだ足痛いっすえっと、ダイエットにいいらしいのでヨガを始めてみたいのですヨガ・・・インドの神秘って感じですねでね、僕は根が引きこもりなんで人に習うのはめんどいそんなわけで、本屋さんへGOですで、本屋さんではとりあえず久しぶりにジャンプを立ち読みしてみましたハンターハンターとこち亀しかわかんない・・・あと、コロコロコミックっぽいマンガがいくつかあったんですが、これも時代の流れですか？さて、帰ろうかヨガの本ですね途中、露出の多い女の人の本とかに引っかかりそうになりましたがなんとかヨガコーナーにたどり着きました結構いっぱいありますね、ヨガブックんでね、どれにしようかパラパラめくってみたんですがなんかね、どれも最終的には悟りをひらいちゃったり、大宇宙と一体化してしまったりしてしまうんですよんっとね～、別にそんなんいらないんだよねそりゃね、大宇宙と一体化したら元気玉作れるようになるんなら一体化しますよもしくはサイコミュ兵器とか使えるようになりますか？まあ、それならがんばりますけどねそーでないのならダイエットだけでいいんですとゆーわけで、今日は何も買わずに帰ってきましたどなたかいいヨガの本紹介してくださいできれば元気玉打てるようになるのでお願いしますじゃなかったらダイエットのみので本日の計量結果体重 81.4 体脂肪率 24.5 内臓脂肪 10
Aug 29, 2005
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福神漬け
こんにちわニッチですカレー食べたい皆さんカレー好きですか？僕は好きです。毎日カレーでもオッケーですでね、カレーには福神漬け付くじゃないですか福神漬け、僕はあんまり好きじゃないんだけどカレーには福神ですよねでもさ、カレー以外のとき福神漬け食べないですよね？ってゆーか、カレー専属みたいな感じじゃないですか常にカレーとともに出てくるカレーなしでは生きていられない、みたいなバーターってやつですか？明石屋さんまが司会すると村上ショージが出れるみたいなでもね、村上ショージもホントは面白いんですよ福神漬けだってカレー以外とも実力を発揮できるんですよってか、カレーが来る前は福神漬けだってきっとピンで働いていたんじゃないのかなとゆーわけで、ネギ味噌チャーシューメン大盛りでは福神漬けを応援しております本日の計量結果体重 81.4 体脂肪率 23.9 内臓脂肪 10
Aug 28, 2005
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ふっかつ
こんにちわニッチですPC直りましたっっっって、電源入れたら映っただけなんですけどね明日も映るといいな～お金が無いのでこのままだましだましいきますって書いてる今もモニターがカラフルな色になってますけどねで、話は変わるんですが僕の名前はニッチですでね、ニッチって別の意味もあるのご存知でしたか？「生物学における生態的地位」ですって。知らなかったへぇ～・へぇ～・へぇ～・へぇ～「生物学における生態的地位」ってなんだよ、って人は自分で調べてください専門じゃないし難しそーなんで僕は例によってwikipediaで見ましたう～ん、ネタとしては面白くないっすね名前が「生物学における生態的地位」ってイマイチですよねもっと、キッツい意味の方がよかったですスペイン語でウンコ、とかスワヒリ語で耳垢、とか韓国語で靴下の穴、とかそんな意味でもね、調べてみたらファッ○ンて名前の村とか大きい×××とか小さい×××って名前の人とかいて皆様いろいろと大変らしいので、変な願い事はいけないなあ、と思いましたで、これからは国際化社会なわけですよそーすると、子供に名前付けるときにいろいろ考えないといけないですよね？自分の子供の名前がオランダ語でインキンタムシって意味だったりしたらショックじゃないですかそーなら無いためにも学生の皆さん語学の勉強がんばりましょう・・・んなことばっかり考えてないで、まず自分の子供ができるか心配しろよ。と思いました。以上本日の計量結果体重 81.4 体脂肪率 23.4 内臓脂肪 10次回「福神漬け」
Aug 27, 2005
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たいふー
こんにちわニッチです台風の中、学校に来ていますマジで帰れるか心配えっと、ワールドワイドウエブなんで知らない方もいると思いますが日本の関東地方は台風が来ておりますまだそんなに雨は降ってないけどそろそろヤバイッぽいですねで、今、外でセミたちがミャーミャーないているのですが彼らは台風来ても平気なの？非難とかしないのですか？七日間しか生きてないのにそんなん気にしてる場合じゃないって事でしょうかまあ、僕も早く帰れよって感じですけどね学校の事務からもはよ帰れってメールが来てますつーわけで、帰ります明日、台風すごかったら学校来ないんで更新しないかも
Aug 25, 2005
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いろいろブロークン
こんにちわニッチですとうとうPCが壊れましたモニターが映りません今日は学校から更新ですあと、足がいたいっす階段でこけてめっちゃ腫上がってます写真上げようと思ったんですが、グロいのでやめましたこんな色です大体、太さが1.5倍くらいになってますなんか、右と左でダイエット前、ダイエット後って感じです一人ビフォーアフターみたいねやっとダイエット再開する気になったのに、運動できません誰かの妨害工作だと思います某国とかがあやしいと思ってるんですがいかがでしょう？きっと僕がやせてしまうと世界の軍事バランスが崩れてしまうんでしょう様々な妨害工作を乗り越えてのダイエットそのうち、命の危険とかにもさらされてしまったりすると思いますいいですね、燃えるシチュエーションですとゆーわけで、これからはダイエットだけじゃなく某国との戦いも繰り広げられていくのです(主に僕の脳内で
Aug 24, 2005
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ライアーライアー
こんにちわニッチですカレー食べたいえっと、実は僕、皆様にウソをついていました大変申し訳ありませんさて、そのウソとは次のうちどれでしょう1.実は女2.実は太ってない3.実は最近ダイエットしてない・・・正解は３ですえっと、ダイエット日記といいつつここ一週間ばかり何もしてないですしたことといえば毎日体重量っているのと、たまにお酢飲んでいるくらいですダメ人間ですか？そうですねいや、やらなくちゃとは思ってるんだけど、なかなかやる気が出ないのですやる気出るようなイベントが起きるといいと思うんですがライバル登場とか地球のピンチとかそーゆーのだめですか？ダイエットの天才との炎のダイエット対決とか僕がダイエットしないと悪の大魔王が復活してしまうとかそんな出来事が欲しいのですとゆーわけで、ダイエットの天才か大魔王の方、いらっしゃいましたらご連絡ください本日の計量結果体重 81.0 体脂肪率 24.0 内臓脂肪 10 何もしてないワリにはやせてる？
Aug 22, 2005
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真夏の昼の夢
こんにちわニッチですあれ、笑点のメンバー変わってる今日は引きこもってましたおうちサイコーってゆーかずっと寝てたんですけどね12時間睡眠です寝すぎっすねまだ眠いけど朝起きたら遅刻しそうで走って学校に行ったんだけど、実はそれは夢でまだ布団の中、早く起きないと！！とゆー夢をみました。夢の中の夢ですややっこしいですか？とゆーわけでまた寝ます起きたらまた更新するかも
Aug 21, 2005
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帰宅
こんばんわニッチです本日二度目の更新ですえっと、昨夜グダグダ日記書いた割にはかなり早く帰ってまいりましたもうおうちですまあ、ヒマ人って事ですねえ、酔っ払いに絡まれてる女の子？いなかったよ。治安いいね、東京飲み会はちょっとした事情で中止っすあ、肉体労働はほとんど座り仕事な上にヒマでした9時間中3時間休憩があるってやばくないですか？まあ、休憩中も時給が発生してるのでおいしいのですがおまけにご飯いっぱい食べてアイスとジュースもらったんで摂取カロリー ＞ 消費カロリー だと思いますとゆーわけで、大体未来日記通りに過ごした八月のある土曜日でした本日の計量結果体重 81.2 体脂肪率 24.3 内臓脂肪 10
Aug 20, 2005
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未来日記（なつかしーな
こんにちわニッチです明日（8/20）はちょっと忙しくて更新できないかもしれないので早めに更新します現在8/19 23：45です明日起こりそうなことを予測して書きますえっと、大体この通りになると思います～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～やあ、平成の在原業平ことニッチだよ今日は働いてきたんだちょっとした肉体労働さやっぱり体動かすのはいいねがんばったから5キロくらいやせてしまったよズボンもブカブカさああ、そうそう帰りに酔っ払いに絡まれてる女の子を助けたよそしたらこのあとお食事でもどうですか、だってさまいったね、これから飲み会の予定なのにだけど女の子からの誘いは断らないのが僕の主義友人達には悪いが、彼女との食事を楽しませてもらったよとってもいい子だったよ。初めからわかっていたけどねその後どうしたかって？それはご想像にお任せするさまあ、女性に恥をかかせるマネはしない、とだけ言っておこうさて、今日は疲れたからもう寝るよ明日は新しいズボンを買いに行かないといけないからねサイズはSかなじゃあ、O-YA-SU-MI☆～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～と、こんな感じだと思いますてゆーか、こんな感じでお願いします（誰に？明日早起きなんで寝ま～すじゃあ、O-YA-SU-MI☆（←気に入ったらしい
Aug 20, 2005
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ヘアー70％オフ
こんにちわニッチですゆうべレイザーラモン住谷の夢を見ました。なぜ？えっと、以前PCの調子が悪いって書いたんですが今度はモニターがいかれてきましたなんかたまに画面が紫色ですそーゆーわけで、これまで毎日更新してきましたがブツっと更新が途切れたらモニターが壊れたんだなと思ってくださいあ、そうそう、最近体重がほとんど減ってなかったんですが、今日は減る予定です今日の計量を楽しみにしててくださいえ、何でかって？んっと、髪の毛切るから減るでしょ？結構いっぱいあるよ、髪の毛てゆーかアレだ今、体重が多いのは髪の毛伸びてるせいだねうん、きっと3kgくらいあるよとゆーわけで夢と希望を胸に髪の毛切ってきます本日の計量結果体重 81.4 体脂肪率 25.1 内臓脂肪 10 おおちょっとやせた。まあ、誤差ですか
Aug 19, 2005
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ホメ殺し連続殺人事件～脂肪だけが見ていた殺人トリック～ 美人女将の…(以下略)
こんにちわニッチです昨日は飲みすぎました。お腹痛いですえっと、最近やせてきたみたいですよくやせてきたね、って言われますうれしいです↓私信↓でもね、「だからダイエットやめようよ」ってゆーのはやめてくださいなんですかその説得はしかも最初はやせてかっこよくなった、とか褒めちぎっといて最終的には、「リバウンドはいつするの？」とか「太ってないと面白くない」とか言うのは勘弁してください扱いがデブタレントのようです笑いのために太れるほど根性ないですあと、妙に頻繁に皆様がお菓子を分けてくれるのも何かのワナですか？僕はカントリーマアムをくれると喜びますほんと、甘いものとかいらないですから｢いらないってゆーのは前フリですよね?｣って違いますから『まんじゅう怖い』の話とか持ち出さなくていいですご飯の小盛りを頼んだからっていちいち突っ込まないでください少食なのです我慢とかしてないんで気にしないでくださいあ、でもオカズ分けてくれるのはうれしいです。それは食べます↑私信↑とゆーわけで、ダイエットの敵は自分自身、とは限らないというお話でした本日の計量結果体重 82.0 体脂肪率 23.7 内臓脂肪 10
Aug 18, 2005
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ムシキング
こんにちわニッチです筋トレがんばりすぎて腹筋が痛いですえっと、学生の皆様は夏休みだと思うのですが、なぜか僕は学校に来てます(遅刻気味)で、今日もこの暑い中、学校に通ったんですが、本日、虫に突撃されましたしかも、三回も。アブラゼミ×２、シオカラトンボ×１全部顔めがけてまあ何とかマトリックスな感じでよけて事なきを得たんですがえ、僕、なんか顔から出してますか？フェロモン的なものもしくはエサだと思われてますか？「ごーはーんー」って感じ?ホント勘弁してください虫、嫌いっす子供のころはアホのよーに毎日、虫捕まえてたんですが、今はイヤきつい、気持ち悪い、kaput(参った)の３Ｋですよ(無理やりてゆーか、ちょっと虫には脅威を感じますねやっぱポスト人類はあいつらの中から出てくると思いますねあの繁殖力とか生命力とかすごいっすよ核戦争のあとは奴らの時代です人類亡き後の地球、アリとハチが文明を持つんですで、巻き起こるアリ対ハチの最終戦争最初は空から攻めるハチが優勢なんだけどアリのアブラムシを使った「植物全部からしちゃうぞ作戦」によってハチの食料がなくなり、形勢逆転その後、ミツバチとアシナガバチの内乱とか、シロアリはアリじゃない疑惑とかいろいろあるんだけど、救世主羽蟻の登場でハチ滅亡で、その後アリの文明はどんどん栄えていくわけですが大昔は羽の生えたアリ(ハチ)がいたみたいな伝説が残るのですアリはその後、他の昆虫たちを家畜にしたりして文明はどんどん進歩していくのですバッタに乗って移動したり、カブトムシに荷物運ばせたりそしてさらに進む文明同じクロオオアリの間で起きる悲しい宗教戦争 神の名の下に命を失う多くのアリ船(ゲンゴロウ)と外洋航海術の発達による大航海時代の幕開け 征服者に捕まえられ奴隷にされるアシナガアリハキリアリとハリブトシリアゲアリの東西冷戦 キイロシリアゲアリの間で起きる代理戦争冷戦終結後も残る貧富の差 貧困に苦しむルリアリグンタイアリとかが世界の警察とか言っちゃって、戦争起こしたりで、アリも増えすぎると更にイロイロ問題起きるわけです巣の人口が増えすぎて地中温暖化とか樹液の枯渇による食糧問題とか働きアリの人権問題とかその頃になるとどっかのアリが日記に「ポスト蟻は動物性プランクトンだ」とか書いちゃうんじゃないでしょーかえっと、そんなわけで皆様、核戦争には気をつけましょう今日は体重はかれません(お出かけ次回「ホメ殺し連続殺人事件～脂肪だけが見ていた殺人トリック～ 美人女将の…(以下略)」
Aug 17, 2005
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ラリホー
こんにちわニッチです妖怪が120万匹もいたら世界を救うどころか征服できると思うのは僕だけですか？えっと、昨日あんまりやせてないことが発覚したわけですが、その理由を探ってみたいと思いますつーかね、ホントはわかってるんですよ、理由前々から感づいていたけど触れないようにしてきましたそれはね昼寝もっと言うと｢ご飯食べると眠くなっちゃう病」よーするにお腹いっぱいになると眠くなっちゃうのです特に昼食後は抗い難いほどに眠いたぶん誰かの呪いなのだと思います今も昼に坦々麺食べてきてちょっと眠いで、寝る子は育つのことわざどーり僕のお腹はすくすく育ってしまってるわけですこれをどーにかしたいダイエット云々の前に研究室の作業もできないし、たまに先生に怒られるし、いい事なしでもね、僕も毎日グースカ寝ているだけじゃなくいろいろ考えてはいるのですまず、考え付くのはカフェイン・・・うん、効かない効かない。まったく効果なし気持ちよく寝れますあとは、眠くなったらつねくるう～ん、ほんとに眠くなったら効かないねってゆーか眠かったらつねる前に寝ちゃうし他には誰かに起こしてもらう・・・めんどくさいって言われましたと、こんな感じで昼寝対策をしているわけですが、なかなかいいモノがないので、どなたかいい眠気対策考えてもらえませんか？ほんっとに困ってるんでよろしくお願いしますそれでは、おやすみなさい本日の計量結果体重 2.2 体脂肪率 23.5 内臓脂肪 10次回「」(未定です
Aug 16, 2005
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20回記念アニバーサリー
こんにちわニッチですえっと、この日記で書き始めてから20回目となります正直ここまで続くとは思いませんでした。ブログもダイエットもMr.三日坊主と言われたこの僕がこんなに続けられるとは！！これも読んでくれる皆様のおかげです書き込みとかコメントとかメールとかあるとホントうれしいこれからもよろしくお願いしますんで、途中経過っぽい物をやりたいと思います本当は2週間目にやろうと思ってたんだけどすっかり忘れてましたで、20日目って事で今日やろうとしたら、一日に二回書いてる日があるんで今日は20日目じゃないとゆーワナ！！まあ、八月も半分終わったからって事でいいですか？ええっと、まず体重85.0→81.6kgおおっ、すごい三週間で3kg以上やせてる！！これってすごくないすか?一週間に1kgペースこのペースだと、あと19ヶ月で生まれたころの体重に戻れます「火の鳥 宇宙編」ですね (知ってる?続いて体脂肪24.1→24.5%あれ？増えてる・・・とゆー事は体重の減少は脂肪じゃなくて筋肉が減ってますか?はは、まさかね気のせい気のせい最後にウエスト85→86cmあれ？こっちも・・・とゆーわけで、夢も希望もなくなったところで中間発表を終わります結論としては脂肪はあんまり減ってない、と (脳みそがやせたのかも本日の計量結果体重 81.8 体脂肪率 24.1 内臓脂肪 10次回「ラリホー」えっと、昨日のお盆の話ですが盂蘭盆会の語源はイランで霊魂を意味するウルヴァンであるという説もあるようです（そっちのほうが正しそう?）ってゆーか、wikipediaにそー書いてあったっす詳しくはwikipediaを参照してください～
Aug 15, 2005
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盆バーマン
こんにちわニッチです昨日突然体重がガクッと減ってうれしいです何で減ったのかよくわかんないけどで、突然ですがお盆ですね皆様方の家もご先祖様をあの世から召喚している頃だと思いますがお盆、正式名称、盂蘭盆会の意味が「逆さづり」って意味って知ってました？なんでも、あの世で逆さ吊りにされている人を救うのが目的らしいですえ！？ ご先祖様方逆さ吊りですか？確かにまあ、そこそこ悪い人もいたみたいですが、基本的に我が家のご先祖様は悪いことしてないですよ。・・・たぶんてゆーか、死んでまで逆さ吊りにされるってどんな悪事ですか？クリリン殺しちゃった人とかコロニー落としちゃった人とかはふさわしいかな～、と思うんですが、そんな人なかなか親族にいませんいたら困りますし（お二方とも親族はろくな末路をたどってないですしだいたい、そんな悪事しちゃった人なんていくら血縁とはいえお盆に呼びたくないでしょ？家に人形の一体もあろうものならチャイルドプレイ状態ですよこっちが逆さ吊りのされそうです。死体でそんなわけで皆様、あの世でもこの世でも逆さ吊りにされないように気をつけてください本日の計量結果体重 81.6 体脂肪率 24.5 内臓脂肪 10 なんか順調～次回「20回記念アニバーサリー」
Aug 14, 2005
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120％増量中
こんにちわニッチです今日は涼しくてうれしーです以前になつ0066さんに進められたところてん。最近食べてますうん、すごいよ。ところてんパワーお食事中の方もいるかもしれないのであまり詳しく書きませんが、いっぱい出ますあふれないかな？ってゆーくらい最初は腸がはみ出たのかと思ったもんしかもリニアモーターカーのように振動もなくスムーズはじめは2kgくらい出たと思います出す前と後で体重量って何kg出たか調べりゃよかったかなまあ、ブログで僕の核廃棄物の質量を公開されても困りますか？困りますねてゆーか、体内にあんなに造反議員がいるとは思いませんでしたどこにいたの？腸ってそんなに容量あるの？きっと、僕の腸内は物を捨てられない主婦の家のようになっていたことでしょう何のためにとっておいたんだろう。みたいなとゆうわけで、ところてんはオススメですよ。そしたら、あなたの家も局地的豪雨ですよ (なんか下品ですいません本日の計量結果体重 81.8 体脂肪率 25.2 内臓脂肪 10なんかやせたー 内臓脂肪も減ったー次回「」(未定です)
Aug 13, 2005
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連続食べ物の話３ ～そして伝説へ・・・～
こんにちわニッチですえっと、夕べ例の「死霊のはらわたダイエット」試してみました・・・うん、恐かったよ。死霊のはらわたグロかったっすでも、まあ、ご飯は食べられるねさばの味噌においしかったです結論死霊のはらわた
Aug 12, 2005
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ショックな食生活
こんにちわニッチです最近暑くてグダグダです昨日の日記も久しぶりにダイエットっぽいこと書いたのにテーマもカテゴリもダイエットじゃないとゆー体たらく・・・今日のタイトルもつまんないしというわけで、今日は気合を入れて書こうと思いますで、さっきも書いたように最近暑いんですが(今日はちょっと涼しめ?皆さん夏バテてますか?僕はバテませんつーか、夏バテというものになったことないですいつでも食欲満点。フルチャージ！！もともと食欲なくなったりしないんす風邪ひいても食欲あるしね(風邪もあんまりひかないけどまあ、この食い意地の張りっぷりが肥満の一因になってることは間違いないですなでね、僕みたいについつい食べ過ぎちゃう人っていると思うんですよじゃあ、どうしたら食べ過ぎないのか?そう、食欲そのものをなくせばいいのです皆さん食欲なくなるときってどんなときですか？僕は食事中にテレビでグロい映像が流れるときついです具体例は挙げませんが、あんなのやこんなのですそーゆー方ほかにもいませんか？そこで考えたのが「死霊のはらわたダイエット」よーするに死霊のはらわたを見ながら食事する↓するとちょっと食欲減る↓んで摂取カロリー減という視覚効果を取り入れた画期的なダイエットです死霊のはらわたに慣れても死霊の○○系はいろいろあるので問題なし、とゆー安心設計!!いかがですか？僕はとりあえず今夜やってみようと思います本日の計量結果体重 82.8 体脂肪率 24.5 内臓脂肪 11次回「連続食べ物の話３ ～そして伝説へ・・・～」
Aug 11, 2005
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どっちのお料理デリデリ三分間チューボーですか？
おはようございます、ニッチです今日は朝からはなまるマーケットを見ながら更新します早寝早起きな感じですで、これから朝ごはんなわけですが、皆様自炊されてますか？僕はします掃除とかは苦手なんだけど料理は好きです別に一人暮らしじゃないんだけど、ちょこちょこ作ってますでね、よく言われることですがダイエットするにはやっぱ自炊するといいと思うんですよ作ってると一品にどれだけ塩分・糖分入ってるか大体わかるじゃないですかあと、ご飯の後片付けすると食べたあとにゴロゴロしなくなるしと、言うわけで特にダイエット中の男性には料理してみることをオススメしますそんなに凝らなくても20～30分くらいでおいしいもの作れますよ今日はこれからお出かけです朝ごはんはコンビにおにぎり買っていきます(あれ？)本日の計量結果体重 83.0 体脂肪率 25.1 内臓脂肪 11 体脂肪増えたー次回「ショックな食生活」
Aug 10, 2005
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送りバトン
こんばんわニッチです本日二度目の更新ですヒマなのでバトンがいぢわるうさぎさんから回ってきたので、書きます服バトンとフェチバトンですか・・・服はあんまり気にしないからきびしーなーフェチのほうはあまり本気で書いて引かれると困るんでソフトに書きますね★服バトン★■Q1■【今気に入ってるブランド５つ】えっとユニクロ？ブランドとかよくわからんっす■Q2■【番外編！たまに好きなブランド】さあ？コムサ、とか言ってみる■Q3■【今期買った服】茶色のハーフパンツ(部屋着■Q4■【ヘビロテしてるアイテム】特にないや。毎日身に付けてるのはコンタクトレンズ■Q5■【今狙ってるアイテム】服じゃないけど、カシオのG'z one type-R(ケータイ)が欲しい■Q6■【まわす人】これから考えます。回ってきた人、よろしくお願いしますもう少しおしゃれにならないといかんね★フェチバトン★■Q1■ あなたは何フェチ？肌フェチ、かな■Q2■ 異性を見る時、まず何処を見る？ん～、目ですか。いや、まあ、胸とかも見るけど■Q3■ 最近プッシュ出来る部位自分の？目が大きくきれいとよく言われます■Q4■ 異性の好きな部位５つ目、唇、二の腕、胸、指先■Q5■ フェチを感じる衣装は？服着てない方が・・・ワンピース好きですね。あと浴衣えっと、これから誰かに回すんでよろしくお願いします---------------------バトンちちちちぃちぃさんMARU!さん【studiarsi 】ひなさん キャンセルですちあき1212さん キャンセルですpoy.さん に回しました。 皆様よろしくお願いします---------------------本日の計量結果体重 83.2 体脂肪率 24.1 内臓脂肪 11次回「どっちのお料理デリデリ三分間チューボーですか？」
Aug 9, 2005
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OUCH!!
こんにちわ、ニッチです今日は痛い話ですパソコンに名前付けてるって時点でかなり痛いのですが、今日はそーゆー痛いではないです何が痛いかってゆーと、脚ですめっちゃ痛いおととい走りすぎましたいわゆる筋肉痛ってヤツですね昨日からちょこっと痛かったけど夕べ、今日のタイトル決めた時点ではこんなになるとは思ってなかったんですまあ、筋肉痛についてちょこちょこ書こうかなと思ってたんですがそんなん言ってる余裕はナシ今日はもー階段のぼるのもしんどい早く歩けないしこの痛みを皆様に伝えるだけで精一杯ですこのピキピキ感を皆様に分けてあげたいでもね、本当に痛いのは筋肉痛が二日目に来たこと筋肉痛が二日目・・・もうおっさんですか？ショックです
Aug 9, 2005
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パソコン桜
こんにちわ、ニッチですえと、今日はダイエットの話はお休みしますネタが尽きたからねで、タイトル通りパソコンのお話です。まあ、わかるかと思いますがドラゴン桜とかけてみたんですが、うまくかかりませんでした。あんまし似てないで、皆様パソコン持っていらっしゃいますか？このブログをみてる多くの方はパソコンでみてると思いますし、僕もそうですでね、そのmy PCが調子悪いのですよ。ブログ書いてるときはまだいいんですが、もうひとつのサイト書いてるときはかなりキツイ。テキストエディタとインターネットブラウザ立ち上げてるのがかなりしんどいらしく、中でガリガリおっしゃってる。ひどいときには一休みしちゃう画像ソフトとかFTPソフトとか同時に立ち上げたらもーダメ。おやすみなさいって感じくそう、そんなヤワな子に育てた覚えはないのにもーちょっとがんばれ!!ポチョムキン３世(←PCの名前)まあね、原因はわかってるんですよ。メモリが足んない。256MBしかないもんでもね、前にも書いたけどお金がないのかなーりビンボーそこんとこポチョムキン３世もわかってると思うんですよほら、親がお金ないと子供も気を使うじゃないですか学校を国公立にしてみたり、奨学金を取ってみたり同じようにポチョもああ、ニッチは貧乏なんだから256MBで何とかやりくりしないとなみたいな事を思ってくれてると思うのです少ないメモリでがんばるポチョポチョの苦労をかけまいとソフトを立ち上げない僕そこには賢者の贈り物のような美しい物語が展開されてるわけです。と、いうわけで僕のブログの裏にはこんな感動秘話が隠されているので、涙を流してみてもいいと思いますよ。この夏一番の感動!!みたいな （まあ、今日は学校の高性能PCで書いてますが)p.s. たまにキーボードから漏電してるんですが、こっちはどうしたらいいでしょうか？本日の計量結果体重 83.0 体脂肪率 24.2 内臓脂肪 11次回「OUCH!!」
Aug 8, 2005
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桜吹雪のサライの空
おはようございます、ニッチです。えと、昨日言った通り走ります。気分は24時間テレビの丸山弁護士ですもう、ジャージはいてスタンバってるんですよえらいね、僕。Mr.有言実行持ち物はタオルと飲み水でいいのかな行く前からかなり汗かいてるんですが、これは緊張してるんでしょうか？今日はね、4km走りますんでは、行ってきま～すんじゃ、続きはまたあとで～・・・走ってきたよ～ふい～疲れました汗びっしょりだしTシャツしぼったらすっごい水分が出てきましたうん、でも、まあ、楽しかったよ体が慣れてきたのかなあもーアドレナリンとかエンドルフィンとかドーパミンとか出まくりうひゃうひゃしながら走ってたらあっさり5km走れましたこれがうわさのランナーズハイですか？脳内麻薬サイコー (まだちょっとハイです)あ、でも時計忘れちゃったから何分走ってたかわかんないやまあ、20分は走ったと思うけどこれから週一回は走りたいと思いま～すできれば10kmくらい走れるようになりたいね500mくらいずつ伸ばしていこうところで、おなか減ったんだけど走ってすぐ食べていいんですか？どーしよ、どなたか情報くださいまあ、今日は食べよう昼ご飯食べてきま～す おしまい本日の計量結果体重 83.0 体脂肪率 23.6 内臓脂肪 11(お、体脂肪率ちょっと減った？)次回「パソコン桜」
Aug 7, 2005
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僕と脂肪と脂肪のやせる道
こんにちわニッチです昨日も体重はかれませんでしたまた遊んでました。って書くとすげ-遊び人みたいだけど、そうでもないですでね、まあ、友人たちにもダイエットするって言ってるんですがお前あんまりまじめにダイエットする気ないよな。的なことを言われるんですよいやいや、僕のダイエットに対する思いは純ちゃんの郵政民営化に対する思いと同じくらい強いっすよもー、やせなかったら、衆議院解散したいくらいですんで、そんな事言うおっぺけぺーどもはどーでもいいんですが、ブログ読んでくださってる皆様方には、誤解されたくないとゆーわけで、僕がどんなダイエットしてるか、書きますまず豆乳ドリンク前に書きましたが朝夜飲んでます朝飲むと夕方までおなか減らないので、間食しないですみます(ご飯は食べてるよ)夜飲むと夕飯ガツガツ食べなくなりますでも、作るのめんどいたまに飲むの忘れます次にお酢朝食、夕飯のあと飲んでます効果はよくわからないですが、脂肪が燃えてるような気はします半身浴もしてます本読みながら20分～1時間くらい出たり入ったりしてますあと筋トレ腕周り、腹回り、下半身と三つに分けてサイクルさせてやってますがんばりすぎると次の日眠くなっちゃうのが今の課題で、遅筋つけないといけないってんではじめたのが水泳とジョギング水泳はね、好きなんですよ小さいころやってたし水の中楽しい週1～2くらいバシャバシャ泳ごうと思ってます問題はジョギング一昨日走ってみたんですが正直、20分も走れないっす距離にして3kmくらい足の裏の筋みたいなトコが痛くなるぜんぜん楽しくないお爺さんに抜かされたりするとヘコむし土日は走る日にしようと思ったんですが、今日はすでにやる気ナシ(二日酔いだし)明日もやるのやだな～って気分っすでもね、んな事言ってたらいつまでたってもやせないんで、明日走りますてゆーか、こうやって書いておくことで走らなきゃいけない状況にするのが目的ですうん、絶対走りますんで、皆様乞うご期待です走るよ～本日の計量結果体重 83.4 体脂肪率 24.8 内臓脂肪 11次回「桜吹雪のサライの空」今日は60年目の原爆忌ですね。原子力爆弾は科学技術の最も悪い使われ方です。二度と使われないことを願います。また、これが使われ、多くの被害者が出たこと、いまだに苦しんでいる方々がことを忘れてはならないと思います。
Aug 6, 2005
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ウエスタンラリアット
こんにちわニッチです今日はウエストのお話ですタイトルはあんまし意味ないですラリアット関係ないですねさらに関係ないですがウエスたんラリアットって書くとかわいいですね。ウエスたん萌えてもいいですよ以下本題で、体重だの体脂肪だのにこだわってきましたがもう一つのヤセ要素ウエストを忘れておりましたで、昨日ウエストを計ってみましたんんんんんウエストってどこ？いやいやいや、別にウエストがわかんないほど腹が出てるわけではないですよ。ホントにただね、計るたびに5cmくらい余裕で変わるのですよそしたら周りで見てた人々(研究室で計ってた)が一人じゃ計れないだの自分が計ってやるだのいうのですえ～、なんかそれって屈辱的・・・僕より先にあなたに僕のウエスト知られてしまうのはイヤなのですが・・・まあ、仕方ない。計らせてあげるからありがたく思うようにで、85cmっすかえ～と、確か男性は85以上は要注意なんですよね一応要注意ですねまあ、微妙だ。1mくらいあれば話としても面白かったのに計ってくれたヤツの反応も微妙・・・ふーんて感じああ、太ってるね。みたいな笑いゼロあ、バストは1.04mありましたよいかがですか？バスト1.04mまあ、トップもアンダーもないですがえっと、今後ウエストの変化もたまに計ろうかとおもいます今日はこれからお出かけっす計量は毎日夕食後におこないます次回「」（未定です）
Aug 5, 2005
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部屋とワイシャツと和菓子と洋菓子
こんにちわ、ニッチですえっと、昨日のコメントでも突っ込まれたんですが僕の日記には次回予告がありますじゃあ、次の日記ができてるのかってゆーと、そんなこともなく思いつきで決めてますまあ、次回のタイトル決めておけば次の日書きやすいかな～と思って作ったんですがんで、今日はタイトル通りお菓子の話です皆さんお菓子好きですか？僕は好きです特に甘いお菓子。昔風にいうと甘味。今風に言うとスウィーツんと、そんなに食べたくなるなけじゃなんだけど目の前にあると食べちゃうチョコとかちょっとだけ食べたくて買うんだけど、気づくと全部食べちゃうあまり食べないように周りの人に分けてあげたりしてるんだけどね～で、ここでお菓子をやめよう。的な話になりそうですが、僕はやめません我慢してイライラして作業能率下げるのもやだし、食べたいものって体が必要なものだと思うんですよだから大事なのは食べ過ぎないこともういらないのに惰性で食べてしまわないようにすること だと思うんですで、食べ過ぎない方法っていいものないですかね～じゃあ、困ったときのインターネットググってみたんで、まとめてみますまず、ダイエット中のお菓子の食べすぎは危険！！らしいですご飯食べないでお菓子ばっかり食べてしまうと栄養が極端に偏って骨粗しょう症や貧血に・・・なるほどこれだけでもちょっと食べ過ぎちゃいけないなって感じになりますねで、どうやって食べ過ぎないようにするか大体この5つにまとめられると思います1.我慢する(食べたくなったらちょっと時間を置く)2.低カロリーのお菓子にする3.お菓子をよく選ぶ(一気に食べなくていいもの、油・糖分の少ないもの)4.食べる時間や場所を決める5.ほかの事で気を紛らわせる(歯磨き、ストレッチなど)う～ん、まず1は我慢できないからこんな事書いてるんだよね却下次に2。低カロリーのお菓子っておいしいの？たとえばこんなの(一枚44kcal、一袋273円)誰か試してくれませんか？あと、低カロリーでも食べ過ぎちゃうと一緒ですよね低カロリーだ、と安心して毎日お菓子食べちゃう習慣つけちゃうって危険かな。と思います保留3。これは大事ですね。小分けになってるものや総量の少ないものを選ぶ。んで、あまりこってりしたものにしない。まあ、これは採用次、4。これも意思強い人向けっすね。まあ、夜寝る前とかはやめたほうがいいですよ一応採用最後に5。歯を磨いたり、ストレッチをするとお菓子食べなくなるの？気がまぎれる？ホント？ちょっとうそ臭いんですが・・・まあ、今度お菓子食べたくなったら試してみます。保留う～ん、どれもイマイチっぽいんですよね～パンチが効いてないというかそこで僕がもっとお菓子を食べ過ぎない方法を考えてみた！！名付けて「二択ダイエット」まず、まずいお菓子と普通のお菓子を用意(あまり高カロリーなモノはダメよ)で、食べたくなったらクジを引いて、当てたほうしか食べられないホラ、どうですか？お菓子が食べたくなっても確率1/2でまずいお菓子しか食べられない。そうすると、だんだんお菓子が食べたくなくなるって具合ですどうですか？誰かやってみませんか？やりませんか。そうですかと、いうわけでお菓子の誘惑との戦いはまだまだ続くわけですネギ味噌チャーシューメン大盛り V.S.お菓子編 その２「菓子911」に(そのうち)続く おわり本日の計量結果体重 84.0 体脂肪率 25.4 内臓脂肪 11次回「ウエスタンラリアット」
Aug 4, 2005
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なくなった脂肪プライスレス
こんにちわ、ニッチです昨日はお酒飲んできて体重計れませんでした。なんか気分的にもグダグダですよって今日の日記はグダグダになるかもしれないことをご了承ください以下本題んでね、まだ体重はたいして減ってないけど、自分的には結構健康的になってきたかな、と思ってるんですよ (昨日は不健康だったけどな＞自分)ちょっと体しまってきたし、三階まで階段で上がっても息切れなくなってるしでもね、ダイエットってお金かかりませんか？僕のようなビンボー学生にはきついのですよたとえば豆乳ドリンクこれ豆乳とパインジュースとヨーグルト混ぜるわけですが結構高くつのです例です今のところ豆乳ドリンクは朝と夕食前に飲んでいるのですが、これが結構かかる。一回分はたいした額じゃないけど一日二杯、一週間で14杯にもなるとなかなかの額ですあと、運動。ダンベル、ウエイト、ジャージなどなど結構お金を使ってます。で、じゃあどうすんだっていうと別にいい手があるわけでもなく (肉体系のバイトするって手があるけどね)お金と時間をかけて付いた脂肪をお金と時間と労力をかけて落としていくしかないってことです結局何が言いたいかっていうと、ダイエット中の人はがんばりましょうって事と、太ってない人は今の体型を維持するのは経済的にもいいことですよって事です・・・ほんとグダグダでした・・・本日の計量結果体重 85.2 体脂肪率 23.8 内臓脂肪 11次回「部屋とワイシャツと和菓子と洋菓子」
Aug 3, 2005
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マッスルドッキング
こんにちわ、ニッチです昨日に日記長いっすね。なんかケバいし今日はシンプルに行きますんで、今まで豆乳とかお酢とかお風呂とか言ってましたが、やっぱダイエットの基本はコレ運動でしょう！！運動しないとリバウンドしやすいっていうし、ガリガリの体じゃなくて引き締まった体を目指したいですよね僕は筋トレは前から結構やってるんですよ腕立て、腹筋、背筋、スクワットにダンベル体操で、確かに筋肉は付くんです。でも脂肪が減らない筋肉＋脂肪でとってもボリューミーケインコスギを目指して鍛えてたのになんだかボブサップなんでかな～？と調べてみると、筋肉には二種類ある。ふんふん持久力のある遅筋と瞬発力のある速筋多く脂肪を燃焼するのは遅筋である。とで、遅筋を鍛えるには低負荷で長時間の運動をやればいいのですかウォーキング、ジョギング、自転車、水泳などであれば週4回20分以上っすかう～ん、家から駅まで毎日20分以上歩いてんだけどそれはノーカウントなのかなぁ？あ、途中でコンビニよって涼んでるのがいけない？ジャ○プ立ち読みしている時間は運動には入らない？それと、歩き方も大事？うん、それは知ってる。こんな感じでしょ？恥ずかしさに耐えてこんな歩き方をしてたら必ずやせると言うわけですねすごいやデューク。僕はやらないけどまあとにかく家から駅まできちっとウォーキングして遅筋を増やしてチキン野郎と呼ばれてみせますダイエットを成功させますお知らせ遅筋とchicken(鶏、臆病者)をかけようしましたがうまくいかなかった模様です本日は計量できませんでした。すみません～次回「なくなった脂肪プライスレス」
Aug 2, 2005
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bathガス爆発
こんにちわニッチです昨日はこんなことを書きましたが、実はお風呂大好きですもちろん毎日入ってますんで、お風呂でダイエットってあるじゃないですか。半身浴とか小さいころは父親に銭湯に連れて行かれて、めちゃめちゃ熱い風呂(推定42℃)に肩まで浸かって100数える、とか一人熱湯コマーシャルみたいなことをやらされました。いいリアクションは取れませんでしたがで、今や時代はぬるめのお湯に長時間入る半身浴ですよでもね、僕はこの半身浴、結構昔からやってるんです中学生ぐらいから、本読みながらお風呂に入ってましたからぬるめのお湯で水面が胸の下あたりにくる感じでしかも長時間入ってます。長いときだと1時間以上ね、まさに半身浴でしょ？僕にとっては入浴イコール熱湯コマーシャルか半身浴なわけですこんな時代を先取った半身浴マスター、半身浴界の神と呼ばれてもいい僕ですが、それでやせたのか？と言われたらまったくそんなことはナシ！むしろ生まれた時から単調増加(＊１)ですよ ＊１ ある値Y(この場合体重)がX(この場合時間)の増加に対し常に増加すること生まれた時(0歳)は大体3キロで現在(26歳)85キロなので約3kg/年増加していると言えるでしょうこのままでは定年退職する頃には200キロ近くに・・・つまり半身浴のヤツは僕の脂肪に勝てなかったわけですわかりやすくするとこんな感じでしょう 半身浴 ≪ my脂肪butここで半身浴なんて使えねーと決め付けてしまうのは早計というものです僕は実は中一の時に体重が60キロくらいありましたつまり0歳―4.8キロ/年 増加→中学１年生―1.8キロ/年 増加→現在 と考えられるおお！すばらしいぞ半身浴！！なんと、年間3キロも増加スピードを下げているのです半身浴がなければ僕は今頃0.1トンオーバーですよつまりやせたい人、太りたくない人は半身浴をしなさい。と言うことですねビバ半身浴p.s.計算がおかしいのは薄々気づいています本日の計量結果体重 84.0 体脂肪率 24.9 内臓脂肪 11次回「マッスルドッキング」
Aug 1, 2005
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