徒然日記　～半学半遊～

年度初めの1日、何かと慌しく、「ちょっと小腹が空いたかなぁ」と思っても、おやつをつまむ余裕が無かった。
「もう11時だし、このまま我慢しよう。おやつを食べる習慣も出来れば無くしたいし。最近太ったからなぁ」
と、飴一個を口にして、おやつを食べるのをやめた。

15分後、視界がおかしい。
どう表現したらいいのかわからないけど、ちゃんと見えない。
数字も、パソコンの画面も。
そして、手足が冷えて寒い。頭も痛くなってきた。
こりゃ、やばいとカフェラテとビスケットを食べた。
同僚から、「どうしたの？ものすごく顔色悪いよ」
と心配されるほど。
お昼のお弁当は普通に食べれたけど、
ちょっと気持ち悪くなってきたかもと…
寒気と頭痛があったから、葛根湯を一服。

それから2時間後、ようやく復活。
「さっきと、顔色全然違うよ～」と驚かれたほど。

朝ごはんを食べても、10時過ぎには何か食べないとこの有様。
なんとか直したいと思うんだけどどうしていいのやら。
この日はひどい方で、あとはイライラしたり、気力が無かったり、
手足が震えだしたりといった感じ。
極端な時は、気持ち悪くなって、倒れた
原因は、朝ごはん代わりの「菓子パン」のような気がする。
朝が苦手（貧血）な私は、家で朝食をとる時間もままならないくらい慌てて出かける。
でも何も食べないのも持たないし、頭が働かない。だから、運転しながら、おにぎりやパンを食べるようになった。
このせいかなぁと。

どうにかしたい…。