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続投・しーちゃんち

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2017年02月07日

女子だけご飯　１月３０日から

(10)

カテゴリ：女子だけごはん

焼きそば

卵スープ

果物

なんだか軽めで良かったので焼きそば

３１日(火)

ユーリンチー

豆腐入り辛いスープ

煮びたし

２月１日(水)

中華丼

お浸し

キノコのスープ

中華丼はシーフードミックス、豚肉、白菜などたっぷり野菜ととろとろの餡

ご飯が足りなかったので

次女は焼きそばの中華麺温めてあんかけ焼きそばにしてた

２日(木)

ポークソテーキノコ入りケチャップソースと生野菜

エビと野菜のチャウダー

次女と二人ご飯

チャウダーもなんだか欲したので

パンで食べたかったけど

３日(金)

マーボー豆腐

棒餃子

スープ

節分なので巷では恵方巻をお食べになっているんだけど

家族が揃う土曜日に恵方巻することになってるから

ちなみに

息子は土日も仕事入ってしまい帰れず

パパはちょ～どピタッとご飯の時に帰宅

恐るべし嗅覚

４日(土)

恵方巻

私がそんなにお腹空いてないのと

面倒になったので

具を用意して各自巻いてもらった

５日(日)

パパが早めに帰っていったので

晩ご飯は次女と相談して簡単でいいやって

私はおにぎり作ってインスタントの味噌汁

次女はパン食べてからおにぎり

こんな日もいい

最近

次女が朝型の生活になってきて

朝昼とご飯食べてて

一緒にご飯食べて結構一日中しゃべったりしてるけど

夜寝るのが早い日はご飯食べないで寝ちゃうんで

私も晩ご飯の時間が今までよりも遅い

写真に撮ったら

あーこんなに食べられないやって

半分しまっちゃうこともあるし(笑)

私は

背中の痛みがおさまったら

今度は首が痛み

ひさびさに痛みが続いて

疲れると気持ち悪くなり

気持ち悪くなったら横になったり

土日は家族を（顎でｗ）つかわせてもらったけど

平日はそういうわけにいかないので

あんまり無理に動かないようにしています

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最終更新日 2017年02月07日 20時47分13秒
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■コメント

Re:女子だけご飯　１月３０日から(02/07)

いわどん0193 さん

●なんとなく中華系が多くて嬉しいです　＾＾＾）/

(2017年02月07日 22時19分37秒)

返事を書く

Re:女子だけご飯　１月３０日から(02/07)

白虎(びゃっこ) さん

こんばんは。

お野菜多めで美味しそうですね。

(2017年02月07日 23時06分52秒)

返事を書く

Re:女子だけご飯　１月３０日から(02/07)

jack1172 さん

おはようございます

豆腐入り辛いスープと言うのはスンドゥブと違うんですか？(^｡^;)

先着順のポークソテー！ありつけると幸せですね(^O^)

体調よろしくなさそうですね(T_T)
お大事に。 (2017年02月08日 07時01分44秒)

返事を書く

Re:女子だけご飯　１月３０日から(02/07)

マポちんさん

しーちゃんさん大丈夫ですか？
今横になってるのかな？
今日テレビでギックリ首ってやってたの車中チラッと見たよ。
増えてるって。起きてるのツライよね、痛み止め飲んで少しでも和らいで吐き気も落ちつくといいですよね。
私は頭痛もちで薬飲んじゃいます我慢してるとやはり吐き気がしてきてダブルでしんどすぎちゃうから。
昔は飲まなかったけどもう今は、ダメだ（´-`）.｡oO
早くよくなりますように(๑･̑◡･̑๑) (2017年02月08日 19時08分31秒)

返事を書く

Re:女子だけご飯　１月３０日から(02/07)

lemon mｅint 16 さん

体調が悪い時には、無理をせずゆっくりと静養をとるのが一番です。
野菜の多い、バランスのとれた食事ですね。 (2017年02月08日 21時58分28秒)

返事を書く

Re[1]:女子だけご飯　１月３０日から(02/07)

し〜子さんさん

いわどん0193さん

＞●なんとなく中華系が多くて嬉しいです　＾＾＾）/
＞
＞

言われてみるとそうですね！

欲したんで(笑)
(2017年02月14日 22時23分46秒)

返事を書く

Re[2]:女子だけご飯　１月３０日から(02/07)

し〜子さんさん

白虎(びゃっこ)さん

＞こんばんは。
＞
＞お野菜多めで美味しそうですね。

野菜多めだと朝とてもお腹空いて起きるんですよ(笑)

体も調子がいいです！
(2017年02月14日 22時24分57秒)

返事を書く

Re[3]:女子だけご飯　１月３０日から(02/07)

し〜子さんさん

jack1172さん

＞おはようございます
＞
＞豆腐入り辛いスープと言うのはスンドゥブと違うんですか？(^｡^;)

スンドゥブと書こうか迷ったんですが
スンドゥブで使われる調味料あんまり使ってなく(笑)
新潟の辛い調味料とか(爆)
なので中途半端に「辛いスープ」と命名(笑)

＞先着順のポークソテー！ありつけると幸せですね(^O^)

ラァッキーでしたよ～ありつけない家族には言えまへんね(^0^;)

＞体調よろしくなさそうですね(T_T)
＞お大事に。

本当に背中と首とガチガチだったんですよ

首は自律神経直結なので
気持ちが滅入るし

寝ててもつらい、起きるのもつらかったですよ^_^;

そこで気晴らしにテレビで見た「筋膜リリース」
コツコツやっててガチガチが少しずつ改善されて

まだまだ背中、左側が特に固いんですけどね
(2017年02月14日 22時30分54秒)

返事を書く

Re[4]:女子だけご飯　１月３０日から(02/07)

し〜子さんさん

マポちんさん

＞しーちゃんさん大丈夫ですか？
＞今横になってるのかな？
＞今日テレビでギックリ首ってやってたの車中チラッと見たよ。

そうなのよ

私１０年以上前に腰の椎間板ヘルニアやってて、その後首の椎間板症になって

あんまり首は良くなかったんだけど

軽い運動とかウォーキングで改善されてたんだけど

冬場は歩けないし（吹雪に遭って風邪引くんで）

凝り固まってしまってるのよね

それと

ものすごく爆睡で朝まで同じ恰好で寝てるもんで

バランス悪くなってるみたいなのね

＞増えてるって。起きてるのツライよね、痛み止め飲んで少しでも和らいで吐き気も落ちつくといいですよね。

起きてるのも寝てるのもつらかった(~_~;)

首の痛みがひどくて

自律神経と直結だから鬱々として

＞私は頭痛もちで薬飲んじゃいます我慢してるとやはり吐き気がしてきてダブルでしんどすぎちゃうから。
＞昔は飲まなかったけどもう今は、ダメだ（´-`）.｡oO
＞早くよくなりますように(๑･̑◡･̑๑)

ありがとうね～

胃を痛めてから痛み止めは胃にくるし
湿布でかぶれちゃってね

今回ばかりは参った！
(2017年02月14日 22時37分56秒)

返事を書く

Re[5]:女子だけご飯　１月３０日から(02/07)

し〜子さんさん

lemon mｅint 16さん

＞体調が悪い時には、無理をせずゆっくりと静養をとるのが一番です。

ありがとうございます！

ゆっくりすると全然違いますね

極力何もしないようにしてました(笑)

＞野菜の多い、バランスのとれた食事ですね。

野菜多めだと朝まですごくお腹空いて

お通じも悩まないんですよ
(2017年02月14日 22時40分08秒)

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プロフィール

し〜子さん

子育て終わった(二十歳以上の娘２人息子１人)五十代のおばさんの生活ブログ。ドラスト店員の長女。不登校～通信制高校～専門学校卒業した息子は一人暮らし社会人、不登校～通信制高校卒業後、家事手伝いの次女。美猫薄命の亡黒猫よしこの回想。心臓ペースメーカーLIFEとは思えぬチャリ爆走特売大好きパパ、陽気でぱぁぁっと忘れっぽい私、５人と１にゃん（回想）の食いしん坊生活。

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