糖尿病
＜糖尿って2種類あるのしってた？＞
みんながまず思い浮かべるのは2型の方。過食のせいで膵臓からインシュリンが不足するやつ。インシュリンが「不足」しているんだけど、まったく無いわけじゃない。でもみる母とチノは膵臓から一滴のインシュリンも出ない。1型と2型で顕著に違うのは、1型は痩せ型で原因がはっきりしていないということ。2型は太っている人が多くて発病原因がはっきりしていること。
ちなみにみる母もチノもやせてる。病歴は母5年、チノは17年。
＜みる母とチノのちがい＞
母は朝晩おなじみの注射、チノはポンプで食べる度に注入。
ポンプってのは年がら年中お腹に針が刺さっていてボタンを押してインシュリンを注入するもの。昔は注射だったけどそれだと本当に食べるものが制限されてしかも人目も気になるので修学旅行は一回も行ったことがないと言っていた。
ポンプにしてからは比較的行動が自由になって、どこにだって行って何でも食べられるようになった。でも調節は難しいけど。
人は自分の考えや計算無しに、ひとりでに食べた分だけ本当に膵臓が勝手にインシュリンの量を調節してくれる。でもその機能が落ちてしまった人は外からインシュリンを取りいれるしか無い訳だけど、その調節は本当に難しい。
同じカロリーでも栄養の内容によっても左右されるし、同じカロリーでも体に糖分が取り込まれる速度がちがうから難しい。知ってた？インシュリンも人によって速攻型とかいろんな種類のものを使い分けてるんだよ。人によって同じものを食べても吸収する速度も違う。食べるものによっても体に糖分が早く吸収される場合はインシュリンが早く効かなきゃいけないし、ゆっくり糖分が浸透する場合はゆっくり効くようにしなきゃいけない。だからチノも入院して自分があるものを食べたらどんな方法でどれだけのインシュリンを打たなきゃいけないかっていうのを調べた。彼のポンプはインシュリンの入る速度も調節できる。
そういう意味でも人の体ってほんとに神様がつくった神秘的ものなんだなと感じるよねぇ。人間は神様の作った最高の芸術品です。ハイ。
＜合併症＞
チノは17年前に発祥した。1型では合併症はどんなに調節をしてもいつかは来るものだ。私も将来にすごい不安でなんで外国まで来てこんなやつと付き合わなきゃならないんだって思うこともある。でも来ないよう来ないようお互いががんばればいいことだし私だっていつか大病をわずらうかもしれない。体系的に見たら私の方がよっぽど糖尿になる確立高そうなズウタイしてるし。
＜低血糖＞
これこわい。インシュリンを必要以上に入れてしまったり、過度な運動をした場合に血糖値が下がりすぎてしまうこと。
普通のひとは血糖値が100前後だけどさがりすぎると40とかそれ以下になる。だれもそのことに気がつかないと昏睡状態になって死に至ることもある。コーラとかチョコレートとかをたべて血糖をあげなきゃいけない。私は本人じゃないからわからないけどほんとにこれに陥ると辛いらしい。、チノはだからいつもチョコなんかを持ち歩いている。
チノは大体低血糖になると「スニッカーズ」を食べる。大のスニッカーズ好きである。スニッカーズっていうと「おなかがすいたらスニッカーズ♪」ってくらいカロリー高いもの。普通低血糖のときって糖分吸収の早いコーラとかの飲料水があげられるのだけど、彼曰く、こういうときしか甘いものを思いっきり食べられないから、甘くドロドロのおいしいものを食べたい。とのこと。
そのうえスニッカーズなどのチョコレートはカロリーに比べて糖分は若干抑え目らしい。太るは太るけどね。
糖尿病は最近かなり一般的な病気になってきたけどまだまだ全然理解していない人が多いという。糖尿病はなんでもかんでも食べられないわけじゃないし、いつでも血糖値が高いわけじゃない。職場でつらいのは低血糖になったとき甘いもの「たべなきゃいけない」「ものすごい辛い」状況なのに「何食ってんだこんな時に」呼ばわりされることなどがあげられる。うん、ちなみにインシュリンが不足して血糖が高くなってしまうと体から変な匂いがする。なんかこう甘いようで油臭いようなそんな匂い。
＜みる的変化＞
よってみるは2003年チノとの出会いでかなり食生活が変わったのだった。
（なんでみるははからは影響うけなかったかって？そりゃもう・・・ごめん・・。）
今までの食生活がものすごい恐ろしくなる。チノ以外の人と食事をするときほんと現代人て考えなく「食ってるな」って恐ろしい。
＊ファーストフードを食べなくなった。
＊炭水化物摂取が少なくなった。
＊麺類を食べなくなった（とくにラーメン）
＊甘いものは毒物。
決して100％食べなくなったわけじゃなくてその頻度が確実に下がったこと、そして食事を規則正しく取ることを心がけている。
＜運動＞
大体25歳前後の女の人なら一日1500とか1800カロリーあれば十分なのだろうけどダイエッターであるみるもこれを守のはすごく難しい。一食分500カロリーなんて難しい。てことで、それを消費するためには運動が一番。運動だってものすごいスピードで競歩みたいに50分歩いてやっと500カロリー。50分て結構辛いっすよ。たまに小走りになったりしないといけないくらい。
でもなるべく運動することは心がけている。
ふー・・糖尿病ってだれでもかかりうるから恐いっす。2型は防ごうと思えば努力で防げるけれど、1型は防ぎようが無いからね。怖い。
それから管理がものすごい大変ってこと。チノは比較的あまり食べ物の「味」に興味はなく食べ物の「カロリー」の方に興味があるので高いものとか洋食はほとんど食べない。もしも食べ物の欲が多い人がかかっちゃったらノイローゼになるかもなぁって。まぁ健康には気を付けやしょう。
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