February 10, 2012
カテゴリ： ダイエット
一年の間に体重が＋7キロ
ずーと痩せたいと思いながらなんとなくダイエットしてたのですが、
今年に入り、膝まで痛くなりこのままでは大変だと思い
タニタの社食は500kcalまんぷく定食！【BOOK】体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食
を購入。鶏肉が嫌いな主人も食べられそうなメニューを選び、
一日1500カロリーを目指して2週間で2キロは落ちました。
でも甘い物が大好きな私は少し戻ってしまいましたが、
また頑張り始めました。
３歩進んで２歩下がるダイエットです
ずーと痩せたいと思いながらなんとなくダイエットしてたのですが、
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Last updated
February 10, 2012 03:29:48 PM コメントを書く
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ミコタン4055
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