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February 10, 2012
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ダイエット

カテゴリ： ダイエット
一年の間に体重が＋7キロ号泣
ずーと痩せたいと思いながらなんとなくダイエットしてたのですが、
今年に入り、膝まで痛くなりこのままでは大変だと思い
タニタの社食は500kcalまんぷく定食！【BOOK】体脂肪計タニタの社員食堂　500kcalのまんぷく定食
を購入。鶏肉が嫌いな主人も食べられそうなメニューを選び、
一日1500カロリーを目指して2週間で2キロは落ちました。
でも甘い物が大好きな私は少し戻ってしまいましたが、
また頑張り始めました。

３歩進んで２歩下がるダイエットです










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Last updated  February 10, 2012 03:29:48 PM コメントを書く


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どぴゅ@ みんなホントにオナ鑑だけなの？ 相互オナって約束だったけど、いざとなる…
荒川静香DVD各種食事券タダでお送りします @ スーパーで買い物袋もらってますか 最近ダイエーの買い物で、袋要りませんの…
荒川静香DVD各種食事券タダでお送りします @ 集荷依頼・WEBですか？電話ですか 私は専用のスクリプトで５クリックで済ま…
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ミコタン4055 @ Re[1]:星たべよで(10/28) RUNA23さん ＞星べそくんのバスタオルか…

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