March 22, 2012
カテゴリ： カテゴリ未分類
2週間たちました。
ここ3日程はニコチンパッチも貼らずに過ごしてましたが、
昨日は久しぶりに煙草が吸いたい気分だったので、
パッチを貼りました。
といっても4分の1ですが。
でもお陰で、
夜、眠れなくてキツかったです。
睡眠導入剤飲んでもなかなか眠れないし。
もちろん、寝る前にはニコチンパッチは剥がしたんですが、
ニコチンパッチもやめなくちゃ。
ここ3日程はニコチンパッチも貼らずに過ごしてましたが、
昨日は久しぶりに煙草が吸いたい気分だったので、
パッチを貼りました。
といっても4分の1ですが。
でもお陰で、
夜、眠れなくてキツかったです。
睡眠導入剤飲んでもなかなか眠れないし。
もちろん、寝る前にはニコチンパッチは剥がしたんですが、
ニコチンパッチもやめなくちゃ。
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