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2005年10月の記事
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不良妻でごめんなさい
就寝３：００起床６：３０昨日、終日外に出ていて、帰ってきたと思ったら、食事を作るだけ作ってまた夜外出して、一件お友達と話をして、そのあしでノアに行って、深夜１２時ごろふっと、ドライブに行きたくなり^_^;（いろいろ考え事をしたくなるときだってある）２０分ぐらい、ふらふら運転していたら、またまたお友達が近所で飲んでいることが判明して、そこにノア服のまま参上つかまつって、（しかも背中は汗でびしょびしょなの）深夜２時までふらふらしていた。・・・完全に、不良妻である。家に帰ったら、当たり前なのだが、ダンナが激怒してふてねしていた。・・・申し訳ない。ちょっとほどほどにしないとだめなんである。----会社のホームページがやっと完成した。かなり、それっぽくて笑ける。あの低予算であそこまでできて、良しとしよう。一つ、未完了感の元が減って、さっぱりした。
2005年10月31日
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右近勝吉さん
就寝２：００起床７：３０右近勝吉さんの講演会に行ってきました。講演会とはいえ、ほとんど雑談のような感じでおしゃべりが５０分ぐらい。あとは質問タイム。右近さんがしゃべりたくなってまたお話。すごくシンプルな人。著書には、「いらぬプライドは捨てて、凡人であることに気付きなさい」と書いてある。ちょっとプロフィールを引用します。このほうが分かりやすい。------1904年（昭和15年）生まれ。佐賀県出身。日本大学法学部卒業。ガソリンスタンド、新宿専門店会、広瀬無線など職を転々とするかたわら、世界一周無銭旅行を敢行。日本サービス協会会長。1978年（昭和53年）便利屋「右近サービス社」を始め、現在にいたる。元祖！便利屋こと、右近勝吉氏は少年時代にヤクザにあこがれ、組のチンピラになった。ある日、牧師の「オンリー・ビリーブ」という言葉と出会い、「人の為に生きていこう」と決意する。それがのちの、元祖便利屋・右近勝吉の誕生だった。ドブさらい・庭の手入れはもちろん、孤独な老人や「問題児」たちの話し相手まで、仕事の依頼は海外からもやってくる。 二十年以上にわたり便利屋を営んでいる右近勝吉氏。便利屋とは何か？ 引越しの手伝い、荷物の送り届け、庭の手入れなど、日常生活で生じる面倒な作業の代行を行う仕事である。しかし、近年、元祖・便利屋である右近氏のもとには、それ以外の仕事の依頼が数多く舞い込む。「話し相手になってほしい。」「食事を一緒に食べてほしい。」「引きこもりの子どもとすごしてほしい。」といった、寂しい心の人たちとのふれあい。 そう、右近氏は深い信仰と大きな愛で人々をあたたかく包む、「魂の便利屋」でもあるのだ。(右近勝吉著書「人のために人となる人」サンマーク出版より------サインをしてもらいました♪↓
2005年10月29日
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ハル
就寝３：００起床６：３０仕事帰りに、趣味の教室ハルに行ってきた。そこの事務局をしているＤ女史（とても肌がきれい）とちょっとしたお友達になってて、ダンナの知り合いでもあるので、遊びにおいでよ～と言われてたのだ。陶芸教室やアクセサリー作り、ヨガなどカルチャー教室をやっています。ちょっとした喫茶コーナーでお茶もできます。ダンナとＤ女史と私とで、映画談義に花が咲いてました。Ｄ女史が、チェブラーシカ公式ＨＰのチェブがかわいい～っ！！って言ってたので、ぜひＤＶＤを見て欲しいなっ、って思いました。貸してあげよう。泣く映画なら、レナードの朝ロビンウイリアムスとロバートデニーロ。とか、チャップリンが好きなので、ライムライトかなあ。どんな映画が泣ける？教えて下さいね。
2005年10月28日
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広島であの方と
就寝１：００起床７：３０半年振りぐらいに広島に行った。この方と接近戦（ちょっと恥ずかしい言い方だけどね。）が一つの目的。楽しく飲みました。あと、書かされましたコスモマップ。お好み焼きもおいしかった～～
2005年10月23日
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素質論
就寝２４：００起床７：３０昨日は仕事が満タンでぐったり。帰り道にアイスクリームをコンビニで買って、車の中で食べてしまいました・・・子供のころから、歩きながらとか、自転車に乗りながら、なんか食べるのがすき。（すごくお行儀が悪いのね）アイスと晩御飯がおなかにもたれて、睡眠時間が増え気味です。ところで、今日は素質論の講座に行ってきました。素質論ってこれ。コードの無料検索もできます。↓http://www.soshitsu.net/?p=canかなり面白い。これも一緒。キャラナビ↓http://www.charanavi.com/参加2回目でしたが、新しい気づきもありました～----これから、岡山に行ってきます。今日は飲もうかな♪
2005年10月22日
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またまた谷川俊太郎
就寝２４：００起床６：３０食べすぎがたたって、睡眠時間が必要になっているみたいです。疲れやすい。↓これの「２」を読んでいる。家の押入れのなかから谷川俊太郎の詩集を出してきて読み返していたら、第二次谷川俊太郎ブームが私の中にやってきてしまった。で、私てきに感じてしまった？？詩を見つけてしまってやや興奮気味。またまた全文引用しちゃいます。縦書きできないな。----読唇術きみのくちびるの間にぼくのおごりの（とてもレアな）ステーキのひときれが消えてゆくのを見守った時にはきみの食べものになってぼくもきみの口の中に入ってゆきたいと思ったなしかしそこから心へと通ずる道を探っても生あたたかいきみの唾液にまみれてぼくは迷子になってしまうのがおちだろうその晩ずっとおそくなってから敷布の上でその同じくちびるをなかば開いてきみはちいさな叫び声をあげたその時もぼくが待ち望んでいたのはもしかすると吐息でもあえぎでもなく何かは分からないけれどぼくをおびやかすひとつの言葉だったのかもしれない透きとおった硝子のへりにくちびるが触れひとしずくの水がおとがいへと伝わってそこからきみの微笑がこぼれてきた朝もういちど白く硬い歯のかこみを吸ってぼくは無言の中心を味わおうとしたがきみは巧みにぼくの腕を逃れて窓をあけ林に向かって口笛を吹いたそこから一匹の黒いむく犬がとび出してきてぼくらに向かって尾をふったんだ生きもの同士の親しみをあらわに
2005年10月19日
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中小企業家同友会
複数の知り合いに誘われて、中小企業家同友会に参加してきました。どうゆうかい？？って、しゃれじゃないんですけど、同友会の話を聞いたときに正直そう思ったので。ああいう異業種交流会って、それぞれの会に独特の雰囲気があるみたいですね。同友会は、まじめで不真面目な勉強会でした。（何を意味しているかはノーコメントですっ！）ただ、私は社長ではないので、入会できないみたいです。残念。結構ノリが合いそうだったんだけどな。
2005年10月18日
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リンパマッサージに驚く
就寝１：３０起床６：３０リンパマッサージをしてもらいに行ってきました。自分で覚えて、やるのが目的。しかし・・・・痛いっ！！！死ぬかと思った。肩こりがひどいので、そこは悪いんだろうな、というのは分かってました。背中がもっこり盛り上がっているのも・・・何で肩がこるのかといえば、毎日のパソコン作業なんです。当然手を酷使してます。（いまもです^_^;）まず、ハンドマッサージから。乳酸がたまっているといわれ、これまた痛いんですけど、手首の辺りからまずリンパを通してひじの辺りに流してもらい、最終的にはえきか（わきの下）に流してもらいました。「いまここまでながしてるんよ～」の言葉どおり、乳酸がたまっていると言われているところが痛い！！でも、流してもらった後のところは、見た目も明らかに細く、動かした感じもらくちん。・・・それで、問題の肩がね。ものすごいことになってたみたいです。乳酸たまりまくり。肩甲骨の辺りとか、乳酸をえきかに流してもらっている最中なんかは、激痛が手の先まできましたね。首のあたりもものすごくごりごりしてて、それを鎖骨に流す。いや、ほんと、死ぬかと思いました。しかーしっ！終わった後に背中を鏡で見て、またびっくり。明らかに体が薄くなっている！（笑）背中の辺りのもっこリが、まっすぐすっきりとなっているんです。マッサージしてくれた方の話によれば、ダイエットしたい～と言ってくる方のほとんどが、その前に治療が必要なんだとか。老廃物がうまく体から排泄されていなくて、体中に毒素が巡ってしまっている。まずそれを排泄して、代謝を良くすること。代謝が良くないから、食事制限しても痩せないし、食べたら太る。体にぼつぼつが出る。代謝を良くすることダイエットは始まる、と教えてくれました。----ハンドマッサージを教えてもらったので、早速だんなに練習台になってもらった。かれは毎日プレステ２をやっているので、手が疲れているらしい。すごくすっきりした！みたいです。
2005年10月15日
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居酒屋で
就寝２１：００起床６：００これで会うのが３回目のお友達と、居酒屋行ってノンアルコールカクテルを一杯(^^)やっていました。前回、じゃーお茶しましょうか～っていって、会う約束をしていたら、そこにＮ師匠が同席していて、なんとその日の夜からの岡山ゲーム会に行ってしまったのだ！お茶は見事にすっぽかされてしまったのですね。彼女の行動力にちょっとビックリしました先週は。今日は普通にお食事できました。良かった。○○な人に会いたいなあ～と、ことあるごとに言いふらしていたんですけど、本当にそんな彼女に会えてうれしい。初めてお話しするとは思えないほど、色んな深かあい話もできた。実は仕事でぐったりしててまともに話せるかなあ、と思って行ったんだけど、なんのことはない、余計にエネルギーで満ち溢れた感じ。土日もまた、いい出会いがあるような予感。
2005年10月14日
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仕事バンバンプラザ
就寝１：００起床７：００私の一番好きな季節がやってきました。外はきんもくせいの香りでいっぱい。この時期のひんやりと心地よい空気に、甘い香りが交じり合って外にいるだけで心がすっと落ち着く。ひんやりとしてるからこそ、いまだに半袖のＴシャツで外に出てみる。普段は色んなざわついた匂いがしているのにね。甘い香りなのに、シャープな感覚なのです。---守成クラブの「仕事バンバンプラザ」にゲスト参加してきました。何度か色んな方からお話を聞いていたのだけれど、実はちょっとしり込みしていたのです。マジでバリバリの怖い会（笑）なのかな～と。や、全然そんなことなかった。ある意味、異業種交流会のイメージが変わりました。楽しい時間でした。
2005年10月12日
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倉敷美観地区に行ってきました
就寝２２：００起床７：００前日はダンナ実家の氏神さまのお祭りで、甥っ子も含めて家中がなんとなくうきうき気分だったため、ゆっくりできず。今日は、久しぶりにダンナも私も全日オフだったので、倉敷に行ってきました。美観地区は高校の修学旅行で大原美術館行ったとき以来！尾道もよいけど、倉敷もまた素敵ですねえ～甘味・お菓子がおいしくって、ばくばく食べまくってました。わらびもちの有名なお店が一軒あって、それがまた美味なのです。みずみずしいゼリーみたいな食感なの。きなこも大豆の風味がよく、いくらでもいけそう。そのほか、ここんとこ「あずき」に飢えていたため、ぜんざいや、手焼きむらすずめなどむさぼるように食べていました。倉敷のあのあたりは、骨董品店が多い、と聞いていたので、ちょっと探して、倉敷山陽堂というお店に行きました。屋根のビクター犬がかなり異様な雰囲気なのですが、店内がまた商品がぎゅうぎゅうづめで足の踏み場もない状況。所在無く床においてある和食器が、１２０００円とか・・・そうゆうのはやめてください危ないから！値段がついていない蛸唐草の鉢が、いかにもお買い得そうだったので値段を聞いてみたら、幕末頃のだけど焼きが甘いから（私はあまり詳しくない）６０００円だって。蛸唐で６０００円はお買い得ではあったな。結局、一つ３００円の小鉢を５客と、またまた値段のついてない器をおまけにつけて購入しました。なんだか色んなジャンルの商品が置いてある何でも屋さんで、品数が多くて良かったです。倉敷は骨董品店が沢山ありそうなので、これからも探索してみよう。
2005年10月10日
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カフェ・ダウム
就寝１：３０起床７：００お昼前のまったりとしたひととき、ご近所のカフェ・ダウムに行って、読書してました。あ～こんな店の常連になりたいな。詳しい紹介ありました～
2005年10月09日
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N師匠
就寝１：３０起床６：３０N師匠のファシリテーションで久しぶりにキャッシュフローゲームをした！「より現実にリアルにゲームをする」だって。自分の収入と負債を元に、近しい職業からスタートする。（リアルその一）不景気。私はEクワドラントのしがないサラリーマンなので、思いっきり景気に左右されてしまう。ラットレースの円上には、ダウンサイズが３箇所も・・・（これも日銀N師匠の策略？？）（リアルその二）ビギナーズラックで１万ドル儲けるも、そのなけなしのお金でかった家が・・・あえなく手放すことに・・いや、しがないサラリーマンが不動産に手を出しちゃいけないね。そのあと失業しちゃうし。（でもリスク管理で現金は手元に残しておいたんだけどね。）（リアルその三）失業して、復活したんだけど一週目は毎月のキャッシュフローが半額なの。（これもN師匠の策略）自分のリスク・資産管理で手一杯で、他の人の状況を見る余裕が一切なしでした。そのあと、みんなで協力して一人あっという間にラットレース抜け。久しぶりにキャッシュフローゲームの可能性を感じた数十分間でした。楽しかった＆すんごい勉強になった。N師匠とゲームをしたい人は、miyabingまで～
2005年10月08日
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mixi
就寝２４：００起床７：００最近、遅ればせながらmixiにはまりかけてるんです。最初は、ＧＲＥＥつながりでリアルでもお世話になっているハナさんが紹介してくれたんだけど、なんか使い方が分からなくて、しばらくほっぽらかし。１ヶ月ぐらい前かな、なんかいつものマスターと話してるときに、ＳＮＳの話になって（私が思い出して）紹介してあげたら、マスターの方がハマってしまったらしい^_^;面白いらしいので試しに覗いてみたら、すごいのね！福山市民がこんなにいるなんて・・・・地元の話題で盛り上がってる・・・かなり近しい関係がＮＥＴ上で繰り広げられているなあとビックリしました。普通に近所のお店の人とかだし。地理的に近しいだけじゃなく、同じ誕生日の人たちの集まりとか。。。わたしと全く同じ生年月日の人をすでに８人くらい発見してるからね。ＧＲＥＥもあまりやりこんでいる（やりとりを沢山している）訳ではないので正しい比較か分からないけれど、mixiのほうが会話が多い気がしました。ＳＮＳって、リアルとバーチャルの境目がぐちゃぐちゃだから面白い。そこが最大の魅力です。私もハマりそうです。mixiやってる人、マイミクなってくださいね～紹介してほしい人も言ってくださいね！
2005年10月06日
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筋肉がつく方法
就寝２：００起床７：００朝、会社に健康測定器具のキャラバンカー（業種柄こういうデモがきます）がきていて、脳年齢を測ったり、血圧血行を測ったり、体脂肪を測ったりしました。脳年齢が４０歳・・・で、体年齢は２０歳。かなりアホっぽかった。小さなタニタの体脂肪計で測ったときよりも、気になる基礎代謝が１００キロカロリーぐらい少なくて、げげっ！という感じでした。と、いうことで、昨日の足を細くする！のほかに、どうやったら筋肉が増えるか？という疑問がわいてきました。えっと、聞いてみたんですけど、自分の限界の重さでウエイトトレーニングを８回１セットで２セットする→４日休む高たんぱく低カロリーの食品を摂る 豆乳バナナがおすすめ。とのことでした。高たんぱくはポイントかもしれない。鳥のささ身かマグロ赤身みたいなのね。ではさっそく・・・
2005年10月04日
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ノアった。
就寝２３：００起床６：００ノアに行った。ストレッチ１０分→自転車こぎ４０分→足の裏が疲れたので休憩→筋トレ腹筋背筋胸ふくらはぎふともも→締めのストレッチ１０分→汗だくになっているのでシャワーを浴びて帰宅意外と食べているので、体重はあまり減っていない。腹回りからお尻にかけては完全に肉がなくなっているのが分かる。あとは・・・どうやったら足が細くなるのか？？？である。なんか劇的なトレーニング法ありませんか？
2005年10月03日
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大掃除
就寝１：００起床７：００先週東京で購入した家具たちが届くというので、大掃除をしていました。大量の本を片付け、本棚に入れたのだけれど、もうすでにいっぱい・・・・これ以上本が買えないじゃん・・・かるくクラクラしましたが、本が沢山並んでるのってうれしくなります。自分の好きなインテリアに徐々に近づきつつあってうれしい♪部屋を片付けていて、すごく懐かしいものが出てきた。ダンナの学生時代某団のＴＹ取材のビデオ。練習風景とか野球応援とか、キャスターの草野さん（これも！なんだけど。）が取材にこられてます。同級生も先輩も若い！お肌がつるつるしています(^^)学生時代に過ごした場所はもうなくなってしまった。みんなに会う機会もあまりないし。二人でノスタルジックな気分に浸っていました。ちょっと立ち止まって、後ろを振り返ってみた日曜日でした。そんなことがあってもいいよね。
2005年10月02日
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