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2006.07.09

体重が数日で5キロ減してました♪

(2)

テーマ：スポーツジムに通っている人(2806)

カテゴリ：カテゴリ未分類

毎日通うこと2ヶ月。馴れてきて色んなことにチャレンジする日々です
今日は主人が仕事だったので子供の分もお弁当をつくってジムへ行きました。

その前に体重計に乗ったんですけど・・・？？？
数日前まで2.5キロ減を行ったりきたりだったのに何日間か乗らなかったら2ヶ月前より7.5キロ減！！！あまりに減らないので何日か乗らなかったんです。思わず何度も体重計に乗っちゃいました(^^ゞ
目を疑いますよ～。そんな数字見たの下の子産んで以来だもん（笑）
今までは脂肪が筋肉に変わっていく過程だったから体重の増減の繰り返しだったんだけど、ここ数週間エアロ、ラテンエアロ、ピラティス、ヨガなど色々はじめたのも大きいようです。
私は楽しいだけなのに♪ジムで飲む黒酢も効果大です。いやぁ、やっと自分を取り戻せて嬉しい限りです（*^_^*）

今日は自分のペースでしっかり2時間動いてきました
プールはいかずにジム中心です。
楽しみです(^o^)丿

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