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もちだ 悠
食べることとノンビリが大好き☆その割には微妙にお仕事人間だったりする悠の毎日を綴っています。相方君と２人の気ままでユニークな毎日。ニッコリ笑っていただければと思いまぁす！
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アクセス記録 ☆皆様どうもありがとう☆
のんびり・リハビリ日記=What's New!=
これも会社依存症？！に気づくまで。（１）
これも会社依存症にきづくまで（２）
悠の乱読本棚（１）
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ファンタジー編 ガース・ニクスさん
抱腹絶倒・沖縄編 オバァは偉い！！
沖縄再発見、自分再発見
警官の家族なら…… 作られた自意識過剰
小憎らしい最後の転校生
悠の夢リスト（２００５・１月更新）
２００４年１１月 達成状況報告
２００４年１２月夢リスト達成記録
それいけ！！もちだ探検隊（２００４年）
2004･12.23 横浜駅まで朝から激走！！
2004･12･24 ウブド名物子ブタの丸焼き
えへへ。
2006年01月15日
カテゴリ： my hobby
こんばんはぁ。
マッタリ・モードの悠です。
さて、金曜日から苦しんでいる右肩痛。
実は、未だに痛いのです。。
いったいなんでこんな痛みを感じるのでしょぉ？？
よっぽど眠り方が悪かったのか？！
相方君チェックによると、右肩も左肩も同じように
張っているそうなんですけれど。。
本日は、とりあえず恒例のプールへ。
”イテッ。。イテテッ。。”とつぶやきつつ、
漂うように泳ぎました。
この水泳は…悠的には正解！
肩が温まったので、随分楽な状態になりました。
その後、マッサージを予約。
一時間、ミッチリとほぐしてもらいました。
結論… まだ痛い！！
パンパンに張って物も持てないような状態は脱しましたが。
未だに、痛いです。
マッサージ師さんによると…
右肩と左肩のバランスがずれているのだとか。
いったい何故、突然に？！
通常の行動とあまり変わったことしていないのになぁ～。
本日、これからの予定は、反省しつつ長風呂です。（笑）
困ったもんだぁ。。
マッタリ・モードの悠です。
さて、金曜日から苦しんでいる右肩痛。
実は、未だに痛いのです。。
いったいなんでこんな痛みを感じるのでしょぉ？？
よっぽど眠り方が悪かったのか？！
相方君チェックによると、右肩も左肩も同じように
張っているそうなんですけれど。。
本日は、とりあえず恒例のプールへ。
”イテッ。。イテテッ。。”とつぶやきつつ、
漂うように泳ぎました。
この水泳は…悠的には正解！
肩が温まったので、随分楽な状態になりました。
その後、マッサージを予約。
一時間、ミッチリとほぐしてもらいました。
結論… まだ痛い！！
パンパンに張って物も持てないような状態は脱しましたが。
未だに、痛いです。
マッサージ師さんによると…
右肩と左肩のバランスがずれているのだとか。
いったい何故、突然に？！
通常の行動とあまり変わったことしていないのになぁ～。
本日、これからの予定は、反省しつつ長風呂です。（笑）
困ったもんだぁ。。
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あらららら
なぜかあんでぃ さん
右肩ですか・・・。肩こりって辛いですよね。
あんでぃも頭が重いので（アタマもでかいし、髪の量も多いし）結構肩、こりこりになります。
マッサージも気持ちいいですよね。でも、深いところからの血行をよくするのなら、鍼灸もよいかもです。深部組織にまで（無理なく）刺激できるとか。あとあんでぃが日記に書いたストーンも。
本当は自分で動かして血行よくするのが根本治療かもしれないけど（怪しくなりだしたころに、あんでぃはヨーガでほぐすように心がけてはいます・・・が、なかなかねぇ）、本当に痛くなるくらいまでこっちゃうと、動かすのも難しいですよね～。 (2006年01月16日 12時46分32秒)
あんでぃも頭が重いので（アタマもでかいし、髪の量も多いし）結構肩、こりこりになります。
マッサージも気持ちいいですよね。でも、深いところからの血行をよくするのなら、鍼灸もよいかもです。深部組織にまで（無理なく）刺激できるとか。あとあんでぃが日記に書いたストーンも。
本当は自分で動かして血行よくするのが根本治療かもしれないけど（怪しくなりだしたころに、あんでぃはヨーガでほぐすように心がけてはいます・・・が、なかなかねぇ）、本当に痛くなるくらいまでこっちゃうと、動かすのも難しいですよね～。 (2006年01月16日 12時46分32秒)
おいたわしや･･･
Takorina＠恋する魚介類 さん
イタタタタ･･･。
長風呂の効果が出て、今日は少しでも
良くなっていることを、お祈りしております。
とか言いながらも、ワタクシもやっちゃいました。
首筋と肩･･･。なので、私も昨夜は長風呂。
そして、お風呂でお得意のイメージを使って、直してみることにしました。
鉄条網をイメージして、イメージに段階を踏ませつつ、
最後はシルク線維からたんぱく質線維へ、そして
痛みが少なくなり、体になじんでいく･･･というイメージ。ああ、文字にすると怪しい療法だな･･･（苦笑）。 (2006年01月16日 14時29分33秒)
長風呂の効果が出て、今日は少しでも
良くなっていることを、お祈りしております。
とか言いながらも、ワタクシもやっちゃいました。
首筋と肩･･･。なので、私も昨夜は長風呂。
そして、お風呂でお得意のイメージを使って、直してみることにしました。
鉄条網をイメージして、イメージに段階を踏ませつつ、
最後はシルク線維からたんぱく質線維へ、そして
痛みが少なくなり、体になじんでいく･･･というイメージ。ああ、文字にすると怪しい療法だな･･･（苦笑）。 (2006年01月16日 14時29分33秒)
Re:あらららら(01/15)
もちだ 悠
さん
なぜかあんでぃさん、こんばんはぁ。
＞右肩ですか・・・。肩こりって辛いですよね。
はい～。現在も継続中だったりします。（苦笑）
＞マッサージも気持ちいいですよね。
＞でも、深いところからの血行をよくするのなら、鍼灸もよいかもです。
＞深部組織にまで（無理なく）刺激できるとか。あとあんでぃが日記に書いたストーンも。
なるほどぉ～。鍼灸は…いい所近くに知らなくって。
ストーンは…いいかも。探せるかな？
＞本当は自分で動かして血行よくするのが根本治療かもしれないけど
＞本当に痛くなるくらいまでこっちゃうと、動かすのも難しいですよね～。
自分で動かす！いいですよねぇ～。
今年興味を抱いているのはヨーガだったりします。
筋肉と身体のコンディショニングも課題のひとつになりましたぁ。。
(2006年01月17日 22時10分27秒)
＞右肩ですか・・・。肩こりって辛いですよね。
はい～。現在も継続中だったりします。（苦笑）
＞マッサージも気持ちいいですよね。
＞でも、深いところからの血行をよくするのなら、鍼灸もよいかもです。
＞深部組織にまで（無理なく）刺激できるとか。あとあんでぃが日記に書いたストーンも。
なるほどぉ～。鍼灸は…いい所近くに知らなくって。
ストーンは…いいかも。探せるかな？
＞本当は自分で動かして血行よくするのが根本治療かもしれないけど
＞本当に痛くなるくらいまでこっちゃうと、動かすのも難しいですよね～。
自分で動かす！いいですよねぇ～。
今年興味を抱いているのはヨーガだったりします。
筋肉と身体のコンディショニングも課題のひとつになりましたぁ。。
(2006年01月17日 22時10分27秒)
Re:おいたわしや･･･(01/15)
もちだ 悠
さん
Takorina＠恋する魚介類さん、こんばんはぁ。
＞イタタタタ･･･。
＞長風呂の効果が出て、今日は少しでも
＞良くなっていることを、お祈りしております。
う、う～む。。
効果のほどは微妙ざんす。
痛いけど、動いています。
＞とか言いながらも、ワタクシもやっちゃいました。
＞首筋と肩･･･。なので、私も昨夜は長風呂。
およよ。それは大変ですね～。
お大事になさってくださいましね。
＞鉄条網をイメージして、イメージに段階を踏ませつつ、
＞最後はシルク線維からたんぱく質線維へ、そして
＞痛みが少なくなり、体になじんでいく･･･というイメージ。ああ、文字にすると怪しい療法だな･･･（苦笑）。
う、う～む。。
その怪しさが効きそうな気分。
あんまりイメージ掘り下げられずに、
効果は出ておりません。
今晩もチャレンジしてみまぁす！ (2006年01月17日 22時14分57秒)
＞イタタタタ･･･。
＞長風呂の効果が出て、今日は少しでも
＞良くなっていることを、お祈りしております。
う、う～む。。
効果のほどは微妙ざんす。
痛いけど、動いています。
＞とか言いながらも、ワタクシもやっちゃいました。
＞首筋と肩･･･。なので、私も昨夜は長風呂。
およよ。それは大変ですね～。
お大事になさってくださいましね。
＞鉄条網をイメージして、イメージに段階を踏ませつつ、
＞最後はシルク線維からたんぱく質線維へ、そして
＞痛みが少なくなり、体になじんでいく･･･というイメージ。ああ、文字にすると怪しい療法だな･･･（苦笑）。
う、う～む。。
その怪しさが効きそうな気分。
あんまりイメージ掘り下げられずに、
効果は出ておりません。
今晩もチャレンジしてみまぁす！ (2006年01月17日 22時14分57秒)
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